[ { "cafeUrl": "feko", "articleId": 10862023, "keywords": [ "관절 연골 영양제", "연골에좋은영양제", "관절연골영양제순위", "관절연골영양제추천", "프리미엄관절연골영양제" ], "cafeName": "『여우야』뷰티카페 (성형수술/화장품/성형후기/이벤트/체험단)", "members": 2264603, "openDate": "Dec 15, 2004 1:16:00 PM", "menu": "[talk] 자유 수다", "subject": "관절연골영양제 어떻게 고르나요?", "writer": "프로로로", "writeDate": 1783048114847, "readCount": 18, "commentCount": 5, "content": "​ 소정의 원고료를 지급받았습니다. ​ ​ 제 인생 스포츠는 테니스예요. 테니스 너무 재밌고 너무 신나는데 단점은 관절이 너무 아프다는 것. ​ 늘 엘보 조심이라는 이야기를 많이 들어서 저는 남들보다 조금 더 일찍 관절연골영양제를 시작했죠. ​ 테니스만큼이나 관절이랑 연골에 무리가 많이 가는 운동 중 하나가 러닝이잖아요. ​ 마라토너 이봉주 님은 보스웰리아로 관리하신다더라고요. ​ 프롬바이오 관절연골엔 보스웰리아 관절연골영양제의 모델로 활동도 하시기에 저도 이번 기회에 보스웰리아 공부 좀 해봤어요. ​ 보스웰리아는 식물성 원료더라고요. 관절연골영양제 유향나무에서 아주 소량만 1년에 2번 채취할 수 있기 때문에 굉장히 귀한 재료로 여겨진다고 해요. ​ 관절염이나 만성 염증에 좋은 재료로 알려졌기에 현대에도 관절연골영양제의 원료로 사용되는 것 같은데요. ​ 보스웰리아 추출물은 식약처에서 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 재료로 인정까지 받았어요. ​ ​ 기능성을 인정받았다니 앞으로 나와 함께 할 관절연골영양제라는 느낌이 확 왔어요. ​ 프롬바이오 관절연골엔 보스웰리아 하루 2정 먹고 있고 저는 출근해서 업무 시작할 때 꼭 챙겨 먹어요. 2알이면 굉장히 적은 양 같지만 1,000mg을 먹을 수 있거든요. ​ 1일 섭취량이 1,000mg이라 하루 양을 한방에 채울 수 있어요. ​ 저는 이런 영양제 살 때 후기를 엄청 꼼꼼히 읽어보는데 이 관절연골영양제는 후기도 참 좋아요. ​ 평점도 높고 후기도 많아서 정말 많이 사먹는구나 싶더라고요. ​ 관절연골영양제 프로모션으로 만나보시면 좋을 것 같은데요. 7월 6~12일까지 프롬바이오 기력충전 복달임페스타가 진행되거든요. ​ ◾멀티비타민 증정(5만원 이상 구매시) ◾상품 구매후 리뷰작성시 포인트 2배 적립(7월간) ◾라운지 고객 전용 장바구니 쿠폰 10%, 중복할인 쿠폰 10% 제공 ​ 알찬 혜택 누려보세요! ​ ​ ​ 프롬바이오 관절연골엔 보스웰리아 30정, 8박스 : 프롬바이오 공식스토어 [프롬바이오 공식스토어] 자연으로부터 받은 건강, 건강기능식품 전문 기업 brand.naver.com ​", "comments": [ { "nick": "레벨업456", "content": "평소 러닝을 즐기다 보니 무릎이 자주 불편해서 관절연골영양제에 관심이 많았는데 정말 도움이 되는 후기였습니다 보스웰리아가 기능성을 인정받은 원료라는 점도 새롭게 알게 되었고 제품 선택에 참고가 될 것 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "미베이2", "content": "운동을 오래 즐기려면 관절 관리도 미리 해야 한다는 말이 정말 공감됐어요 아프고 나서 챙기는 것보다 평소 꾸준히 관리하는 것이 중요하다는 점을 다시 한번 느끼게 되는 유익한 글이었습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "사랑동이131", "content": "보스웰리아가 식물성 원료라는 점과 식약처 기능성을 인정받았다는 설명이 이해하기 쉬웠어요 관절연골영양제를 고를 때 어떤 부분을 확인해야 하는지 알 수 있어서 도움이 많이 되었습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "닌자타고싶어요", "content": "테니스를 즐기시는 분이라 그런지 실제 경험이 잘 담겨 있어서 더욱 신뢰가 갔습니다 운동을 자주 하는 사람이라면 관절 건강도 함께 챙겨야 한다는 점을 다시 생각하게 되네요 좋은 후기 감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "미이비야", "content": "하루 두 알만으로 권장량을 채울 수 있다는 점이 바쁜 일상에서도 꾸준히 챙기기 좋을 것 같아요 관절 건강에 관심이 많았는데 제품에 대한 설명도 자세해서 끝까지 잘 읽었습니다", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "peopledisc", "articleId": 1342754, "keywords": [ "관절 연골 영양제", "관절영양제" ], "cafeName": "척추질환 환우모임 [국내 최대의 모든 척추 관련 커뮤니티 공간]", "members": 552989, "openDate": "Jun 27, 2012 10:35:00 AM", "menu": "질환/증상", "subject": "관절영양제 약국에서 물어봐도 모르겠어요", "writer": "미키다", "writeDate": 1782720591577, "readCount": 130, "commentCount": 18, "content": "​ 무릎이랑 손가락이 시큰거리고 뻣뻣하면서 뚝 소리도 나고... 이제 관절 관리를 해야겠구나 싶은 나이가 되었는데요. (올해로 마흔 다섯) ​ 관절 관리라는 게 사실 젊을 때부터 시작하는 게 맞지만 전 이제라도 늦지 않았다는 게 제 생각이에요. ​ 특히 여기서 더 나이들면 빠르게 안 좋아질 수 있다고 하니 지금부터 관심 가지면 그래도 좀 낫지 않을까요? ​ 그래서 관절에 좋은 운동도 찾아보면서 열심히 해 주고 관절영양제 같은 것들도 같이 복용해볼까 하는데요. ​ 그런데 관절영양제 막상 알아보니 종류도 너무 많더라구요. 그래서 약국에 가서 약사님 상담을 받아보기로 했는데요. ​ 관절 건강 관리로 관절영양제를 먹는 이유가 있더라구요. 나이가 많아질수록 보행사고 위험은 점점 커진대요. ​ 관절이 굳어진 상태에서는 균형감각도 떨어질 수밖에 없고 외부 자극에 대한 반응속도가 현저히 낮아지면서 관련 사고도 증가한다고 합니다ㅠ ​ 그래서 저도 더 나이들기 전에 관절영양제를 먹으면서 관리하려고 한다 했더니 설명을 들어보니까 성분도 서로 다르다는 걸 알 수 있었어요. ​ 철갑상어 관절영양제부터 소연골, 돼지연골 유래까지... ​ 약사님이 설명하시는 걸 들어보니 철갑상어는 인체 흡수율이 다른 거에 비해 빠른 편이고 소연골은 인체와 구조적으로 유사한 편인데다가 항산화능력도 다른 거 대비 좀 더 높은 편이라고 하시더라구요. ​ 그럼 기왕에 사는 거 우리 몸 구조랑 비슷하면서도 항산화능력이 있는 관절영양제로 골라보면 어떨까 생각했어요. ​ 결국 설명만 잔뜩 듣고 관절영양제는 고르지 못한 채 집으로 돌아왔는데요. ​ 알면 알수록 헷갈리는 게 관절영양제인 거 같아용. 그래서 어떤 제품이 잘나가나 검색해 봤는데 주영엔에스 꺼도 눈에 띄더라구요. ​ 관절엔 콘드로이친 1200 이런 이름의 관절영양제인데 식약처 인증은 받았으니 안심해도 될 것 같은... ​ 근데 이 기준만으로 선택하기에는 좀 어려울 것 같구요. 실질적인 후기가 더 와닿을 것 같더라구요. ​ 그래서 여기에서 제 글을 보시는 분들의 후기를 들어보고 구입할까 싶은데요. ​ 관절영양제 드시는 분들! 어떤 제품이 좋았나요? 꾸준하게 드시니 효과 있었나요? ​ 제품 추천도 좋구요~ 어떤 방법으로 관절 건강 관리하시는지 비법 공유도 해주심 감사하겠습니다~", "comments": [ { "nick": "고갑", "content": "안녕하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "녹동총각", "content": "반갑습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "부로다", "content": "안녕하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "안산 파스텔그리미", "content": "반갑습니다.!.", "refByAuthor": false }, { "nick": "바두기맹", "content": "전 병원에서 해주는 재활치료 그대로 믿고 따르면서 영양제까지 챙겼어요 ㅎㅎ! 확실히 통증완화되는 속도가 빠른 건 맞는 것 같네요 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "미키다", "content": "오 저도 치료 알아보고있었는데 괜찮은데 잘 골라봐야겠어요..! 혹시 영양제는 어떤 걸로 드셨는지 알려주실 수 있나요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "바두기맹", "content": "아 제품언급은 좀 그렇고 https://brand.naver.com/jyns/products/6567279408 제가 구매했 던 공식몰 알려드릴게요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "미키다", "content": "감사합니다!", "refByAuthor": false }, { "nick": "카페정보소통", "content": "마흔다섯 나이에 접어들며 무릎과 손가락이 시큰거리고 뻣뻣해져 속상하셨을 마음에 깊이 공감합니다 ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "루카스맨", "content": "뚝 소리까지 나니 덜컥 걱정되셨겠지만 이제라도 관리를 시작하시려는 생각은 정말 대단한 결단이세요 유유", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "peopledisc", "articleId": 1344746, "keywords": [ "관절 연골 영양제", "관절영양제" ], "cafeName": "척추질환 환우모임 [국내 최대의 모든 척추 관련 커뮤니티 공간]", "members": 552989, "openDate": "Jun 27, 2012 10:35:00 AM", "menu": "질환/증상", "subject": "관절영양제 뭐가 좋을까요?", "writer": "파씨에", "writeDate": 1783047735417, "readCount": 85, "commentCount": 16, "content": "​ 40대가 넘어서면서부터 관절이 특히 불편해지기 시작햇는데요. 요즘은 손목이든 손가락이든 무릎이든 관절 부위라면 뻐근하고 소리도 많이 나고 있고요. ​ 병원에 갔더니 퇴행성 관절염이 시작되고 있다는 이야기를 하셔서 더 걱정이 되더라고요. ​ 지금은 의사선생님이 소염제, 진통제 처방을 해 주셔서 계속 먹고는 있는데 속도 불편하고 이걸 언제까지 먹어야 하나 싶기도 해요. ​ 사실 이런 약이 증상만 다스리는 정도이지, 뭐 근본적으로 케어하고 이런 건 아니잖아요. ​ 그렇다 보니 아픈 증상만 줄어들었다고 관리가 되는 건 아닌 것 같고. 그거보단 관절영양제를 꾸준히 먹어볼까 싶기도 합니다. ​ 고령이 되면 관절이 굳어져서 반응속도도 느려지고 균형감각도 떨어지기 때문에 보행사고도 늘어난다고 하니 더 무섭기도 해서요. ​ 저도 이제는 건강을 자신할만한 나이가 못되다 보니 점점 노년기가 걱정스러워지네요. ​ 주위 분들한테 여쭤보면 관절영양제를 먹는 거에 대해서 꽤나 긍정적이더라구요. ​ 특히 관절이 안 좋아지는 이유가 연골이 소모되기 때문이라는 걸 들으니 더더욱 연골 성분을 채워주는 게 중요한 것 같고요. ​ 그래서 어떤 관절영양제로 채워줄까 고민을 하고 있는데요. ​ 관절영양제로 검색을 해봤더니 종류가 어마어마하네요. 인터넷 쇼핑몰도 몇 백 군데는 되는 것 같고;;; ​ 관절영양제가 많다는 건 그만큼 저 같은 고민을 하시는 분들도 많다는 뜻인 것 같은데... 그래서 더 좋은 제품을 찾기가 어려운 것 같아요. ​ 사실 모르면 무조건 비싼거 사란 얘기도 있잖아요. 하지만 그렇게 하기에는 성분이나 효과가 다 다르다 보니... 아무렇게나 관절영양제를 정하기는 어렵기도 하네요. ​ ​ 좀 찾다 보니 관절엔 콘드로이친 1200이라고 하는 관절영양제에도 눈길이 가요. ​ 관절영양제로 식약처에서 인증했다는 걸 보니까 나름 괜찮은 것 아닐까 해서요. ​ 근데 좀 더 알아보니까 원료의 성분도 다양하더라구요? 돼지연골이니 소연골이니 철갑상어니.. ​ 저같이 퇴행성 초기 증상이 진행되고 있는 관절염 환자라면 어떤 관절영양제를 고르는 게 좋을까요? ​ 댓글로 효과 보신 관절영양제가 있으시다면 공유해 주시길 부탁드릴게요! ​ ​", "comments": [ { "nick": "오비에트", "content": "안녕하세요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "김혜림94", "content": "안녕하세요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "위해", "content": "안녕하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "민블링블리", "content": "전 처음에 ㅠ 진통제나, 이완제 같은 걸로만 관리하려고했는데, 이게 전부 일시적이라서 큰도움은 안됐던 것 같아요 ㅠㅠ https://brand.naver.com/jyns/products/6567279408 이런 콘드로이친 처럼 관절을 타켓으로 한 제품들로 바꾸고나서 효과가 정말 좋아졌으니 결국 만족중이네요 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "이리두링", "content": "관절영양제는 정말 다양하더라고요. 성분 잘 확인하고 선택하셔야 할 것 같아요. 힘내세요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "홍초다초", "content": "저도 비슷한 고민을 했었는데, 꾸준함이 중요하더라고요. 좋은 선택 하시길 바랍니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "푸단", "content": "연골 소모가 문제라니, 건강이 중요하다는 걸 다시 한번 느끼네요. 여러 제품 비교해보세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "도리다잉", "content": "관절영양제에 대해 많은 분들이 긍정적이더라고요. 좋은 정보 얻으시길 바랍니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "샤파링", "content": "퇴행성 관절염 초기라면, 성분 체크가 정말 중요할 것 같아요. 잘 선택하시길 바랍니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "쭌이파파6175", "content": "건강이 걱정되는 나이일수록 관절 관리가 더 필요하죠. 좋은 제품 찾으시길 응원합니다.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "guanjul", "articleId": 78, "keywords": [ "관절영양제" ], "cafeName": "바른몸 관절 척추 무릎 어깨 자세교정 연구", "members": 28, "openDate": "Jun 24, 2026 6:21:00 PM", "menu": "자유게시판", "subject": "관절 영양제 뭐가 좋을까요ㅠ", "writer": "세아쿠마", "writeDate": 1782971280490, "readCount": 72, "commentCount": 10, "content": "올해 들어 무릎이 부쩍 안 좋아진 게 느껴져요. 아침에 일어나면 무릎이 뻣뻣하고, 시장 갔다가 좀 오래 걸은 날은 저녁 내내 욱신거리더라구요. 딸이 엄마 이제 관절 영양제 챙겨 드셔야 한다고 하나 사드린다는데, 막상 알아보니까 글루코사민, 콘드로이친, msm, 보스웰리아까지 종류가 너무 많아서 뭘 사달라고 해야 할지 모르겠어요. 약국 가서 물어봐도 곳마다 추천해주는 게 다 다르고, 광고는 다들 자기가 제일 좋다고 하니까 더 헷갈리네요. 한번 사면 몇 달은 먹어야 한다던데 아무거나 고르기도 그렇고요. 혹시 관절 영양제 드시고 효과 보신 분 계시면 어떤 기준으로 고르셨는지 좀 알려주세요. 무릎 안 좋으신 분들 얘기가 제일 궁금해요.", "comments": [ { "nick": "보영영", "content": "저도 딱 그 나이대부터 무릎이 그러기 시작했어요ㅠ 저도 아직 뭘 먹어야 할지 못 정했네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "저녁루틴", "content": "한가지 성분만 먹는것보단 여러 성분 골고루 먹는게 연골합성에 더 좋습니다. 개인적으로 좋다는거 다 먹어봤는데 프로테오 들어있는게 제일 효과 좋았어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "세아쿠마", "content": "혹시 어떤거 드세요? 간절해요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "저녁루틴", "content": "오쏘메드 글리콘이요 6개월 먹었는데 안먹은 날이랑 차이 확 납니다. 주변 지인들도 효과 좋다고 꾸준히 챙겨먹더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "세아쿠마", "content": "오 약국에서 봤는데 괜찮은가 보네요. 후기좋아서 바로 구매했어요. 감사합니다!", "refByAuthor": false }, { "nick": "순둡이", "content": "저는 약국에서 권해준 거 하나 먹었는데 몇 달째 잘 모르겠어서 다른 거 알아보는 중이에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "콕크", "content": "허벅지 운동이 좋다길래 하고는 있는데 이것만으론 부족한 것 같아요.. 영양제를 같이 가야 하나 싶고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "남해아찌", "content": "저도 부모님 사드리려고 알아보던 중이라 여기 답 달리면 참고하려고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "카마일", "content": "솔직히 영양제가 그렇게까지 차이 있나 싶기도 해요.. 저는 반신반의 중입니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "이지", "content": "좋은 거 찾으시면 저도 공유 부탁드려요ㅠ 요즘 무릎이 부쩍 그러네요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "redz4sdx", "articleId": 853767, "keywords": [ "관절영양제", "관절영양제추천" ], "cafeName": "로블록스 입양하세요 !", "members": 18111, "openDate": "Jun 26, 2020 8:04:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "lolkor", "articleId": 31326972, "keywords": [ "무릎 연골 영양제", "관절연골영양제추천", "무릎연골에좋은영양제", "무릎연골영양제추천", "연골영양제부작용", "연골영양제성분", "연골영양제추천", "연골영양제콘드로이친", "관절에좋은영양제추천", "관절염증영양제", "관절통증영양제", "무릎관절영양제연골", "프리미엄관절연골영양제" ], "cafeName": "리그오브레전드 한국커뮤니티 - LoLKor", "members": 757392, "openDate": "Nov 7, 2009 11:24:00 PM", "menu": "생활건강 톡톡", "subject": "무릎연골 영양제 추천 해주실분", "writer": "왜이렇게못믿엉", "writeDate": 1782965961920, "readCount": 52, "commentCount": 11, "content": "세줄요약 ​ 1. 무릎 통증 심해지고 관절염 진단 받은 상황 2. 무릎연골 영양제 효과와 비용 궁금한 상황 3. 콘드로이친이 관절 윤활작용에 직접적으로 효과가 좋다길래 알아보는데 뭐가좋은지 댓글로 추천바람 ​ 안녕하세요 40대 초반 남부입니다 ​ 요즘 무릎 인대랑 관절 통증이 너무 심해서 조금만 움직여도 부담이 커요ㅠㅠ ​ 찜질이나 물리치료도 해봤는데 통증이 계속 심해지는 느낌이라 걱정이에요 ​ 엑스레이 찍어보니 염증 생기면서 관절염 진단을 받았어요 ​ 무릎연골 영양제 알아보는 중인데 무릎연골 영양제가 연골 손상이나 관절 건강 유지에 도움이 되는지 궁금해요 ​ 무릎연골 영양제 성분 보면 흡수나 역할, 시너지 효과가 다르다고 해서 어떤 기준으로 선택해야 할지 고민이에요 무릎연골 영양제 꾸준히 먹으면 통증 완화나 연골 관리에 실제로 변화가 있는지도 궁금하네요 ​ 논문을 보니 콘드로이친이 연골, 인대 뭉침을 부드럽게 하고 움직임 개선에 도움된다고 해서 ​ 정형외과에서도 같이 챙기라고 하시더라고요 ​ 그래서 콘드로이친을 먹어보려 하는데 종류가 너무 많아서 선택이 어렵네요ㅠㅠ ​ 어떤 콘드로이친을 먹어보면 도움이 될까요?", "comments": [ { "nick": "포근한일상", "content": "저도 무릎연골 영양제 알아보다가 단일보다는 복합영양제가 좋다고 추천받고 먹고있는데 확실히 이거먹고 통증도 잡히고 염증수치도 줄어서 지금도 꾸준히 챙겨먹고 있어요 성분좋은걸로 꾸준히 드세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "왜이렇게못믿엉", "content": "감사합니다 복합전용제품. 종류가많던데 뭐가좋을까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "별빛가득", "content": "제가 퇴행성이라 어릴때부터 해외꺼 국내꺼 이것저것무릎연골 영양제 추천제품,유명한거 진짜 안먹어본게없는데요 일단 콘드로이친은 가장중요한게 흡수율하고 성분입니다 비싸고유명하다고 좋은게 아니구요 윤활엔 콘드 하나만 드시면 절대 통증 안 빠져요. 통증감소 (난각막+콘드+커큐민) 배합으로 나온 전용제품. 드셔야 됩니다. 각 성분 흡수율이 빨라 부작용 걱정도 없고 관절통증도 빠져요. 제가 이것저것 챙겨먹어본결과 가장효과좋았던거라 2년넘게먹고있는데 관절통많이빠졌습니다 꾸준히드시면 효과봅니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "왜이렇게못믿엉", "content": "댓글감사합니다 ㅠ 통증감소 배합으로 나온 전용제품.요? 그게 어떤건가요?? 직접 먹고 계시거나 효과 좋았던 거 추천 좀 해주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "별빛가득", "content": "저는 연고렌으로 관리 중이에요 난각막, 콘드, 커큐민 조합이라 성분이 마음에 들었어요 최소 3개월은 꾸준히 먹어야 통증이 빠지는 느낌이 들더라구요 먹고 나서 훨씬 편해졌어요https://smartstore.naver.com/drgreat/products/12232824044?nt_source=cafe&nt_medium=cond3407", "refByAuthor": false }, { "nick": "왜이렇게못믿엉", "content": "감사합니다 4개 시켰어요 괜찮으면 계속 먹으려구요 사은품같이오는거맞나요 ?", "refByAuthor": false }, { "nick": "달콤한하루", "content": "저도 지금 복합전용제품. 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 예전보다 뻐근함이 훨씬 줄고 움직일 때 편해졌어요ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "해피수다", "content": "관절은 무조건 조심해야 하더라구요. 무리해서 움직이기보단 관절 안정부터 잡아주는 게 제일 중요했어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "깨소금톡톡", "content": "저도 처음엔 괜찮겠지 하고 조금 움직였는데 오히려 상태가 안좋길래 후에 복합전용제품. 먹으면서 보호대 착용하고 움직임 확 줄였더니 회복이 훨씬 빨라졌어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "동탄베일7941", "content": "한의원에서 침치료하면서 콘드들어간 복합전용제품. 병행했는데 염증 가라앉는 데 진짜 도움되더라구요. 붓기도 빠지고 열감도 줄어서 훨씬 편했어요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dokchi", "articleId": 13267240, "keywords": [ "무릎 연골 영양제", "연골에좋은영양제", "연골 영양제 처방", "연골", "무릎연골에좋은영양제", "연골영양제성분", "연골영양제콘드로이친", "연골영양제효과", "연골영양제효능", "관절대왕관절영양제연골", "무릎관절에좋은영양제", "무릎관절영양제연골" ], "cafeName": "독취사-취업,대학생,대기업,공기업,GSAT,NCS,인턴,공모전,토익", "members": 3537756, "openDate": "Sep 3, 2008 9:29:00 AM", "menu": "직장인 자유게시판", "subject": "무릎연골영양제, 진짜 효과 있을까요?", "writer": "인연줄높음", "writeDate": 1782267710330, "readCount": 43, "commentCount": 8, "content": "얼마 전부터 무릎이 시큰거려서 병원도 다녀오고 여러 치료를 받아봤는데, 좀처럼 나아지지 않네요. 주변에서 무릎연골영양제가 도움이 된다고 해서 관심이 생기긴 했는데, 솔직히 이런 영양제들이 괜히 시간과 돈만 낭비하는 건 아닐까 하는 생각도 들어요. ​ 저처럼 여러 가지 시도해본 분들은 무릎연골영양제 쓰고 나서 상태가 조금이라도 나아졌나요? 성분이나 브랜드도 너무 다양해서 무엇을 선택해야 할지 모르겠고, 인터넷 후기를 봐도 사람마다 다 다르게 말해서 혼란스러워요. 무릎이 제대로 지탱이 안 되는 느낌 때문에 운동도 쉽지 않은데, 연골영양제로 어느 정도 도움을 받을 수 있는지 솔직한 경험이 궁금해요. ​ 병원에서 처방받는 약도 봤고 물리치료도 꾸준히 받았지만 무릎 통증은 가시질 않고, 그래서 마지막으로 영양제로 눈을 돌리게 됐네요. 혹시 무릎골영양제 덕분에 무릎이 좀 편해졌다거나 생활에 변화가 생겼던 분 계시면 댓글로 알려주시면 정말 좋겠어요. 어떤 제품이 좋았는지, 복용 기간은 어느 정도였는지 궁금합니다. Previous image Next image ​", "comments": [ { "nick": "인연줄높음", "content": "즐거운 하루되세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "후손통찰", "content": "무릎연골영양제 찾다가 댓글 남겨요. 무릎부터 조금씩 아파서 이것저것 알아보고 있었는데, 원래 면역기력이 떨어지면 증상이 더 쉽게나타나는데 이건 무조건 녹용드셔야 좋아집니다 전후차이 진짜커요 대신 일반녹용말고 초탕 녹용진액 으로 드셔야 됩니다 일반 녹용 진액 들이 만들때 녹용을 재탕 삼탕하는경우가 많아서 성분자체가 묽어요, 저도 이것저것 먹다가 지금은 초탕 녹용 진액 만 먹습니다 진짜 전후차이 확실히달라서요 지금 저희가족 3개월 넘게 먹고있는데 기침한번없습니다 진짜 꼭 드셔보세요 녹진담 라고.. 도움이 되길 바랄게요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "인연줄높음", "content": "녹용 진액 검색하니까 너무 많이 나오는데요 다 재탕이라든데 혹시 초탕 녹용 진액 직접드시는게 뭘까요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "후손통찰", "content": "녹진담 먹고있습니다 여기께 초탕녹용진액 중 젤 유명해요. 다른덴 재탕이많아서요 돈버리지마세요 3개월 이상은 드셔야 좋구요. 첨에 혼자드실거면 한박스 드시고 같이드시면 무조건 두박스 시켜서 드세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "인연줄높음", "content": "녹진담 치니까 나오네요.. 정말 감사합니다.. 2박스 삿는데 이거 식후에 먹는게 좋은거죠??", "refByAuthor": false }, { "nick": "사그랑", "content": "그런 날들도 분명히 있다고 생각해요...! 저는 그럴 때 조금 쉬어가는 것도 분명 도움이 되더라구요. 파이팅입니다 즐거운 하루 되세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "노을도넛", "content": "이거 간단해 보여도 생각보다 신경 쓰이는 부분이라 저도 공감돼요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "전설사이것", "content": "확실히 이런 문제는 겪어본 사람들 얘기가 제일 도움이 되는 것 같아요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "afterworld15", "articleId": 990, "keywords": [ "무릎 연골 영양제" ], "cafeName": "소소한 웰빙 노하우", "members": 5335, "openDate": "Dec 11, 2013 2:25:00 PM", "menu": "👩‍⚕️ 건강 고민 이야기", "subject": "무릎연골영양제추천, 엄마 관절염 때문에 이것저것 알아봤어요", "writer": "역사스페셜", "writeDate": 1783540519410, "readCount": 32, "commentCount": 12, "content": "저희 엄마가 무릎 관절염이 심하셔서 걸으실 때마다 너무 힘들어하시는 거예요. 계단 오르는 것도 어렵게 느껴지시고, 얼마 전엔 저랑 시장에 다녀오시다가 계단 한 칸 한 칸이 너무 힘드신 모습에 저도 깜짝 놀랐답니다. ​ ​ ​ 정형외과에도 모시고 가봤는데 연골이 많이 닳아서 상태가 많이 안 좋다고 하시더라고요. ​ 이제는 진짜 제대로 챙겨드려야겠다는 생각이 들어서 무릎연골영양제추천에 대해 열심히 찾아보기 시작했어요. ​ ⊿ 무릎연골영양제추천, 성분별로 어떤 차이가 있을까요? ​ 무릎연골영양제추천 검색해보니까 글루코사민, 콘드로이친, MSM, ETA 등등 종류가 정말 다양해서 솔직히 더 헷갈리더라고요. 글루코사민이랑 콘드로이친은 연골을 구성하는 데 필요한 성분을 보충해주고 연골이 촉촉하게 유지될 수 있게 도와서 장기적으로는 연골 보호에 도움이 된다고 해요. ​ 그런데 이미 연골이 마모되고 염증까지 생긴 상태라면 단순히 이런 성분만으로는 당장 아프거나 뻣뻣한 느낌을 없애기엔 부족하다고 하더라고요. ​ 이럴 때는 염증 자체를 해결해줄 수 있는 특별한 성분이 따로 필요하대요. 그래서 무릎연골영양제를 고를 때는 글루코사민이 있다고 너무 기대하지 않는 게 좋을 것 같아요. ​ ​ ​ ⊙ 무릎연골영양제추천, 초록입홍합 ETA, 왜 필요할까요? ​ 요즘 핫하게 떠오르는 초록입홍합(ETA)은 뉴질랜드 바닷가에서 자라는 초록입홍합에서 추출한 특별한 성분이래요. 관절이 아플 때 우리 몸 안에서는 염증을 일으키는 신호 물질이 만들어지는데 그게 바로 프로스타글란딘이랑 류코트리엔이에요. 쉽게 말하면 관절에 불을 지르는 물질이라고 생각하시면 돼요. 근데 이 두 물질이 만들어지는 경로가 각각 달라서 한 가지만 막아서는 통증이 제대로 안 잡히거든요. ETA는 이 두 경로를 동시에 차단해서 불이 번지기 전에 두 군데를 한꺼번에 막아버리는 방식이에요. 일반 오메가-3는 한 경로만 막을 수 있는데 ETA는 두 경로를 동시에 잡는다는 게 핵심 차이예요. ​ ​ ​ ​ 일반 오메가-3는 한 가지만 억제하지만 ETA는 두 경로를 같이 잡아준다고 하니까 더 강력한 느낌이 들었어요. ​ 만약에 글루코사민이 연골을 튼튼하게 쌓아올리는 벽돌 같은 역할이라면 ETA는 이미 번지고 있는 불씨를 꺼주는 소화기 같은 느낌이랄까요? ​ 그래서 두 성분을 같이 챙기면 겹칠 걱정 없이 서로 보조가 된다고 하더라고요. ​ ✦ 제가 ‘간당간당 그린머슬 2.5’를 고른 이유 ​ 무릎연골영양제 고를 때 저는 원물 기준 함량 뉴질랜드 원산지, 그리고 비타민D 배합 이 세 가지를 꼭 확인했어요. ​ 무릎연골영양제추천 제품 중 시중에 흔히 판매되는 제품들은 원물 기준 5,000mg 이하가 많던데 ETA 같은 유효성분이 충분히 들어있으려면 함량이 높아야 하더라고요. ​ 간당간당 그린머슬 2.5는 원물 기준 25,000mg에 비타민D까지 배합돼 있는데 하루 권장량을 한 알로 채울 수 있을 만큼 넉넉하게 들어있어요. 관절이랑 뼈 건강을 따로 챙길 필요 없이 한 알로 하루 권장량을 끝낼 수 있다는 게 제일 마음에 들었어요. ​ 또 캡슐이라서 비린 맛도 거의 없어서 엄마도 부담 없이 잘 드시네요!😚 ​ 무릎연골영양제 고민하시는 분들 저처럼 함량이랑 원산지 먼저 체크해 보시는 거 추천드려요. ​ 그리고 개인적으로는 ETA 성분 꼭 한 번 눈여겨보시길 바라요! ​ 혹시 여러분도 부모님 무릎 건강 때문에 걱정하시나요? 혹은 이미 좋은 영양제 드시고 계신 게 있다면 댓글로 추천 좀 해주세요!", "comments": [ { "nick": "CM매니아", "content": "저도 엄마 무릎 걱정 때문에 무릎연골영양제추천 찾아보게 됐는데 글루코사민만으론 뭔가 부족한 것 같아서 ETA과 함께 챙기고 나니까 변화가 확실히 느껴졌어요ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "역사스페셜", "content": "저희 어머니도 글루코사민만 드시다가 제가 봐도 별다른 차이를 못 느끼겠어서 고민이었는데 각각 역할이 다르다는 걸 알고 나서야 바꿨더니 지금은 확실히 효과 보고 계세요^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "갈테면가지", "content": "저도 간당간당 그린머슬 2.5를 어머니께 사드렸거든요 한 달쯤 지나니까 언덕 오르실 때, 전보다 훨씬 덜 힘들다고 하셨어요 원물 기준으로 함량도 높아서 그런지 솔직히 무릎연골영양제추천 다른 제품이랑 비교해도 이만한 함량은 찾기 힘들 것 같네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "역사스페셜", "content": "언덕 오르실 때 편해지셨다는 얘기 진짜 부럽네요ㅠㅠ 저희 엄마도 얼른 효과 보셨으면 좋겠어요!ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "갈테면가지", "content": "꼭 효과 보실거예요^^ 그리고 비린내 걱정하시는 분들도 많던데 이건 캡슐이라서 어르신들도 해산물 냄새 싫어하시는 경우 많잖아요? 저희 집도 그래서 걱정이였는데 이 제품은 그런 거 없이 편하게 드시더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "역사스페셜", "content": "엇!! 저희 엄마도 냄새에 좀 예민한 편인데 별 다른 말씀은 없으신거 보니 괜찮으신가봐요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "건강하고싶다", "content": "저는 뉴질랜드산이어야 ETA 농도가 다르다는 사실을 이번에 처음 알았어요.. 그래서 요즘은 무조건 원산지부터 확인하고 있거든요 같은 초록입홍합이어도 어디서 왔느냐에 따라 다르다고 하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "역사스페셜", "content": "저도 원산지까지 챙기는 건 생각 못 했는데 이제는 꼼꼼히 확인하고 있어요!!ㅋㅋ 정말 같은 성분이라도 차이가 확 나는 것 같아요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "그랩어바이트", "content": "무릎연골영양제추천 제품중 이 제품은 비타민D랑 같이 들어 있어서 관절이랑 뼈 건강을 한 번에 챙길 수 있어서 진짜 좋아요~~ 어르신들은 골다공증 걱정도 있으시잖아요 저는 따로 챙길 필요 없으니 훨씬 편하다고 생각해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "역사스페셜", "content": "맞아요 뼈 건강까지 같이 챙겨진다는 게 저도 제일 마음에 들어요. 저희 어머니 골밀도도 걱정됐는데 이걸로 한 번에 해결되길 바래봅니다!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "llchyll", "articleId": 2543761, "keywords": [ "연골에좋은영양제", "관절연골영양제순위", "관절연골영양제추천", "무릎연골영양제추천", "연골영양제성분", "연골영양제종류", "연골영양제추천", "연골영양제효과", "관절염증영양제", "무릎관절영양제연골", "프리미엄관절연골영양제" ], "cafeName": "웨딩킹★다이렉트결혼준비,스드메,웨딩홀예식장,상견례,신혼여행", "members": 322597, "openDate": "Nov 11, 2007 10:11:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "관절연골영양제 효과 어떤지 알구싶습니다", "writer": "토끼이잉", "writeDate": 1783027593673, "readCount": 44, "commentCount": 18, "content": "저희 엄마가 무릎 관절염 때문에 걸으실 때마다 힘들어하셔서 딸로서 걱정이 이만저만이 아닙니다. ​ ​ 얼마 전에는 같이 시장에 갔다가 계단 오르실 때 너무 아파하셔서 당황스러울 정도였어요.. ​ ​ 정형외과에 모시고 가보니까 이미 연골 부위가 많이 마모되었고 상태가 많이 안 좋다고 하셨습니다. ​ 원장 선생님 말씀으로는 지금부터 관절연골영양제 같은 걸 챙기면서 제대로 보살펴드려야 한다고 해요. ​ ​ 더 심해지면 나중에 큰 수술까지 해야 할 수도 있다고 하셔서 관절연골영양제 필요성을 느꼈습니다. ​ ​ 주변 분들이 관절연골영양제 종류를 많이들 드신다고 권해주셨는데, 종류가 너무 많아서 고르기 어렵습니다. ​ 클리닉에서 타온 약 말고도 평소에 관절연골영양제 제품을 병행해서 매일매일 챙겨드리고 싶더라고요. ​ ​ 미리 대비를 해드려야 안심이 될 텐데 성분이 괜찮은 관절연골영양제 정보를 찾아봐도 잘 나오지 않아서 답답합니다. ​ 기왕이면 엄마 관절에 무리 없이 잘 맞는 관절연골영양제 배합으로 선물해 드리고 싶은 마음뿐입니다. ​ ​ 혹시 부모님께 관절연골영양제 사드리고 변화를 보신 분 계시면 추천 좀 부탁드리겠습니다.", "comments": [ { "nick": "미야옹이", "content": "저희 시어머니도 무릎 아프실 때 관절연골영양제 챙겨 드렸더니 계단 오르내릴 때 한결 편하다고 하셔요!! 너무 염려 마세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "토끼이잉", "content": "진짜요? 혹시 어떤 관절연골영양제 먹이셨는지 정보 좀 부탁드려도 될까요? 부모님 아프시니 마음이 조급합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "하늘보리맘", "content": "관절연골영양제 초기에 얼른 챙겨드리는게 좋아요...저희 어머니도 무릎이 많이 붓고 관절염으로 힘들어하셨는데 관절에 염증원인물질 제거해주는 특허성분 먹고 요새 좀 많이 좋아지셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "토끼이잉", "content": "어떤 성분드셨어요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "하늘보리맘", "content": "본큐민 이라고 관절염에 좋은 특허성분 들어있는 영양제 먹고있어요 다른거랑 다르게 관절에 염증원인물질 자체를 제거해줘서 관절염에 확실하대서요. 약사선생님도 추천해주셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "토끼이잉", "content": "정말 효과 있던가요? 정보 공유부탁드립니다. 정말 절실합니다..", "refByAuthor": false }, { "nick": "하늘보리맘", "content": "처음에는 잘몰랐는데 한 2~3달 꾸준하게 먹으니까 실제로 걸으실때 한결 편하시고 통증도 많이 줄어드셨어요. 실제 약국에도 입점된 제품이라서 믿음이 가더라구요. 일단은 맞는성분인지 잘 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "토끼이잉", "content": "정말 감사합니다. 본큐민 꼭 찾아보겠습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "키퍼잉", "content": "제 지인도 친정엄마 무릎 때문에 배합 괜찮은 관절연골영양제 매일 챙겨드리는데 연골 보호에 든든하다고 만족해하셔요!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "무릎 통증 예방이랑 연골 관리를 동시에 하려면 성분 좋은 관절연골영양제 꼬박꼬박 챙겨드리는 게 답인 듯해요,,", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "llchyll", "articleId": 2547994, "keywords": [ "연골에좋은영양제", "연골 영양제 처방", "연골", "무릎연골에좋은영양제", "연골영양제먹는시간", "연골영양제약국", "연골영양제종류", "무릎관절영양제연골" ], "cafeName": "웨딩킹★다이렉트결혼준비,스드메,웨딩홀예식장,상견례,신혼여행", "members": 322597, "openDate": "Nov 11, 2007 10:11:00 AM", "menu": "자유수다", "subject": "연골에 좋은 음식 뭐가있는지요", "writer": "브리릴언", "writeDate": 1783425421857, "readCount": 99, "commentCount": 18, "content": "친정엄마 무릎이 너무 안 좋으셔서 매일 앓는 소리를 하셔요. 식당 일을 십 년 넘게 하시면서 ​ ​ 온종일 서서 일하시고 무거운 냄비며 식재료를 나르시느라 그런지 무릎 관절이 이제 한계에 다다랐나 봐요.. ​ 아침에 일어날 때마다 무릎이 뻣뻣하고 첫 발걸음 딛는 게 너무 무겁다 하셔서 지켜보는 딸 마음이 무척 미어지곤 해요. ​ ​ 일하시느라 바쁘다며 클리닉 갈 시간도 없다고 하셔서 동네 약국에서 파스나 ​ ​ 소염제만 자꾸 사다 드렸는데 이런 임시방편으로는 도무지 어머니의 무릎 상태 개선이 안 되더라고요. ​ 속상한 마음에 연골에 좋은 음식 종류라도 찾아서 매일 챙겨드리면 좀 나아질까 싶어서 인터넷을 밤새 검색해 보았는데요. ​ ​ 종류가 너무 중구난방으로 많다 보니까 어떤 식단이 진짜 도움이 되는 ​ ​ 연골에 좋은 음식 인지 도무지 구별하기 힘들더라고요,, ​ 주변에서는 도가니탕이나 멸치 같은 식품이 연골에 좋은 음식 이라고 하던데 이런 좋은 음식 종류를 꾸준하게 ​ ​ 섭취한다고 해서 이미 닳아버린 부위에 실질적인 보탬이 되기는 하는 건지도 솔직히 의구심이 들어요. ​ 어머니 무릎에 무리가 덜 가도록 평소에 먹는 음식 식단부터 꼼꼼히 바꿔드리고 ​ ​ 싶은데 진짜 연골에 좋은 음식 개념이 따로 있는 건지 궁금해요. ​ ​ 더 늦기 전에 이런 좋은 음식 식단이랑 안전한 영양제 종류를 같이 병행해서 ​ ​ 더 나빠지지 않게 미리 대비를 해드리고 싶은 마음뿐이에요. ​ 화학적인 처방약 외에 평소 섭취할 수 있는 기억에 남는 좋은 음식 식단이나 보조제 ​ ​ 정보가 있다면 사소한 팁이라도 꼭 나누어 주셨으면 좋겠어요ㅠㅠ ​ ​ 몸에 유익한 음식 정보 아시는 분들의 이야기를 간절하게 기다릴게요.", "comments": [ { "nick": "미야옹이", "content": "연골에 좋은 음식 종류가 워낙 많지만 솔직히 조리해서 매일 챙겨 드리는 게 보통 일이 아니더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "맞아요,, 매일 연골에 좋은 음식 식단 짜는 것도 일이고 엄마 입맛 맞추기도 참 힘들어요 부지런히 해드려야 할 텐데 걱정이에요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "키퍼잉", "content": "저희 엄마도 무릎 쑤실 때 고생하셔서 연골에 좋은 음식 엄청 해드렸는데 식단만으로는 한계가 확실히 있더라고요,,", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "연골에 좋은 음식보단 영양제로 채우는게 더 낫긴해요. 초기에 잘 관리하셔야해요...저희 어머니도 무릎이 많이 붓고 관절염으로 힘들어하셨는데 관절에 염증원인물질 제거해주는 특허성분 먹고 요새 좀 많이 좋아지셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "어떤 성분드셨어요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "본큐민 이라고 관절염에 좋은 특허성분 들어있는 영양제 먹고있어요 다른거랑 다르게 관절에 염증원인물질 자체를 제거해줘서 관절염에 확실하대서요. 약사선생님도 추천해주셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "정말 효과 있던가요? 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​ 회원님들께서는 무릎연골에좋은약 영양제 효과 보셨던 게 어떤 게 있었는지 또 무슨 기준으로 영양제를 고르는 게 좋을지 궁금합니다 댓글로 많은 조언 부탁드릴게요 ​", "comments": [ { "nick": "봄옐로우", "content": "무릎연골에좋은약 영양제 콘드로이친이나 보스웰리아 유명하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "화이트사자사랑", "content": "저희 신랑이 연골이랑 관절이 안좋은편이라 챙겨주고 있는데 우슬이 염증 수치도 낮춰주고 연골세포증식도 500%나 증가 된다고 하니까 우슬 한번 드셔보세요~ 저도 관절염때문에 이것저것 알아보다가 한의원에서 약재로 우슬 추천 해주셔서, 3개월정도 꾸준히 먹으니까 무릎통증이 많이 잡히더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "선바다", "content": "답변 감사합니다. 그럼 혹시 우슬은 한의원에서 달여 드신건가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "화이트사자사랑", "content": "아니요~ https://smartstore.naver.com/qqaa5/products/9989086234 에서 구매했어요 구입처가 많은데 여기가 후기도 많고 정품 판매처예요~ 우슬이 껍질에 영양소가 많은데 여기께 껍질채 그대로 발효된 제품이라 흡수율도 좋아서 한의원에서도 많이 추천해주신다고해요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "그레이프과자", "content": "저도 한의원에서 추천받아서 여기꺼 먹는데, 우슬은 껍질에 영양소가 많아서 발효된걸로 먹어야 된다고 하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "블루하양사랑", "content": "전 영양제 효과 많이 못받았다가 우슬 먹기 시작했는데 염증개선에 도움 많이 되더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "아침는아이스크림", "content": "영양제는 전 거기서 거기였던거같아요 통증완화에는 잘 모르겠는...ㅜ", "refByAuthor": false }, { "nick": "라이온는고양이", "content": "영양제는 고용량에 흡수율 좋은것들 위주로 꾸준히 먹는게 좋다더라구요 단기간에는 물론 효과보기 어렵구요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "mokpomam", "articleId": 2231116, "keywords": [ "연골에좋은영양제", "무릎연골에좋은영양제" ], "cafeName": "목포맘들의 수다방!!!", "members": 123689, "openDate": "May 1, 2007 4:02:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "chocammall", "articleId": 12511442, "keywords": [ "연골에좋은영양제", "관절연골영양제MSM", "무릎연골에좋은영양제", "무릎연골영양제추천", "연골영양제종류", "연골영양제추천", "연골영양제효과", "연골영양제효능", "연골콜라겐영양제", "관절에좋은영양제", "무릎관절영양제연골", "프리미엄관절연골영양제" ], "cafeName": "초캠장터(안전거래 중고장터)", "members": 1423211, "openDate": "Apr 1, 2010 3:46:00 PM", "menu": "[개인] 삽니다", "subject": "관절연골영양제 뭐드시고 계신가요?", "writer": "건강농부로살자", "writeDate": 1782339058670, "readCount": 130, "commentCount": 6, "content": "요즘 무릎이 시리고 뻐근한 게 심해져서 관절연골영양제를 좀 찾아보고 있어요 원래는 이런 고민 해본 적이 없었는데 작년부터 계단 내려갈 때 무릎에서 소리가 나기 시작했어요 처음엔 그냥 운동 부족인가 했는데 앉았다 일어날 때 뻐근하고 시린 느낌이 점점 심해지더라고요 정형외과 가봤더니 연골이 닳기 시작하는 거라고 하면서 관리 좀 하시라고 하시더라고요 수술이 필요한 단계는 아닌데 그냥 두면 더 나빠질 수 있다고요 운동이랑 관절연골영양제 챙겨 먹으면서 관리하라고 하셨어요 그래서 관절연골영양제를 찾아보기 시작했는데 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠더라고요 글루코사민이 좋다는 말도 있고 MSM이다 콜라겐이다 뭔가 많은데 다 따로따로 먹어야 하는 건지 하나만 제대로 먹어도 되는 건지도 모르겠어요 요즘은 콜라겐이 관절연골에도 도움이 된다는 얘기가 많이 나오던데 실제로 효과가 있는 건가요? 관절연골영양제로 콜라겐 드시는 분들 계신지도 궁금하고요 비슷한 고민 있으신 분들 어떤 관절연골영양제 드시고 계신지 효과 보신 거 있으면 추천해주세요 ㅠㅠ ​ ​", "comments": [ { "nick": "성사장님이야", "content": "요즘 관절연골에 콜라겐이 직접적으로 도움이 된다는 정보가 나오면서 콜라겐 찾는 분들이 부쩍 많아졌거든요. 콜라겐이 관절연골을 채워주는 것뿐만 아니라 피부까지 같이 채워줄 수 있어서 한 번에 두 배의 효과를 볼 수 있어요. 저는 디티팜 뷰티리얼콜라겐 먹고 있는데 수술 후에 먹으면 좋은 제품으로도 유명할 만큼 관절 회복에 효과 좋다고 알려저서 먹어보니 진짜 한결 편해지더라구여 ㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "성사장님이야", "content": "https://m.site.naver.com/2aY2C 디티팜 스토어에서 샀어요! 프랑스 루셀롯사 콜라겐인데 전문가들이 제일 먼저 추천하는 원료래요. 한 병에 5,000mg 고함량이고 가수분해 공법으로 만들어서 흡수율도 최고예요. 원래 약국에서 팔던 프리미엄 제품인데 지금 디티팜에서 온라인 할인 판매 중이라 훨씬 저렴하게 살 수 있어요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "감자누나누나링", "content": "저도 거기서 샀어요 ㅎㅎ 시중 피쉬콜라겐은 비리고 원료 출처도 불분명한 게 많은데 이건 프랑스 루셀롯이라 믿고 먹을 수 있더라고요. 관절연골영양제로 챙기면서 피부까지 같이 좋아지니까 진짜 이득인 것 같아요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "성사장님이야", "content": "관절연골영양제 40대 넘으면 진짜 관심 가질 수밖에 없더라고요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "강원도팔이유", "content": "관절연골영양제 종류가 너무 많아서 고르기 진짜 어렵죠 뭐가 맞는 건지 위에 정보 저도 참고해야겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "시나리리", "content": "계단 내려갈 때 무릎 소리 나는 거 저도 요즘 그래요 관절연골영양제 미리미리 챙겨야 할 것 같네요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bodygood", "articleId": 1272953, "keywords": [ "연골 영양제 처방" ], "cafeName": "네이버 NO.1 헬스카페/헬스매니아 몸짱 클럽/최다헬스정보,회원", "members": 466514, "openDate": "Dec 17, 2003 9:50:00 PM", "access": "fail_404" }, { "cafeUrl": "llchyll", "articleId": 2547991, "keywords": [ "연골 영양제 처방", "관절연골영양제MSM", "연골영양제먹는시간", "관절건강" ], "cafeName": "웨딩킹★다이렉트결혼준비,스드메,웨딩홀예식장,상견례,신혼여행", "members": 322597, "openDate": "Nov 11, 2007 10:11:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "관절 MSM 뭐랑 먹으면 좋은가요", "writer": "브리릴언", "writeDate": 1783425382787, "readCount": 44, "commentCount": 19, "content": "엄마께서 무릎 관절 상태가 너무 안 좋으셔서 매일 욱신거리는 통증으로 고생을 하고 계셔요. ​ ​ 나빠진 관절 건강 관리를 위해 염증 완화에 이롭다는 관절 MSM 성분을 자세히 알아보게 되었어요. ​ ​ 처음에는 관절 MSM 제품만 먹으면 다 되는 줄 알았는데 msm 단독 섭취보다는 배합이 중요하다고 해서요. ​ 관절 MSM 성분이 뻣뻣함이나 불편한 반응을 관리해 주는 역할이라면 콘드로이친은 연골이나 관절 부위의 ​ ​ 쿠션을 채워주는 역할을 해준다고 해요. 어머니처럼 관절 부위가 쑤시는 분들은 단순히 연골이 닳는 현상보다 ​ ​ 염증 반응으로 욱신거리는 경우가 많아서 보스웰리아 같은 성분도 같이 체크하는게 좋다구 들었는데 ​ 생각보다 챙겨드려야할게 굉장히 많더라구요.. 계단을 내려가실 때 유난히 무릎 관절 자극이 특히 뻑뻑하구 ​ ​ 아프다하시는데.. 이럴 때 또 챙겨드리면 좋을게 뭐가 있을까요..? ​ ​ msm 성분만 먹기보다 연골과 윤활까지 채우는 msm 조합을 찾구있습니다. ​ ​ 클리닉 처방 약 외에 평소에 안전하게 관절 건강을 지키며 ​ ​ 더 심해지지 않게 미리 대비할 수 있는 좋은 영양제 추천을 부탁드려요.", "comments": [ { "nick": "미야옹이", "content": "관절 MSM 제품 어떤 게 좋은지 찾기가 참 힘들죠ㅜㅜ 저도 부모님 사드리려고 한참 비교했었어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "맞아요,, 종류가 너무 많아서 관절 MSM 고르는 것부터 쉽지가 않네요, 정보가 너무 없어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "키퍼잉", "content": "저희 어머니도 무릎이 안 좋으셔서 관절 MSM 성분 조합된 걸로 드시는데 단독보다는 확실히 복합 배합이 나은 것 같아요!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "관절 MSM 많이들 찾으시긴 하더라고요.. 관절염은 초기에 잘 관리하셔야해요...저희 어머니도 무릎이 많이 붓고 관절염으로 힘들어하셨는데 관절에 염증원인물질 제거해주는 특허성분 먹고 요새 좀 많이 좋아지셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "어떤 성분드셨어요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "본큐민 이라고 관절염에 좋은 특허성분 들어있는 영양제 먹고있어요 다른거랑 다르게 관절에 염증원인물질 자체를 제거해줘서 관절염에 확실하대서요. 약사선생님도 추천해주셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "정말 효과 있던가요? 정보 공유부탁드립니다. 정말 절실합니다..", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "처음에는 잘몰랐는데 한 2~3달 꾸준하게 먹으니까 실제로 걸으실때 한결 편하시고 통증도 많이 줄어드셨어요. 실제 약국에도 입점된 제품이라서 믿음이 가더라구요. 일단은 맞는성분인지 잘 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "정말 감사합니다. 본큐민 꼭 찾아보겠습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "동서피에", "content": "콘드로이친이랑 보스웰리아 성분이 같이 들어간 관절 MSM 조합으로 고르시면 무릎 뻑뻑할 때 도움 많이 되실 거예요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "06rkddkwl", "articleId": 2278775, "keywords": [ "연골 영양제 처방" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "무릎관절염약, 처방받아도 효과 있을까 고민이에요", "writer": "포근토끼", "writeDate": 1773574023000, "readCount": 238, "commentCount": 8, "content": "3개월째 무릎이 아파서 정형외과 다니고 있는데, 처방약 먹고도 차이를 잘 모르겠어요ㅠ 의사는 계속 약 먹으라고 하는데 사실 위도 안 좋아져서 부담스럽더라고요... ​ 요즘 비오는 날이면 더 아파서 계단 오르내리기도 힘들고, 아침에 일어날 때마다 뻑뻑한 느낌이 들거든요. 나이가 이제 40 후반이다 보니 점점 예전 같지가 않네요. ​ 친구들은 영양제나 연골주사도 있다고 하던데, 솔직히 뭐가 도움이 될지 모르겠어요. 처방받은 소염진통제만 계속 먹어도 되는 건지, 아니면 다른 방법도 병행해야 하는 건지... ​ 무릎관절염약 드셔보신 분들 있으시면 얼마나 효과 보셨는지 궁금해요. 저처럼 애매하게 아픈 상태에서도 꾸준히 먹으면 나아지는 걸까요? ​ ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "하루의밀도", "content": "저도 완전 똑같아요ㅠㅠ 너무 애매하게 아픈 게 제일 힘든 것 같아요. 무릎관절염약 먹어도 확 나아지지도 않고 그렇다고 안 먹자니 더 아플 것 같고...", "refByAuthor": false }, { "nick": "포근토끼", "content": "맞아요, 저도 진짜 힘들었어요. 그 애매한 아픈 게 제일 스트레스더라고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "나를업데이트", "content": "저는 평소에 아주 조금만 무리해도 관절이 아파서 일상생활이 넘나 힘들었어요ㅠ 병원에서는 그냥 움직이지 말라고만 이야기 하던데.. 답답하더라고요.. 항상 가는 정형외과 원장님한테 하소연했더니, 한 번 챙겨먹어보래서 추천해주신 관절 영양제 먹고 있는데, 확실히 아침저녁으로 무릎관절이 좀 부드러운거 같아요 소리도 안나요!ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "포근토끼", "content": "정말요?? 저도 병원에서 쉬란 이야기만 하던데 어찌 그러나요.. 너무 답답해요 ㅠㅠㅠ 어떤거 드시는지 알려주실 수 있나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "나를업데이트", "content": "관절막강화제 라는 관절 영양제예요~ 제가 먹어본 거 중에서는 이게 효과 제일 좋았어요~ 사실 전에 먹던 건 별 효과 없어서 원장님이 추천해주실 때도 반신반의 하면서 먹었거든요 ㅎㅎ 근데 꾸준히 먹으니까 먹고 안 먹고 차이가 확실히 나요~ 속는 셈 치고 한 번 먹어보시길... 전 진짜 효과 많이 봐서 제 주변에도 다 전파했네요 ㅎㅎ 제가 구입한곳 링크 남겨드릴게요. https://m.site.naver.com/249C8", "refByAuthor": false }, { "nick": "생활의중력", "content": "저도 관절막강화제 관절노화예방 전문으로하는 대학병원 정형외과 의사 친구가 추천해줘서 알게됐는데, 돈값 하는거 같아요. 한달만에 아침저녁으로 산책해도 관절통증이 없어요. 이제 이거 없으면 못살아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "포근토끼", "content": "어머 엄청 효과 보셨네요.... 너무 부러워요! 저도 빨리 먹어야겠네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "박자매사랑해", "content": "40대넘어가고부터 관절영양제 챙겨먹고 있어요 뻐근하고.. 조금 아프고 했는데 먹으면서 많이 좋아지고 부드러워졌어요 꼭 챙겨 드세요 전 MSM들어간거 트루원즈라이프껄로 먹고 있어요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "kig", "articleId": 19532159, "keywords": [ "연골 영양제 처방", "무릎관절에좋은영양제" ], "cafeName": "ㆍ피터팬의 좋은방 구하기ㆍ", "members": 3080829, "openDate": "Mar 3, 2004 3:50:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "무릎에 좋은 영양제 뭐가 가장 좋을까요??", "writer": "애니좋아요", "writeDate": 1781060076540, "readCount": 197, "commentCount": 8, "content": "안녕하세요 ​ 무릎에 좋은 영양제를 찾아보고 있는데 ​ 종류가 정말 많아서 어떤게 제일 좋을지 여쭤보려고 글 남기게 되었습니다 ​ 군대에서 복무하던 중에 넘어지면서 ​ 무릎이 빠진 경험이 있는데요, ​ 그 이후부터 무릎관절이 정말 나빠졌어요. ​ 일상생활에서도 통증이 있고, ​ 비가 오는 날에는 시큰시큰하고 쑤시는 통증이 훨씬 심해지더군요... ​ ​ 무릎이 붓는 증상도 요즘 들어 점점 더 심각해지는게 보이고요 ​ 병원 처방약도 받아보고 물리치료도 꾸준히 받고 있지만, ​ 통증이 계속 악화되는 느낌이라서 ​ 운동이나 영양제 등 무릎관절 관리를 전혀 하지 않았던 것도 원인인 것 같아 ​ 이제라도 관리를 제대로 해보려고 해요 ​ 무릎에 좋은 영양제 검색해서 여러가지 찾아보니까 ​ 콘드로이친을 많이 복용하시는 것 같던데 ​ 효과가 별로라는 후기도 꽤 보여서 ​ 무릎에 좋은 영양제 뭘 먹어야 할지 정말 고민이에요. ​ ​ 통증과 부종 완화에 도움이 될 수 있는 무릎에 좋은 영양제를 찾고 있는데 ​ 무릎 관절 영양제 부작용이 제일 적으면서 ​ 가성비 좋은 제품으로 사고 싶어요 ​ 여러분들은 무릎 관절 영양제 어떤 제품 드시고 계신가요??", "comments": [ { "nick": "시말서추", "content": "무릎에 좋은 영양제 저는 상어 연골 혼합된거로 먹고있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔고0원하", "content": "저도 옛날부터 관절이 안좋은편이라 챙겨먹고있는데 우슬이 염증 수치도 낮춰주고 연골세포증식도 500%나 증가 된다고 하니까 우슬 한번 드셔보세요~ 저도 관절염때문에 이것저것 알아보다가 한의원에서 약재로 우슬 추천 해주셔서, 3개월정도 꾸준히 먹으니까 무릎통증이 많이 잡히더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "애니좋아요", "content": "답변 감사합니다. 그럼 혹시 우슬은 한의원에서 달여 드신건가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔고0원하", "content": "아니요~ https://smartstore.naver.com/qqaa5/products/9989086234 에서 구매했어요 구입처가 많은데 여기가 후기도 많고 정품 판매처예요~ 우슬이 껍질에 영양소가 많은데 여기께 껍질채 그대로 발효된 제품이라 흡수율도 좋아서 한의원에서도 많이 추천해주신다고해요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "바람결개", "content": "2222 저도 한의원에서 추천받아서 여기꺼 먹는데, 우슬은 껍질에 영양소가 많아서 발효된걸로 먹어야 된다고 하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "월요병제", "content": "각자 체질도 다르기 때문에 영양제 제품마다 효과를 보는게 있고 아니고 다 제각각이더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "새벽달재", "content": "병원 내원하셔서 검사하시고 필요한성분 함유된 영양제 추천받으시는게 어떨까요", "refByAuthor": false }, { "nick": "윤슬가", "content": "저는 콘드로이친 효과 별로 없었어요 ㅠㅠ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bodygood", "articleId": 1255818, "keywords": [ "연골재생영양제", "무릎연골영양제추천" ], "cafeName": "네이버 NO.1 헬스카페/헬스매니아 몸짱 클럽/최다헬스정보,회원", "members": 466514, "openDate": "Dec 17, 2003 9:50:00 PM", "menu": "카페제휴 업체 ", "subject": "무릎 연골 영양제 추천 부탁드려요", "writer": "버드나무잎새", "writeDate": 1770573157013, "readCount": 1053, "commentCount": 11, "content": "무릎이 아파서 병원에 갔더니 연골이 많이 닳았다고 하더라고요ㅠㅠ 의사선생님이 나이가 들면 무릎 연골이 자연스럽게 닳는다고 무릎 연골 영양제라도 꾸준히 드시는 게 좋겠다고 하셔서 이것저것 알아보고 있어요 근데 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지ㅜㅜ ​ 글루코사민도 먹어봤는데 솔직히 효과를 잘 모르겠더라고요 한두 달 먹어봤는데 별 차이가 없어서 무릎 연골 영양제가 정말 도움이 될까 싶고요... 무릎 연골은 한번 닳으면 다시 재생이 안 된다고 하던데 무릎 연골 영양제 먹는다고 정말 나아질 수 있는 건가요? ​ 주변에서는 비싸기만 하고 효과 없다는 분들도 계시고 반대로 도움 됐다는 분들도 계셔서 정말 헷갈려요ㅠㅠ ​ 무릎 연골 영양제 드셔보신 분들 솔직한 후기 좀 들려주세요 어떤 제품이 효과가 좋았는지도 알려주시면 감사하겠어요 ​", "comments": [ { "nick": "단무지맛젤리", "content": "저도 글루코사민 여러 개 먹어봤는데 별로였어요ㅠ 그러다가 병원에서 글루콘디 추천받아서 먹어보니까 확실히 다르더라고요 무릎 뻣뻣한 게 많이 나아졌어요 복합성분이라 단일성분보다 효과 좋은 것 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "발가락양말", "content": "글루콘디요?? 어떤 성분들이 들어있나요", "refByAuthor": false }, { "nick": "단무지맛젤리", "content": "상어연골이랑 글루코사민 콘드로이친 이런 게 들어있어요 하루 3알만 먹으면 되고 천연성분이라 안심하고 먹을 수 있더라고요 다른 제품들보다 흡수율도 좋다고 해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "발가락양말", "content": "와 복합성분이면 확실히 좋을 것 같아요! 저도 알아봐야겠어요 정말 감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "붕어빵꼬리부터", "content": "무릎 연골 영양제 고민 완전 이해해요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "소댬소댬", "content": "정말요ㅠㅠ 선택이 너무 어려워요", "refByAuthor": false }, { "nick": "주인공은나징", "content": "연골 관리는 꾸준히 하는 게 중요한 것 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도무사히어로", "content": "글루콘디 지금 주문 가능한가요 전에 품절이었는데ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "소댬소댬", "content": "방금 확인해보니 재고 있네요! 저는 할인받으려고 3개월치 주문했는데 얼른 확인해보세요 링크 남겨드릴게요 https://healthycure.store/product/detail.html?product_no=41", "refByAuthor": false }, { "nick": "야너두할수있어", "content": "무릎 연골 영양제 효과 의심스러웠는데 공감이에요ㅜ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "msbabys", "articleId": 5004075, "keywords": [ "연골재생영양제" ], "cafeName": "대전세종맘스베이비(대세맘,대전맘,세종맘)", "members": 298190, "openDate": "Apr 11, 2009 11:49:00 AM", "menu": "궁금해요알려주세요", "subject": "무릎 연골이 닳았다는데 관절영양제로 도움이 될까요", "writer": "최선", "writeDate": 1777866506523, "readCount": 361, "commentCount": 2, "content": "검진에서 무릎 연골이 닳아있다는 얘기를 들었어요. 관절 영양제를 챙겨야 하는 건지, 아니면 다른 방향으로 접근해야 하는 건지 고민이에요. 아커만시아가 염증 환경이랑 근력 저하에 도움된다는 얘기가 있던데 연골 건강에도 연관이 있을까요?", "comments": [ { "nick": "대대껄", "content": "연골 얘기 들으면 더 걱정되더라고요 저도 찾아보고 있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "널사랑하는나", "content": "안먹는것보다 낫지않을까요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6035339, "keywords": [ "연골재생영양제", "연골영양제장기복용" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "rksghwhantk", "articleId": 1274201, "keywords": [ "연골재생영양제" ], "cafeName": "전간조 ★전국간호조무사들의모임★", "members": 418502, "openDate": "Feb 9, 2004 6:32:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "minorityelite", "articleId": 1862, "keywords": [ "연골" ], "cafeName": "척추/관절 참 시원하게 참포도나무병원", "members": 146, "openDate": "Jul 10, 2011 11:41:00 PM", "menu": "자유게시판", "subject": "반월상연골파열 비수술치료 알아봐요", "writer": "고로케", "writeDate": 1482136197197, "readCount": 50, "commentCount": 0, "content": "[[[CONTENT-ELEMENT-0]]] 무릎에서 [[[CONTENT-ELEMENT-1]]] ‘뚝’ [[[CONTENT-ELEMENT-2]]] 소리가 [[[CONTENT-ELEMENT-3]]] 나요. 무릎은 [[[CONTENT-ELEMENT-4]]] 걸을 [[[CONTENT-ELEMENT-5]]] 때, [[[CONTENT-ELEMENT-6]]] 뛸 [[[CONTENT-ELEMENT-7]]] 때, [[[CONTENT-ELEMENT-8]]] 앉을 [[[CONTENT-ELEMENT-9]]] 때, [[[CONTENT-ELEMENT-10]]] 일어설 [[[CONTENT-ELEMENT-11]]] 때 [[[CONTENT-ELEMENT-12]]] 등등 [[[CONTENT-ELEMENT-13]]] 일상생활에서 [[[CONTENT-ELEMENT-14]]] 가장 [[[CONTENT-ELEMENT-15]]] 자주 [[[CONTENT-ELEMENT-16]]] 사용하는 [[[CONTENT-ELEMENT-17]]] 관절 [[[CONTENT-ELEMENT-18]]] 중의 [[[CONTENT-ELEMENT-19]]] 하나인데요. 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GPT에도 연골에 좋은 음식 물어보고 이것저것 읽어봤는데 정리된 정보를 보는 거랑 실제로 뭘 챙겨야 하는지는 또 다른 문제인 것 같아요. 괜히 아무거나 시작했다가 금방 포기할까 봐 처음부터 방향은 제대로 잡고 싶네요. ​ 혹시 연골에 좋은 음식 꾸준히 챙겨 드시는 분들 계실까요? 음식만으로도 체감이 있는지, 아니면 결국 다른 것도 같이 챙기게 되셨는지 궁금하네요. ​", "comments": [ { "nick": "수영구에서수영", "content": "저는 음식부터 바꿔보자는 생각으로 생선도 자주 먹고 콜라겐 들어간 연골에 좋은 음식도 신경 써봤는데 솔직히 그걸로 좋아졌다는 느낌은 잘 모르겠더라고요. 대신 연골은 한번 닳기 시작하면 계속 관리해 주는 게 중요하다고 해서 요즘은 음식은 기본으로 챙기고, 연골 성분도 같이 보는 쪽으로 생각이 바뀌긴 했네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "신나는판다533", "content": "맞아요ㅠ 저도 음식부터 챙기면 되겠지 했는데 생각보다 다들 연골은 따로 관리하는 분위기더라고요. 음식만 믿고 있기엔 나중에 후회할까 봐 저도 이것저것 다시 찾아보는 중이에요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "회사 동료들이랑 커피 마시다가 연골에 좋은 음식이야기 하고 영양제 얘기가 나왔는데, 다들 이미 관절 관리를 하고 계시더라고요. 저는 무조건 콘드로이친 단일 성분만 유명한 줄 알았는데, 요즘은 그렇게 하나만 먹으면 트렌드에 뒤처진 거래요. 여러 성분을 믹스해서 복합적으로 채워야 시너지가 난다길래 집 와서 폭풍 검색해봤더니 진짜 그 말이 맞더라고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "신나는판다533", "content": "마자요ㅠ 주변에서 벌써부터 관리한다는 소리 들으면 나만 너무 손놓고 있었나 싶고 조급해지대요... 혹시 댓글님은 어떤 제품 정착하셨는지 여쭤봐도 될까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "전 조인트리션 뮤코로 먹어요. 카틸리션 배합이라고 해서 성분을 다채롭게 모아둔 건데, 식약처 기능성 인정받은 뮤코다당단백이 주원료더라고요. 콘드로이친황산에 제2형 콜라겐, 히알루론산, 칼슘까지 연골 구성 성분들이 한 알에 다 묶여있어서 편해요. 안 그래도 챙겨 먹는 영양제 많아서 통 늘어나는 거 딱 질색인데 이건 한 방에 해결돼서 손이 잘 가요ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "꺄와이", "content": "저는 건강검진에서 관절 주의하라는 말 듣고 무릎 관절 영양제 쪽 뒤져보기 시작한 케이스거든요. 근데 콘드로이친이라고 다 똑같은 게 아니더라고요. 뮤코다당단백 성분 중에서도 철갑상어 유래 원료가 사람 연골 구조랑 제일 흡사하다고 해서 신기했어요. 확실히 아는 만큼 보인다고, 원산지랑 추출 출처까지 보게 되네요. 근데 공부할 게 너무 많아서 가끔은 머리 쥐나고 포기하고 싶어져요 유유", "refByAuthor": false }, { "nick": "신나는판다533", "content": "진짜 공감해요ㅠㅠ 그냥 하나 딱 사서 편하게 먹고 싶은데, 원료에 성분 조합에 함량까지 따질 게 왜 이렇게 타이트한지... 보면 볼수록 숙제하는 기분이에요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "영끌이", "content": "저는 제품 살 때 함량 수치부터 눈여겨 보는 편인데요. 시중에 파는 콘드로이친은 보통 1200mg짜리가 수두룩한데, 뮤코다당단백 원료는 콘드로이친황산이 1500mg까지 꽉 채워진 고함량도 있더라고요. 어차피 매일 매달 돈 들여서 매일 챙길 거라면 이런 함량 스펙부터 제대로 확인하는 게 이득 같아요. 예전처럼 네임밸류만 보고 샀다간 돈 낭비하기 십상이겠더라고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "신나는판다533", "content": "와 수치 비교까지 꼼꼼하게 하셨네요! 저는 숫자만 보면 까막눈이 되는데ㅋㅋ 확실히 들어간 함량까지 체크해봐야 후회가 없겠어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "박라드148274", "content": "저는 동네 엄마들이 좋다고 카더라 하면 귀 얇아서 다 지르는 스타일이었어요. 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[[[CONTENT-ELEMENT-8]]] 04 _ 기구를 이용해 3~4mm의 미세한 구멍을 뚫습니다. 05 _ 제대혈 줄기 세포를 손상된 연골 주변에 도포합니다. 06 _ 손상된 연골이 재생될 수 있도록 무릎에 체중을 싣지 않습니다. [[[CONTENT-ELEMENT-9]]] [[[CONTENT-ELEMENT-10]]] 연골은 재생 인자가 풍부한 혈액이 흐르지 않아 자연 치유가 어렵습니다. 미세천공술은 이러한 손상된 연골에 3~4mm의 미세한 구멍을 뚫어 재생 인자가 풍부한 혈액과 골수 세포가 흘러나올 수 있도록 만들어 손상된 연골을 재생시키는 치료입니다. 제대혈 줄기 세포(카티스템) 치료와 그 과정은 유사하나, 줄기 세포를 도포하지 않기 때문에 초자연골이 아닌 섬유성 연골로 재생됩니다. 미세천공술은 2cm² 이하의 작은 연골 손상에만 적용됩니다. [[[CONTENT-ELEMENT-11]]] [[[CONTENT-ELEMENT-12]]] 01 _ 관절내시경을 통해 수술합니다. 02 _ 떨어져 나간 연골 조직이 돌아다니는 '관절 내 유리체'가 없는지 세밀하게 확인하고, 있다면 제거합니다. 03 _ 손상된 연골 조직을 제거하고, 다듬어 줍니다. [[[CONTENT-ELEMENT-13]]] 04 _ 기구를 이용해 3~4mm의 미세한 구멍을 뚫습니다. 05 _ 손상된 연골이 치유되기를 기다리며, 잘 관리합니다. [[[CONTENT-ELEMENT-14]]] 치료가 간단하고, 합병증이나 부작용의 위험이 극히 낮습니다. 또 수술 후 통증이 적고, 회복이 빠르며, 비용 부담이 적고, 치료 기간이 짧습니다. [[[CONTENT-ELEMENT-15]]] [[[CONTENT-ELEMENT-16]]] 자가골연골이식술이란 손상된 연골 대신 건강한 연골을 일부 채취하여 이식하는 연골 재생 치료입니다. 무릎은 연골이 손상된다 해도 모든 부분이 아니라 주로 사용하는 일부분만 손상되는 경우가 많습니다. 따라서 자가골연골이식술은 잘 활용하지 않는 연골의 건강한 부분을 일부 채취하여 손상된 연골에 이식해주는 치료법입니다. 자신의 연골을 그대로 이식하기 때문에 부작용이 없고, 생착이 빨라 안정적인 재생 효과를 볼 수 있습니다. 자가골연골이식술은 5cm 이하의 작은 연골 손상에만 적용됩니다. [[[CONTENT-ELEMENT-17]]] [[[CONTENT-ELEMENT-18]]] 01 _ 관절내시경을 통해 수술합니다. 02 _ 떨어져 나간 연골 조직이 돌아다니는 '관절 내 유리체'가 없는지 세밀하게 확인하고, 있다면 제거합니다. 03 _ 손상된 연골 조직을 제거하고, 다듬어 줍니다. [[[CONTENT-ELEMENT-19]]] 04 _ 활용하지 않는 부위에서 건강한 골-연골을 손상된 부위와 같은 크기로 채취합니다. 05 _ 채취한 골-연골을 손상된 부위에 이식합니다. [[[CONTENT-ELEMENT-20]]] 치료가 간단하고, 합병증이나 부작용의 위험이 극히 낮습니다. 또 자가 연골을 활용하기 때문에 안정적이고, 재생되기까지 기다릴 필요가 없으며, 통증이 적고, 일상생활 복귀가 빠릅니다. [[[CONTENT-ELEMENT-21]]] [[[CONTENT-ELEMENT-22]]] 5mm 이하의 최소절개 후 초소형 카메라가 달린 관을 관절 속에 삽입하여 송출되는 화면을 직접 보며 치료하는 수술법입니다. 병변 부위가 공기에 노출되지 않아 감염 또는 합병증 발생 위험이 극히 낮습니다. 수술 시간이 매우 짧고 간단하여 일상 복귀가 빠른 것이 특징입니다. 정동병원은 관절내시경에 대한 풍부한 임상 경험과 전문 장비들을 갖추고 있어 수술 후 흉터와 신체적 부담을 최소화합니다. [[[CONTENT-ELEMENT-23]]] 통증 없이 최대한 빠른 일상 복귀를 하실 수 있도록 최선을 다하겠습니다 :D [[[CONTENT-ELEMENT-0]]]", "comments": [], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "rksghwhantk", "articleId": 1384529, "keywords": [ "연골재생" ], "cafeName": "전간조 ★전국간호조무사들의모임★", "members": 418502, "openDate": "Feb 9, 2004 6:32:00 PM", "menu": "👩간호人｜자유수다", "subject": "무릎 연골이 재생 불가능 하나요? 병원에서 안된다네요", "writer": "금곰돌", "writeDate": 1783614290383, "readCount": 107, "commentCount": 13, "content": "무릎 연골이 한번 손상되면 다시 재생이 안되나요? 무릎이 어릴적부터 안좋았는데 나이드니 가만히 있어도 아프고 자기전에도 아퍼서 최근에 병원에 갔네요.. ​ ​ 관절 두께가 엄청 얇아져 있다는데 덜컥 무서워서 재생할 방법이 없냐하니 현대 의술로 상한 관절 되돌리는건 한정적이고 불가능 하다고 하네요 암도 치료하는 세상에 관절은 재생이 안되나봐요.... 인공관절이나 주사 치료도 있다고 하는데 그것도 젊을때로 돌아갈순 없다네요 ​ ​ 계단오르기도 힘드러요. 오를땐 천천히 가는데 내려올 때 무서워요. 아파트 엘리베이터 고장 나면 아마 저는 집에 못갈거에요.. ​ 연골 재생 도울 수 있는 방법 정말 없는 건지 슬퍼요", "comments": [ { "nick": "gni야놀자", "content": "연골이 완전히 재생되긴 어렵다고는 하는데, 그렇다고 관리 아예 못하는 건 아니더라구요. 지금부터라도 관리 시작하는거랑 안하는거랑 10년후에 천차만별일걸요. 잘 찾아보시고 너무 급하게 생각하지말고 천천히 하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "금곰돌", "content": "그 방법을 찾고있습니다. 나이가 드니 몸이 재산이고 병원비가 부담이네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "동그리리", "content": "혹시 콘드로이친은 드시나요? 저는 의사가 개발한 액상 콘드로이친 먹고있는데 꽤 많이 좋아졌어요. 연골 재생까진 몰라도 손상 안되게 도움은 좀 되는거 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "금곰돌", "content": "어느 제품이 좋나요 저도 추천좀 부탁해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "동그리리", "content": "이건데요 먹는게 전부는 아니고 보조 관리니까요 운동찜질 병행하면서 드셔보세요. 안드실때랑 확실히 다를거에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "금곰돌", "content": "감사합니다 후기도 괜찮네요. 믿고 한번 주문해보겟습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "콘타린", "content": "윗분 혹시 어디서 구매하신 걸까요? 저번에 사려고 보니 품절이던데...", "refByAuthor": false }, { "nick": "동그리리", "content": "저는 네이버에서 샀는데 품절이던가요? 지금 보니 재고가 있는데 한번 확인해보세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "지카코다", "content": "저도 재생은 어렵다는 얘기 들었는데, 그래서 더 빨리 악화되는 거 막는 게 중요하다더라구요. 계단 내려오실 때 옆으로 비스듬히 내려오시면 무릎 쪽에 충격이 좀 덜하다고 해서 저는 그렇게 하고 있어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "금곰돌", "content": "계단은 제가 의도치 않게 이미 게걸음으로 왔다갔다 하고 있네요 감사합니다", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cantsb", "articleId": 3117935, "keywords": [ "연골재생" ], "cafeName": "국내1위 다이어트 커뮤니티 씨씨앙(식단,운동,후기,헬스,체험단)", "members": 581239, "openDate": "Jul 31, 2012 3:47:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "engmstudy", "articleId": 3010657, "keywords": [ "연골재생" ], "cafeName": "● 짠돌이카페 ● 짠돌이부자되기(재테크,절약,보험료줄이기)", "members": 369348, "openDate": "Jul 21, 2007 11:39:00 AM", "menu": "일상 자유수다방", "subject": "무릎연골재생술 통증완화에 어떤가요 ?", "writer": "선바다", "writeDate": 1758013029890, "readCount": 383, "commentCount": 8, "content": "안녕하세요 저는 퇴행성관절염 3기라서 무릎연골재생술 권유받은 상황인데요 무릎연골재생술 통증완화에 어느정도인지 궁금해서 글 남기게 되었습니다 ​ 제가 오래전부터 무릎 상태가 영 좋지 않았는데요 어릴적부터 뚝뚝 소리가 나기도 했고 , 걸을 때마다 불편한 통증이 갈수록 심해지더라구요 ㅠ 몇해전부터 인공관절 수술 이야기도 계속 나왔던 상태였어서.. 요즘에는 정말 수술 말고는 방법이 없나 생각이 들정도로 통증이 너무 심하더라구요 ㅠ ​ 그러다 얼마 전 진료 보러 갔던 병원에서 무릎연골재생술을 추천해주시던데, ​ 무릎연골재생술은 처음 들어봐서 찾아보니 손상된 연골을 복원시켜서 무릎 기능을 되살리는 치료법이라고 하더라구요. 무릎연골재생술이 무릎 통증을 줄여주고 무릎 기능을 좋게 하는데 도움을 준다고 하셔서 괜찮은 곳 찾아보고 한번 받아볼까 고민이됩니다 무릎연골재생술 받아보신 회원분들 중에 계실까요? 예후는 좋은 편이었는지 , 무릎통증에 효과 많이 보셨는지 궁금해요 댓글로 경험담 좀 부탁드릴게요 ​", "comments": [ { "nick": "봄옐로우", "content": "무릎연골재생술 저는 괜찮더라구요 통증 많이 좋아졌어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "화이트사자사랑", "content": "저희 신랑이 연골이랑 관절이 안좋은편이라 챙겨주고 있는데 우슬이 염증 수치도 낮춰주고 연골세포증식도 500%나 증가 된다고 하니까 우슬 한번 드셔보세요~ 저도 관절염때문에 이것저것 알아보다가 한의원에서 약재로 우슬 추천 해주셔서, 3개월정도 꾸준히 먹으니까 무릎통증이 많이 잡히더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "선바다", "content": "답변 감사합니다. 그럼 혹시 우슬은 한의원에서 달여 드신건가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "화이트사자사랑", "content": "아니요~ https://smartstore.naver.com/qqaa5/products/9989086234 에서 구매했어요 구입처가 많은데 여기가 후기도 많고 정품 판매처예요~ 우슬이 껍질에 영양소가 많은데 여기께 껍질채 그대로 발효된 제품이라 흡수율도 좋아서 한의원에서도 많이 추천해주신다고해요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "그레이프과자", "content": "저도 한의원에서 추천받아서 여기꺼 먹는데, 우슬은 껍질에 영양소가 많아서 발효된걸로 먹어야 된다고 하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "블루하양사랑", "content": "연골 이식술은 뼈에서 나오는 연골 가지고 하는 경우가 제일 많더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "우유와밀크", "content": "연골조직이 자라서 통증도 완화된다고해서 저도받아봤는데 괜찮았어요 예후도 좋은편이었구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "라이온는고양이", "content": "인공관절수술비용도 상당해서 연골재생술 알아봤었는데 저는 부담 적고 괜찮더라구요 지금은 우슬먹으면서 재활센터 다니고 있어요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "06rkddkwl", "articleId": 2275459, "keywords": [ "연골재생" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "요즘 연골재생 때문에 계속 마음이 불안해요", "writer": "포근토끼", "writeDate": 1773275459380, "readCount": 86, "commentCount": 2, "content": "나이가 들어가니까 계속 무릎 소리 나면서 아프더라고요ㅠ 3년 전부터 조금씩 불편했는데, 올해부터는 진짜 계단만 내려가도 욱신거려서.. 사실 연골재생 치료 이야기도 들어봤거든요. 줄기세포를 이용한 방법도 있고, 미세천공술이라는 것도 있다던데 솔직히 무서워서 못 하겠어요. 수술 후 2-3일 입원하고 4-6주는 통증이 있다니까 애들 돌봐야 하는데 그만큼 눕혀있을 수도 없고.. 그런데 또 연골은 한번 손상되면 재생력이 매우 낮다니까 더 늦으면 손 쓸 도리가 없을까 봐 걱정돼요. 작년에 무릎 주사도 2번 맞아봤는데 한 달 정도는 괜찮더라고요.. 그런데 또 요즘 아프거든요? 연골재생 해보신 분들 실제로 얼마나 도움됐는지 궁금해요. 비용도 부담되던데 진짜 효과 볼 수 있을까요ㅠㅠ ​ ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "오늘도집에있는엄마", "content": "저도 관절막강화제 관절노화예방 전문으로하는 대학병원 정형외과 의사 친구가 추천해줘서 알게됐는데, 돈값 하는거 같아요. 한달만에 아침저녁으로 산책해도 관절통증이 없어요. 이제 이거 없으면 못살아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "포근토끼", "content": "맞아요, 저도 진짜 힘들었어요. 특히 비 오는 날엔 더 심해지는 것 같아서 우울해져요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "aclknee", "articleId": 73480, "keywords": [ "연골주사" ], "cafeName": "십자인대 및 무릎환자(연골판,관절연골,관절염)치료/재활 모임", "members": 104813, "openDate": "Nov 4, 2010 2:26:00 PM", "menu": "자유로운글", "subject": "[퇴행성관절염] 연골주사", "writer": "연골연화증 옥돌민", "writeDate": 1594305192840, "readCount": 1552, "commentCount": 6, "content": "내측연골이 없는데 아프지 않다는 어머님.. 방송보니 연골주사 색깔이 보라색이네요 LG에서 만든 시노비안이라는 연골주사입니다 보통 대학병원은 시노비안인가봐요? 다른 방송보니 아주대병원도 시노비안 쓰던데.. 2020년 1월10일 EBS명의 646회 [[[CONTENT-ELEMENT-0]]] [[[CONTENT-ELEMENT-1]]] [[[CONTENT-ELEMENT-2]]] [[[CONTENT-ELEMENT-3]]] [[[CONTENT-ELEMENT-4]]] [[[CONTENT-ELEMENT-5]]] [[[CONTENT-ELEMENT-6]]] [[[CONTENT-ELEMENT-7]]] [[[CONTENT-ELEMENT-8]]] [[[CONTENT-ELEMENT-9]]] [[[CONTENT-ELEMENT-10]]] [[[CONTENT-ELEMENT-11]]] [[[CONTENT-ELEMENT-12]]] [[[CONTENT-ELEMENT-13]]] [[[CONTENT-ELEMENT-14]]] [[[CONTENT-ELEMENT-15]]] [[[CONTENT-ELEMENT-16]]] [[[CONTENT-ELEMENT-17]]] [[[CONTENT-ELEMENT-18]]] [[[CONTENT-ELEMENT-19]]] [[[CONTENT-ELEMENT-20]]] [[[CONTENT-ELEMENT-21]]] [[[CONTENT-ELEMENT-22]]] [[[CONTENT-ELEMENT-23]]] [[[CONTENT-ELEMENT-24]]] [[[CONTENT-ELEMENT-25]]] [[[CONTENT-ELEMENT-26]]]", "comments": [ { "nick": "햇살가득행복가득", "content": "근육을 키우는게 최선이네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "극복맘스", "content": "요즘 운동을 게을리 했나봅니다 ㅠㅠ 반성하고 가요", "refByAuthor": false }, { "nick": "호나우용I대구", "content": "대단하네요 관절염인데도 레그익스텐션을 하다니요 대단하네요 처음엔 많이 아프셨을텐데요", "refByAuthor": false }, { "nick": "뚠뚠이시로", "content": "주사맞은지 한달넘은거같은데 아파요ㅠ힝...살부터빼야겟네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "포켓몬서울", "content": "운동이 힘들지요 특히 어르신들은요", "refByAuthor": false }, { "nick": "대전다빈맘", "content": "근육운동 열심히 해야겠네요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "llchyll", "articleId": 2544567, "keywords": [ "연골주사" ], "cafeName": "웨딩킹★다이렉트결혼준비,스드메,웨딩홀예식장,상견례,신혼여행", "members": 322597, "openDate": "Nov 11, 2007 10:11:00 AM", "menu": "자유수다", "subject": "무릎 연골주사 가격 어느 정도인가요?", "writer": "지미니꼬", "writeDate": 1783088343060, "readCount": 925, "commentCount": 12, "content": "무릎 연골주사 가격 어느 정도인가요? ​ 계단을 내려갈 때마다 무릎 시큰거리는 게 반복되면서 힘들어서 연골주사 가격 알아보고 있어요. 무릎연골주사 가격 대비 효과 좋은편인가요? 한 번 맞고 효과가 얼마나 가는 건지 몇 번이나 맞아야 하는 건지도 모르겠는데 여러번 맞아야 하는거면 가격 부담이 좀 클 것 같아서요. ​ 비슷한 상황에서 무릎 연골주사 맞으신 분 경험담이 궁금해서 글 남기게 됐어요. ​ 무릎 연골주사 가격 평균이 어느정도인지부터 여쭤보고싶어요. ​ 히알루론산 주사인지 다른 종류인지에 따라 가격 달라진다고 들었는데 어느정도 예산을 잡아야 하나요? ​ 한 번 맞으면 효과가 얼마나 지속되는지도 구체적으로 알고싶어요. ​ 몇 회 정도 맞으셨는지 어느간격으로 맞았는지 효과가 어느정도였는지도 경험 기준으로 알려 주시면 좋겠어요. ​ 주사 효과 끝나고 나면 통증이 금방 다시 돌아오는건지도 궁금해요. ​ 연골주사 외에 평소에 무릎부담을 줄이는 방법 또 어떤건지도 남겨주세요. ​ 걷는 자세나 운동 방식을 바꾸고 나서 무릎이 덜 불편해진 경험이 있으신 분들 어떤 변화가 도움 됐는지도 알려주세요. ​ 무릎 관절 건강 관리에 실제로 도움이 됐던 다른 방법 댓글로 남겨주시면 감사할것 같아요.", "comments": [ { "nick": "짐빔하이볼", "content": "무릎 연골 주사 가격 알아보다가 병원마다 차이가 커서 당황했어요. 같은 히알루론산 주사인데 어떤 저렴하고 어떤 곳은 비급여로 안내하더라고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "지미니꼬", "content": "병원마다 가격 차이가 있나보네요ㅠㅠ 미리 무릎 연골주사 확인해 보길 잘한 거 같네요 알려주셔서 감사해요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "앤앤디", "content": "무릎 관절 퇴행인건지부터 검사해보시면 좋아요~ 초기에 잡는게 정말 중요하거든요. 전 열손가락 다 관절염이여서 할머니 손이에요 주사는 의미 없어요 주사 맞으라는 병원 가지 마시구요 전 대학병원에서 검사하고 지금은 약이랑 보조제 먹어요 그게 제일 깔끔해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "지미니꼬", "content": "검사는 어디에서 하나요? 보조제는 약이랑 같이 먹으면 좋아지나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "앤앤디", "content": "병원에서 보통 엑스레이 많이 찍어요. 염증 수치도 보고요 다른 약은 중복으로 못 먹고 지금은 병원에서 콘드.로필 추천해줘서 먹고 있어요. 좋다는 건 다 해봤는데 돈만 쓰고 효과 못봤거든요. 이게 염증도 잡아줘서 이것 저것 다 해봤는데 유일하게 효과 봤네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "지미니꼬", "content": "저도 그런데요 뭐가 나은지 모르겠어서 고민중이었거든요. 콘드로필 한번 찾아볼게요 감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "피치젤리", "content": "저 50대 중반인데 아침마다 온몸이 다 쑤시고 무릎 엄청 아팠는데 윗 분 말씀하신 콘드로필 3갤정도 먹고 많이 회복했어요 다만 품절이 자주 되는 편이라 미리 주문해놓고 관리하시면 편할거에요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "지미니꼬", "content": "저도 3개월정도 꾸준히 먹어봐야겠어요 감사합니다 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "우당탕쿠키", "content": "가격 미리 알아보시고 가는 게 좋아요! 효과는 개인마다 달랐는데 저는 3회 맞고 나서 4개월에서 6개월 정도 효과가 유지됐어요. 효과가 끝나가면 다시 시큰거리는 게 느껴지더라고요. 연골주사로 통증을 줄이는 동안 무릎 주변 근육을 강화하는 운동을 병행했더니 효과가 더 오래 유지되는 것 같았어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "지미니꼬", "content": "역시 운동은 필수인가봐요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "rainup", "articleId": 3540714, "keywords": [ "연골주사", "무릎연골영양제주사" ], "cafeName": "아름다운 내집갖기", "members": 1186104, "openDate": "Jan 11, 2005 3:41:00 PM", "menu": "🤍자유이야기", "subject": "무릎 연골주사 효과 있나요 가격 대비 고민이에요", "writer": "와이니니", "writeDate": 1783382378817, "readCount": 46, "commentCount": 9, "content": "안녕하세요. 제가 원래 무릎이 좀 안 좋았는데 최근에 헬스한다고 러닝머신을 좀 뛰다가 무릎이 많이 안 좋아졌거든요…. 병원에서 무릎 연골주사 얘기를 하던데.. 이런 건 한 번 맞아도 효과가 바로 올라오나요? ​ 가격이 좀 비싼 편이긴 하던데.. 그래도 괜찮으면 한 번 시도해 볼까 고민 중이에요~ 혹시 40대 분들 중에 무릎 연골주사 맞아보신 분 계시나요? 가격대비 효과가 어땠는지.. 실제 후기 좀 부탁드려요~ 주사 약 효과 떨어지면 금방 재발하는 건 아닌지도 궁금해요. 솔직한 후기 좀 남겨주세요! ​ ​", "comments": [ { "nick": "구구콩지니", "content": "무릎 연'골'주사 효'과 괜찮아요! 저도 작년에 맞았었는데~ 한 달정도는 통'증이 거의 없었어요! 통'증 없을 때 물리치'료랑 관리 잘 하면 회복에도 도움 많이 되고 좋아요~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "92고추장", "content": "댓글 감사해요 참고할게요", "refByAuthor": false }, { "nick": "당근쥬스222", "content": "저도 비슷한 상황이라 정.형.외과 쪽 전문의 상담이랑 관련 정보들을 많이 찾아봤는데요. 물론 병.원통해서 받는 물.리치.료도 중요한데 다들 하는 얘기가 평소에 염.증 관리를 꼭 같이 해주어야 한다고 하더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "92고추장", "content": "그런가요? 전'문의 쪽에서도 평소 관리가 중요하다고 하는군요 혹시 집에서 할 수 있는 것도 있을까요? 지금 알아보고 있어서요", "refByAuthor": false }, { "nick": "당근쥬스222", "content": "네, 치'료받으면서 따로 염'증관리용으로는 하파'고'크림이 바르는 제품으로 워낙 유명하다고 해서 잘쓰고 있어요 제형도 크림타입이라 일상에서 쓰기도 부담 없고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "92고추장", "content": "아 그런데 방금 하파'고'크림검색해보니까 공'식몰은 품절이네요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "당근쥬스222", "content": "네..최근 재고가 잘 없는편인 것 같아요. 구매 전에는 꼭 공'식몰 확인해보시는게 좋고 저도 예전에는 기다렸다가 샀는데,이제는 공식몰 재고 있으면 미리 여러개씩 사두는데 훨씬 마음이 편하네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "스노우볼케이노", "content": "연'골주'사 비용이 좀 부담스럽긴 한데.. 그래도 통'증 줄어드는 게 확실해서 전 계속 맞고 있어요. 근력 운동이랑 병행하시는 게 좋아요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "4반지", "content": "저도 위에 말씀하신 크림 관련 커뮤니티에서 보고 알게 되서 꾸준히 바르는 중인데요 치.료 외에 집에서 효과 빠르게 볼수 있는 관리방법으로 추천드려요!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "kig", "articleId": 19542416, "keywords": [ "연골주사", "무릎연골영양제주사" ], "cafeName": "ㆍ피터팬의 좋은방 구하기ㆍ", "members": 3080829, "openDate": "Mar 3, 2004 3:50:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "무릎연골주사 부작용이 무서워요", "writer": "유쾌한딸기우하", "writeDate": 1781845841460, "readCount": 694, "commentCount": 9, "content": "생각보다 관절염이 많이 진행된 상태라고 해서요 무릎연골주사라는게 있다고 맞아볼 생각 있냐 하셨는데 좀 꺼려지네요 그냥 가볍게 먹는 약 같은 것도 아니고 신중하게 생각해봐야 될 것 같아 찾아봤거든요 저는 이 주사가 관절염 없애주는 줄 알았는데 아니네요 일주일에 3~5번씩 맞아야되고 6개월 후에 또 맞아야되고 보험되는 횟수도 따져봐야되고 머리가 복잡해요 무엇보다 일시적인 효과가 있는거지 무릎 건강을 되돌려주진 않는대서요 주사 성분에 알러지 올라올 수도 있고 연골이나 인대 손상 부작용도 있다는데 그걸 감수하고…맞기가 좀 무섭네요 ​ 당장의 증상을 완화해주는 눈속임이라는 생각이 들어요 무릎 건강은 삶과 직결된 부분인데 단순하게 문제를 덮어두는 방식은 좀 꺼려지고요 나름 근본적인 관리법을 알아보겠다고 자료를 찾아봤어요 ​ 무릎연골주사는 일시적으로 관절을 부드럽게 할 뿐이지만 제대로 관리를 해주려면 연골 재생성분들을 섭취하는게 맞다더라고요 연골은 관절을 움직이면서 계속 마모되고 찢어지고 손상을 입는데 자가재생이 되지 않는다고 해요 그렇다보니 연골이 뼈를 보호해주지 못해 충돌이 반복되고, 이게 끊임없이 염증과 통증을 불러오는 원인이 되는거죠 ​ 이럴 때는 부족해진 연골 성분들을 보충해 줘야 한다는데 섭취해야될 성분이 한두개는 아니더라구요 ​ 왜냐면 연골을 구성하는 핵심 성분으로는 콘드로이친 황산 + 제2형 콜라겐 + 히알루론산 세 가지가 있는데 각각 서로 다른 역할을 하면서 함께 작용해야 효과가 좋다고 해요 ​ 저 혼자 이것들을 챙겨먹기엔 역부족이다 싶었는데 그중에서 두 성분이 복합된 원료가 있더라구요 바로 뮤코다당단백이라고, 콘드로이친 황산과 제2형 콜라겐이 함께 들어 있는 기능성 원료에요 식약처에서도 관절 연골 건강에 도움을 준다고 인증된 성분이래요. 게다가 인체적용시험 결과도 확인했는데, 실제로 연골 소실과 통증이 줄었다는 결과가 보이더라고요 ​ 아무래도 무릎연골주사는 일시적인 조치일 뿐 연골 재생이 해결되지 않으면 염증은 계속 생기는거잖아요 그대로 두면 뼈도 계속 변형돼 관절염이 심해지기만 하겠다 싶고요 그래서 저는 뮤코다당단백이 더 마음에 들거든요… ​ 여기에 히알루론산까지 포함한 원료 배합도 있다 들었어요 그걸 카틸리션이라고 부른다던데 이걸로 관리해보는거 어떨까요?", "comments": [ { "nick": "수영구에서수영", "content": "연골 성분이 왜 세개나 필요한지 몰랐는데 각자 역할이 있네요..~콘드로이친은 수분을 유지해주는 역할이라 구조를 지탱해주거나 관절을 부드럽게 해주는 역할은 못 하구요. 그건 제2형 콜라겐, 히알루론산이 하는 일이라고 해요. 이렇게 복합 성분으로 섭취하는게 중요하다보니 뮤코다당단백 같은 기능성 원료랑 카틸리션 조합 같은게 인기인가봐요", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "저두 무릎연골 다쳐서 한두달은 거의 지팡이 짚듯이 걸어다녔는데요~카틸리션 네달 먹고 달라졌어요. 다리 움직일 때마다 찢어지듯이 아프고 뻐근했는데 통증도 없고 빨리 걸어도 무릎이 부드럽게 움직이더라고요. 연골 재생성분들은 장기적으로 섭취하는게 좋대서 아직도 열심히 먹고 있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "유쾌한딸기우하", "content": "전 지금 걸어다니기가 겁나는 수준이라서요..ㅠ혹시 어떤거 드시는지 힌트라도 주실 수 있나요", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "무릎관절 관리한다고 보스웰리아나 msm 드시는 분들도 많이 봤는데 그건 염증에 도움되는 성분들이라 카틸리션하고 달라요~ 염증따로 연골성분 따로 둘 다 관리 필요하기 땜에 이런 재생 성분들도 꼭 먹어줘야 하는데 모르시는 분들 많더라구요? 조인트리션이에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "꺄와이", "content": "무릎연골주사 맞는다고 해결되는거 아니에요..그걸로 해결되면 사람들이 왜 관절염 수술하고 그러겠어요ㅠ 그냥 시간만 질질 끄는거죠…저도 그거 맞으라 하던데 부작용 얘기도 있고 그래서 안 맞았어요..카틸리션은 처음 듣는건데 한번 알아봐야겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "유쾌한딸기우하", "content": "네 임시방편밖에 안되니까 맹신하고 맞을 일은 아닌 것 같아요 저두…ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "영끌이", "content": "무릎관절 때문에 골치아픈 사람들 참 많나봐요. 저도 무릎연골주사 맞을까 고민하다가 안 맞았어요. 일시적으로 덮어놓기만 하는 건 해결책이 아니죠. 그래서 저도 뮤코다당단백이랑 히알루론산 챙겨먹고 있구요..다만 뮤코다당단백 고르실땐 함량이 몇mg인지 보고 사세요. 철갑상어연골에서 추출해야 최대 1500mg까지 가능하구요, 소나 다른 연골 쓴건 대부분 1200에서 그치더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "박라드148274", "content": "뭔가 관절염이라고 하면 염증만 떠오르는데 연골 문제가 숨어있었네요. 어머님이 무릎 관절 제품 찾고 계시는데 카틸리션 선물해봐야겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "7209394", "content": "저도 무릎연골주사 맞기 싫어서 혼자 관리해보려고 뮤코다당단백 찾고 있거든요~~근데 이것두 흡수율이나 안전성 따져야 하더라고요. 다들 소 연골 쓰길래 좋은 줄 알았더니 사람하고 연골 구성이 다르다고 흡수율도 떨어진대요. 어떻게 키웠는지도 알 수 없고 광우병 같은 문제가 다시 생기면 어떡해요…? 이거 말고 철갑상어 연골이 인체 연골과 가장 비슷하다고 하고, 1급수에서만 키우는거라 훨씬 안전하다고 해서 그걸로 찾고 있어요. 히알루론산이랑 같이 먹으려면 카틸리션이 좋을거같은데요?", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "2008bunsamo", "articleId": 2605875, "keywords": [ "강아지관절연골영양제", "강아지연골관절영양제", "강아지연골영양제" ], "cafeName": "분따 - 분당.판교.따라잡기", "members": 270359, "openDate": "Jan 7, 2008 9:46:00 AM", "menu": "✨자유로운이야기", "subject": "강아지 관절 영양제 뭐 챙기세요? 슬개골 탈구 걱정되요", "writer": "잎새집v수내동", "writeDate": 1780970352250, "readCount": 764, "commentCount": 8, "content": "아이가 커가면서 활동량이 많아져서 슬개골 탈구가 걱정되서 챙겨주려구요 ㅠㅠ ​ 활동량이 많은 비숑입니당! 하루에 최소 4번은 우다다 타임 하구요 우다다 타임 할때 쇼파랑 침대에서 막 뛰어 내려서요 보는 제가 다 긴장될 정도…. ​ 지인 강아지가 슬개골 탈구 수술한거 보고 저도 식겁해서 부랴부랴 알아보고 있어요ㅠㅠ ​ 일단 다행히 아직? 슬개골 쪽 문제는 없어보이는데 미리 예방해주면 좋을 것 같아서요!! ​ 유튭에 강아지 관절 영양제 영상 몇개 찾아보니까 슬개골 주변 근육을 관리해주면 탈구되는 걸 예방해줄 수 있다고해서요!! ​ 다들 어떻게 하시는지 궁금합니당!", "comments": [ { "nick": "청춘요약집v수내동", "content": "저희 아이 미쳐요 애카 다녀와도 집만 오면 신들린 강아지 처럼 우다다타임 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ 강아지 관절 영양제는 어릴적부터 챙겨주는게 좋아용 근데 가루나 캡슐은 기호성 떨어지니 잘 먹는걸로 찾아보세요~ 안먹으면 도루묵~~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "잎새집v수내동", "content": "맞아요 ㅠㅠ 입이 까탈스러워서…. 저희 애보다 더 까탈스러워요;;", "refByAuthor": false }, { "nick": "하다v수내동", "content": "몇살인지 모르겠는데요, 아직 아가면 적당한 운동을 통해 뒷다리 근육 많이 올려주세요. 탈구가 있더라도 심하지 않음 수술 피할수 있다고 쌤이 그러시네요. 굳이 아기때 관절보조제보단 생활환경,운동이 훨씬 중요하다 하셨어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "잎새집v수내동", "content": "맞아용 저도 유튜브에서 뒷다리 근육 마사지? 이런거 봤던거 같아요! 이것도 자세히 찾아보고 해줘봐야겠어요ㅠㅠ 댓글 감사합니다~~!ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "예준마미v수내동", "content": "저희는 관절+근육 영양제로줘요~ 슬개골 초기 판정 받고 상담받아봤는데 탈구되는 1번째 이유가 충격이고 두번째 이유가 슬개골을 근육이랑 연골이 못잡아줘서 탈구된다고 하더라구요 다행히 꾸준히 챙겨줬더니 많이 회복했어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "잎새집v수내동", "content": "다행이네요 ㅠㅠ 초기때에는 증상이 생겨요? 글고 정보도 궁금해요 유튭에서도 근육이 중요하다고 하길래요", "refByAuthor": false }, { "nick": "예준마미v수내동", "content": "바이오펫랩꺼 주황색 한번 찾아보세욤! 저희도 3갤째 주고있는데 뒷다리에 근육 붙은게 보이더라구요 져키형이라 기호성도 좋아요 다만 닭성분이 있어서 닭알러지 있는 아이들은 소량 급여하라고 하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "잎새집v수내동", "content": "감사합니다!! 다행히 닭알러지는 없어요 뭐든 잘 먹어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 캡슐빼곸ㅋㅋ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "pusanmom", "articleId": 4255113, "keywords": [ "강아지관절연골영양제", "강아지연골관절영양제", "강아지연골영양제" ], "cafeName": "★☆부경맘(부산맘/경남맘)☆★", "members": 400327, "openDate": "Feb 19, 2009 1:37:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "imsanbu", "articleId": 76715110, "keywords": [ "강아지관절연골영양제", "강아지연골관절영양제", "강아지연골영양제" ], "cafeName": " 맘스홀릭 베이비 (360만 엄마들의 임신, 육아 지식in 카페)", "members": 3670875, "openDate": "Jul 11, 2003 6:40:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "dogpalza", "articleId": 19110387, "keywords": [ "강아지관절연골영양제", "강아지연골관절영양제", "강아지연골영양제" ], "cafeName": "강사모-반려견 훈련 교육법, 강아지 종류 유기견 입양 방법 안내", "members": 2011722, "openDate": "Feb 18, 2004 1:56:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "dohak27", "articleId": 2505904, "keywords": [ "강아지관절연골영양제", "강아지연골관절영양제", "강아지연골영양제" ], "cafeName": "굿바이싱글 - 굿싱/싱글카페/미혼/솔로/돌싱/3040//싱글라이프", "members": 100220, "openDate": "Jan 21, 2005 7:53:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "bodygood", "articleId": 1276316, "keywords": [ "골다공증연골영양제" ], "cafeName": "네이버 NO.1 헬스카페/헬스매니아 몸짱 클럽/최다헬스정보,회원", "members": 466514, "openDate": "Dec 17, 2003 9:50:00 PM", "menu": "카페제휴 업체 ", "subject": "골다공증 진단받고 관절까지 아픈데 어떻게 관리하세요?", "writer": "조잘방울하트조잘방울", "writeDate": 1782023053063, "readCount": 149, "commentCount": 13, "content": "골다공증 진단받은 지 얼마 안 됐는데 관절이랑 무릎까지 같이 아파오니까 솔직히 어디서부터 손을 써야 할지 모르겠어요ㅠ 건강검진에서 골밀도 수치가 낮다고 해서 그냥 칼슘이랑 비타민디 챙겨먹으면 되겠거니 했는데 생각보다 상황이 심각하더라고요 ​ 골다공증이 생기면 뼈가 약해지면서 관절 쪽에도 무리가 간다고 하던데 요즘 무릎이랑 허리가 같이 아파오는 걸 보면 딱 그게 맞는 것 같아서 너무 걱정돼요 ​ 병원에서는 골다공증 약이랑 칼슘제 처방해주셨는데 무릎 통증이 함께 오니까 정형외과도 따로 다니게 됐고 거기서 주사도 맞고 물리치료도 받고 있어요 ​ 주사는 처음엔 확실히 편해지는 느낌이 있었는데 두 달 지나니까 또 슬슬 아파오더라고요ㅠㅠ 그래서 골다공증이랑 관절을 같이 관리할 수 있는 방법을 찾아봤는데 인터넷에 정보가 너무 많아서 뭐가 맞는 건지 오히려 더 헷갈렸어요 ​ 한의원에서 한약도 지어먹어봤는데 가격이 만만치 않고 효과도 잘 모르겠고... 파스 붙이고 찜질하는 건 그때뿐이고 글루코사민 계열 영양제도 몇 달 먹어봤는데 솔직히 먹는 건지 안 먹는 건지 체감이 없더라고요 ​ 골다공증이 있으면 관절 연골도 같이 약해진다는 글 보고 이거 지금 당장 뭔가 제대로 챙겨야겠다 싶었어요 몸이 예전 같지 않으니까 점점 움직이는 것도 무서워지고 계단 오르내릴 때마다 무릎이 시큰거려서 자꾸 엘리베이터부터 찾게 되더라고요... ​ 골다공증이랑 관절 건강을 같이 챙길 수 있는 영양제나 관리법 중에 진짜 효과 있는 거 혹시 알고 계신 분 있으면 추천해주실 수 있을까요?", "comments": [ { "nick": "먹고또먹는중", "content": "골다공증이랑 관절 통증 같이 오는 거 저도 너무 공감돼요ㅠ 주사맞아도 금방 또 아프고 너무 힘들죠", "refByAuthor": false }, { "nick": "커피로버틴다지", "content": "그쵸ㅠㅠ 주사 효과가 생각보다 금방 없어지니까 답답하더라고요 공감해주셔서 감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "먹고또먹는중", "content": "골다공증이랑 관절 통증 같이 오는 거 저도 너무 공감돼요ㅠ 주사맞아도 금방 또 아프고 너무 힘들죠", "refByAuthor": false }, { "nick": "포근한쳬리", "content": "저는 식당일 하면서 평소 무릎때문에 아파서 고생했는데 병원이랑 한의원 다 다녀봐도 그때뿐이더라고요ㅠ 그래서 지인 소개로 관절 연골 영양제 챙겨먹기 시작했는데 먹고 나서 아침에 일어날 때 한결 수월해진 것 같아요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "커피로버틴다지", "content": "정말요?? 혹시 어떤 건지 저도 좀 알려주실 수 있으세요? 뭔지 너무 궁금해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "포근한쳬리", "content": "요거에요~ 꾸준히 먹으니까 무릎이 전보다 많이 나아졌어요 공식몰이 젤 싸고 효과 없으면 환불도 된다니까 공식몰에서 한번 사보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "포근힌체리", "content": "", "refByAuthor": false }, { "nick": "잠은나중에자", "content": "골다공증 있으면 넘어졌을 때 뼈 골절 위험도 커진다는데... 관절이랑 뼈 건강 둘 다 미리미리 챙겨야 할 것 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도폭식중", "content": "글루콘디 지금 재고 있나요? 저도 찾아봤더니 품절이던데ㅠㅠ 있을 때 사야 하는 건지", "refByAuthor": false }, { "nick": "커피로버틴다지", "content": "저 방금 들어가봤더니 재고 있다고 나오길래 바로 주문했어요! 없어지기 전에 얼른 확인해보세요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "kig", "articleId": 19533510, "keywords": [ "골다공증연골영양제" ], "cafeName": "ㆍ피터팬의 좋은방 구하기ㆍ", "members": 3080829, "openDate": "Mar 3, 2004 3:50:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "골다공증에 좋은 영양제 먹어도 뼈밀도 안올라가는데 뭐가 문제일까요 ㅠ", "writer": "감귤한알", "writeDate": 1781151413527, "readCount": 451, "commentCount": 9, "content": "아내가 48세인데 손목이 계속 아파서 ​ 병원에 다녀왔더니 퇴행성 관절염 진단을 받았어요ㅠ ​ 처음엔 집안일 때문에 무리가 온 건가 했는데 ​ MRI 검사 결과 연골이 닳아서 발생한 관절염이라고 하더군요.. ​ 의사 선생님이 나이가 들수록 ​ 자연스레 연골이 마모된다고 설명해주셨는데 ​ 충격받은 아내를 보니 제 마음도 너무 아팠어요ㅠ ​ ​ 인터넷 검색해보니 골다공증용 영양제가 관절에도 효과가 있다고 해서 ​ 칼슘, 비타민D, 마그네슘 등을 챙겨 먹이고 있습니다 ​ 골다공증 영양제를 꾸준히 복용하면서 ​ 글루코사민도 함께 섭취하고 ​ 온찜질에 손목 보호대까지 착용중인데 ​ ​ 3개월째 골다공증용 영양제를 복용중인데 ​ 손목 통증은 전혀 호전되지 않아서 속상해요ㅠ ​ 소염진통제를 복용해봤지만 약을 중단하면 또 아프고 ​ 물리치료를 받아도 잠시뿐이더라구요 ​ 골다공증 영양제를 먹어도 뼈밀도는 그대로고 ​ 관절 통증도 지속되니 혹시 다른 원인이 있는 건 아닌지 불안해요.. ​ 영양제 외에 효과적인 관리 방법이나 ​ 실제로 도움이 되셨던 경험 있으시면 공유해주세요ㅠ ​ ​", "comments": [ { "nick": "시말서추", "content": "48세에 퇴행성 관절염이라니 정말 충격받으셨을 것 같아요ㅠㅠ 저희 아내도 비슷한 나이에 똑같은 진단받고 너무 우울해했었거든요.. 골다공증에 좋은 영양제도 중요하지만 관절염은 조금 다른 접근이 필요한 것 같더라구요ㅠ 물리치료랑 약물치료만으로는 한계가 있어서 다른 방법들도 병행해보시는 게 좋을 것 같아요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "감귤한알", "content": "정말 그런 것 같아요ㅠ 혹시 어떤 방법들 써보셨나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔고0원하", "content": "저도 꽤나 고생했어서 그 느낌 잘 압니다ㅠ 저도 관절염으로 오랜기간 고생했었는데 발효 우슬이 염증수치도 낮춰주고 연골세포증식이 500%나 증가된다고 한의원에서 추천받아서 3개월째 먹고 있는데 염증완화에 도움 많이 받았어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "감귤한알", "content": "우슬이요? 어디 제품 드시고 계신가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔고0원하", "content": "네네 저는 여기 https://smartstore.naver.com/qqaa5/products/9989086234 에서 구매했어요 구입처가 많은데 여기가 후기도 많고 정품 판매처예요~ 우슬이 껍질에 영양소가 많은데 여기껀 껍질째 그대로 발효된 제품이라 흡수율도 좋아서 한의원에서도 많이 추천해주신다고해요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "바람결개", "content": "2222 저도 한의원에서 추천받아서 여기꺼 먹는데 우슬은 껍질에 영양소가 많아서 발효된 걸로 먹어야 된다고 하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "월요병제", "content": "손목 관절염은 특히 온열치료가 도움이 많이 돼요.. 파라핀욕이나 따뜻한 물에 손목 담그고 가벼운 스트레칭하시면 혈액순환도 좋아지고 통증도 완화되더라구요! 그리고 손목 보호대는 밤에 잘 때도 꼭 착용하세요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "새벽달재", "content": "퇴행성 관절염은 체중관리가 정말 중요해요ㅠ 몸무게가 1kg만 줄어도 관절에 가는 부담이 3-4배 정도 줄어든다고 하니까 다이어트도 병행해보세요! 그리고 수영이나 아쿠아로빅 같은 물속 운동이 관절에 무리 안 가면서 근력도 기를 수 있어서 좋더라구요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "윤슬가", "content": "저는 관절 주사 치료 받아봤는데 일시적이긴 하지만 효과가 꽤 좋았어요! 히알루론산 주사나 스테로이드 주사 같은 것들인데 3-6개월 정도는 통증이 많이 줄어들더라구요.. 약물치료로 안 되면 주사 치료도 한번 고려해보세요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "ccrs5500", "articleId": 738257, "keywords": [ "골다공증연골영양제" ], "cafeName": "신용회복위원회 공식카페", "members": 258775, "openDate": "Aug 1, 2014 9:56:00 AM", "menu": "담소나누기", "subject": "골다공증에 칼슘 얼마나 먹어야 하나요?", "writer": "춤추는어팡치", "writeDate": 1776500711760, "readCount": 76, "commentCount": 12, "content": "골다공증에 칼슘 얼마나 먹어야 하나요? ​ 골다공증칼슘이/가 생겨서 걱정이에요 처음엔 대수롭지 않게 생각했는데 점점 심해지니까 병원을 가봐야 하나 싶어요 ​ 골다공증칼슘 때문에 일상생활이 불편해지고 있어요 아침에 특히 심하고 움직이면 좀 나아지다가 오래 있으면 또 아프고;; ​ 골다공증칼슘을/를 검색해봤는데 원인이 다양하다고 나와서 정확히 뭐가 문제인지 모르겠어요ㅠㅠ ​ 병원을 가야 하는 건 아는데 어떤 과를 가야 할지 비용은 얼마나 드는지 고민이에요 ​ 주변에서 관절영양제 먹어보라고 하던데 이런 증상에도 효과가 있는 건지 모르겠어요 ​ 골다공증칼슘 겪어보신 분들 조언 부탁드려요ㅠ ​", "comments": [ { "nick": "서자매엄마", "content": "골다공증칼슘 저도 겪어봤는데 파스나 소염제로는 일시적이더라구요 근본적으로 안 달라져요", "refByAuthor": false }, { "nick": "춤추는어팡치", "content": "맞아요 일시적인 방법만으로는 한계가 있어요;;", "refByAuthor": false }, { "nick": "아기병아리회원", "content": "골다공증칼슘 저도 오래됐는데 이것저것 다 해봤지만 계속 재발하더라구요 그러다 관리방법 바꾸고 나서 확실히 달라졌어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "춤추는어팡치", "content": "어떻게 바꾸셨어요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "아기병아리회원", "content": "연골성분이랑 항염증성분 모두 들은거 먹고있어요 관절 문제는 연골이랑 염증 같이 관리해야 하거든요 함께 케어하니 통증도 줄고 확실히 다르더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "춤추는어팡치", "content": "다니는 병원선생님도 그게 좋다고 하던데 다 챙기기가 쉽지 않더라고요 혹시 어떤거 드세요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "아기병아리회원", "content": "전 [베O┃랩 관절포뮬ㄹ├] 먹고 있어요 MSM이랑 글루코사민 칼마디까지 관절에 필요한 성분 최대치로 다 들어서 이거 하나만 챙기면 되더라고요 카페에서 후기도 많으니까 한번 검색해보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "춤추는어팡치", "content": "검색해보니까 비슷한 증상 있으신 분들이 이미 많이 드시네요 이런게 있는지도 몰랐네요 감사해요 ^^", "refByAuthor": false }, { "nick": null, "content": "", "refByAuthor": false }, { "nick": "춤추는어팡치", "content": "어떤 과로 가야 할지 고민이에요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "rksghwhantk", "articleId": 1274198, "keywords": [ "골다공증연골영양제" ], "cafeName": "전간조 ★전국간호조무사들의모임★", "members": 418502, "openDate": "Feb 9, 2004 6:32:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "workee", "articleId": 1248811, "keywords": [ "골다공증연골영양제" ], "cafeName": "직장인 탐구생활-입사퇴사,투잡,부당해고,직장내괴롭힘,실업급여", "members": 265802, "openDate": "Mar 21, 2012 6:47:00 PM", "menu": "유익한 기타정보", "subject": "골다공증 영양제 다 좋은데 이게요...", "writer": "혼밥장인", "writeDate": 1747894785947, "readCount": 251, "commentCount": 15, "content": "골다공증 영양제 어떤거 드셔요? 뼈나 관절염에 좋은거요... ​ 나이 먹으면서 뼈 건강이 제일 걱정이에요 ​ 얼마전 건강검진 받았을 때 골밀도가 좀 낮아졌다는 얘길 들었어요 ​ 손목 발목에 손가락, 무릎 전반적으로 예전처럼 부드럽지 않은 느낌이에요 ​ ​ ​ 몸살 한 번 오면 온 몸의 마디마디가 시큰하고 평소보다 아프구요 ​ 그래서 골다공증 영양제를 이제부터래도 먹어볼까 하는데요 ​ 골다공증 영양제까지는 아니래도 칼슘은 꾸준히 먹으려고 노력했는데 아무래도 음식으로 섭취하는덴 한계가 있나봐요 ​ 그래서 조금 비싸도 유명한 골다공증 영양제가 있음 먹어보려고 하는데 어떤게 좋을까요? ​ ​ ​ 골다공증 영양제 이거저거 알아보는데 소연골이 좋다 상어 연골이 좋다~ 종류가 너무 많네요ㅎ ​ 어떤 성분이 들어가야 좋은건지도 잘 모르겟어요 골다공증 영양제 드시고 효과있었던거 있음 추천 받아볼 수 있을까요~?", "comments": [ { "nick": "바이바이진", "content": "골다공증 영양제 알아볼 때 칼슘이랑 비타민d가 같이 들어가 있는 올인원 영양제가 좋다고해서 먹고있어요. 비타민d가 들어있어야 흡수가 잘된다고 하네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "혼밥장인", "content": "아하!! 함량같은건 어떻게 따져봐야하나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "마이바르", "content": "콩이나 우유, 견과류 같은것도 꾸준히 드시면 좋구요. 골다공증 영양제 대신에 흑염소로 챙겨서 먹어보는 중이에요~~ 요즘 나오는 건 비리지도 않고 괜찮네요~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "혼밥장인", "content": "혹시 어디꺼가 괜찮을까요? 흑염소도 알아보고있긴 한데 종류가 너무많아서..", "refByAuthor": false }, { "nick": "마이바르", "content": "천담온 흑염소진액 챙겨먹어요. 칼슘,단백질 풍부해서 뼈나 관절 튼튼하게 하는데도 도움되는 보조식품이구요. 면역력 이나 체력까지 관리할 수 있어서 좋아요. 체내 흡수율이 2.5배 높아 특허까지 받은 곳이라 추천드려봐요~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "혼밥장인", "content": "한번 알아볼게요 ㅠㅠ 공유해주셔서 감사합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "그릭요곳두", "content": "윗분 말씀처럼 요즘은 칼슘+비타민d 꼭 챙겨드시는거 추천드려요. 비타민k도 좋구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "요루미", "content": "저는 이번에 흑염소즙 선물받아 먹으면서 회복하는 중이에영.. 흑염소가 골다공증처럼 관절이나 뼈건강에 좋다고해서요.. 특히 혈액순환도 잘되는 성질이라서 꾸준히 먹으면 좋다길래 지금 열심히 먹어보는 중이요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "미란다쑝", "content": "골다공증 영양제로 찾고 계신거면 흡수율이 좋은 칼슘 형태가 뭔지 알아보시는 것도 좋을것 같아요~~ 구연산칼슘 먹고 있는데 속 부담도 덜해서 만족해요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "파라포포", "content": "골다공증 넘 신경 쓰이시믄 병원도 다니세요 ㅠㅠ 전 치료 받으면서 기본적인 영양제만 먹어요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6031371, "keywords": [ "관절연골영양제순위", "상어연골영양제" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "관절연골영양제 뭐가 좋을까요 ㅠㅠ ?", "writer": "라윤율", "writeDate": 1777853670610, "readCount": 159, "commentCount": 8, "content": "안녕하세요 ​ 퇴행성관절염으로 인해 관절연골영양제를 찾아보고 있는데 ​ 제품이 워낙 다양해서 어떤 관절연골영양제가 좋을지 추천 받고자 글 남기게 되었습니다 ​ 무릎이 자꾸 시큰시큰하고 쑤시는 느낌이 ​ 낮밤 구분없이 관절염 통증이 나타나더라구요 퇴행성관절염이라서 약간만 무리해도 통증으로 인해 거동하기도 어렵고.. ​ 통증이 점점 더 심해지는 느낌이라.. ​ 물리치료도 더 자주 받아보고 시도해봤지만 ​ 별다른 호전이 없더라구요 ㅠ ​ 관절연골영양제라도 섭취하면 앞으로 덜 힘들지 않을까 싶어서.. ​ 도움될 것들 알아보는데, 성분도 정말 다양하고 관절연골영양제 제품이 워낙 많아서 ​ 어떤 기준으로 관절연골영양제 선택해서 섭취하면 효과적일지 감이 안잡히더라구요 상어연골, 소연골, 콘드로이친, 보스웰리아 제품 정말 많더라구요 ㅠ ​ 회원님들께서는 관절연골영양제 어떤 제품 드시고 계신가요? ​ 어떻게 관절연골영양제 선택해서 드시는지 ​ 선택 기준이랑 효과 보셨던 ​ 관절연골영양제나 건강식품, 관리법, 치료방법 댓글로 정보 좀 공유해주세요 ㅠ ​", "comments": [ { "nick": "별빛쏟아지는밤", "content": "관절연골영양제는 사람 체질마다 효과가 있고 없고 먹어봐야 알수 있더라구요 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "가마솥댁", "content": "저희 신랑이 연골이랑 관절이 안좋은편이라 챙겨주고 있는데 우슬이 염증 수치도 낮춰주고 연골세포증식도 500%나 증가 된다고 하니까 우슬 한번 드셔보세요~ 저도 관절염때문에 이것저것 알아보다가 한의원에서 약재로 우슬 추천 해주셔서, 3개월정도 꾸준히 먹으니까 무릎통증이 많이 잡히더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "라윤율", "content": "답변 감사합니다. 그럼 혹시 우슬은 한의원에서 달여 드신건가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "가마솥댁", "content": "아니요~ https://smartstore.naver.com/qqaa5/products/9989086234 에서 구매했어요 구입처가 많은데 여기가 후기도 많고 정품 판매처예요~ 우슬이 껍질에 영양소가 많은데 여기께 껍질채 그대로 발효된 제품이라 흡수율도 좋아서 한의원에서도 많이 추천해주신다고해요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "다래별슬", "content": "2222 저도 한의원에서 추천받아서 여기꺼 먹는데, 우슬은 껍질에 영양소가 많아서 발효된걸로 먹어야 된다고 하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "닭똥집댁", "content": "관절영양제는 고용량인지 흡수율이 높은지 따져보면서 먹는게 좋다 들었어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "감자캐는댁", "content": "퇴행성 관절염은 조금이라도 관리든 물리치료든 소홀해도 ㅠ 진행되면서 통증이 심해진다 하더라구요 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "호미들고댁", "content": "물리치료 소용없는것같다가도 받는거랑 안받는거랑 차이 정말 커요 꾸준히 받으세요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "gimhaezumma", "articleId": 2745342, "keywords": [ "관절연골영양제추천", "무릎관절영양제추천" ], "cafeName": "줌마렐라 [김해, 장유, 율하, 진영, 주촌, 맛집, 육아정보]", "members": 224398, "openDate": "Jul 1, 2010 1:17:00 PM", "menu": "무엇이든 Q&A", "subject": "무릎 관절 영양제 추천 부탁드려요ㅜ", "writer": "장예예", "writeDate": 1772768851690, "readCount": 471, "commentCount": 13, "content": "요즘 무릎 관절 영양제 추천 검색중인데 진짜 통증 때문에 너무 힘드네요.. 계단 오르내릴 때마다 찌릿찌릿하고 앉았다 일어날 때는 또 얼마나 아픈지 모르겠어요ㅠㅠ 이게 무릎 관절 영양제 추천 받은거 먹어보면 진짜 나아질까요?? ​ ​ ​ ​ ​ 병원에서 물리치료 몇 번 받아봤는데 그때뿐이더라고요... 집에 돌아오면 또 똑같이 아프고 무릎 관절 영양제 추천받아 챙겨먹으면 조금이라도 도움이 될지 궁금해서요 ​ 주변에서는 콘드로이친이니 글루코사민이니 MSM이니 하는데 뭐가 뭔지도 잘 모르겠습니다 그냥 무릎 아픈 사람한테는 다 비슷비슷한 거 아닌가 싶기도 하고요 ​ 근데 또 무릎 관절 영양제 추천 받아 먹어봤자 소용없다는 얘기도 들려서 고민되네요ㅠ 무릎 관절 영양제 추천 받아 드셔보신 분들 계시면 어떤 거 드셨는지랑 효과 있었는지 좀 알려주세요.. 그리고 무릎 관절 영양제 추천 부탁드립니다ㅜ 진짜 이 통증에서 벗어나고 싶습니다 ​ ​ ​ ​ ​ 혹시라도 경험담 있으신 분 댓글로 무릎 관절 영양제 추천해주시면 감사하겠어요ㅠㅠ ​ ​", "comments": [ { "nick": "허리먐", "content": "무릎관절영양제 때문에 고민이 많으시겠어요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "장예예", "content": "네 정말 스트레스네요 ..ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "평온은", "content": "담당의가 통증에 약이나 시술은 일시적일 수 밖에 없다고 하더군요. 무릎 전용 저주파기로 보존적치료하길 권유해서 하고있는데, 통증이 많이 줄어 수월하게 생활이 되는 것 같습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "장예예", "content": "무릎 전용 저주파기가 있나요? 어떤게 좋을지좀 알려주실 수 있으실까요ㅜ", "refByAuthor": false }, { "nick": "평온은", "content": "저는 병원에서 사왔는데, 백온.담 저주파기입니다. 국내산이고 견고해서 나름 잘 쓰고 있습니다. 요샌 온라인에서도 구할 수 있는거로 알고있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "장예예", "content": "힘들게 알게되신 정보 주셔서 넘 감사합니다ㅜ 검색해보니 나오네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "화쵸러버", "content": "저도 썼던거네요. 이거 효과있어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "아름다모아", "content": "요새 백온ㄷ 저주파기 구매되나요? 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관절 연골 영양제 추천 부탁드려요.", "comments": [ { "nick": "냉동파도", "content": "관절 연골 영양제 저도 진짜 여러 개 바꿔가면서 먹어봤어요 무릎이 뻣뻣하고 계단 내려갈 때마다 시큰거려서 은근 스트레스였거든요ㅠㅠ 처음엔 그냥 나이 탓이겠지 했는데 시간 지날수록 더 굳는 느낌이라 관리 시작했어요 나이들수록 관절염증은 윤활이안되서 통증이랑같이 발생하는데 윤활엔 콘드 하나만 드시면 절대 통증 안 빠져요. 통증감소 (난각막+콘드+커큐민) 배합으로 나온 영양제 드셔야 됩니다. 각 성분 흡수율이 빨라 부작용 걱정도 없고 관절통증도 빠져요. 이 조합으로 바꾸고 나서 확실히 오래 걸어도 무릎 부담이 덜해졌어요 저희도 4개월 넘게먹으면서 정말 많이 좋아졌어요 꾸준히 드시면 효과보실겁니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "식빵구름", "content": "난각막, 콘드로이친, 커큐민 다 들어간 전용제품. 뭔가요? 어떤 거 드시는지 알려주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "냉동파도", "content": "저는 연고,렌 먹고 있는데 여기 제품이 유일하게 난각막이랑 콘드로이친, 커큐민이 같이 들어가 있어서 선택했어요 3~4개월 정도 지나니까 유연해지고 통증도 많이 줄었어요 이후에도 관리용으로 계속 드시는 게 좋아요https://drgreat.co.kr/product/88/46/category/1/display/2/?utm_source=cafe&utm_medium=cond2551", "refByAuthor": false }, { "nick": "콩나물꿈틀", "content": "복합전용제품.는 하루이틀 먹어서 효과 나는 건 아닌 것 같아요. 꾸준히 복용했더니 조금씩 변화가 느껴지더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "젤리미끄별", "content": "의료비 부담되는 분들은 보건소나 시청 통해서 지원되는지 꼭 확인해보세요. 도움 받는 분들 꽤 많더라구요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "kig", "articleId": 19542428, "keywords": [ "관절연골영양제추천", "연골영양제추천" ], "cafeName": "ㆍ피터팬의 좋은방 구하기ㆍ", "members": 3080829, "openDate": "Mar 3, 2004 3:50:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "콘드로이친 추천 어떻게 먹어야되죠?", "writer": "귀여운산들", "writeDate": 1781846238500, "readCount": 217, "commentCount": 9, "content": "팔을 들 때마다 어깨가 찌릿찌릿해서 잘 때도 옆으로 눕기가 불편하더라구요ㅠ 물리치료도 몇 번 받아보고 약도 먹어봤지만 효과가 오래가진 않아서 결국 중단했어요 약은 일주일 이상 못 먹겠더라고요 속이 너무 아파가지고.. 콘드로이친만 추천받았다가 후회할뻔!! ​ 그러다 이번엔 영양제라도 제대로 챙겨보자 싶어서 콘드로이친 추천 제품들부터 하나씩 알아보기 시작했어요 주변에서도 콘드로이친은 기본이라길래 그런 줄만 알았거든요 연골을 구성하는 성분이라 챙겨먹어야 한다고…거기까지만 알았어요. ​ 근데 건강 관련 블로그 글을 보다 보니까 연골 소모가 염증으로 이어지는 구조더라고요. 연골이 닳게되면 뼈끼리 충돌하다가 결국 통증과 염증이 생기는거… 게다가 연골은 혼자 두면 자가재생이 안된다네요..ㅠㅠ ​ 그래서 관절에는 단기에 염증 잡아주는 관리도 필요하면서, 궁극적으로는 연골 성분을 장기 섭취해줘야 된다는거였어요 ​ 아 이래서 관절 영양제로 콘드로이친 추천하는구나 싶었어요 관절 및 연골 건강 기능성 원료 뮤코다당단백 ​ 근데 연골 재생도 필요한 성분은 하나가 아니라는거에요ㅠㅠ 콘드로이친 황산, 제2형 콜라겐 이렇게가 핵심이래요… 콘드로이친 황산은 연골 내 수분을 유지해주고 제2형 콜라겐은 구조적으로 안정시키는데 필요해서 이 두가지를 뮤코다당단백이라는 조합으로 먹어야 한다고 하더라구요 ​ 식약처에서는 뮤코다당단백의 관절 건강 개선에 대한 기능성을 인증한 내용도 있고… 전문가분이 설명해주신 인체적용시험만 세가지나 되는데요. 제 불편함도 가져가줬으면 좋겠어요… ​ 6개월 이상 관절에 통증을 느끼다가 섭취하고 나서는 관절의 불편함이 줄었다는 연구가 제일 마음이 가긴해요 저도 통증 때문에 어깨 조금이라도 움직이는게 불편하다보니ㅠ ​ 전문가분은 여기에 히알루론산까지 더해서 카틸리션인가? 그거 먹으라고 하시던데 드시는 분들 계신가요? 콘드로이친 추천만 받다가;; 하루만에 너무 많은 정보가 들어와서 좀 헷갈려요ㅠㅠㅎ 잘 아시는 분들 댓글 기다릴게요ㅠㅠ~~ ​", "comments": [ { "nick": "수영구에서수영", "content": "저도 어깨 관절염 때문에 여기저기 콘드로이친 추천 많이 받고 다녔는데 결국엔 카틸리션으로 가게되더라고요. 복합 성분이 필요하다는걸 아는데도 굳이 하나만 먹으면서 시간 낭비할 필요는 없죠 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "귀여운산들", "content": "네네…저도 콘드로이친 하나면 되나~아리까리 했는데 이제 좀 감이 잡히는거같아요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "제 후기가 도움되실까 해서 남겨봐요..저는 무릎을 한번 삐끗했다가 통증이 생각보다 오래가서 검사받아보니 관절염이었거든요. 아픈 직후부터 두 달은 20분정도 걷는것도 힘들어서 신랑이 매일 퇴근길에 픽업오고 그랬어요~ 저도 많이 알아보고 공부하고 연골은 뮤코다당단백, 히알루론산 같이 먹으라길래 카틸리션을 골랐는데…4달을 먹으니까 잘 걷게 되더라고요. 이제는 차 없이도 잘 돌아다니구요…^^ 히알루론산까지 챙겨먹은 이유는 관절 부위에서 윤활유 역할이라 빠지면 안된다길래 먹은거에요. 필요한 역할이 있다보니까 하나라도 빼먹으면 안되겠다 싶었네요~제품은 제가 먹고있는거…갠적으로 추천하고 싶어서 알려드려요^^ 조인트리션이에요~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "귀여운산들", "content": "제품까지 알려주시고ㅠㅠ너무 감사드려요…제가 전문가분 글 본거에서는 염증관리도 같이 하라는데 카틸리션만 드신건가요? 그래도 충분해요,,,?", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "그걸 말씀 안드렸네요 저는 저거랑 같이 릴리버라는것도 먹고 있거든요! 같은 회사에서 나오는건데 이건 관절 통증 관리용 ㅎ쿠마르산이라고 관절 염증에 기능성 원료로 인증받은 성분이 들어있다해서 먹어봤어요… 아무래도 이런 성분들은 식품으로는 섭취가 어렵다고 하네요~저는 통증관리는 단기로 보고있고 카틸리션은 연골 관리라 장기관리 해주려고 해요 ㅎㅎ 저도 전문가분한테 그렇게 추천받았거든요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "꺄와이", "content": "저도 콘드로이친 추천받아서 제품 검색하다보니까 함량에 대한 말이 많더라고요? 뮤코다당단백 함유된 제품들이 1200~1500mg까지 허가받은거라 단독성분보다 높은 함량으로 먹을 수 있다 들었어요…철갑상어연골로 추출한 제품들이 1500정도 최대치로 먹을 수 있다는데 카틸리션이 딱 그렇더라고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "영끌이", "content": "저도 뮤코 먹고있는데 주변에도 추천하고 다녀요. 콘드로이친 추천받으면서 보스웰리아나 초록입홍합, msm 까지 관절에 좋은 성분이라고 들었는데 제품 부원료까지 살펴보니까 이거 세개가 다 들어있더라고요ㅋㅋ저는 귀차니즘도 심하고 따로 사먹었다가 탈날까봐 안전하게 한 제품으로 해결합니다 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "박라드148274", "content": "최근들어서 여기저기서 관절 고민이 막 들리네요ㅠ저도 그렇구…연골 소모가 이렇게 무서운줄은 몰랐어요 스스로 재생이 안된다는것도 진작 알았으면 카틸리션 더 빨리 먹었을거에요…그래도 나이들어서 관절염 때문에 주사맞고 수술하기 전에 알아서 다행이다 싶긴해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "7209394", "content": "저도 좀 일찍 알았으면 좋았을텐데ㅠㅠ저희 엄마가 관절염 심해서 고생중이시거든요 그래도 연골 재생을 도와준다고 하니까 지금이라도 먹기 시작하면 좋아질거같네요!!댓글에 있는거 저희 엄마한테 선물해드리려고요ㅠㅠ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6034576, "keywords": [ "관절연골영양제MSM" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "msm 영양제 효과 있을까요? 관절에 도움되나요?", "writer": "나빈음", "writeDate": 1777949679167, "readCount": 244, "commentCount": 10, "content": "무릎 연골이 닳아서 계단 오르기도 힘들어요 ​ 50대에 접어든 저는 최근 무릎 통증이 심해져서 ​ 병원에 다녀왔더니 퇴행성 관절염이라는 진단을 받았어요.. ​ 처음에는 그저 나이가 들어서 그런 줄만 알았는데 ​ MRI 검사 결과 연골이 많이 손상됐다고 하네요. 의사 선생님 말씀대로 체중 감량하고 운동도 시작해서 ​ 수영장도 등록하고 걷기도 꾸준히 하고 있는데 ​ 통증은 약간만 나아져서 속상해요. ​ 소염진통제를 복용해봤는데 ​ 약을 중단하면 또 아프고 ​ 오래 복용하자니 부작용이 신경 쓰이더라구요. ​ 관절에 msm이 좋다는 얘기를 듣고 알아보는 중인데 ​ 실제로 효과가 있는지 궁금해요 글루코사민이랑 콘드로이틴은 익숙한데 ​ msm은 뭔지 정확히 모르겠더라구요. ​ msm 복용해보신 분 있으신가요? ​ 관절 통증 개선에 실제로 도움됐는지 경험담 좀 들려주세요ㅠ ​ msm 외에도 평소 관절 건강 관리에 좋은 방법이 있다면 ​ 알려주시면 정말 감사하겠습니다.. ​", "comments": [ { "nick": "아침이슬맺힌", "content": "저도 50대 초반에 똑같은 진단받았어요ㅠㅠ msm은 연골 구성성분 중 하나인 황 성분이라서 관절 건강에 도움된다고 하더라구요.. 글루코사민이랑 같이 먹으면 더 좋다고 해서 저는 복합제로 먹고 있어요. 완전히 낫는 건 아니지만 그래도 조금씩 나아지는 것 같아요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "나빈음", "content": "정보 감사해요ㅠㅠ 복합제가 더 좋은가요? 어떤 걸로 드시는지 궁금해요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "겨울눈사람친구", "content": "저도 꽤나 고생했어서 그 느낌 잘 압니다ㅠ 저도 관절염으로 오랜기간 고생했었는데 발효 우슬이 염증수치도 낮춰주고 연골세포증식이 500%나 증가된다고 한의원에서 추천받아서 3개월째 먹고 있는데 염증완화에 도움 많이 받았어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "나빈음", "content": "우슬이요? 어디 제품 드시고 계신가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "겨울눈사람친구", "content": "https://smartstore.naver.com/qqaa5/products/9989086234 에서 구매했어요 구입처가 많은데 여기가 후기도 많고 정품 판매처예요~ 한국무형문화유산 명장이 직접 발효하고 숙성하는 제품으로 발효된 우슬은 여기뿐이라고 한의원에서 추천받아서 알게 된 제품이에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "무지개색연필", "content": "2222 저도 여기꺼 먹고 있어요! 우슬 껍질에 영양소가 많아서 발효된 걸을 먹어야 흡수력과 효과가 빨라요", "refByAuthor": false }, { "nick": "구름위산책로", "content": "저는 물리치료랑 온열팩 사용하는 게 도움됐어요! 집에서도 따뜻한 찜질팩으로 무릎 온찜질 자주 해주시고, 무릎 보호대도 착용하시면 일상생활할 때 부담이 덜해요. 계단 대신 엘리베이터 이용하시는 것도 중요하구요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "가마솥댁", "content": "허벅지 근력 운동이 진짜 중요해요! 의자에 앉아서 다리 쭉 펴는 운동이랑 누워서 다리 들어올리기 같은 간단한 운동부터 시작해보세요. 근육이 강해지면 무릎 관절에 가는 부담이 줄어들어요. 저는 이런 운동 꾸준히 하니까 통증이 많이 줄었어요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "나빈음", "content": "운동 팁 감사해요! 집에서 할 수 있는 운동이라 좋네요ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "따뜻한자정", "content": "체중 관리가 정말 중요하다고 의사선생님이 그러시더라구요.. 1kg 줄이면 무릎에 가는 부담이 3-4배 줄어든다고 해요. 저는 식단 조절하면서 수영 꾸준히 하니까 5kg 빠지고 무릎 통증도 확실히 좋아졌어요!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "feko", "articleId": 10713933, "keywords": [ "관절연골영양제MSM" ], "cafeName": "『여우야』뷰티카페 (성형수술/화장품/성형후기/이벤트/체험단)", "members": 2264603, "openDate": "Dec 15, 2004 1:16:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 5978381, "keywords": [ "관절연골영양제MSM", "무릎관절영양제연골" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "peopledisc", "articleId": 1342866, "keywords": [ "관절염영양제" ], "cafeName": "척추질환 환우모임 [국내 최대의 모든 척추 관련 커뮤니티 공간]", "members": 552989, "openDate": "Jun 27, 2012 10:35:00 AM", "menu": "건강토론", "subject": "관절염영양제 무릎 통증에 좋을까요?", "writer": "머스캣", "writeDate": 1782739345553, "readCount": 50, "commentCount": 15, "content": "​ 저희 장모님께서 올 들어 부쩍 무릎 통증을 호소하고 계신데요. 그래서 시골집에서 저희 집으로 오셔서 병원에 다니고 계십니다. ​ 정형외과 의사분이 퇴행성관절염으로 진단하셨는데 물리치료랑 소염진통제 처방으로 관리하고 계세요. ​ 장모님은 전보다는 그래도 나아진 것 같다고 얘기하시면서도 병원에 가지 않으면 다시 좀 심해지는 것 같다고 하세요. ​ ​ 나중에는 주사 치료까지도 고려해야 할 수 있다던데, 심히 걱정스럽습니다. ​ 얼마 전 장모님 병원에 동행하려고 회사에 반차를 내고 퇴근하는데 옆자리 동료가 그러더라고요. ​ 자기도 아버지 때문에 병원에 자주 가는데 관절염영양제 시작하고부터 병원 갈 일이 좀 적어졌다고. ​ 솔직히 좀 솔깃하더라고요. 퇴행성은 갈수록 안 좋아지고 그건 어쩔 수 없다고 하지만 그 속도는 늦출 수 있어서 관리가 중요하다잖아요. ​ 그래서 저도 장모님한테 관절염영양제를 사 드려 보면 어떨까 싶은 생각이 들더라고요. ​ 그런데 관절염영양제 알아보니까 종류도 넘 많고 가격대도 저마다 다르고 강조하는 성분도 다르고... 대체 뭘 골라야 될지 모르겠습니다. ​ 후기도 어떤 분은 좋았다, 어떤 분은 별로다 이러니 어느 걸 믿어야 할지도 모르겠고요. ​ ​ 관절염영양제로 찾아보니 주영엔에스 제품 후기도 많아서 관절엔 콘드로이친 1200이라는 제품도 알아보고 싶더라고요. ​ 식약처 인증받은 관절염영양제라고 하는 걸 보니까 우리 장모님 드시게 하기에도 나쁘지 않을 것 같고요. ​ 관절염영양제 드시게 하면서 병원 치료도 꾸준히 받도록 도와드리고 운동요법도 열심히 할 수 있게 하면 어떨까 생각하는데요. 좋은 방법일까요? ​ 관절염영양제 제가 본 주영엔에스 제품도 있지만 다른 성분으로 된 것들도 있고 판매하는 곳들도 다양하니... 선뜻 결정하기는 어려운 것 같습니다. ​ 여러분이 관절염영양제 후기를 좀 남겨주신다면 큰 도움이 될 것 같은데요! ​ 관절염영양제를 드셔보신 분이 있으면 댓글로 후기 공유해 주실 수 있나요? 어떤 것이든 댓글 부탁드릴게요. ​ 관절염영양제 추천하시는 제품 이야기도 좋고요. 얼마 만에 변화를 느끼게 되는지도 알고 싶습니다. ​ 그리고 장모님이 해볼 만한 관절 운동 정보도 공유해 주시면 더 감사할 것 같습니다! ​", "comments": [ { "nick": "조이 1단지", "content": "저도 그래요 갈수록 뻣뻣하고 묵직하고 굳는 느낌이에요 누워있어도 긴장되고 굳는게 느껴져요 그리고 허리근육이 엄청 얇아요 허리근육을 키우라고하는데 아픈데 어떻게 키우라는건지... 누워만있으면 근육이 아에 빠질까봐 한시간 누워있다가 집안에서 20분씩 걸어요 어르신들하는 체조 살짝씩하구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "행크항크", "content": "전 병원에서 해주는 재활치료 그대로 믿고 따르면서 영양제까지 챙겼어요 ㅎㅎ! 확실히 통증완화되는 속도가 빠른 건 맞는 것 같네요 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "머스캣", "content": "오 저도 치료 알아보고있었는데 괜찮은데 잘 골라봐야겠어요..! 혹시 영양제는 어떤 걸로 드셨는지 알려주실 수 있나요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "행크항크", "content": "아 제품언급은 좀 그렇고 https://brand.naver.com/jyns/products/6567279408 제가 구매했 던 공식몰 알려드릴게요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "머스캣", "content": "감사합니다!", "refByAuthor": false }, { "nick": "펌충", "content": "올 들어 부쩍 심해진 무릎 통증으로 시골에서 올라오셔서 병원 치료를 받고 계신 장모님을 향한 사위님의 지극한 효심에 깊이 공감합니다 ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "보리고우니", "content": "소염진통제와 물리치료를 받으실 때는 좀 나아지다가도 약 기운이 떨어지면 다시 아파하시니 곁에서 보시기에 걱정이 정말 크셨을 것 같아요 유유", "refByAuthor": false }, { "nick": "히나요", "content": "퇴행성관절염은 완치가 어렵고 점진적으로 진행되지만, 말씀하신 대로 적절한 치료와 관리를 병행하면 진행 속도를 늦출 수 있어 초기 관리가 핵심입니다 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "부르크", "content": "회사 동료분의 조언처럼 병원 치료와 함께 관절염영양제를 보조적으로 챙겨드리면 무릎 관절의 연골 마모를 방지하고 통증을 다스리는 데 큰 도움이 돼요ㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "보나램", "content": "눈여겨보신 '주영엔에스 관절엔 콘드로이친 1200'은 식약처 인증을 받은 제품으로, 무릎 연골 구조를 형성하는 핵심 성분을 보충해 주어 어르신들 선물로 좋습니다^^", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "madirak", "articleId": 2174, "keywords": [ "관절염영양제" ], "cafeName": "영양제 연구소", "members": 185, "openDate": "Jul 29, 2022 8:12:00 PM", "menu": "영양제 Q&A", "subject": "퇴행성 관절염 영양제 어떤 성분이 도움되나요?", "writer": "우산아", "writeDate": 1782787527650, "readCount": 13, "commentCount": 6, "content": "아버지가 퇴행성 관절염으로 병원 치료 받고 계십니다. 그동안 타마플렉스 복용하셨는데 크게 맞지 않았던것 같습니다. 병원치료는 계속 받으시면서 함께 드실 관절 영양제를 알아보고 있습니다. 퇴행성 관절염으로 드셔보시고 만족 하셨던 제품 있으시면 추천부탁드립니다. MSM , 콘드로이친 등 어떤성분이 도움되는지도 함께 알려주세요", "comments": [ { "nick": "블루베리", "content": "콘드로이친은 예방 관리에 도움되고 MSM식이유황이 관절연골건강에 도움줘서 통증 개선이 있어서 많이먹긴해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "마시멜로", "content": "22 MSM으로 추천하고 옵티MSM이 순도99.9%에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "말차", "content": "MSM 식이유황이 식약처에서 관절 연골 건강에 도움줄수있는 기능성을 인정받은 원료라 그걸로 알아보시는게 좋으실듯합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "우산아", "content": "안그래도 고민중이였는데 감사합니다 혹시 추천해주실수있으실까요? 호관원은 가격이 부담되네요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "말차", "content": "저도 호관원 가격 부담되서 성분을 비교해보다가 마디락으로 선택했어요. 옵티MSM과 N-아세틸글루코사민(NAG)를 비롯해서 콘드로이친,보스웰리아 등 관절 연골 관련 성분들이 함께 들어있는 복합 제품이라 성분 구성이 괜찮아보였습니다. 부모님도 꾸준히 드시면서 예전보다 한결 편안해진것같다고 하셔서 최근에 재구매해드렸어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "우산아", "content": "감사합니다!! 마디락 지인도 추천해줘서 알아보고있었는데 1세트 주문했습니다", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "newgenesisdh", "articleId": 2302546, "keywords": [ "관절염영양제", "퇴행성관절염에좋은영양제", "퇴행성관절염영양제" ], "cafeName": "제네시스G80,GV80,GV70,G90,GV90,G70,GV60,DH,EQ900[제클]", "members": 407032, "openDate": "Dec 16, 2012 1:44:00 AM", "menu": "『가입인사』", "subject": "퇴행성관절염 약 영양제 도움 될만한게 있을까요?", "writer": "유성구l점심좋아", "writeDate": 1779097959103, "readCount": 347, "commentCount": 5, "content": "안녕하세요, ​ 퇴행성관절염으로 약물치료와 물리치료를 병행하고 있는데 ​ 통증이 계속되어서 걱정이 많습니다.. ​ 퇴행성관절염 약과 함께 영양제도 복용해볼까 해서 추천받고자 글을 올립니다 ​ 퇴행성관절염 진단받은지 몇 달 정도 지났어요 ​ 처음엔 무릎 통증을 단순 근육통으로 여기고 대수롭지 않게 생각했는데 ​ 시큰거리고 바늘로 찌르는 듯한 욱신거림이 ​ 점점 자주 나타나고 심해지더군요 ​ 병원에서 퇴행성관절염 진단을 받고, ​ 퇴행성관절염 약 처방과 함께 물리치료를 꾸준히 받아보자고 하셔서 ​ 지속적으로 치료받고 있지만.. ​ 퇴행성관절염 약이나 진통제를 복용해도 ​ 별다른 호전이 없고 오히려 악화되는 느낌이라 ​ 다른 보조적인 치료방법이나 개선책이 있는지 찾아보는 중이에요 ​ 퇴행성관절염 약과 영양제를 함께 복용하시는 분들이 꽤 계신 것 같아서 ​ 저도 시도해보려고 하는데, 제품 종류가 워낙 많아서 선택이 어렵네요 ​ 퇴행성관절염 약과 영양제 중에서 효과 보신 제품이 있으신가요? 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연고렌이 이름인가요? 하나만 딱 정해서 알려주시면 감사하겠습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "규누유뉴시버", "content": "3가지 요소 다 챙길수있는건 연고렌 이 제일 유명해서 먹고있어요 저희도 먹은지 6개월인데 많이 개선됬구요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "byungs94", "articleId": 7805803, "keywords": [ "무릎연골연화증영양제", "연골연화증영양제" ], "cafeName": "♬~수원맘 모여라", "members": 388349, "openDate": "Mar 3, 2007 6:15:00 PM", "menu": "정보_질문해요", "subject": "슬개골연골연화증 때문에", "writer": "코딱지딜로", "writeDate": 1772974083803, "readCount": 169, "commentCount": 4, "content": "사무직이라 하루 종일 앉아 있는데 오후만 되면 무릎이 뻐근하고 쑤셔서요ㅠ 슬개골연골연화증 증상 중 하나라는데 중간중간 다리 펴고 스트레칭을 해도 그때뿐이고 무릎을 굽히고 있으면 압력이 심해져서 그렇다는데 영양제라도 좀 챙겨 먹으면 슬개골연골연화증 증상 좀 덜할까요?", "comments": [ { "nick": "뀨르릉", "content": "저도 앉아 있는 시간이 긴편이라 다리 밑에 받침대 두고 쭉 펴고 있어요 보스웰리아나 콘드로이친도 드셔보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "코딱지딜로", "content": "영양제 말씀 하시는거죠? 둘중에 어떤게 더 좋은거에요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "뀨르릉", "content": "전 보스웰리아 먹어요 관절, 연골에 좋대서 관절스타 먹는데 한두 달 정도 지나니까 오래 앉아 있어도 예전만큼 무릎이 무거운 느낌은 없어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "코딱지딜로", "content": "감사해요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "embestc", "articleId": 935777, "keywords": [ "무릎연골연화증영양제" ], "cafeName": "EM베스트 : FPS 게이밍 장비 대표 카페", "members": 149633, "openDate": "Nov 17, 2011 11:34:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "anyangtalk", "articleId": 724552, "keywords": [ "무릎연골연화증영양제", "연골연화증영양제" ], "cafeName": "안양톡_안양의왕군포과천지정타 부동산 & 학군정보(학원가)", "members": 295445, "openDate": "Jan 19, 2017 12:14:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "lolkor", "articleId": 31306645, "keywords": [ "무릎연골연화증영양제", "연골연화증영양제" ], "cafeName": "리그오브레전드 한국커뮤니티 - LoLKor", "members": 757392, "openDate": "Nov 7, 2009 11:24:00 PM", "menu": "가입인사 게시판", "subject": "무릎 연골 연화증, 관리 어떻게 해야 할까요?", "writer": "카미차꽃", "writeDate": 1777031368043, "readCount": 30, "commentCount": 3, "content": "안녕하세요, 서울에서 40대 주부로 살고 있는 김지은입니다. 얼마 전 무릎 통증 때문에 병.원.에 갔더니 무릎 연골 연화증 진단을 받았어요. ​ 무릎 연골 연화증이라는 말을 들으니 걱정이 되더라고요. 특히 염.증.이 계속되면 더 심해질 수 있다고 해서 신경 쓰고 있답니다. ​ 병.원.에서는 영양.제와 보조.제를 꾸준히 복용하라고 했는데, 그 중에서도 콘드.로이친 성분이 좋다고 들었어요. 그래도 효과가 빨리 나면 좋겠는데 말이죠. ​ 생활습관도 많이 바꿔야 한다고 하더라고요. 무릎 연골 연화증이 반복되면 운동도 조심해야 하고, 무리하지 말아야 한다고 해서 걱정이에요. ​ 무릎 연골 연화증 때문에 고생하신 분들 계시면, 어떤 영양.제나 생활습관이 도움이 되었는지 조언해 주시면 정말 감사하겠습니다!", "comments": [ { "nick": "서민선선서", "content": "무릎 연골 연화증으로 고생하는 분들 많죠 정말 관리가 쉽지 않은 문제인 것 같아요 나이 들수록 관절염.증이 윤활이 안되서 통증이 발생되는거에요 이건 무조건 통증감소배합 으로 나온거 드셔야 안아픕니다 콘드+커큐민+난각막 배합으로 나온 전용제품 먹어야되요 현재 6개월 정도 꾸준히 먹고있는데 확실히 전보다 통증은 없고 뻐근함도 감소됬어요 이건 무조건 복합성분 들어가있는걸로 영양.제 챙기셔야합니다 연고렌이라고 있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "은유유현", "content": "난각막, 콘드.로이친, 커큐민 검색해봤는데 제품이 너무 많아서 헷갈리네요.. 혹시 직접 드시고 효과 본 거 있으면 알려주실 수 있을까요? 도움이 될 것 같아서요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "서민선선서", "content": "지금은 관절 염.증.도 많이 감소됬고 연고렌 꾸준히 챙기고는있습니다 중간에 까먹지않고 첫 효과는 3개월 이상은 드셔야되요 무조건", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "llchyll", "articleId": 2544494, "keywords": [ "무릎연골영양제주사", "연골영양제주사" ], "cafeName": "웨딩킹★다이렉트결혼준비,스드메,웨딩홀예식장,상견례,신혼여행", "members": 322597, "openDate": "Nov 11, 2007 10:11:00 AM", "menu": "자유수다", "subject": "무릎관절 주사 맞는게 좋을런지요", "writer": "토끼이잉", "writeDate": 1783083009780, "readCount": 177, "commentCount": 17, "content": "친정엄마가 얼마 전부터 다리가 너무 아프다고 하셔서 걱정이 커요. ​ ​ 특히 무릎 부위가 뻣뻣하고 시큰거려서 바깥 활동도 아예 못 하실 정도더라고요.. ​ ​ 이대로 두면 큰일 나겠다 싶어서 이번에 관절 전문 클리닉에 모시고 다녀왔는데 연골이 많이 마모된 상태라고 하셨어요. 원장님께서 다행히 수술 단계는 아니라며 무릎관절 주사 종류 중 하나인 PRP 치료법을 권해주셨습니다. ​ ​ 본인 혈액을 채취해서 조치하는 방식인데 엄마를 위해 큰맘 먹고 그 자리에서 바로 무릎관절 주사 맞으시게 해드렸어요. ​ ​ 양쪽 다 하니까 비용은 꽤 나왔지만 엄마가 무릎 통증이 한결 덜하다고 살 것 같다고 하셔서 마음이 놓입니다. ​ ​ 확실히 무릎관절 주사 맞고 나니까 계단 오르내릴 때 무릎 부담도 줄고 걸음걸이도 부드러워지신 게 보여요. ​ ​ 하지만 무릎관절 주사 치료라는 게 일시적인 방편일 뿐 장기적으로는 다시 아파질 수 있다고 해서 걱정입니다. 무릎관절 주사 예후가 언제까지 갈지 몰라 처치에만 의존할 수는 없으니까 ​ ​ 더 심해지기 전에 미리 관절 건강을 잘 지켜드리고 싶은 마음이 굴뚝같아요. ​ ​ 그래서 약 말고 평소에 매일 먹으면서 관절 상태를 보살필 수 있는 괜찮은 영양제 종류가 있을지 찾고 있답니다. ​ ​ 원래 이런 쪽으로 정보가 너무 없어서 어떤 성분을 골라야 무릎 연골과 관절 건강에 도움이 될지 잘 모르겠어요. ​ ​ 주사 외에 평소 관리법으로 부모님께 챙겨드릴 만한 좋은 성분이 있다면 꼭 알려주시면 감사하겠습니다", "comments": [ { "nick": "미야옹이", "content": "저희 부모님도 무릎 아프실 때 무릎관절 주사 맞춰드렸는데 일시적으로만 시원하고 나중엔 똑같더라고요,,", "refByAuthor": false }, { "nick": "토끼이잉", "content": "진짜 제대로 된 관리법 찾기가 너무 힘들어요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "키퍼잉", "content": "무릎관절 주사 맞고 땡이 아니라서,, 초기에 잘 관리하셔야해요...저희 어머니도 무릎이 많이 붓고 관절염으로 힘들어하셨는데 관절에 염증원인물질 제거해주는 특허성분 먹고 요새 좀 많이 좋아지셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "토끼이잉", "content": "어떤 성분드셨어요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "키퍼잉", "content": "본큐민 이라고 관절염에 좋은 특허성분 들어있는 영양제 먹고있어요 다른거랑 다르게 관절에 염증원인물질 자체를 제거해줘서 관절염에 확실하대서요. 약사선생님도 추천해주셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "토끼이잉", "content": "정말 효과 있던가요? 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정보 공유부탁드립니다. 정말 절실합니다..", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "처음에는 잘몰랐는데 한 2~3달 꾸준하게 먹으니까 실제로 걸으실때 한결 편하시고 통증도 많이 줄어드셨어요. 실제 약국에도 입점된 제품이라서 믿음이 가더라구요. 일단은 맞는성분인지 잘 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "정말 감사합니다. 본큐민 꼭 찾아보겠습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "동서피에", "content": "그냥 무작정 방치하는 것보다 무릎콜라겐주사 주기적으로 알아보시면서 뼈 연골에 이로운 영양 성분 챙기는 게 젤 좋긴한거같아요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "embestc", "articleId": 935760, "keywords": [ "무릎연골영양제주사" ], "cafeName": "EM베스트 : FPS 게이밍 장비 대표 카페", "members": 149633, "openDate": "Nov 17, 2011 11:34:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6113608, "keywords": [ "무릎연골영양제주사" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "무릎연골주사 효과 정말 있나요?ㅠㅠ", "writer": "에어컨추종자", "writeDate": 1781568836980, "readCount": 660, "commentCount": 14, "content": "​ ​ 50대 초반 주부에요ㅠㅠ 무릎이 한 4년 전부터 안 좋아져서 시술 알아보고 있는데.. ​ 아침에 일어나면 무릎이 뻣뻣해서 한참 풀어야 움직이고 계단 내려올때는 난간 잡고 한 칸씩 내려와요;; 손주 안고 일어설때도 무릎이 부담돼서 자주 못 안아줘요ㅠ ​ 요즘 무릎연골주사 알아보고 있어요. 의사 선생님이 권유하셔서요. 근데 무릎연골주사 종류가 진짜 많더라구요. 무릎연골주사이름도 다양해서 헷갈려요;; 가장 흔한게 무릎연골주사히알루론산이라고 하시더라구요. 관절액 보충해주는 원리래요. 그 외에도 PRP주사, 줄기세포주사, 콘드로이친 주사 같은 종류도 있다고 하셨어요.. ​ 무릎연골주사 성분이 뭐냐고 했더니 보통 히알루론산 성분이래요. 우리 몸 관절액에 원래 있는 성분이라 부담이 적다고 하시더라구요. 일부 제품은 콜라겐이나 다른 성분이 섞여있기도 한다고요. 무릎연골주사 작용은 윤활제 역할 + 충격 흡수 역할이래요.. ​ 근데 무릎연골주사비용이 좀 부담돼요ㅠㅠ 무릎연골주사가격이 1회에 5~15만원 정도 든대요. 제품에 따라 차이가 좀 크더라구요. 무릎연골주사 횟수도 보통 3~5회 정도 맞아야 한대요. 무릎연골주사 주기는 보통 1주일 간격이라고 하시더라구요. 다 합하면 30~50만원 정도 들어가니까 망설여져요.. ​ 무릎연골주사효과 후기 찾아보니까 사람마다 너무 달라요. 어떤 분은 1~2회 맞고 효과 봤다 하시고 어떤 분은 5회 다 맞아도 모르겠다고 하시고요;; 무릎연골주사 부작용도 좀 있다고 하더라구요. 시술 후 무릎연골주사 통증이 일시적으로 더 심해질 수 있고 무릎이 빵빵해지는 무릎연골주사 부작용 통증도 흔하다고요. 보통 2~3일 지나면 가라앉는다고 하셨어요.. ​ 병원에서 보존 치료 진짜 다 해봤어요. 도수치료 15번, 체외충격파 8번 받았는데 그때만 좀 괜찮고 다시 도루묵이에요. 한의원 침이랑 부항도 두달 받아봤지만 비슷.. ​ 집에서도 무릎 스트레칭이랑 온찜질 매일 하고 평지 걷기랑 수영도 시작했어요. 그래도 근본적으로 안 좋아져요ㅠㅠ 무릎연골주사 진짜 효과 있는지 솔직한 후기 듣고 결정하고 싶어요.. ​ 혹시 무릎연골주사 받아보신 분들 효과 어땠나요?? 솔직한 후기 부탁드려요ㅠㅠ 같은 또래 언니들 좀 도와주세요.. ​", "comments": [ { "nick": "로지맘2", "content": "저는 무릎연골주사 받기 전에 헤모스본 먼저 먹어봤는데 4달째인데 통증 한결 줄었어요ㅎㅎ 같은 회사 동료가 알려줘서 시작했어요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "에어컨추종자", "content": "헤모스본이 일반 영양제랑 다른가요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "로지맘2", "content": "일반 영양제는 안 아픈 분들 예방용이고 헤모스본은 이미 아프신 분들도 흡수 잘 되게 배합된거에요. 무릎연골주사 같은 시술 고려하실 정도로 손상 있으신 분들도 흡수까지 잘 되도록 만든거라서 시술 결정 전에 한번 시도해보시면 좋아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "에어컨추종자", "content": "부작용은 없죠?? 어디서 사면 되나요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "로지맘2", "content": "저 위 약한편인데 속쓰림 한번도 없었어요!! 간수치도 괜찮구요. 여기서 사세요 https://www.remeo.co.kr/product/_/39 자주 품절이라 있을때 바로 챙겨두세요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "난방토", "content": "헐 저번에도 못 사고 이번에도 품절..ㅠㅠ 한번 들어오면 진짜 금방 동나요", "refByAuthor": false }, { "nick": "jelee10154", "content": "미국산 콘드로이친 원료가 수입 규제 때문에 소량만 들여온대요. 일반 영양제처럼 대량 생산이 안된대요", "refByAuthor": false }, { "nick": "낚시터", "content": "저희 직장 동료 어머님이 무릎연골주사 5번이나 받으셨거든요. 한 번에 12만원씩 들었는데 효과는 6개월 정도 가다가 다시 도지더라구요ㅠㅠ 영양제도 글루코사민 콘드로이친 다 드셨는데 큰 효과 없으셨어요. 알고보니까 연골은 혈관이 없어서 관절액으로만 영양 받는거에요. 근데 관절액이 또 혈관에서 만들어지니까 나이 들수록 혈액순환 떨어져서 영양제든 시술이든 환경이 안 좋으면 효과 짧아진대요.. 함량보다 흡수가 진짜 중요한건데! 어머님도 헤모스본으로 바꾸시고 무릎연골주사효과가 훨씬 오래간다고 하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "충주사과", "content": "헤모스본 추천이요~ 무릎연골주사 결정 전에 한번 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "감사무새", "content": "저두 만족중", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6129513, "keywords": [ "무릎연골영양제주사" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "무릎 연골주사 맞아야 할까요?", "writer": "그린티타임지", "writeDate": 1783034155000, "readCount": 36, "commentCount": 15, "content": "​ ​ 무릎 연골주사를 맞아야 하나 고민이 깊어서 글 남겨요. 무릎이 안 좋아진 지 오래됐는데 이제는 병원에서 무릎 연골주사 얘기가 나오더라구요. 저 55살 주부인데 계단 내려갈 때마다 무릎이 시큰하고 오래 걸으면 뻐근해서 무릎 연골주사라도 맞아볼까 알아보는 중이에요ㅠㅠ 밤에는 욱신거려서 잠도 설치고, 앉았다 일어날 때는 벽을 짚어야 겨우 일어날 정도예요. 근데 결정하기 전에 이것저것 알아보니 더 헷갈리고, 워낙 큰돈이라 선뜻 결정을 못 하겠네요. ​ 일단 정보부터 알아보고 있어요. 무릎 연골주사 효과가 사람마다 다르다는 후기가 많더라구요. 맞고 나서 확실히 좋아졌다는 분도 있고 별 차이 없었다는 분도 있어서 뭘 믿어야 할지 모르겠어요. 무릎 연골주사 비용도 종류마다 다르고, 무릎 연골주사 가격이 한 번에 끝나는 게 아니라 여러 번 맞아야 한다는데 그럼 계속 드는 거라 부담이에요. 무릎 연골주사 의료보험이 되는지도 알아봤는데 종류에 따라 다르다고 해서 그것도 헷갈리고요. 알아볼수록 정보가 제각각이라 더 복잡하기만 하네요. ​ 주사 말고 다른 것도 해봤어요. 물리치료도 오래 받고 일반 주사도 맞아봤는데 그때만 좀 낫고 또 그대로예요. 무릎 연골주사도 맞는다고 근본적으로 좋아지는 건지, 아니면 그때뿐인 건지 그게 제일 걱정이고요. 관절 영양제도 이것저것 먹어봤지만 솔직히 효과가 있는 건지도 모르겠고, 광고도 다 비슷비슷해서 뭘 골라야 할지 감이 안 와요. 주사 맞기 전에 뭐라도 관리를 해보고 싶은데 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 손 놓고 있자니 더 나빠질까 봐 그것도 걱정이고요. ​ 무릎 연골주사가 워낙 비용도 들고 반복해서 맞아야 한다니 신중하고 싶어서 글 올려요. 이러다 평생 주사만 맞고 살아야 하나 걱정도 되고, 주변에 물어봐도 다들 나이 탓이라는 말뿐이라 더 막막하네요. 좋아하던 산책도 무릎 때문에 줄이게 되니까 속상하기도 하고요. 혹시 저처럼 무릎 연골주사 고민하시다가 맞으신 분이나, 주사 말고 관리 잘하신 분 계시면 경험 좀 나눠주세요. 어떻게 결정하고 관리하셨는지 조언 좀 부탁드려요ㅠㅠ ​", "comments": [ { "nick": "루시엔오르비", "content": "에휴 얼마나 고민이 크실지ㅠㅠ 저희 친정엄마도 무릎 연골주사 앞두고 몇 달을 고민하셨어서 그 마음 너무 알아요.. 비용도 비용이고 결정이 참 쉽지 않죠", "refByAuthor": false }, { "nick": "늘봄아치", "content": "무릎 연골주사까지 가기 전에 저희 엄마는 헤.모스본 챙겨드시면서 그나마 버티셨는데요, 연세도 있으시고 이미 많이 아픈 상태라 이건 좀 다르다고 하시더라구요ㅠ 처음엔 반신반의였는데 꾸준히 드시니까 확실히~", "refByAuthor": false }, { "nick": "그린티타임지", "content": "헤모스.본이요? 저 이런 쪽은 진짜 젬병이라ㅠㅠ 어떤 건지 살짝만 알려주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "늘봄아치", "content": "일반 관절 영양제는 아직 안 아픈 분들이 예방 삼아 드시는 거라, 무릎 연골주사를 고민할 만큼 이미 아프신 분들한테는 사실 효과가 거의 없어요. 이유가 있는데요, 연골 자체엔 혈관이 없어서 혈액이 영양을 직접 못 주거든요. 대신 관절액이라는 게 연골한테 영양을 날라주는 역할을 하는데, 그 관절액이 만들어지려면 관절 주변 혈액순환이 잘 돌아야 해요. 근데 이미 관절이 많이 안 좋아진 분들은 혈액순환이 떨어지면서 관절액도 줄어드니까, 1200mg 1500mg 이런 고함량을 드셔도 그게 나빠서가 아니라 연골까지 흡수가 안 돼서 소용이 없는거에요ㅠ 헤.모스본이 다른 게 이 혈관→관절액→연골 경로를 같이 잡아주는 방식이라 흡수가 다른 거예요~ 물론 급성으로 심할 땐 주사도 필요하니 병원이랑 병행하시고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "그린티타임지", "content": "오 그럼 저도 한번 먹어보고 싶은데ㅠ 부작용은 없는지랑 파는 곳 좀 알려주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "늘봄아치", "content": "저희 엄마도 속쓰림이나 간수치 올라가는 것 없이 잘 드세요~ 벌써 반년째 드시는데 부담 없으시더라구요ㅎㅎ 구매는 여기서 하시면 돼요 → https://www.remeo.co.kr/product/_/39", "refByAuthor": false }, { "nick": "낚시터", "content": "저도 무릎 연골주사 계속 맞기 부담돼서 이거 사려고 했더니 또 품절이라고 뜨네요.. 좋은 건 알겠는데 이렇게 자주 없으면 참 곤란하지요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "루시엔오르비", "content": "그게 미국산 콘드로이친 원료가 규제 때문에 수입 물량이 확 줄어서 소량으로만 생산한다더라구요~ 무릎 연골주사 대신 찾으시는 분들도 많은데 물량이 적으니 금방 나가는 거래요. 풀렸을 때 바로 잡으셔야 해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "김치와나", "content": "저도 무릎 연골주사로 2년 넘게 버텼는데요.. 무릎 연골주사가 맞을 때만 괜찮고 몇 달 지나면 또 그대로면 진짜 사람 지치게 하잖아요ㅠ 저도 처음엔 무릎 연골주사만 꾸준히 맞으면 낫는 줄 알고 고함량 영양제도 같이 찾아 먹었거든요. 근데 이미 아픈 상태에선 아무리 고함량이어도 흡수가 안 되니까 체감이 없더라구요. 무릎 연골주사 오래 맞으신 분들은 함량 숫자보다 실제 흡수되는 방식인지를 먼저 보시는 게 맞는 것 같아요~ 물론 급성이면 주사도 필요하고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "김치와나", "content": "저도 홈쇼핑에서 무릎에 좋다는 거 사서 몇일 먹었는데 체감이 하나도 안 돼서 끊었어요..진짜 돈만 날린 것 같아 속상해요ㅠ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "youngtongremodelin", "articleId": 505460, "keywords": [ "무릎연골영양제주사" ], "cafeName": "수원 영통구 모임터_광교맘,망포맘,매탄맘,영통맘,서천맘,흥덕맘", "members": 87150, "openDate": "Mar 7, 2007 10:35:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "skybluezw4rh", "articleId": 13226771, "keywords": [ "무릎연골영양제추천", "연골영양제약국", "무릎관절영양제연골" ], "cafeName": "맘이베베 (핫딜, 육아, 놀이)", "members": 773711, "openDate": "May 30, 2018 11:55:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "mapomommy", "articleId": 1317715, "keywords": [ "무릎연골영양제추천" ], "cafeName": "마이키_마포에서 아이 키우기", "members": 72486, "openDate": "Feb 20, 2009 5:45:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "djnoen", "articleId": 1340022, "keywords": [ "무릎영양제" ], "cafeName": "대전 노은맘들의 수다방", "members": 73011, "openDate": "Mar 14, 2007 4:31:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "kig", "articleId": 19554807, "keywords": [ "무릎영양제", "연골영양제먹는시간", "연골영양제성분", "연골영양제종류", "무릎관절에좋은영양제", "무릎관절영양제", "무릎관절영양제연골" ], "cafeName": "ㆍ피터팬의 좋은방 구하기ㆍ", "members": 3080829, "openDate": "Mar 3, 2004 3:50:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "무릎 관절 영양제 성분이 너무 많은데 뭘 봐야 하나요?", "writer": "든든한산호", "writeDate": 1782885013107, "readCount": 47, "commentCount": 12, "content": "저는 원래 뭐 하나 사기 전에 이것저것 비교해 보는 성격이거든요. 그래서 영양제도 그냥 유명하다고 바로 사는 편은 아니에요. 근데 사람 성격이 참 웃긴 게, 막상 몸이 불편해지니까 더 깊게 파게 되네요. ​ 요즘 무릎이 한 번씩 찌릿하고 계단 내려갈 때 괜히 조심하게 되더라고요. 엄청 아픈 건 아닌데 예전엔 하루 자면 괜찮아지던 게 이제는 며칠씩 남아 있으니까 슬슬 신경이 쓰여요. 아직 병원 갈 정도는 아닌 것 같다가도 한 번 불편해지면 오래 가는 느낌이라 그냥 넘기기도 애매하고요. 그래서 무릎 관절 영양제 좀 알아보기 시작했는데, 이게 생각보다 간단한 문제가 아니네요. 예전엔 콘드로이친 정도만 알았는데 찾아보니까 연골은 소모성이라 평소에 관리하는 게 중요하고, 무릎 관절 영양제 한 가지 성분만 먹는다고 되는 것도 아니라더라고요. ​ 여러 성분을 같이 보는 게 좋다는 말은 납득이 가는데 문제는 종류가 너무 많다는 거예요. 무릎 관절 영양제 성분표 보고 비교하다 보면 어느새 한 시간 지나 있고, 보다 보면 또 다른 성분이 나오고요. 검색도 해보고 GPT에도 물어봤는데 막상 뭘 사려고 하면 또 망설여지네요. 괜히 대충 샀다가 몇 달 먹고 다시 바꾸게 될까 봐 처음부터 제대로 골라보고 싶거든요. ​ 혹시 무릎 관절 영양제 꾸준히 드시는 분들 계실까요? 다들 처음엔 어떤 기준으로 고르셨는지 궁금하네요.", "comments": [ { "nick": "수영구에서수영", "content": "저는 오히려 너무 비교하다가 몇 달을 못 샀던 사람이에요ㅋㅋ 어디는 함량 보라 하고, 어디는 원료 보라 하고, 또 어디는 여러 성분 같이 들어 있는 걸 먹어야 한다고 하니까 점점 어려워지더라고요. 그러다가 어느 순간 아픈 건 그대로인데 공부만 하고 있는 제 모습이 웃겨서 그냥 무릎 관절 영양제 하나 정해서 먹기 시작했어요. 지금 생각하면 완벽한 답 찾으려고 너무 오래 붙잡고 있었던 것 같네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "든든한산호", "content": "앗 제 모습 보는 줄 알았어요ㅋㅋ 저도 요즘 함량 보고 원료 보고 성분 보고... 장바구니만 몇 번 비웠다 담았다 하는 중이거든요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "저는 헬스 다닌 지 몇 년 됐는데 운동하는 사람들은 관절 영양제 얘기를 은근 많이 하더라고요. 예전엔 콘드로이친 하나만 알았는데 트레이너가 요즘은 여러 성분 같이 보는 사람 많다고 해서 저도 슬쩍 찾아봤어요. 막상 보다 보니까 진짜 한 가지로 끝나는 게 아니긴 하더라고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "든든한산호", "content": "아 운동하시는 분들은 그런 정보 빨리 접하시겠네요ㅠ 저는 이제서야 공부 시작한 느낌이에요. 지금은 어떤 걸로 챙기고 계세요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "저는 이것저것 바꾸다가 지금은 조인트리션 뮤코 먹고 있어요. 카틸리션 배합이라고 해서 봤더니 식약처 인정받은 뮤코다당단백 원료가 들어 있더라고요. 콘드로이친황산, 제2형 콜라겐, 히알루론산, 칼슘까지 같이 들어 있어서 따로 챙길 게 없다는 게 좋았어요. 저는 영양제 여러 통 늘어놓으면 며칠 못 가는 사람이라 이런 구성이 잘 맞더라고요ㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "꺄와이", "content": "저는 아직 어디 아파서 찾은 건 아니고 건강검진 받고 나서 이것저것 챙기다 보니 관절 쪽도 보게 됐어요. 콘드로이친이면 다 같은 줄 알았는데 무릎 관절 영양제도 원료에 따라 차이가 있더라고요. 철갑상어에서 추출한 건 인체 연골 구성과 더 비슷하다고 해서 저도 그때 처음 알았네요. 예전엔 이름만 보고 샀는데 요즘은 원산지나 원료도 한 번씩 보게 돼요. 몸 아픈 것도 서러운데 공부해야 할 건 왜 점점 늘어나는지 모르겠어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "든든한산호", "content": "그러니까요ㅠ 처음엔 콘드로이친만 보면 끝일 줄 알았는데 보다 보니 원료에 함량에 같이 들어간 성분까지... 숙제가 자꾸 늘어나요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "영끌이", "content": "저는 숫자 같은 거 원래 안 보는 사람인데 이번엔 좀 보게 되더라고요. 콘드로이친은 1200mg 제품이 많던데 뮤코다당단백 원료는 콘드로이친황산 기준으로 1500mg까지 들어간 것도 있다고 해서 의외였어요. 기왕 챙길 거면 이런 차이도 한번 보게 되긴 하네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "든든한산호", "content": "저는 아직도 숫자 나오면 머리부터 아픈데ㅋㅋ 이제는 함량까지 비교해야 하나 싶어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "박라드148274", "content": "저는 귀가 워낙 얇아서 좋다 하면 거의 다 사봤어요. MSM도 먹어보고 보스웰리아도 먹어보고 초록입홍합도 챙겨봤는데 먹을 땐 또 괜찮은 것 같아서 계속 샀거든요. 근데 나중에 보니까 통증 관리랑 연골 관리는 또 다른 얘기더라고요. 그걸 알고 나니까 그냥 유행 따라 이것저것 산 사람 같아서 좀 허탈했어요ㅋㅋ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "magicsngsng", "articleId": 13314, "keywords": [ "무릎영양제", "무릎관절영양제" ], "cafeName": "건강정보 소식", "members": 3856, "openDate": "May 15, 2012 10:15:00 PM", "menu": "핫딜공유", "subject": "무릎관절영양제, 4주간 체감한 솔직한 변화", "writer": "총맞은새가슴", "writeDate": 1783319512503, "readCount": 4, "commentCount": 0, "content": "반신반의하며 시작한 무릎관절영양제, 4주간 체감한 솔직한 변화 어느 날 찾아온 무릎의 경고, 관절 관리가 시급해진 이유 평소 건강만큼은 자신 있었는데, 얼마 전부터 계단을 내려갈 때마다 무릎에서 '뚝뚝' 하는 기분 나쁜 소리가 나기 시작하더군요. 처음에는 그냥 일시적인 피로 때문이겠거니 하며 대수롭지 않게 넘겼습니다. ​ ​ 하지만 시간이 지날수록 증상은 심해졌고, 어느 순간부터는 의자에 앉았다 일어날 때마다 무릎이 뻑뻑하고 시큰한 통증이 느껴져 덜컥 겁이 났습니다. '아직 젊은데 벌써 이러나' 싶어 씁쓸하기도 하고, 이대로 나이 탓만 하며 방치하다간 나중에 더 크게 고생하겠다 싶어 주변에 조언을 구했습니다. 그랬더니 지인들이 하나같이 입을 모아 무릎관절영양제를 꼭 챙겨 먹으라고 신신당부를 하더군요. 사실 저는 영양제나 보조제 효과에 대해 상당히 회의적인 편입니다. 예전에도 좋다는 제품들을 몇 번 먹어봤지만, 별다른 변화를 느끼지 못해 몇 번 먹다 말고 버린 적이 한두 번이 아니었거든요. 이번에도 큰 기대 없이, '속는 셈 치고 밑져야 본전'이라는 마음으로 제대로 된 제품을 알아보기 시작했습니다. 그렇게 시작한 관리가 벌써 4주가 훌쩍 넘어섰네요. ​ ​ 까다로운 기준으로 선택한 프롬바이오 보스웰리아 무릎관절영양제를 검색해 보니 정말 수많은 성분과 제품들이 쏟아져 나와 선택하기가 쉽지 않았습니다. 수많은 비교 끝에 제가 선택한 성분은 바로 '보스웰리아'였습니다. 인도나 아프리카 고산지대의 유향나무에서 2년에 딱 한 번, 극소량만 채취할 수 있는 귀한 식물성 천연 성분인데, 동의보감에도 기록이 있을 만큼 역사가 깊다고 하더군요. ​ ​ 특히 저처럼 의심이 많은 사람의 마음을 움직인 건 명확한 '인체적용시험 데이터'였습니다. 단순히 \"어디에 좋다더라\" 하는 카더라 통신이 아니라, 실제 시험을 통해 관절 통증, 붓기, 활동 장애 개선이 입증되었다는 점이 무척 신뢰가 갔습니다. 그중에서도 제가 깐깐하게 고른 제품은 바로 프롬바이오의 '관절연골엔 보스웰리아'입니다. 이 제품을 선택한 기준은 명확했습니다. 식약처 인정 기능성 원료: 식약처로부터 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음'을 정식으로 인정받은 개별인정형 원료를 사용해 믿음이 갔습니다. ​ ​ 간편하고 확실한 함량: 하루 권장 섭취량인 1,000mg을 번거롭게 수시로 챙길 필요 없이, 하루 딱 두 알로 간편하게 채울 수 있어 만족스러웠습니다. 속 쓰림 없는 편안함: 100% 식물성 원료라 그런지 아침 공복에 먹어도 위장에 부담이 전혀 없고 속이 편안했습니다. 1주 차부터 4주 차까지, 몸으로 느낀 솔직한 기록 1주 차 : \"그럼 그렇지, 이번에도 똑같네\" 매일 아침 거르지 않고 꾸준히 두 알씩 챙겨 먹었지만, 첫 주에는 정말 아무런 변화도 느껴지지 않았습니다. 여전히 무릎에서는 뚝뚝 소리가 났고 뻑뻑함도 그대로여서 '그럼 그렇지, 이번에도 플라세보 효과인가' 싶어 실망감이 들기도 했습니다. ​ 3주 차 : \"어라? 조금 부드러워진 것 같은데?\" 그래도 이왕 시작한 거 끝은 보자는 마음으로 습관처럼 계속 섭취했습니다. 그러다 3주 차쯤 접어들었을 때, 계단을 내려갈 때 매번 나던 무릎 소리가 가끔 안 나는 날이 생기기 시작하더군요. 처음엔 기분 탓인가 싶었는데, 시간이 갈수록 소리가 나는 빈도가 조금씩 줄어드는 게 느껴졌습니다. ​ 4주 차 이후 : \"확실히 움직임이 편안해진 느낌\" 4주를 넘어서면서부터는 일상에서의 변화가 좀 더 뚜렷해졌습니다. 소파나 의자에서 앉았다 일어날 때 무릎을 짓누르던 특유의 뻑뻑함과 시큰거림이 예전보다 확연히 덜하다는 게 체감되었습니다. 무릎 주변 기운이 한결 부드러워진 기분이 듭니다. ​ 빠른 기적보다는 '꾸준함'이 주는 선물 솔직하게 말씀드리면, 마법 같은 극적인 기적이 일어난 것은 아닙니다. \"망가졌던 무릎이 새것처럼 완벽하게 젊어졌다\"고 하기에는 아직 이릅니다. 하지만 일상생활을 할 때마다 매번 신경 쓰이고 거슬리던 무릎의 통증과 불편함이 눈에 띄게 잦아들었다는 점만큼은 분명한 사실입니다. 이 제품의 유일한 아쉬운 점을 꼽자면, 효과를 체감하기까지 시간이 다소 걸린다는 점입니다. 만약 1~2주 만에 드라마틱한 변화를 기대하신다면 실망하실 수도 있습니다. 단기성 처방이라기보다는, 최소 2~3달 이상 진득하게 먹어봐야 진가를 발휘하는 웰메이드 무릎관절영양제라는 생각이 듭니다. 평소 러닝, 등산, 골프 같은 야외 스포츠를 즐기시는 분들이나, 나이가 들면서 무릎 관절 부위의 불편함을 호소하시는 부모님 선물을 고민 중이시라면 조심스럽게 추천해 드립니다. 성급한 조급함은 내려놓고, 소중한 내 관절을 위해 매일 꾸준히 투자한다는 편안한 마음으로 시작해 보세요! #보스웰리아", "comments": [], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "rainup", "articleId": 3535719, "keywords": [ "상어연골영양제", "연골영양제콘드로이친" ], "cafeName": "아름다운 내집갖기", "members": 1186104, "openDate": "Jan 11, 2005 3:41:00 PM", "menu": "🤍자유이야기", "subject": "철갑상어콘드로이친 4050 영양제 추천", "writer": "뿌용", "writeDate": 1782265293267, "readCount": 401, "commentCount": 12, "content": "이제 부모님도 연세가 있어서 그런 건지 계단 오를 때마다 무릎이 아프다고 하셔서 관절 영양제를 찾아보기 시작했는데 요즘 철갑상어콘드로이친이 진짜 핫하더라고요? ​ 근데 6형 콘드로이친이니 뭐니 용어부터 생소해서 20대인 저도 처음엔 뭔 말인지 하나도 모르겠고 ㅋㅋ 제품도 종류가 너무 많은데 가격 차이도 크니까 도대체 기준이 뭔지 감도 안 잡혔네요 ​ 부모님 드릴 거니까 대충 고를 수도 없고 직접 하나하나 뜯어보면서 비교했던 거 공유해 보려고 합니다!!!! ​ ​ 막상 제품들 들여다보면 철갑상어콘드로이친 들어있다고 써있어도 실제로 얼마나 들어있는지 안 나온 경우가 수두룩한데 ​ 있다 해도 원료 자체 기준인지 하루 섭취량 기준인지 기준이 뭔지를 안 써놓는 경우도 많고 그냥 콘드로이친 혼합 이렇게만 표기해서 철갑상어에서 추출한 건지 일반 상어연골인지조차 구분이 안 되는 것들도 있었어요;; ​ 원료 종류에 따라 흡수율도 다르고 효과도 다른데 이게 빠져있으면 사실상 비교 자체가 불가능 한 거잖아요 진짜 알면 알수록 온라인 시장이 너무 불투명하다는 생각이 들었던.. ​ ​ 저가형 제품들 성분표 확인해보면 공통적으로 ✅ 함량 수치 미공개 ✅ 철갑상어 / 상어연골 구분 없음 ✅ 어떤 게 주성분인지 불명확 이런 패턴이 반복되더라고요 ​ 모르는 사람 입장에선 그냥 성분 이름만 보고 사게 되는 구조인데 그게 좀 찜찜했고요. ​ 그래서 직접 기준 잡고 찾다 보다가 함량이랑 구성을 투명하게 다 공개한 제품을 발견했는데 하루 2정 기준으로 ​ ✅ 철갑상어 콘드로이친 600mg ✅ 상어연골 콘드로이친 600mg ✅ 보스웰리아 200mg ✅ 포타겔 콜라겐 100mg 이렇게 mg 단위로 전부 나와 있어서 진짜 신기하더라고요 ㅋㅋ😮 ​ 이게 당연한 것 같아도 이렇게까지 다 공개한 제품이 생각보다 없었다 보니까 오히려 혹하게 된 느낌? ​ 거기에 의사 한의사 약사가 함께 배합을 설계했다고 하는데 그냥 성분 모아놓은 게 아니라 실제 관절에 필요한 조합을 고려해서 만든 거라는 느낌이 왔어요 이 부분이 다른 제품들이랑 제일 달랐던 것 같아요🙌 ​ ​ 결론적으로 철갑상어콘드로이친 제품이 워낙 많아지다 보니 가격만 보고 고르면 오히려 더 헷갈릴 수 있으니까 최소한 이 3가지는 꼭 확인해보세요🙏🏻 ​ ✅ 철갑상어 / 상어연골 원료 구분 여부 ✅ mg 단위 함량 수치 공개 여부 ✅ 배합 비율 및 구성 공개 여부 이 기준 없이 고르면 이름 예쁘고 포장 예쁜 거에 혹하게 되니까요.. 관절 영양제 고민 중이라면 성분명보다 함량과 구성부터 따져보는 게 진짜 중요하답니다:)", "comments": [ { "nick": "per", "content": "철갑상어랑 상어연골이 따로 구분되는 거였어요?? 그냥 다 콘드로이친인 줄만 알았는데 신기하다", "refByAuthor": false }, { "nick": "뿌용", "content": "맞아요 ㅋㅋ 저도 처음엔 그렇게 생각했는데 원료에 따라 콘드로이친 타입이 달라서 흡수율도 다르다고 하더라고요! 둘 다 들어있는 게 더 좋다고 알려져 있어요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "갭투자인생", "content": "저희 어머니가 무릎 때문에 고생하셔서 알아보는 중인데 함량 기준이 이렇게 복잡한 줄 몰랐어요 지금 구매하신 곳 링크 받을 수 있을까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "뿌용", "content": "링크는 카페 규정상 어려울 것 같고 ㅜㅜ 메인.유 라고 검색하면 나오실 거에요😊", "refByAuthor": false }, { "nick": "시세분석가", "content": "예전에 저가 제품 두 달 먹었는데 효과를 모르겠더라고요 이래서 그랬구나 싶네요 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "뿌용", "content": "저도 그런 적 있어요 ㅠㅠ 함량이 얼마인지도 모르고 먹으면 효과 있는지 없는지 판단 자체가 안 되더라고요 처음부터 제대로 된 거 고르는 게 결국 돈 아끼는 거 같아요 ㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "호갱탈출러", "content": "보스웰리아도 같이 들어있는 게 더 좋은 건가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "뿌용", "content": "관절 케어할 때 같이 먹으면 시너지가 난다고 알려져 있어요! 단일 성분보다 복합 구성이 더 효과적이라고 하더라고요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "minzi1o1", "content": "함량 공개 안 된 제품이 이렇게 많다니 진짜 몰랐어요 앞으로는 꼭 확인하고 살게요 🙏", "refByAuthor": false }, { "nick": "뿌용", "content": "이름이랑 가격보다 mg 수치랑 구성부터 보는 습관 들이시면 실패 없으실 거예요 ㅎㅎ 도움이 됐으면 좋겠습니다!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6007342, "keywords": [ "상어연골영양제" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "windstopper", "articleId": 311217, "keywords": [ "상어연골영양제", "저분자연골영양제", "저분자연골영양제효능" ], "cafeName": "고윈클럽(GoWin Club)", "members": 79125, "openDate": "Sep 23, 2004 4:44:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "thyroidcancers", "articleId": 1000276, "keywords": [ "성장판연골영양제" ], "cafeName": "◆갑상선포럼 - 갑상선,암,항진증,저하증,질환,건강,관리,병원", "members": 327779, "openDate": "Jan 16, 2007 7:12:00 PM", "menu": "♣자유게시판", "subject": "성인 키크는 영양제 효과 궁금합니다", "writer": "르세라", "writeDate": 1777249323423, "readCount": 875, "commentCount": 11, "content": "​ 올해 대학입학하고 딸이 키 때문에 스트레스를 많이 받아해요 ​ 제 키가 160cm이고 딸이 162cm예요 아주 작은 키는 아니라고 생각하는데 본인은 또래 친구들이랑 비교하면서 계속 신경 쓰는 것 같아요 ​ 한창 그럴나이긴 하지만... 대학교 가니 예쁘고 키큰 사람만 눈에 보이나봐요 ​ 사실 키는 유전 영향이 크다는걸 아이 키우면서 뼈저리게 느꼈거든요 이제 다 큰 상황에서 뭘 더 해줄 수 있을지 모르겠지만 아이가 원하니 성인 키크는 영양제 알아보고 있어요 ​ 성장판이 닫히기 전이라면 가능성이 있겠지만 지금은 성장이 다 저는 성인 키크는 영양제 먹어도 효과가 없을거 같아서 자세교정 할 수 있는 운동이나 스트레칭 해보라고 했는데 그것도 하겠다고는 하는데 영양제도 먹어보고 싶대요 ​ 이제 현실적으로 더 크기 어렵다는 건 알지만 키작은게 제 작은키를 유전으로 받은 탓인거 같아 미안해서 저도 신경이 항상 쓰여요 ​ 성인 키크는 영양제로 나온 제품 중에 효과 보신거 있다면 공유부탁드려요~ ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "루인", "content": "성장판이 닫히면 키가 크는건 거의 불가능한 일이 아닐까요", "refByAuthor": false }, { "nick": "르세라", "content": "저도 그렇게 생각은 하는데 또 아이 입장에서는 희망이 있다면 다 해보고 싶나봐요", "refByAuthor": false }, { "nick": "우리쩰링", "content": "녹용 먹여보세요 녹용에 성장인자가 많이 들어있대요 고2 작아서 녹용 고형분 30%에 등급 젤 높은거 먹이는데 좋대요", "refByAuthor": false }, { "nick": "르세라", "content": "혹시 녹용 어떤거 드세요? 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​ 보니까 시중에 파는 키 영양제 같은 것도 다 촉진제라는 식으로 팔던데.. ​ 키가 애매하게 작아요 병원에 가보긴 했는데, 주사 맞을 정도는 아니라고 하시고, 저도 부작용 걱정 때문에 맞히고 싶지 않거든요 ​ 여자아이면 작아도 이렇게까지 고민을 하지 않을거 같은데 남자애라 커야할 시기 놓치면 이렇게 애매한 키로 평생 살까봐 걱정이되요 ​ 약이나 주사 같은 거 말고, 집에서 밥 잘 먹이고 운동시키면서 자연스럽게 키우고 싶은데 방법이 없을까요", "comments": [ { "nick": "루인", "content": "성장촉진제가 뭔지는 모르겠지만 그런게 있따면 키작다고 고민하는 사람들 없을거 같아용 ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "랭킹왕", "content": "맞아요 노력하는 만큼 크는것도 아니라서 걱정이예요~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "우리쩰링", "content": "녹용 먹여보세요 녹용에 성장인자가 많이 들어있대요 저희애도 키작아서 녹용 먹이는데 좋아요 영양제 먹일때랑은 틀리더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "랭킹왕", "content": "혹시 녹용 어떤거 드세요? 녹용이 좋나요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "우리쩰링", "content": "순담록 녹용진액이요 녹용 고형분 30%에 등급 젤 높다고 해서요 녹용이 키는데 핵심인 성장판 연골의 성장호르몬 분비를 활성시켜서 성장치료에 쓴대요", "refByAuthor": false }, { "nick": "마르다닷", "content": "222 여기거 괜찮더라구요 한의원에서 알려주셨는데", "refByAuthor": false }, { "nick": "레드무지개", "content": "보통은 호르몬주사 이야기 하지않을까요", "refByAuthor": false }, { "nick": "차가운얼음통", "content": "키는 유전 잠 운동 먹는거 순으로 영향을 많이 받는대요", "refByAuthor": false }, { "nick": "콘수푸", "content": "잠이 중요한거 같아요 고학년 갈수록 잠을 자야하는데 학업때문에 잠자는 시간이 늦어지다보니 키가 안크는거 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "레쯔꼬", "content": "성장판 자극해주는 운동 9\"30분에 취침 고단백음식 섭취가 도움 많이 됬어요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "engmstudy", "articleId": 2876818, "keywords": [ "성장판연골영양제" ], "cafeName": "● 짠돌이카페 ● 짠돌이부자되기(재테크,절약,보험료줄이기)", "members": 369348, "openDate": "Jul 21, 2007 11:39:00 AM", "menu": "일상 자유수다방", "subject": "키성장에 꼭 필요한 영양소가 궁금하신가요? (7가지)", "writer": "건강한보험교수", "writeDate": 1736143675340, "readCount": 500, "commentCount": 10, "content": "키성장에 꼭 필요한 영양소가 궁금하신가요? ​ ​ 안녕하세요! 아이의 건강과 성장을 위해 키 성장 영양제를 고민하고 계신가요? 요즘 부모님들 사이에서 키 성장에 대한 관심이 높아지면서 다양한 영양제들이 출시되고 있어요. 하지만 어떤 제품이 우리 아이에게 맞는지 고르는 게 쉽지 않죠? 그래서 오늘은 키 성장에 좋은 영양 성분과 제품을 고르는 팁을 쉽게 알려드릴게요! 😊 ​ 1. 키 성장에 꼭 필요한 영양소 살펴보기! ​ 1) 칼슘(Calcium) 뼈를 튼튼하게 만드는 기본 영양소! 흡수가 잘 되는 구연산칼슘이나 해조칼슘을 추천해요. 멸치, 치즈, 우유 같은 식품과 함께 섭취하면 효과가 더 좋아요. ​ 2) 비타민 D 칼슘 흡수를 돕고 뼈 건강을 강화하는 필수 비타민이에요. 햇빛을 쬐는 것만으로도 보충되지만, 부족하면 영양제로 챙기세요. ​ 3) 아연(Zinc) 성장호르몬 분비를 촉진해 키 성장을 돕는 중요한 성분! 굴, 닭고기, 두부, 콩 등을 통해 보충할 수 있어요. ​ 4) 단백질(Protein) 뼈와 근육을 키우는 데 꼭 필요하죠. 고기, 달걀, 두부 등 다양한 음식으로 섭취해 주세요. 5) L-아르기닌(Arginine) 성장호르몬 분비를 활성화하는 아미노산으로 요즘 가장 인기 있는 성분이에요. 고기, 견과류, 생선을 통해 섭취할 수 있어요. ​ 6) 콜라겐 및 MSM 뼈와 연골 형성을 돕고 성장판 건강을 지원하는 성분이에요. ​ 7) 유산균(Probiotics) 장 건강을 지켜줘서 영양소 흡수를 도와줘요. 요구르트나 발효식품과 함께 섭취하면 더 효과적이랍니다. ​ ​ ​ 2. 키 성장 영양제 선택 꿀팁! ​ 가. 연령대 맞춤형 영양소 체크! 어린이(6세 이하): 칼슘, 비타민D 중심. 청소년기(6세~15세): 아르기닌, 아연 추가. ​ 나. 복용 타입 확인! 츄어블, 젤리형, 분말형 등 아이가 먹기 편한 타입으로 선택하세요. ​ 다. 성분 안전성 체크! 식약처 인증을 받은 제품인지 확인하세요. 인공색소, 방부제 무첨가 제품을 추천합니다. ​ 라. 운동과 병행하면 효과 두 배! 줄넘기, 스트레칭, 농구 같은 운동을 함께하면 더 좋은 결과를 기대할 수 있어요. ​ ​ 3. 키 성장 꿀팁 추가 정보 ​ - 충분한 수면이 중요해요! 성장호르몬은 밤 10시~새벽 2시 사이에 가장 많이 분비돼요. 이 시간대에 깊은 잠을 자야 해요. ​ - 균형 잡힌 식습관 유지! 영양제만 의존하지 말고 다양한 식품을 통해 영양소를 골고루 섭취하세요. ​ - 자세 교정 신경 쓰기! 구부정한 자세는 성장을 방해할 수 있어요. 바른 자세를 유지하세요. ​ - 스트레스 관리하기! 스트레스는 호르몬 분비를 저하시킬 수 있으니 긍정적인 환경을 만들어 주세요.", "comments": [ { "nick": "free", "content": "키성장에 증말 꼭 필요한 좋은글이네요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "qui", "content": "진작에 알았다면...ㅎㅎ:", "refByAuthor": false }, { "nick": "tre", "content": "키컸으면~주변 자녀 있는 칭구들한테 공유^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "pol", "content": "어른 키는여?", "refByAuthor": false }, { "nick": "토끼대장", "content": "공감", "refByAuthor": false }, { "nick": "이모저모", "content": "웃푸다ㅜㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "민트에이드", "content": "스트레스관리도 진짜 중요한거같아요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파트아파트", "content": "만병의근원이져ㅜㅜ", "refByAuthor": false }, { "nick": "민트에이드", "content": "ㅜㅠ맞습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "은하철도888", "content": "유전자 도 무시못한다고 하던데 ㅜ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "feko", "articleId": 9456000, "keywords": [ "성장판연골영양제" ], "cafeName": "『여우야』뷰티카페 (성형수술/화장품/성형후기/이벤트/체험단)", "members": 2264603, "openDate": "Dec 15, 2004 1:16:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "ishift", "articleId": 1123132, "keywords": [ "성장판연골영양제" ], "cafeName": "내집장만 아카데미[부동산,분양,아파트,청약,신혼부부,내집마련]", "members": 589718, "openDate": "Feb 21, 2010 3:57:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "dokchi", "articleId": 13253040, "keywords": [ "어깨영양제" ], "cafeName": "독취사-취업,대학생,대기업,공기업,GSAT,NCS,인턴,공모전,토익", "members": 3537756, "openDate": "Sep 3, 2008 9:29:00 AM", "menu": "직장인 자유게시판", "subject": "어깨영양제 꾸준히 먹으면 효과 있을까요", "writer": "팥까치", "writeDate": 1780827359137, "readCount": 49, "commentCount": 6, "content": "어깨영양제 질문좀 드릴게요.. 지금 너무 걱정이라 꼭 댓글좀 부탁드립니다 ​ 저는 40대 주부인데요, 최근에 어깨가 너무 아파서 약도 먹고 병원도 다녀봤거든요. 근데 진짜 차도가 없네요.. 하.. ​ 처음에는 그냥 무리해서 그런가 싶었는데 점점 더 심해지고, 병원에서는 몸에 염증이 꽉 차서 면역력이 떨어진 거라고 하더라구요. 듣고 나서 진짜 너무 무섭더라고요ㅠㅠ ​ 그래서 지금은 면역력이나 기력에 도움되는 걸 챙겨 먹으라고 권유받았는데, 어떤 걸 먹어야 할지 감도 안 잡혀서요.. 어깨영양제도 생각하고 있는데 진짜 효과 있는 제품인지 궁금해요. ​ 혹시 여기서 어깨영양제 꾸준히 드셔보신 분 계시면 후기나 경험 좀 나눠주실 수 있을까요? 너무 급해서 이렇게 글 올립니다. 잠도 제대로 못 자고 있어서 너무 힘들어요ㅠㅠ 꼭 댓글 부탁드릴게요. 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제품 링크: https://iherb.co/8H4cxEjs 🎁 할인코드: PBZ7595 (이 포스팅은 아이허브 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.)", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "musicstar2", "articleId": 37140584, "keywords": [ "어깨영양제" ], "cafeName": "★일본여행카페[재팬로그]오사카 도쿄 후쿠오카 오키나와 삿포로", "members": 2342923, "openDate": "Mar 6, 2004 12:42:00 AM", "menu": "✅출 석 체 크", "subject": "어깨. 관절. 영양.제 고민인데 혹시 아시는분계실까요?", "writer": "도담햇살", "writeDate": 1782883972167, "readCount": 5, "commentCount": 8, "content": "어깨. 관절. 영양.제 관련해서 진짜 너무 답답해서 글써요 ㅠㅠ ​ 원래는 그냥 가볍게 생각했는데 갑자기 어깨가 너무 아파서 잠도 제대로 못자고 있어요.. 찜질도 이리저리 해보고 체외충.격파나 물.리치.료도 받아봤는데 전혀 효과가 없네요 하.. ​ 이 상태에서 뭘 더 해야할지 모르겠고 너무 무서워요. 그냥 이렇게 계속 있어야 하는건가 싶기도 하고.. 주변에서 관절 관리를 위해 영.양성분이 부족하면 따로 챙겨야 한다고 하더라구요. 그래서 어깨. 관절. 영양.제 같은 걸 먹어야 하나 고민중이에요. ​ 혹시 여기 계신 분들 중에 따로 어깨. 관절. 영양.제 드셔보고 효과 본 분 계시면 조언 좀 부탁드릴게요.. 지금 너무 답답하고 급해서 이렇게라도 도움 받고 싶네요 ㅠㅠ ​ 제발 댓글 좀 부탁드려요.. 잠도 못자고 진짜 힘들어요 ㅠㅠ Previous image Next image ​", "comments": [ { "nick": "도담햇살", "content": "건강들 조심하세요", 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"어깨영양제" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "한 달째 어깨영양제 먹는데 이게 맞나 싶어요", "writer": "달빛콩", "writeDate": 1773290068073, "readCount": 3, "commentCount": 0, "content": "어디서부터 말해야 할지 모르겠네요 ㅠ 이렇게 카페에까지 고민 털어놓게 될 줄 몰랐어요... 3월부터 어깨가 너무 아파서 어깨영양제 먹기 시작했거든요. 처음엔 마그네슘이랑 비타민B 위주로 먹었는데, 생각만큼 효과가... 음... 솔직히 확실하지가 않더라고요. ​ 컴퓨터 앞에 하루종일 앉아있다 보니까 목하고 어깨가 완전 돌덩이가 된 것 같아요. 병원에서는 스트레칭 열심히 하라고만 하는데 그게 쉽나요ㅋㅋ 영양제 값도 한 달에 8만원 정도 나가는데, 계속 이렇게 먹어야 하는 건지 고민이에요. ​ 주변에서는 오메가3도 같이 먹어보라고 하던데, 그럼 또 돈이 더 들잖아요 ㅠㅠ 진짜 예전에는 이런 걱정도 없었는데 나이가 드니까 몸 여기저기 신경 쓸 게 너무 많아져요. 혹시 어깨영양제 드셔보신 분들 계세요? 얼마나 먹어봐야 효과를 느낄 수 있는지 궁금해요... ​ 저만 이렇게 확신이 안 서는 건가요? ​ ​ ​ ​", "comments": [], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bodygood", "articleId": 1276478, "keywords": [ "어깨영양제" ], "cafeName": "네이버 NO.1 헬스카페/헬스매니아 몸짱 클럽/최다헬스정보,회원", "members": 466514, "openDate": "Dec 17, 2003 9:50:00 PM", "menu": "카페제휴 업체 ", "subject": "어깨 오십견 때문에 팔도 못 들겠어요ㅠ", 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"directwedding", "articleId": 8707107, "keywords": [ "연골연화증영양제" ], "cafeName": "다이렉트 결혼준비", "members": 1415219, "openDate": "Sep 23, 2012 6:28:00 PM", "menu": "자유게시판", "subject": "연골연화증 방치하면 퇴행성 관절염 빨리 오나요?", "writer": "돌릭고싶다", "writeDate": 1773203659297, "readCount": 377, "commentCount": 11, "content": "무릎 아픈 거 참고 지냈는데 병원에서 연골연화증이라고허서요 연골이 말랑해지고 약해진 상태라 관리 안 하면 금방 닳아버린다는데.. 아직 젊은데 벌써부터 퇴행성 관절염 걱정해야하나 싶어서요 약은 먹고 있는데 연골연화증에 영양제나 운동같은 도움되는방법좀 알려주세요", "comments": [ { "nick": "얀주", "content": "연골 약해지면 칼슘 마그네슘 비타민D 같이 챙기라는 얘기 들었어요 저도 그래서 비타민엔젤스 칼마디쪽으로 관리하고 있어요 관절쪽은 꾸준히 관리가 중요한거 같더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "돌릭고싶다", "content": "감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "콜콜콩콩", "content": "저도 몇년전에... 무릎이 이상해서 갔더니..연골연화증 진단 받았어요 흑.. 체외충격파랑 물리치료 병행하고.. 근육 많이 키우라고해서 근력운동 위주로 했어요. 필테도 다니구 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "돌릭고싶다", "content": "감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "신행어디롱", "content": "연골은 재생이 안 돼서 무조건 아껴 써야 하더라고요 연골연화증으로 무릎이 안좋으신거면 무릎 주변 근육 운동 하셔야해요", 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"readCount": 156, "commentCount": 11, "content": "슬개골 연골연화증 판정 받은 지 얼마 안 됐는데 벌써부터 어떻게 해야 할지 모르겠어서 글 써봐요ㅠ 평소에 마트 일 하면서 하루종일 서있는 편인데 얼마 전부터 계단 내려갈 때 무릎 앞쪽이 욱씬거리고 쪼그려 앉았다 일어나면 뭔가 걸리는 느낌이 들더라고요 ​ 그냥 피곤해서 그런가 보다 했는데 점점 심해지길래 정형외과 갔더니 슬개골 연골연화증이라고 하셨어요 ​ 연골이 약해지면서 무릎뼈 안쪽 연골에 손상이 생긴 거라는데 생각보다 꽤 진행됐다고 하셔서 진짜 놀랐어요ㅠㅠ ​ 병원에서 물리치료 받으면서 소염제도 처방받아 먹었는데 속이 쓰리고 부대끼는 게 너무 힘들어서 오래 못 먹겠더라고요 그래서 중간에 그냥 끊어버렸는데... ​ 그랬더니 슬개골 연골연화증 통증이 또 올라오는 거예요 물리치료는 꾸준히 받고 있는데 이게 근본적인 해결이 되는 건지도 모르겠고 그냥 잠깐 나아지는 것 같다가 조금 무리하면 금방 다시 아파요 한의원도 한 달 넘게 다녀봤어요 침도 맞고 뜸도 해봤는데 그날그날은 좀 시원한 느낌이 있는데 다음 날 일 나가서 오래 서있으면 또 원래대로 돌아오더라고요ㅜㅜ ​ 비용도 만만치 않고 슬개골 연골연화증이 이렇게 오래 가는 건지 아니면 제가 뭔가 놓치고 있는 건지 진짜 답답해요 ​ 글루코사민 계열 영양제도 한 종류 사서 두 달 정도 먹어봤는데 솔직히 뭔가 달라진 게 있는 건지 잘 모르겠어서 지금은 끊은 상태예요 슬개골 연골연화증은 조기에 잘 관리해야 한다고 하던데 이러다가 연골이 더 닳을까봐 걱정이 되어서 뭐라도 해봐야 할 것 같거든요 ​ 슬개골 연골연화증으로 고생하셨다가 호전되신 분 계시면 어떻게 관리하셨는지 방법이나 효과 보신 제품 같은 거 혹시 알고 계신 분 계시면 알려주시면 정말 감사하겠어요ㅠ", "comments": [ { "nick": "복숭아캔디", "content": "저도 슬개골 연골연화증이라고 들었을 때 진짜 멍했어요ㅠ 연골이 문제라니 싶어서요", 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이건 무조건 복합성분 들어가있는걸로 영양.제 챙기셔야합니다 연고렌이라고 있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "포동몽투링", "content": "난각막, 콘드.로이친, 커큐민 검색해보니 제품이 너무 많아서 하나만 딱 고르기가 쉽지 않네요..ㅠ 혹시 직접 드시고 효과보신 영양.제나 보조.제 있으시면 알려주시면 정말 도움이 될 것 같아요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "달콩코쪼", "content": "3가지 요소 다 챙길 수 있는 건 연고렌이 제일 유명해서 먹고 있어요 저희도 먹은 지 6개월인데 많이 개선됐구요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "kig", "articleId": 19542413, "keywords": [ "연골영양제먹는시간" ], "cafeName": "ㆍ피터팬의 좋은방 구하기ㆍ", "members": 3080829, "openDate": "Mar 3, 2004 3:50:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "무릎관절약 해결책은 아니네요", "writer": "날쌘코알라", "writeDate": 1781845752733, "readCount": 57, "commentCount": 10, "content": "무릎관절약 좀 그만 먹고 싶네요. 처음엔 무릎 안쪽이 조금 쑤시나 싶더니 며칠 지나니까 아침엔 퉁퉁 부어서 이불 걷고 일어나기도 힘들더라구요 바람만 조금 불어도 너무 시리고 그래요 ​ 처음엔 병원에서 받아온 무릎관절약 꾸준히 먹었어요. 제가 위가 약하니까 최대한 맞춰서 주시긴 했는데… 어쨌든 진통제를 한바가지 먹으니까 속이 아프긴 하더라구요. 저는 진통제를 엄청 먹었어요 ​ 더 걱정되는건 이런 진통제들이 간이나 신장 독성이 있잖아요. 이거 때문에 술도 못 먹은지 오래됐고… 진통제를 먹으면 몇시간은 괜찮은데 그렇다고 무릎 상태가 좋아지는건 아니에요. 그러다보니 약 먹으면서도 회의감이 많이 들거든요. ​ 선생님께 한번 더 가서 말씀드렸더니 그렇게 속이 아프면 일단 최소한으로 줄여보자. 해서 그렇게 또 받아왔는데 아…간 부작용 생각하니까 오랜 못 먹겠어요. ​ 이렇게 진통제만 먹을게 아니라 제대로 무릎 통증 문제를 해결해야겠더라고요. 이런건 약에 의존하면 안되고 제가 돌파구를 찾아야겠단 생각에… 이것저것 살펴보니 관절 건강에 대해 알게 됐어요. 연골은 피부처럼 상처 회복이 안되나봐요 ​ 관절 건강은 연골에서 시작하는가봐요. 연골은 한 번 닳으면 재생이 어렵고, 그 상태로 방치하면 충격 흡수가 안 되면서 뼈끼리 부딪히고, 그게 염증으로 이어져 통증을 반복하게 된대요. ​ 그래서 요즘은 연골 성분을 외부에서 공급해주는 영양제로 연골 재생 케어를 해주는게 트렌드인가봐요. ​ 근데 연골 관리하려면 꼭 필요한 성분이 세 가지래요. 콘드로이친 황산, 제2형 콜라겐, 히알루론산이요. 서로 역할이 다 달라서 세가지를 같이 섭취하는게 가장 중요하대요. ​ 무릎관절약 끊고 혼자 관리 해보겠다고 나섰지만… 처음 들어보는 이름에 세개나 되는 성분을 어떻게 찾아먹나 싶었죠 근데 또 전문가분들이 다~~ 알려주시네요^^ 뮤코다당단백 인체적용시험 ​ 바로 뮤코다당단백이라는건데요. 콘드로이친 황산이랑 제2형 콜라겐이 함유된 기능성 원료인데, 식약처에서도 관절 연골 건강에 도움된다고 기능성을 인증받았더라구요. ​ 제가 본 자료에선 뮤코다당단백을 섭취한 사람들의 무릎관절 소실, 통증의 정도가 감소했다고 했어요. ​ 게다가 요즘은 철갑상어 연골에서 추출한 뮤코다당단백 제품도 있다는데.. 사람 연골 구조와 가장 유사해서 흡수도 잘 되고, 안정성도 높다고 해서 고를 때 참고해야겠더라고요. ​ 이 철갑상어 뮤코다당단백에 히알루론산까지 같이 묶어서 카틸리션이라고 들었거든요. 혹시 이쪽으로 관리해보신 분 있으신가요? 무릎관절약 끊어보신 후기도 있으시면 부탁드려요. ​", "comments": [ { "nick": "수영구에서수영", "content": "무릎관절약은 딱 통증 잠재우는 정도죠. 저도 오래 먹어봤지만 그걸로 해결 볼 생각 하면 안돼요. 어쩌다 술이라도 먹는 날엔 정말 간 한순간에 망가지구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "날쌘코알라", "content": "네. 그래서 오래 먹으면 안되겠다 했네요. 신장이나 간은 한번 나빠지면 되돌리지도 못해서 이런 약은 최대한 짧게 먹는게 맞는거같아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "약은 충분히 드신 거 같아요..제가 한쪽 어깨를 크게 다쳐서 연골이 찢어졌었거든요. 그때부터 지옥 같은 통증 시작…그리고 진통제 정말 종류별로 많이도 먹었네요. 두달 좀 안되게 먹으니까 선생님도 말리시고. 자꾸 얼굴이 누렇게 뜨길래 검사했더니 간수치가 정말 위험한 수준까지…저도 그때 정신차렸어요. 그리고 관절 관리 알아보고, 연골에 대해서도 알게되고…카틸리션으로 꾸준히 관리중이에요.. 연골 성분은 복합섭취가 중요해요. 콘드로이친 황산은 수분을 잡아두는거고 제2형 콜라겐은 연골 섬유 구조 유지에 필요하거든요. 히알루론산도 관절 윤활해주는 역할이라 한군데라도 비면 안된다네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "날쌘코알라", "content": "아 그래서 역할이 다르다는 말이 나왔군요. 알려주셔서 감사해요^^ 카틸리션 드시는 거면 제품 좀 알려주실 수 있을까요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "제가 진통제 끊고 어깨 아픈거 참아가면서..지푸라기라도 잡는 심정으로 먹기 시작한게 이거에요 ㅎ어깨가 아프니까 팔을 못 들었어요 아예. 그래서 초반엔 이쪽 팔이 없는 것처럼 살았구요. 한 세달인가 먹으니까 팔 드는게 되더라고요. 앞뒤로 돌려보니까 또 잘 돌아가요. 그제서야 관리 제대로 했구나 싶었어요. ㅎㅎ 그렇게 효과보고 지금 계속 먹은지 열 달이 다 돼가네요~ 조인트리션이에요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "꺄와이", "content": "연골 소모는 건강하게 살려면 무조건 신경써야해요! 그래서 뮤코다당단백 찾는 분들이 많은거구요. 대신 고르기도 잘 골라야하는데 추출하는 방식이 중요하네요 요즘은. 대부분 쓰는 소연골은 인체와 구조가 달라서 흡수율이 많이 떨어지고 원산지가 불투명해서 꺼려진다는 단점이 있구요. 이건 철갑상어에서 추출한 뮤코다당단백이 훨씬 나아요. 인체랑 가장 유사한 원료라 흡수율도 높구 1급수에서만 깨끗하게 키우다보니 소처럼 광우병같은 거 걱정할 일이 없죠. 저는 철갑상어 뮤코다당단백 먹어요. 고르실때 참고하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "영끌이", "content": "오 저도 부모님 뮤코 챙겨드려요! 카틸리션 제품이라 연골 성분 복합섭취 돼서 너무 좋더라구요. 저희 아빠가 무릎관절약 먹다가 신장 나빠져서 열흘 넘게 입원해 계셨거든요ㅠㅠ 그 이후로 더 안전하게 장기관리 할 방법 찾다 만난게 이거에요! 관절 아프실때 어른들이 보스웰리아,msm,초록입홍합 이런거 찾으시는데 이건 통증 개선해주는 성분들이라 정작 중요한 연골 관리는 전혀 안돼요~!관리 성공하시길 바랄게요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "박라드148274", "content": "무릎이 많이 안 좋으신가봐요…진통제는 잠깐 먹는거지 길게 먹는거 아니죠. 약이나 주사로 완벽히 해결되지도 않고 결국 내 몸은 내가 챙겨야 하더라고요. 저도 연골이 이렇게 중요한 줄 몰랐는데 관절염으로 병원간 날 보여주신 모형에서 연골이 너무 얇길래 놀랐어요. 그게 계속 닳는걸 상상하니까 연골 성분 안 먹으면 너무 불안하더라구요. 재생이 안돼서 문제라는데 그걸 도와줄 방법을 알면서도 가만히 있으면 안되잖아요. 나이들어서 꼿꼿이 걸어다니려면 카틸리션 섭취는 필수라 생각해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "7209394", "content": "원래 연골 관리는 장기전이고~무릎에 염증 있는 것도 단기관리 해주셔야해요! 관절 건강은 그렇게 복합관리 하는거거든요ㅠ 염증이 계속 연골이랑 뼈를 손상시켜서 다시 도돌이표에요!저는 염증 관리 같이 하려고 릴리버랑 뮤코 같이 먹는데 이렇게 먹는 사람이 대부분이더라구요. 릴리버는 관절 통증 기능성 원료인 쿠마르산에 항염 성분인 커큐민까지 들어서 같이 관리해줄 때 체감되는 효과가 더 빠른거 같았어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "영끌이", "content": "저도 무릎관절약 끊고 싶어서 들어왔는데 관절 관리 고수분들이 많으시네요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "orangevrdhj", "articleId": 392456, "keywords": [ "연골영양제먹는시간" ], "cafeName": "천안아산 불당맘 모여라", "members": 71566, "openDate": "Oct 19, 2016 6:09:00 PM", "menu": "새싹회원전용 게시판", "subject": "연골영양제 먹으면 소리나는 것도 줄어들까요?", "writer": "별벽하나", "writeDate": 1758713903613, "readCount": 176, "commentCount": 7, "content": "무릎 굽힐 때마다 딱 소리 나서 걱정인데 연골영양제 먹으면 이런 것도 나아지나요? 아직 통증은 없지만 무릎이 망가지는 기분ㅠ 연골영양제 챙겨드시는분들 어떤거 드세요? ​", "comments": [ { "nick": "헤는밤", "content": "안먹는거보단 먹는게 낫죠~ 콘드로이친이나 보스웰리아 같은거 드셔요", "refByAuthor": false }, { "nick": "별벽하나", "content": "넵 알아볼게요", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈이리니", "content": "전 관절스타 먹은 뒤로는 무릎에서 나는 소리 덜해졌어요~ 보스웰리아랑 비타민D 고함량으로 들어 있는건데 생각보다 효과도 빨라요", "refByAuthor": false }, { "nick": "별벽하나", "content": "감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "마가렛", "content": "모르겠네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "별의바다", "content": "무릎에서 자꾸 소리났었는데 시간지나니까 아프기도 했었어요ㅠ 얼른 관리해주세요~ 전 MSM이랑 콘드로이친 보스웰리아 다 들어간거 먹어요 트루원즈라이프 제품이에요 먹으니까 통증도 가라앉고 효과괜찮더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "미고체", "content": "소리날때 관리해줘야해요 관절통증 예방할려면 평소에 무리하지않는선에 관리하셔야 나아요 제가 관절소리만나다 통증생겨서 걷는것도 힘들었는데 연고렌 먹으면서 관리해서 많이 좋아졌어요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bodygood", "articleId": 1274964, "keywords": [ "연골영양제복용법" ], "cafeName": "네이버 NO.1 헬스카페/헬스매니아 몸짱 클럽/최다헬스정보,회원", "members": 466514, "openDate": "Dec 17, 2003 9:50:00 PM", "menu": "카페제휴 업체 ", "subject": "msm 복용법 어떻게 하시나요?", "writer": "둥글게번짐", "writeDate": 1781494938090, "readCount": 314, "commentCount": 11, "content": "무릎 연골이 안 좋다는 얘기를 듣고 나서부터 msm 복용법을 열심히 알아보고 있는데 막상 어떻게 먹어야 맞는 건지 모르겠어서 글 올려봐요ㅠㅠ 현장 관리직으로 일하면서 하루 종일 서서 돌아다니는데 몇 달 전부터 무릎이 시큰거리기 시작하더니 요즘은 계단 오르내릴 때마다 통증이 꽤 심해졌어요 ​ 병원 가서 검사해보니까 연골이 많이 닳았다고 하더라고요... 이 나이에 벌써 이러면 어떡하나 싶어서 솔직히 많이 당황했어요 ​ 주사도 맞아봤는데 두 달 있다가 다시 아프고 소염제는 위장이 너무 버텨서 오래 못 먹겠더라고요 ​ 그래서 뭐라도 스스로 챙겨야겠다 싶어서 msm이라는 성분이 관절에 좋다는 글을 보고 msm 복용법을 찾아보기 시작했어요 근데 msm 복용법이 제품마다 다 다르고 하루에 얼마나 먹어야 하는지 언제 먹어야 효과가 좋은지 아무리 찾아봐도 정보가 너무 제각각이라 헷갈려요ㅠ ​ 공복에 먹으라는 사람도 있고 식후에 먹으라는 사람도 있고 하루 두 번이 맞다는 사람도 있고 세 번이 맞다는 사람도 있고요 ​ 거기다 msm 단독으로 먹는 게 나은지 글루코사민이나 콘드로이친이랑 같이 먹는 게 나은지도 모르겠고 솔직히 먹어봐야 될 것 같기는 한데 어떤 식으로 시작해야 할지 감을 못 잡겠어요... 무릎 연골 관련해서 영양제 챙겨먹어 보신 분들 msm 복용법이나 다른 성분 조합 어떻게 하고 계신지 알려주실 분 계신가요ㅠ 실제로 효과 보신 거 있으면 진짜 너무 궁금해요", "comments": [ { "nick": "먹고또먹는중", "content": "저는 식당일 하면서 평소 무릎때문에 아파서 고생했는데 병원이랑 한의원 다 다녀봐도 그때뿐이더라고요ㅠ 그래서 지인 소개로 관절 연골 영양제 챙겨먹기 시작했는데 먹고 나서 아침에 일어날 때 한결 수월해진 것 같아요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "커피로버틴다지", "content": "아진짜요?! 뭐드셨는지 제발 좀 알려주세요ㅠㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "먹고또먹는중", "content": "요거에요~ 꾸준히 먹으니까 무릎이 전보다 많이 나아졌어요 공식몰이 젤 싸고 효과 없으면 환불도 된다니까 공식몰에서 한번 사보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "잠은나중에자", "content": "연골은 한 번 닳으면 되돌리기 어렵다는데... 미리미리 챙기는 게 진짜 답인 것 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도폭식중", "content": "글˝류콘ːㄷl 요즘 하도 품절이 자주 돼서 저는 재고 있을 때 무조건 세 달치 사놔요ㅠ 있을 때 질러두는 게 편하더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "커피로버틴다지", "content": "헉 그렇군요 저도 지금 들어가봤더니 다행히 재고 있다고 나오네요 얼른 주문해야겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "스팸김치볶음김밥", "content": "msm 복용법 고민되는 거 완전 공감돼요ㅜ 저도 한참 헤매다가 결국 복합 영양제로 바꿨어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "커피로버틴다지", "content": "맞아요 단일 성분만 먹으면 효과가 덜하다는 말이 있더라고요ㅠ 복합으로 가는 게 더 나을 것 같긴 해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔잔한파도티기", "content": "요즘 관절 고민 있는 분들 글˝류콘ːㄷl 얘기 진짜 많이 보이더라고요 저도 주변에서 효과 봤다는 분 꽤 있어서 한번 써볼 생각이에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "포근한쳬리", "content": "msm 저도 찾아봤는데 복용법 정보가 진짜 중구난방이더라고요ㅠ 완전 공감이에요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dgmom365", "articleId": 7300485, "keywords": [ "연골영양제복용법", "연골영양제부작용", "연골영양제콘드로이친" ], "cafeName": "대구맘 365 - 결혼, 임신, 출산, 육아, 교육,성형,부동산,DIY", "members": 368353, "openDate": "Dec 14, 2011 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전보다 통증은 없고 뻐근함도 감소됬어요 이건 무조건 복합성분 들어가있는걸로 영양제 챙기셔야합니다 연고렌이라고 있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "사버로가아", "content": "진짜 너무 간절해서 그런데 연고렌 이라고 네이버에 검색하면 나오나요?? 최소 3개월은 먹어볼까 싶어서요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "바거부아", "content": "3가지 요소 다 챙길수있는건 연고렌 이 제일 유명해서 먹고있어요 저희도 먹은지 6개월인데 많이 개선됬구요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bbbx", "articleId": 829755, "keywords": [ "연골영양제성분", "연골영양제효능" ], "cafeName": "송파맘♥위례맘홀릭 - 교육 학원 병원 체험단 육아 다이어트", "members": 106810, "openDate": "Jun 27, 2011 4:11:00 PM", "menu": "❓궁금해요", "subject": "연골 영양제 먹으면 진짜 도움이 될까요", "writer": "루젭퀀사", "writeDate": 1770625338327, "readCount": 170, "commentCount": 4, "content": "무릎 통증이 반복되다 보니 연골 영양제를 알아보게 됐어요 ​ 연골 영양제는 예방용이라는 말도 있고 체감이 된다는 말도 있네요 ​ 약처럼 바로 낫는 건 아니겠지만 연골 영양제를 꾸준히 먹는 게 의미 있을지 고민됩니다 ​ 성분 차이에 따라 연골 영양제 선택 기준도 다른지 궁금해요 ​ 연골 영양제 드셔보신 분들 체감 변화 조언 부탁드려요", "comments": [ { "nick": "차한잔", "content": "", "refByAuthor": false }, { "nick": "차한잔", "content": "안녕하세요 ^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "마퀀로사", "content": "연골 영양제 이것저것 먹어봤는데 성분 조합이 제일 중요하더라구요 ㅠㅠ 아무거나 먹어선 차이가 없었어요 결국 윤활작용이 망가져서 생기는건데 이건 무조건 통증감소 (난각막+콘드+커큐민) 배합으로 나온 전용제품 드셔야돼요 '연고렌, 이라고 저희도 4개월 넘게먹으면서 정말 많이 좋아졌어요 꾸준히 드시면 효과보실겁니다https://drgreat.co.kr/product/88/46/category/1/display/2/?utm_source=cafe&utm_medium=cond2535", "refByAuthor": false }, { "nick": "두린훔마", "content": "성분 보고 고르는 게 맞겠네요 저도 이걸로 결정할게요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6040383, "keywords": [ "연골영양제성분", "연골영양제종류", "연골영양제효과" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "연골영양제 효과 진짜 있나요?", "writer": "투료이지", "writeDate": 1778122648017, "readCount": 36, "commentCount": 13, "content": "40대 후반 되니까 무릎이 시큰거려서 연골 영양제 알아보는 중이에요 근데 종류가 너무 많아서 뭐가 진짜 효과 있는 건지 모르겠어요 광고 보면 다 좋다고만 나오고 실제 후기는 또 갈리고요 ​ 글루코사민, 콘드로이친, MSM 보스웰리아까지 성분도 다양해서 헷갈리거든요 드셔보신 분들은 어떤 성분이 본인한테 맞으셨는지 궁금해요 ​ 저는 계단 오를 때 무릎 시큰거리고 앉았다 일어날 때 뻐근한 정도예요 아직 병원까지는 안 갔는데 연골영양제로 미리 관리해보고 안 되면 병원 가려고 해요 연골 영양제 드시는 분들 실제 효과 어떠셨는지 경험담 부탁드려요 ​ 오래 끌면 안 좋다고 하시는데 뭐부터 해야 할지 막막해서 경험 있으신 분 조언 간절히 기다리고 있어요 연골 영양제 관리 시작하신 분들 일상 어떠신지 같은 고민 있으신 분 많을 것 같아서 경험 공유해주시면 큰 위로 되겠어요 매일 너무 답답한 상황이라 조언이 절실하거든요 ​", "comments": [ { "nick": "망구봉구", "content": "저도 처음엔 어떤 게 좋은지 몰라서 인터넷 후기만 보고 단일 성분 사 먹다가 효과 못 봤어요. 결국 복합 성분으로 바꾸고 나서야 시큰거리는 게 줄어들기 시작했거든요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "투료이지", "content": "단일이랑 복합이 차이 큰가봐요", "refByAuthor": false }, { "nick": "기억저편에", "content": "진통제는 위장에 부담만 가고 효과도 그때뿐이라 안에서부터 관리하는 쪽으로 갈아탔어요;; '관절포뮬라' 이거 카페 후기 보고 시작했는데 복합 성분이라 그런지 한 달 정도 지나니까 무릎 잡는 횟수가 확 줄어서 놀랐거든요", "refByAuthor": false }, { "nick": "서매덩짱", "content": "그거 어디서 사야 해요? 검색하면 바로 나오나요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "기억저편에", "content": "네 네이버 치면 바로 나와요 온라인이 좀 더 저렴해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "이소범", "content": "관절포뮬라 베이랩 거 원조예요~ 비슷한 이름 많아서 처음엔 헷갈렸는데 베이랩 꼭 확인하세요. 저도 3통째인데 계단 오르내릴 때 한결 편해졌어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "날강아지", "content": "저도 단일 성분 먹다가 효과 없어서 복합으로 바꿨어요. 글루코사민만으로는 부족하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "투료이지", "content": "복합으로 바꿔봐야겠네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "시골여인", "content": "연골 영양제도 중요한데 병원 가서 정확한 진단 한번 받아보세요 단순 시큰거림인지 연골 손상인지 차이가 크거든요", "refByAuthor": false }, { "nick": "멜랑랑랑", "content": "체중 관리랑 같이 하셔야 효과 보실 수 있어요 저도 살 빼니까 시큰거리는 게 확 줄었거든요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dgmom365", "articleId": 6761753, "keywords": [ "연골영양제성분", "연골영양제효과", "연골콜라겐영양제" ], "cafeName": "대구맘 365 - 결혼, 임신, 출산, 육아, 교육,성형,부동산,DIY", "members": 368353, "openDate": "Dec 14, 2011 11:23:00 AM", "menu": "쪼잘쪼잘 수다방", "subject": "혹시 저처럼 연골영양제 드시는분 있나요..", "writer": "평리뉴타운봉숙이", "writeDate": 1721135340990, "readCount": 196, "commentCount": 2, "content": "아이낳고난 뒤 영양제 없이는 몬살겠는 아줌마됐네요 내 새끼 영양제는 그렇게 성분 찾아 골라먹이면서 저도 덩달아 하나씩 늘언나는 영양제들.. ​ 글루타치온 비타민c 비타민d 콜라겐 유산균 정도 먹다가 이번에 연골영양제 추가했지뭐에요 무리하게 웨이트한 후로 팔을 올리거나 옆으로 돌릴때 거슬리는 통증이 계속 있네요 ㅠㅠ 오십견있는 엄마가 추천해서 먹게된 순백드림 연골 영양제인데 30대 중반인 저도 이제 같이 먹습니다... ​ 음 ​ 효과는 ​ ​ 희한하게 요 녀석때문인지 두달정도 지나니 통증이 많이 사라졌어요 그냥 운동을 안해서 통증이 나아진건지 영양제덕인지.. ㅎ 돈을 써야 몸도 좋아지나봐요 이제 하다하다 연골 영양제를 먹는 나이가 되었네요 🥹 ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "수성v로미맘", "content": "효과좋은가요 저는 운동을 심하게해서 관절영양제먹는데 ㅠ효과 있다고하면 먹어봐야겠어요 쓸개골하고,,,염증이있어요 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "수성v방콕모드", "content": "조합도 좋고 먹기 편해서 닥ㅌ아돌 칼마디 챙겨먹는데 괜찮더라구요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bluegray28rsc", "articleId": 837914, "keywords": [ "연골영양제약국" ], "cafeName": "원주 파랑맘♡깨어있는 원주맘들의 쉼터♡", "members": 90421, "openDate": "Dec 25, 2017 9:53:00 PM", "menu": "파랑맘들의 수다", "subject": "무릅통증에 좋은 영양제 추천해주세요", "writer": "구일이", "writeDate": 1731992191317, "readCount": 447, "commentCount": 17, "content": "무릅연골주사 맞고 약도 1주일치 먹어도 아프네요 오늘 아침도 만보 걸었더니 무릅이 아파요 무릅 염증에 좋은 영양제 먹어볼까 하는데 모가 좋을까요?", "comments": [ { "nick": "비비빅", "content": "무릎영양제보다 무릎을 좀 쉬게 해주시는게 먼저아닐까요.ㅠㅠ 아무리 영양제라도 벌써 아픈곳을 낫게 해주진 못하니까요…", "refByAuthor": false }, { "nick": "구일이", "content": "네 그러게요 좀 쉬어줘야하겠네요..", "refByAuthor": false }, { "nick": null, 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해서 꾸준히 받는 중인데 통증은 조금 덜해졌습니다. 하지만 매번 내원하는 것도 힘들고 비용도 부담이 커서 장기적으로는 버티기 어렵지 않을까 걱정이에요. ​ ​ ​ ​ 그래서 다시 한번 무릎관절 영양제 쪽으로 눈길이 가긴 하는데, 부작용에 대한 불안이 여전히 큽니다. 심혈관 질환 있는 분들은 특히 조심해야 한다고 해서 아무 제품이나 선택하기가 쉽지 않네요. ​ ​ ​ ​ 혹시 드셔보시고 위 부담이나 매스꺼움 없이 괜찮으셨던 제품 있으셨는지, 아니면 복용 방법을 달리하면 괜찮은지 경험담을 듣고 싶습니다. 저처럼 무릎 통증이 심한 분들 중에 무릎관절 영양제로 효과를 보신 분 계시면 댓글로 알려주시면 정말 감사하겠습니다. ​ 무릎 아픈 데 도움이 될 만한 스트레칭이나 운동, 마사지 방법도 좋으니까 작은 정보라도 남겨주시면 큰 힘이 될 것 같아요. ​ ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "뾰료룡이", "content": "무릎 통증 원인이 염증 때문이라고 하더라고요. 퇴행성 2기에 연골연화증이었는데 원장님께서 혈액순환 치료 꾸준히 받으라고하셔서 유지 했더니 많이 좋아졌어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "초코네밥", "content": "맞아요. 교수님께서 염증 잡아야 통증이 가라앉고 좋아질수있다고 했어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "초코네밥", "content": "비슷한 증상때문에 저도 병원 다녔구요 동네병원에서 안되길래 대학병원 왔다갔다 하면서 치료받았네요. 교수님이 당부하시는게 당장 아프다고 치료나 시술에 의존하지말라고 하시면서 당분간 혈액순환 치료 꼭 받고, 집에서도 꾸준히 원적외선 치료 하라고 당부하시면서 밀착형 무릎연골찜질기 추천해주셔서 썼는데 원적외선 때문인건지 거의 한달차부터 통증이 아예 없이 지내고있어요. 위 2가지 꼭 해보세요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "호박나무", "content": "너무 부러워요..혈액순환 치료는 어떤거 말씀하시는 건가요? 교수님께서 추천해주신 원적외선 무릎연골찜질기는 어떤건가요? 병원에서 구매하신 걸까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "초코네밥", "content": "교수님께서 혈액순환이 원활하게 안되면 염증 좋아지지않고 만성화 된다고했어요. 저 병원에서 꾸준히 원적외선 물리치료 받았구요. 집에서 원적외선 치료는 소프ㅌㅣ즘 무릎연골찜질기 썼어요. 병원근처서 사면 비싸서 온라인에서 샀는데, 원적외선 방출률이 90%나 넘어서 침투력이 확실히 달라요. 무선이라 충전하게 약간 불편하긴한데 그거빼곤 다 만족이어서 집이랑 사무실에 2개 사서 쓰고있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "호박나무", "content": "답변 감사드려요. 좋아지셨다니 정말 다행이네요.. 넘 부럽구요.. 병원 혈액순환 치료 꾸준히 받으면서 말씀해주신 무릎연골찜질기도 써볼게요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "포도알두개", "content": "저도, , 소프,티즘,, 무릎연골찜질기 매일쓰고있는데.,, 원적외선 방출률 높아서 효과 확실히 좋더라구요. 품절 잘돼서 구하기 힘든 단점빼면,, 진짜 좋았어요,,", "refByAuthor": false }, { "nick": "쥬쥬벵", "content": "저도 여기꺼 쓰는데 품절 때문에 2주 기다려서 겨우 구했어요 기다린만큼 통증 줄이는데 효과는 정말 좋더라고요. 지금 품절 아니면 꼭 한 번 써보세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "기쁨이맘곁에", "content": "퇴행성관절염 2기때 마사지기도 써보고 먹는영양제도 종류별로 먹어봤는데 하나 효과본게 없네요....", "refByAuthor": false }, { "nick": "미코라비", "content": "저희 엄마도 퇴행성관절염 통증 심해서 걷는 것도 힘들어했거든요. 병원 치료랑 병행해서 원적외선 찜질기 쓰면서 확실히 상태가 좋아졌어요. 혈액순환 관리엔 원적외선이 진짜 답인 거 같아요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bodygood", "articleId": 1263627, "keywords": [ "연골영양제장기복용" ], "cafeName": "네이버 NO.1 헬스카페/헬스매니아 몸짱 클럽/최다헬스정보,회원", "members": 466514, "openDate": "Dec 17, 2003 9:50:00 PM", "menu": "카페제휴 업체 ", "subject": "콘드로이친 효과 궁금해요", "writer": "완벽할내일", "writeDate": 1775660268143, "readCount": 758, "commentCount": 12, "content": "무릎이 아파서 콘드로이친 복용을 고려하고 있어요 약국에서 콘드로이친이 관절에 좋다고 해서 관심을 갖게 됐는데 실제로 콘드로이친 드셔보신 분들 효과 어떤지 궁금하네요ㅠㅠ ​ 몇 달 전부터 계단 오르내릴 때마다 무릎이 시큰거리고 특히 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣해서 움직이기가 힘들어요 쪼그려 앉았다 일어날 때도 무릎에서 소리 나면서 아프고요 ​ 병원에서 MRI 찍어보니까 연골이 많이 닳았다고 하더라고요ㅜ 의사 선생님이 나이 들면서 생기는 자연스러운 현상이라고 하시면서 콘드로이친 같은 영양제 먹어보는 것도 좋다고 하시더라구요 그래서 약국에 콘드로이친 문의해봤더니 여러 제품이 있던데 어떤 콘드로이친이 좋은지도 잘 모르겠고 가격도 제각각이라서 고민이에요 콘드로이친 단일 성분으로 된 것도 있고 다른 성분이랑 복합으로 된 것도 있더라고요 ​ 콘드로이친 관련해서 인터넷 검색해보니까 효과에 대해서도 의견이 분분하네요 콘드로이친 먹고 좋아졌다는 분도 계시고 별 효과 못 봤다는 분도 계시고 콘드로이친은 보통 얼마나 오래 먹어야 효과를 볼 수 있는 건가요... ​ 주변에서 콘드로이친 먹어봤다는 분들 얘기 들어보니까 한두 달 먹어서는 큰 변화를 못 느끼겠더라고 하시는데 최소 3개월은 꾸준히 먹어야 한다는 얘기도 들었어요 콘드로이친 부작용도 궁금한데 대부분 안전하다고는 하지만 개인차가 있을 수 있으니까 처음엔 조금씩 먹어보라고 하더라구요 콘드로이친 먹고 속 불편하거나 소화불량 생긴 분들도 계신가요... ​ 그리고 콘드로이친만 단독으로 먹는 것보다는 글루코사민이랑 같이 먹으면 더 효과가 좋다고 하는데 콘드로이친 복합 제품들이 단일 제품보다 비싸긴 하지만 그만큼 효과도 좋은 건가요 ​ 콘드로이친 말고도 병원에서 히알루론산 주사도 맞아봤는데 한 달 정도는 정말 괜찮았거든요 근데 다시 아프기 시작해서 매번 주사 맞기도 부담스럽고 비용도 만만치 않아서 고민이에요ㅠ 콘드로이친이 주사만큼 빠른 효과는 없더라도 장기적으로 꾸준히 먹으면 도움이 될까요... 같은 고민으로 콘드로이친 복용하고 계신 분들 후기 듣고 싶어요 ​ 콘드로이친 제품 추천도 해주시면 감사하겠어요ㅜㅜ 너무 저렴한 건 품질이 걱정되고 너무 비싼 것도 부담스러워서 적당한 가격대에 효과 좋은 콘드로이친 있으면 알려주세요", "comments": [ { "nick": "에어컨앞자리찜", "content": "콘드로이친 선택 정말 어려워요ㅠㅠ 저도 고민 중이에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈꽃은디", "content": "맞아요ㅠㅠ 종류도 많고 가격도 다양해서 헷갈려요", "refByAuthor": false }, { "nick": "폥펭놀자구", "content": "저는 콘드로이친 단일 제품 몇 개월 먹어봤는데 큰 효과를 못 느껴서 실망했었어요ㅠ 그래서 병원에서 상담받았더니 선생님이 글류-콘디 같은 복합 제품이 더 좋다고 하셔서 바꿔서 먹고 있는데 확실히 다르더라고요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈꽂온다", "content": "오 글 루-콘' 디요?? 콘드로이친이랑 뭐가 다른 건가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "펭펭놀지구", "content": "콘드로이친도 들어있고 글루코사민이랑 다른 좋은 성분들도 같이 들어있어서 하루 3알만 먹으면 되니까 편하고 꾸준히 먹었더니 무릎 통증이 정말 많이 줄었어요! 한번 보세요 https://m.site.naver.com/23MTQ", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈꽂온디", "content": "와 저도 콘드로이친 단일 제품 말고 복합 제품으로 바꿔봐야겠네요! 정보 감사해요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "달빚아래펭권", "content": "콘드로이친도 좋지만 역시 복합 성분이 더 효과 좋은 것 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "셜록홈즈는탐정", "content": "글 루-콘' 디 요즘 재고 있으면 무조건 6개월치 질러놔요 하도 자주 품절돼서 있을 때 쟁여놔야 해요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈꽃은디", "content": "엇! 저는 지금 들어가보니까 재고 있길래 하도 품절 얘기가 많아서 그냥 3개월치 바로 사버렸어요!! 얼른 검색해보세요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "모르는척살짝", "content": "콘드로이친 선택하기 정말 어려운데 완전 공감돼요ㅜ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cantsb", "articleId": 3207126, "keywords": [ "연골영양제장기복용" ], "cafeName": "국내1위 다이어트 커뮤니티 씨씨앙(식단,운동,후기,헬스,체험단)", "members": 581239, "openDate": "Jul 31, 2012 3:47:00 AM", "menu": "다이어트 Q&A", "subject": "무릎 관절염 약 오래 복용해도 괜찮을까요?", "writer": "소무티푸푸커거", "writeDate": 1772636255120, "readCount": 315, "commentCount": 2, "content": "최근에 무릎 통증이 심해져서 병원에 다녔어요. 진단 받고 무릎 관절염 약 처방을 받았는데 고민이 되더라고요. ​ 무릎 관절염 약을 꾸준히 먹으면 부작용은 없을지 걱정돼요. 인터넷에서 장기간 복용하면 문제가 생긴다는 글도 봤거든요. ​ 그래도 통증을 참기 어려워서 무릎 관절염 약 없인 생활하기 힘들어요. 이럴 때는 어떻게 관리하는 게 좋은지 궁금하더라고요. ​ 다른 치료법도 시도해봐야 할지 고민 중이에요. 혹시 무릎 관절염 약 말고 도움이 되는 방법이 있을까요? ​ 무릎 관절염 약 복용하시는 분들, 장기 복용하면서 겪은 경험이나 조언 부탁드려요.", "comments": [ { "nick": "어갸푸", "content": "무릎 관절염 때문에 일상생활이 많이 불편했었는데 그냥 바르는 제품만으로는 한계가 있더라고요 결국에는 먹는 전용제품으로 체계적으로 관리해야 효과가 있더라구요 연고렌 이라는 제품은 무릎 관절염에 필요한 콘드로이친, 커큐민, 난각막 등 필수 성분들이 다 포함되어 있어서 꾸준히 먹으니 통증도 줄고 움직임도 한결 편해졌습니다 저처럼 무릎 때문에 고민인 분들께 추천드려요", "refByAuthor": false }, { "nick": "도차어겨오", "content": "무릎 관절염 약만 믿지 말고 평소에 스트레칭이나 관리도 꾸준히 해주는 게 중요한 것 같아요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "thyroidcancers", "articleId": 1024750, "keywords": [ "연골영양제정관장" ], "cafeName": "◆갑상선포럼 - 갑상선,암,항진증,저하증,질환,건강,관리,병원", "members": 327779, "openDate": "Jan 16, 2007 7:12:00 PM", "menu": "♣자유게시판", "subject": "정관장 아이키커", "writer": "돌아보시니", "writeDate": 1783474558723, "readCount": 25, "commentCount": 10, "content": "​ 정관장 아이키커 먹어보신분들 있으신가요 아이 키 때문에 걱정이라 알아보다가 알게 됬는데 키 잘크게 해주는? 그런 영양제 종류도 같아보여요 ​ 혹시 아이들 먹여보신분 있으신가요 효과 어떤지 궁금해서 정보 얻고파요~", "comments": [ { "nick": "루인", "content": "정관장 아이키커는 잘 모르겠지만 키에 좋은 성분이 들어가 있으면 일반 영양제보다는 나을거 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "돌아보시니", "content": "그래서 먹여보고 싶어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "우리쩰링", "content": "녹용 먹어보세요 녹용에 성장인자가 많이 들어있대요 저희애도 작아서 녹용 먹이는데 영양제 먹였을때랑은 다르더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "돌아보시니", "content": "혹시 녹용 어떤거 드세요? 녹용이 좋나요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "우리쩰링", "content": "순담록 녹용진액이요 녹용 고형분 30%에 등급 젤 높다고 해서요 녹용이 키크는데 핵심인 성장판 연골의 성장호르몬 분비를 활성시켜서 성장치료에 쓴다네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "마르다닷", "content": "222", "refByAuthor": false }, { "nick": "레드무지개", "content": "키는 유전 잠 운동 먹는것 순으로 영향을 받는대요", "refByAuthor": false }, { "nick": "차가운얼음통", "content": "잠이 중요한거 같앙툐 고학년 올라갈수록 잠을 자야하는데 학업때문에 수면이 부족하다보니 영향을 끼친다고 하네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "콘수푸", "content": "키에 관련된 식품은 다 비싸더라구요 ㅠ 간절하니까 비싸도 사게되구 ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "레쯔꼬", "content": "홍삼이 주성분이니까 체질에만 맞으면 좋을거 같아요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "andongmom", "articleId": 803255, "keywords": [ "연골영양제정관장" ], "cafeName": "안동맘수다방", "members": 71409, "openDate": "Mar 3, 2012 2:53:00 PM", "menu": "궁금한건물어봐~", "subject": "콘드로이친 괜찮나요?", "writer": "92 나루", "writeDate": 1730273905120, "readCount": 458, "commentCount": 17, "content": "​ 콘드로이친 드시는 분들 후기와 추천을 받아보고 싶어 글까지 남겨봅니다. 나이가 들어가면서 관절 연골 관리가 중요하다는걸 깨달았어요. 매일 저녁마다 운동도 하고 40대에 들어서면서 비타민K, 칼슘, 철분 영양제들도 먹어가며 나름 신경을 많이 쓰고 있다고 생각을 했었거든요. ​ 바닥 걸레질을 하다가 갑자기 무릎이 시큰거리고 일어나니 통증이 생기기 시작하더라고요. 다음날부터는 손목에도 시큰거림과 통증이 생겨서 급하게 손목보호대, 무릎보호대까지 구매해서 착용하고 있어요. ​ 최근에 통증이 더 심해지는 것 같아서 마사지건도 사서 사용하고 따뜻하게 찜질도 해주고 있는데 하는 순간에는 괜찮아지는듯 하다가 다음날이면 또 아파오더라고요. ​ 뼈에 문제가 생긴건가 싶어 정형외과에 가서 엑스레이 촬영도 해봤는데 뼈에 금이 가거나 큰 문제는 없다고 하셔서 큰 성과 없이 집에 왔어요. ​ 친구가 한의원에 가서 물리치료랑 뜸치료 받아보라며 추천을 해줘서 지난주부터는 물리치료도 받고 있네요. 통증이 계속 지속되다보니 관절연골 케어하는 방법들을 검색해보면서 찾아보고 있는데, 콘드로이친 성분이 관절, 연골 관리하는데 도움이 된다며 이미 많은분들이 콘드로이친 영양제를 드시고 계시더라고요. ​ 막상 주문해보려고 콘드로이친 브랜드 제품 종류들 성분과 함량 비교해보면서 골라보고 있는데, 콘드로이친 종류가 어찌나 많은지 선택하질 못하고 있어요. ​ 병원에서 처방 받아 왔던 약은 내성이 생길 수 있으니 약에 의존하는건 싫어서 먹지도 않고 서랍에 바로 넣어뒀어요. 혹시 저처럼 관절연골, 뼈 관리하려고 콘드로이친 드시는 분 계실까요? ​ 아직 40대인데 무릎이 아파오니 너무 걱정되네요. 이정도의 통증이라면 연세가 더 많으신 부모님은 더 힘드실 것 같아서 관절염이 오시기 전에 콘드로이친 제품 괜찮은게 있다면 제꺼 주문 하면서 같이 사서 가져다드리려고 하네요. 콘드로이친 드셔보신 제품이 있으면 추천과 후기 좀 부탁드려요. ​ Previous image Next image ​", "comments": [ { "nick": "86진현엄마", "content": "콘드로이친 많이 드시는 것 같은데 저도 제품을 못고르고 있어요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "92 나루", "content": "같이 추천 받아봐요.ㅜ", "refByAuthor": false }, { "nick": "91빛나는별", "content": "전 어머니 사드리느라 공부하듯이 찾아봤는데 식약처 인정 받은 타마플렉스 성분이 좋다고 해서 주문해서 갖다드렸어요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "92 나루", "content": "혹시 제품명 좀 알려주실 수 있으실까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "91빛나는별", "content": "아~ 정관장 타마플렉스에요~ 임상실험결과 5일안에 효과를 볼 수 있다고 하더라고요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "92 나루", "content": "https://brand.naver.com/kgcshop/products/10648229234 이건가요? 개별포장이라서 먹기도 편하겠네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "91빛나는별", "content": "네네 이거 맞아요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "92 나루", "content": "고맙습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "81하나가지고둘이떠", "content": "관절에 도움되는거있으면 챙겨보는게 가장 좋은것같아요 검증된 제품으로 챙기는게 속쓰림같은 부작용도 없고 가장 좋더라고요 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "83돌아가는회전목마", "content": "나이들수록 관절이 노화가 되는건 어쩔수 없는 부분이긴하지만 어떻게 관리하냐에 따라서 달라지는것같아요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "imsanbu", "articleId": 74004919, "keywords": [ "연골영양제정관장" ], "cafeName": " 맘스홀릭 베이비 (360만 엄마들의 임신, 육아 지식in 카페)", "members": 3670875, "openDate": "Jul 11, 2003 6:40:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "bbbx", "articleId": 830579, "keywords": [ "연골영양제종류" ], "cafeName": "송파맘♥위례맘홀릭 - 교육 학원 병원 체험단 육아 다이어트", "members": 106810, "openDate": "Jun 27, 2011 4:11:00 PM", "menu": "❓궁금해요", "subject": "무릎 연골 영양제 어떤 게 나을까요?", "writer": "달이내빚쟁이", "writeDate": 1770957970440, "readCount": 237, "commentCount": 5, "content": "요즘 계단 내려갈 때 무릎이 시큰해서 무릎 연골 영양제 알아보고 있어요. ​ 무릎 연골 영양제 종류가 생각보다 많아서 더 헷갈리네요. ​ 후기 보면 무릎 연골 영양제 꾸준히 먹고 좋아졌다는 분들도 있더라고요. ​ 연골은 한 번 닳으면 어렵다길래 무릎 연골 영양제 미리 챙겨야 하나 고민이에요. ​ 정형외과 선생님은 연골이랑 인대 기능에 콘드로이친이 도움 된다고 해서 병행해볼까 고민 중인데 직접 드셔보고 효과 보신 분들 계시면 알려주세요ㅠㅠ뭐가좋나요?", "comments": [ { "nick": "달빛으로월세냄", "content": "무릎 연골 영양제 이것저것 먹어봤는데 계단 내려갈 때마다 계속 찌릿하더라구요ㅠㅠ 콘드로이친 단일로는 생각보다 체감이 크지 않았어요 나이들수록 관절염증은 윤활이안되서 통증이랑같이 발생하는데 윤활엔 콘드 하나만 드시면 절대 통증 안 빠져요. 통증감소 (난각막+콘드+커큐민) 배합으로 나온 전용제품 드셔야 됩니다. 각 성분 흡수율이 빨라 부작용 걱정도 없고 관절통증도 빠져요. 복합으로 바꾸고 나서야 좀 낫더라구요 저희도 4개월 넘게먹으면서 정말 많이 좋아졌어요 꾸준히 드시면 효과보실겁니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "달이내빚쟁이", "content": "댓글감사합니다 ㅠ 통증감소 배합으로 나온 전용제품.요? 그게 어떤건가요?? 직접 먹고 계시거나 효과 좋았던 거 추천 좀 해주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "달빛으로월세냄", "content": "저는연고렌먹고 있는데 시중에 나온 것 중에서 난각막, 콘드로이친, 커큐민이 같이 들어간 건 이게 거의 유일하더라구요 3개월쯤 지나니까 통증이 확실히 가벼워졌어요 지금도 꾸준히 관절 관리용으로 먹고 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[ { "nick": "보슬양", "content": "관절연골영양제 먹다가 성분 안 맞았는지 속이 너무 안 좋았어요 결국 병원 갔을 때 이미 연골이 꽤 닳아있다고 해서 조금만 더 일찍 신경 썼으면 싶더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "스시미", "content": "맞는 거 찾기가 어렵죠 ㅠ 저도 얼른 맞는 걸 찾아야 할 텐데...", "refByAuthor": false }, { "nick": "징징이만보", "content": "운동 열심히 한다고 다 해결되는건 아니더라구요 연골은 혈관이 없어서 영양 공급 자체가 잘 안되는 구조라 내부에서 채워주지 않으면 한계가 있대요 저도 스트레칭 꾸준히 하고 영양제 같이 챙기고 나서 계단 내려갈 때 무릎 뻐근함이 많이 줄었어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "스시미", "content": "혹시 어떤 영양제 드셨는지 여쭤봐도 될까요", "refByAuthor": false }, { "nick": "징징이만보", "content": "지인 약사가 나노카틸 추천해줬어요 콘드로이친이랑 글루코사민 따로 먹을 때는 효과를 잘 모르겠었는데 이건 염증부터 연골까지 관리해주니까 지금은 앉았다 일어설 때 확 달라요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "sneakerhouse", "articleId": 485914, "keywords": [ "연골영양제주사" ], "cafeName": "스니커하우스", "members": 90599, "openDate": "Jun 4, 2019 1:29:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "skybluezw4rh", "articleId": 12574163, "keywords": [ "연골영양제주사" ], "cafeName": "맘이베베 (핫딜, 육아, 놀이)", "members": 773711, "openDate": 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"우우v길음", "content": "턱 관절이 안좋아서 치료받고 있는데 차도가 없네요 ㅜㅜ 잘챙겨먹고 운동도하고 관리를 해야하는데… 힘이 나는 댓글 감사합니다! 화이팅!😊", "refByAuthor": false }, { "nick": "크롱크롱v미아", "content": "아기 있으면 식사도 운동관리도 하기가 쉽지않죠..ㅠㅠ 조급하게 생각마시고 치료 받으시면서 천천히 관리 잘 해보아요~화이팅! : )", "refByAuthor": false }, { "nick": "우우v길음", "content": "치료받은지 1년이 넘었는데 좋아지지 않아서..속상했거든요 ㅜㅜ엉엉 네 다시 마음 다잡고 신경써야겠어요! 따뜻한 마음과 응원 감사합니다. 🩵🩵🩵", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "gangmok", "articleId": 1963927, "keywords": [ "연골영양제추천" ], "cafeName": "강남엄마 VS 목동엄마 ★ 베스트맘 따라잡기", "members": 493255, "openDate": "Jul 23, 2007 3:57:00 PM", "menu": "건강 & 의료 정보🌟", "subject": "연골영양제 추천해주실 수 있나요?", "writer": "꼬꼬뭉", "writeDate": 1752139063933, "readCount": 134, "commentCount": 11, "content": "최근에 무릎이 아파서 자주 병원 다녔는데 신랑이 연골영양제 사서 먹어보라고 해서요 연골영양제 찾아보니까 종류도 많고 성분도 많던데 어떤게 효과 제일 좋은걸까요?", "comments": [ { "nick": "꾜리니", "content": "전 뉴트원관절엔으로 챙기느데 괜찮더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "꼬꼬뭉", "content": "어떤게 좋으셨나요", "refByAuthor": false }, { "nick": 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부드러워졌어요 효과 괜찮은 것 같아요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "gangmok", "articleId": 2075477, "keywords": [ "연골영양제추천", "연골영양제효능", "연골콜라겐영양제" ], "cafeName": "강남엄마 VS 목동엄마 ★ 베스트맘 따라잡기", "members": 493255, "openDate": "Jul 23, 2007 3:57:00 PM", "menu": "살림·뷰티·문화(여성)", "subject": "장마철 연골이랑 피부관리용으로 액상콜라겐 추천해요!", "writer": "알달콩이", "writeDate": 1783407373010, "readCount": 212, "commentCount": 2, "content": "40대 후반 되니까 습한 날씨에 얼굴 처짐도 심해지고 미간주름까지 깊어지더라고요. 겉은 번들거려도 속보습이 안 되니 피부장벽이 무너진 것 같아서 피부영양제로 추천받은 천수애진을 마시기 시작했는데요. 콜라겐효능 덕분인지 찌뿌둥하던 무릎이 한결 가벼워진 느낌이 들어요. 액상콜라겐이라 끈적임 없이 흡수돼서 얼굴 팔자주름 리프팅에도 도움을 많이 받았네요. 비 올 때 몸 쑤지고 푸석하신 분들은 먹는 걸로 꼭 관리해 보세요.", "comments": [ { "nick": "수박계절", "content": "비 오는 날 찌뿌둥한 거 너무 공감가네요. 저도 액상형으로 알아봐야겠어요ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘을살아", "content": "천수애진 저도 먹어봤는데 끈적임 없이 속광 도는 느낌이라 여름에 특히 더 손이 가더라고요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "gimhaezumma", "articleId": 2748019, "keywords": [ "연골영양제콘드로이친" ], "cafeName": "줌마렐라 [김해, 장유, 율하, 진영, 주촌, 맛집, 육아정보]", "members": 224398, "openDate": "Jul 1, 2010 1:17:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "llchyll", "articleId": 2547993, "keywords": [ "연골영양제콘드로이친", "관절에" ], "cafeName": "웨딩킹★다이렉트결혼준비,스드메,웨딩홀예식장,상견례,신혼여행", "members": 322597, "openDate": "Nov 11, 2007 10:11:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "콘드로이친철갑상어 관절에 효과좋나요", "writer": "브리릴언", "writeDate": 1783425409137, "readCount": 47, "commentCount": 20, "content": "엄마께서 연세가 점점 많아지시다 보니 요즘 계단을 한 칸씩 오르내리실 때마다 무릎이 너무 아프다고 밤마다 끙끙 앓으셔요. ​ ​ 옆에서 지켜보면서 맘이 넘 미어지고.. 어떻게든 도움을 드리고 싶은 마음에 관절에 이롭다는 영양제를 찾고있는데요. ​ ​ 인터넷을 다 뒤져보니까 요즘 어르신들 사이에 콘드로이친철갑상어 원료가 들어간 제품이 엄청나게 유행을 하고 있더라고요. ​ ​ 그런데 무슨 6형 콘드로이친 이라는 단어부터 콘드로이친 용어 자체가 ​ ​ 저한테는 너무나 생소해서 처음에는 도통 무슨 소리인지 ​ ​ 하나도 모르겠고 이해하기가 어려운데.. ​ 시중에 나온 콘드로이친철갑상어 제품 종류도 지나치게 많고 매달 들어가는 비용 차이도 꽤 커서 ​ ​ 과연 어떤 것을 골라야 어머니 무릎에 보탬이 될지 모르겠더라고요,, ​ ​ 엄마께서 직접 드실 것이니 아무거나 대충대충 고를 수도 없는 노릇이라 ​ ​ 제가 직접 콘드로이친 성분표를 하나하나 뜯어보며 일단 내용 정리부터 해봤는데요. ​ ​ 막상 여러 콘드로이친 제품의 상세페이지를 들여다보면 핵심성분인 콘드로이친철갑상어 함유라고 ​ ​ 거창하게 적혀 있어도 정작 중요한 상세 수치가 안 나와 있는 곳이 수두룩했어요. ​ 콘드로이친 수치가 간혹 적혀 있다고 해도 그게 원료 자체의 기준량인지 아니면 하루에 ​ ​ 섭취하는 양을 말하는 건지 명확하게 안 써놓는 경우가 태반이더라고요. ​ ​ 게다가 성분명에 그냥 콘드로이친 혼합물 이런 식으로만 애매하게 표기를 해두니까 ​ ​ 귀하디귀한 철갑상어 자체에서 추출을 한 건지 아니면 일반 상어연골 물질인지조차 일반인 눈으로는 도저히 구분이 안 되었어요. ​ ​ 어떤 원료 종류를 사용했느냐에 따라서 체내 흡수율도 완전히 달라지고 몸에 나타나는 반응도 천차만별로 차이가 난다고 들었는데 이런 중요한 부분이 빠져 있으니까 제품끼리 객관적인 비교가 불가능했어요. ​ ​ 저렴하게 나온 저가형 제품들의 성분표를 유심히 확인해 보니까 몇 가지 공통적인 속임수 패턴이 계속해서 반복되고 있었어요. ​ ​ 첫째는 정확한 함량 수치를 미공개한 것이고, 둘째는 철갑상어 성분인지 일반 상어연골 인지 ​ ​ 전혀 구분을 해놓지 않은 점이었어요. 그리고 마지막은 어떤 성분이 주성분인지 불명확하게 흐려놓은 점이었어요. ​ ​ 아무것도 모르는 일반 보호자 입장에서는 그것을 모른 채 그냥 겉 표지에 적힌 성분 이름만 맹신하고 덜컥 사게 되는 ​ ​ 구조인 것 같아서 무척 찜찜하게 느껴지더라고요.. 주위에 물어보니 철갑상어 원료와 상어연골 원료가 정확하게 구분이 되어 있는 형태인지 봐야 하고, ​ ​ mg 단위의 함량 수치가 명확히 공개되었는지, 마지막으로 배합 비율이 투명한지 체크해야한대요 ​ ​ 이런 명확한 기준 없이 아무거나 고르면 그저 이름이 세련되거나 포장이 예쁜 것에 현혹되어 낭패를 보기 십상이라고.. ​ ​ 어머니 관절염 상태가 더 심해지지 않게 미리 든든하게 대비해 드리고 싶은데 ​ ​ 이것 외에 처방 약 말고 매일 챙겨드리면 무릎에 좋은 영양제 조합이 또 있을까요? ​ ​ 정보가 너무 부족해서 답답한 마음에 글을 적어보았으니 튼튼하게 관절을 관리하는 노하우가 있다면 꼭 알려주시면 감사하겠어요.", "comments": [ { "nick": "미야옹이", "content": "저도 무릎 아프신 엄마 때문에 콘드로이친철갑상어 관련해서 며칠 밤낮으로 검색해 봤는데 진짜 제대로 표기 안 된 게 너무 많아서 속상했어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "맞아요 고르기가 왜 이렇게 힘든지,, 콘드로이친철갑상어 유명하대서 사드리려다가 머리 터지는 줄 알았어요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "키퍼잉", "content": "성분 함량 투명하게 다 공개한 거 찾는거 진짜 어렵긴 해요. 콘드로이친철갑상어 함량 꼼꼼하게 따지는 게 중요하죠", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "콘드로이친철갑상어 그래서 저도 그냥 안샀어요..관절염 초기에 잘 관리하셔야해요...저희 어머니도 무릎이 많이 붓고 관절염으로 힘들어하셨는데 관절에 염증원인물질 제거해주는 특허성분 먹고 요새 좀 많이 좋아지셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "어떤 성분드셨어요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "본큐민 이라고 관절염에 좋은 특허성분 들어있는 영양제 먹고있어요 다른거랑 다르게 관절에 염증원인물질 자체를 제거해줘서 관절염에 확실하대서요. 약사선생님도 추천해주셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "정말 효과 있던가요? 정보 공유부탁드립니다. 정말 절실합니다..", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "처음에는 잘몰랐는데 한 2~3달 꾸준하게 먹으니까 실제로 걸으실때 한결 편하시고 통증도 많이 줄어드셨어요. 실제 약국에도 입점된 제품이라서 믿음이 가더라구요. 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대충 뭔 말인지는 알겠는데 막상 하나씩 비교하려고 하니까 머가 좋은건지 ,,, 다좋다고 하니가 구분이 안가요 ​ 혹시 소연골 콘드로이친 드셔보신 분 계실까요? 다른 원료랑 비교해서 고르신 이유가 있는지, 아님 진짜 복합적으로 관리하는게 더 효과 좋은지 그럼 어떤성분 이 좋은지 대충 고르는 기준 알수 있을까요 다들 어떤 기준으로 선택하셨는지 궁금하네요.", "comments": [ { "nick": "수영구에서수영", "content": "저도 처음엔 콘드로이친이면 다 같은 줄 알았어요. 근데 나중에 보니까 원료가 생각보다 다양하더라고요. 저는 예전에 그냥 유명하다는 소연골 콘드로이친 먹어봤는데 딱히 체감은 없어서 한동안 안 챙겼거든요. 그러다 다시 찾아보니까 연골은 한 가지 성분만 보는 게 아니라 여러 성분을 같이 챙기는 분들이 많길래 저도 그때부터 보는 기준이 좀 바뀌었어요. 괜히 한 번 찾아보기 시작하면 계속 보게 되는 것 같아요ㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈부신눈꽃", "content": "맞아요ㅠ 저도 처음엔 콘드로이친이라고만 적혀 있으면 다 비슷한 건 줄 알았거든요. 보다 보니까 원료도 다르고 같이 들어가는 성분도 다 달라서 점점 어렵네요. 한 번 보기 시작하니까 저도 계속 찾아보게 돼요ㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "저는 PT 받는 사람이라 운동 끝나면 영양제 얘기 은근 많이 듣거든요ㅋㅋ 예전엔 콘드로이친이면 다 같은 건 줄 알았는데 트레이너가 원료까지 보는 사람도 많다고 해서 그때부터 찾아봤어요. 운동하는 사람들은 오히려 한 가지보다 여러 성분 같이 챙기는 경우가 많더라고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈부신눈꽃", "content": "아 운동하시는 분들은 그런 정보 더 빨리 접하시겠네요ㅠ 저는 이번에 처음 알았어요. 지금은 어떤 걸 드시고 계세요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "저는 이것저것 바꾸다가 지금은 조인트리션 뮤코 먹고 있어요. 카틸리션 배합이라고 해서 봤더니 식약처 인정받은 뮤코다당단백 원료가 들어 있더라고요. 콘드로이친황산, 제2형 콜라겐, 히알루론산, 칼슘까지 같이 들어 있어서 따로 챙길 게 없다는 게 좋았어요. 영양제 한두 개도 귀찮아하는 성격이라 저는 이런 구성이 잘 맞더라고요ㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "꺄와이", "content": "저는 엄마가 관절 때문에 병원 다니시면서 옆에서 같이 공부했어요. 그때 처음 알았는데 소연골, 상어연골, 철갑상어 유래까지 종류가 꽤 많더라고요. 예전엔 이름만 같으면 다 비슷한 줄 알았는데 원료 따라 설명도 다 달라서 저도 한참 봤네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈부신눈꽃", "content": "맞아요ㅠ 저도 소연골 콘드로이친 하나만 검색했는데 종류가 계속 늘어나더라고요. 알면 알수록 쉬운 게 없네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "영끌이", "content": "저는 숫자 같은 건 잘 안 보는 편인데 이번엔 좀 보게 되더라고요. 콘드로이친은 보통 1200mg 제품이 많던데 뮤코다당단백 원료는 콘드로이친황산 기준으로 1500mg까지 들어간 것도 있다고 해서 의외였어요. 기왕 챙길 거면 이런 차이도 보는 게 맞겠다 싶긴 했어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈부신눈꽃", "content": "저는 아직도 숫자만 보면 머리 아픈데ㅋㅋ 이제는 함량까지 봐야 하나 싶네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "박라드148274", "content": "저는 귀 얇은 편이라 좋다는 건 웬만하면 다 사봤어요. 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사라지는 느낌이에요ㅠ ​ 혹시 콘드로이친 효능생각하고 관절 영양제 꾸준히 드시는 분 계실까요? 실제로 효능 보시고 정착하신 건지, 어떤 기준으로 고르셨는지 조언 좀 부탁드려요ㅎㅎ ​", "comments": [ { "nick": "수영구에서수영", "content": "저는 오히려 제 무릎보다 엄마 때문에 먼저 보기 시작했어요. 병원에서는 아직 심한 건 아니라는데 앉았다 일어날 때마다 손 짚는 모습이 계속 신경 쓰이더라고요. 처음엔 콘드로이친 효능 찾아서 유명한 거 사드렸는데 이런게 꾸준히 챙겨야 하는 것 같아서 이것저것 바꾸진 않고 콘드로이친 성분이랑 다른성분도 복합적으로 들어간 거 하나 정해서 드셔보시라도 선물드렸어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "엉뚱한산", "content": "맞아요ㅠ 부모님은 괜찮다고 하시는데 앉았다 일어날 때 한번씩 손 짚으시는 모습 보면 괜히 마음 쓰이더라고요. 저도 그냥 유명한 거 하나 먹으면 되는 줄 알았는데 보다 보니 생각보다 복잡하네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "저는 예전에 유명하다는 콘드로이친만 사서 한참 먹었었거든요. 근데 솔직히 다 비울 때까지 뭐가 달라진 건지 잘 모르겠더라고요;; 그래서 나중에 따로 찾아보니까 연골은 한 가지 성분만 채우는 것보다 여러 요소를 같이 챙겨주는 게 좋다는 글이 많길래 다른 걸로 갈아타 봤어요. 사람마다 콘드로이친 효능 차이는 있겠지만 저는 진작 바꿀 걸 그랬다 싶어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "엉뚱한산", "content": "아 저도 딱 그런 부분이 긴가민가했거든요ㅠㅠ 하나만 고집하는 것보다 연골 구성 성분들이 두루두루 든 걸로 보는 게 맞는 방법인가 보네요. 혹시 어떤 제품으로 바꾸신 건지 여쭤봐도 될까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "고어라운드", "content": "저는 지금 조인트리션 뮤코 먹고 있어요~ 이게 카틸리션 배합이라고 해서 식약처 인정받은 뮤코다당단백 원료인데, 콘드로이친황산이랑 제2형 콜라겐이 같이 들어있더라고요. 부원료로 히알루론산에 칼슘까지 들어있어서 연골이랑 뼈 건강을 한 번에 챙길 수 있는 점이 편했어요. 이것저것 따로 늘어놓고 먹지 않아도 되니까 꾸준히 챙기기 좋더라고요. 요즘은 아침에 일어날 때 무릎 시큰거리는 게 전보다 부드러워진 느낌이라 만족하면서 먹는 중이에요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "꺄와이", "content": "아 저도 연골 때문에 한동안 고생해서 그 성분들 찾아봤었어요. 처음엔 그냥 콘드로이친이면 다 비슷한 줄 알았는데 보다 보니까 인체 연골이랑 비슷한 성분으로 챙기는 게 중요하다고 하더라고요. 콘드로이친황산이나 제2형 콜라겐, 히알루론산 같은 게 대표적인 연골 성분이라고 하고요. 저는 나중에 알았는데 철갑상어에서 나온 콘드로이친이 인체 연골 구성과 더 유사하다고 해서 그 뒤로는 원료도 한번씩 보게 되더라고요. 예전엔 그냥 함량만 봤는데 생각보다 따질 게 많긴 하네요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "엉뚱한산", "content": "그러게요ㅠ 저는 아직도 콘드로이친이라고 써 있으면 다 비슷한 건 줄 알았는데 생각보다 볼 게 많네요. 괜히 예전엔 숫자 큰 것만 찾았나 싶어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "영끌이", "content": "저는 오히려 함량에서 헷갈렸어요. 콘드로이친이라고 다 같은 양 들어 있는 줄 알았는데 막상 비교해보니까 1200mg 제품이 많더라고요. 나중에 보니까 뮤코다당단백이 들어간 제품들은 콘드로이친황산 기준으로 1500mg까지 챙길 수 있다고 해서 저도 그때 처음 알았어요. 괜히 예전에 아무거나 샀던 게 아쉽긴 했어요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "박라드148274", "content": "저는 MSM이랑 보스웰리아, 초록입홍합 좋다는 얘기 듣고 이것저것 먹어봤거든요. 먹고 있으면 욱신거리는 건 좀 덜한 느낌이라 괜찮다 싶었어요. 근데 나중에 보니까 이런 건 아픈 걸 줄여주는 쪽에 가깝고, 연골은 한번 닳기 시작하면 계속 닳는 거라 따로 관리해주는 게 더 중요하다고 하더라고요. 당장 덜 아픈 것도 중요하지만 결국 오래 쓰려면 연골 자체를 챙겨야 하는 거구나 싶어서 요즘은 같이 챙기는 쪽으로 생각이 바뀌었네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "7209394", "content": "예전엔 관절은 부모님 세대 이야기인 줄 알았거든요. 근데 막상 저도 한두 군데씩 불편해지기 시작하니까 생각이 많이 바뀌더라고요. 지금은 참고 다닐 만한 정도지만 몇 년 뒤에도 \"아직 괜찮겠지\" 하면서 살고 있을까 봐 그게 더 무서워요. 연골은 계속 쓰면 닳는 소모품이라는데 한번 손상되면 다시 채우기 어렵다고 하니까 괜히 마음이 급해지네요. 몸은 참 평생 내 편인 줄 알게 만들다가 한번 삐끗하면 오래 가는 것 같아요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "jinjululu", "articleId": 2693426, "keywords": [ "연골영양제효과", "관절대왕관절영양제연골" ], "cafeName": "진주아지매", "members": 134994, "openDate": "Jan 28, 2012 4:49:00 PM", "menu": "궁금해요", "subject": "관절연골영양제 먹으면 나을까요?", "writer": "찬이마미95", "writeDate": 1774252277400, "readCount": 220, "commentCount": 6, "content": "요즘 손가락 마디마디가 너무 뻣뻣하고 아파서요 심한날에는 병뚜껑 따기도 힘든데 신랑이 관절연골영양제 챙겨 먹어보라고 해서요 손가락 마디 뻣뻣하고 아픈것도 관절연골영양제 효과 있을까요?", "comments": [ { "nick": "올가미79", "content": "손가락 마디 아픈 거 그거 진짜 고통이죠.. 저도 한참 고생했어요 관절연골영양제 중에 MSM이나 보스웰리아 이런건 효과 있다 하더라고요 꾸준히 드셔보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "찬이마미95", "content": "혹시 드시고 있는거 여쭤봐도 될까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "올가미79", "content": "전 관절스타 먹어요 보스웰리아랑 아연 셀레늄 같은 항산화 성분도 들어 있고비타민D도 고함량으로 들어있더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "찬이마미95", "content": "감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "깜비네70", "content": "아직 그럴 나이가 아닌거 같은데.. 산후조리기간에 걸레같은거 짜고 하면 그렇기도 했던거 같아요 관절을 아끼고,보스웰리아 영양제도 챙겨먹고,파라핀 치료도 도움되니까 물리치료 받아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "닥닥그91", "content": "손가락 손목 통증은 관절도 같이 꾸준히 관리하셔야 나아요 무리하지않는선에서 하시구요. 보조영양제도 같이 꾸준히 드시구요 제가 수술후 재활하면서 엄청힘들었거든요 물치샘이 ECC요법 알려주셔서 하는데 효과 많이봤어요 통증많이 뺐어요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "lolkor", "articleId": 31314318, "keywords": [ "연골영양제효과" ], "cafeName": "리그오브레전드 한국커뮤니티 - LoLKor", "members": 757392, "openDate": "Nov 7, 2009 11:24:00 PM", "menu": "가입인사 게시판", "subject": "관절.연골영양.제 질문드려요.. 효과 있는거 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천차만별인 데다가 부작용이 생기지는 않을지 걱정되어 그냥 사드리기가 좀 그렇더라고요ㅠㅠ 더 나빠지기 전에 약물 이외에 미리 대비해 드릴 수 있는 안전한 ​ ​ 글루코사민 효능 정보가 있다면 공유 꼭 부탁드릴게요. ​ ​ 어머니 무릎 관절에 보탬이 될 만한 좋은 보조제나 영양제 종류가 있다면 추천 좀 부탁드리겟습니다", "comments": [ { "nick": "미야옹이", "content": "글루코사민 효능 글쎄요,, 저희 시어머니도 반년 넘게 드셨는데 통증 잡히는 건 잘 모르겠다고 하셔서 돈만 날린 기분이었어요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "아이고ㅠㅠ 역시 글루코사민 효능 크게 기대하긴 어려운 걸까요.. 사드려야 하나 말아야 하나 고민이 많아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "키퍼잉", "content": "방송에서 하도 좋다고 하니까 어르신들은 무조건 믿으시는 것 같아요. 글루코사민 효능 너무 맹신하지 마시고 가벼운 영양제라 생각하며 사드려 보세요!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "글루코사민 효능 좋다고 해서 저도 엄마 사드리려다가 성분이 아쉬워서 다른 걸로 갈아탔는데 초기에 잘 관리하셔야해요...저희 어머니도 무릎이 많이 붓고 관절염으로 힘들어하셨는데 관절에 염증원인물질 제거해주는 특허성분 먹고 요새 좀 많이 좋아져서 진짜 한시름놨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "어떤 성분드셨어요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "본큐민 이라고 관절염에 좋은 특허성분 들어있는 영양제 먹고있어요 다른거랑 다르게 관절에 염증원인물질 자체를 제거해줘서 관절염에 확실하대서요. 약사선생님도 추천해주셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "정말 효과 있던가요? 정보 공유부탁드립니다. 정말 절실합니다..", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "처음에는 잘몰랐는데 한 2~3달 꾸준하게 먹으니까 실제로 걸으실때 한결 편하시고 통증도 많이 줄어드셨어요. 실제 약국에도 입점된 제품이라서 믿음이 가더라구요. 일단은 맞는성분인지 잘 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "정말 감사합니다. 본큐민 꼭 찾아보겠습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "동서피에", "content": "제 주변에는 글루코사민 효능 톡톡히 보셨다는 분도 계셔서 사바사인 것 같아요~ 어머니가 원하시면 밑져야 본전으로 한 통만 먼저 드려보셔요ㅜㅜ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6002870, "keywords": [ "연골케어영양제" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "퇴행성관절염 어떻게 관리하나요?", "writer": "우아하게77", "writeDate": 1776818274690, "readCount": 184, "commentCount": 16, "content": "​ 요즘 왠지 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣한 것이... 굳어진 느낌이 강하게 들더라고요. ​ 그리고 산비탈이나 계단 이용할 때 내려오는 길에 시큰거리는 느낌도 심하게 오고요. ​ 이거 나도 관절염 아닐까? 의심되는 맘에 병원에 가 봤는데 제 예상이 맞았더라고요. 초기 퇴행성관절염으로 진단을 받게 됐습니다. ​ 선생님 말씀으로는 퇴행성관절염은 관절 사이의 연골이 장기간에 걸쳐서 마모하고 감소하면서 불편을 느끼는 거하고 합니다. ​ 연골 손상이 발생하면 뼈랑 부딪치게 되니 염증도 생기고 아픈 거라는데요. ​ 퇴행성관절염은 저같이 무릎 쪽에서 많이 나타나는데 손가락, 고관절, 척추 같은 데를 불편해하시는 분들도 많다더라구요. ​ ​ 제가 최근에 체중이 좀 늘긴 했는데 그것도 영향을 미쳤던 것 같아요. ​ 근데 그동안은 퇴행성관절염 징조를 그렇게 크게 느끼지 못했기 때문에 이렇게 되기까지 아무런 조치도 취하지 못했네요.. ​ 진작에 좀 알아차리고 예방을 했다면 좋았을 텐데 너무 후회스러워요. ​ 그래도 아직은 퇴행성관절염 초기라 하시니... ​ 관리만 열심히 해 줘도 오래 쓸 수 있을 거라는 말씀을 들었기 때문에 약간은 안심이기도 해요. ​ 지금부터 퇴행성관절염 관리를 위해 실내자전거도 열심히 타고, 하루 30분 정도는 공원 산책으로 근력을 좀 키워보려고 해요. ​ 근데 당분간은 등산은 자제하라고 말씀하셨기 때문에 조심하려고 합니다. ​ 퇴행성관절염이 아직 주사까지 맞아야 할 상황은 아니지만 이렇게 관리하면 나아지려나요? ​ 아, 그리고 먹는 퇴행성관절염 영양제도 좀 생각을 해볼까 해요. ​ 얘기를 들어보니까 퇴행성관절염 때문에 콘드로이친 성분 영양제를 시작하는 경우도 있나 보더라구요. ​ 콘드로이친을 실제 복용하고 10일부터 효과가 있었단 실험결과가 눈에 띄기도 하고요. ​ ​ 그래서 저도 영양제를 통해서 퇴행성관절염을 보조적으로 케어해 볼까 하는데요. ​ 소연골, 돼지연골, 철갑상어연골 등등 종류가 많으니 복잡한 것도 사실이네요. ​ 그래서 허투루 보고 구입했다간 괜히 후회할 일이 될 거 같아서.. 좀 더 신중하게 골라볼까 해요. ​ ​ 제가 본 제품 중에는 관절엔 콘드로이친 1200이라고 식약처 인증된 주영엔에스의 영양제도 있는데요. ​ 가짜 피해를 막아주기 위해 QR코드를 붙여두어서 스캔해 보면 공식판매처 인증도 곧바로 해볼 수 있다는데 괜찮을까요? ​ 이런 제품도 괜찮을 거 같고, 다른 분들이 추천해 주시는 제품도 같이 비교해 보고 싶으니 댓글로 경험담 부탁드릴게요! ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "밝내일", "content": "말씀하신 제품 제가 정말 오래먹고있는 제품인데요 ㅎㅎ!! 저한테 효과가 너무 좋았어서 여기저기 추천하고 다니는건 비밀... ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "우아하게77", "content": "혹시 효과가 좋나요? 부작용은요? ㅠㅠ 많이 걱정되긴하네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "밝내일", "content": "부작용 일절없었고 효과도 정말 빠른편이라 추천하고있어용 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "우아하게77", "content": "감사합니다 ㅎㅎ 마지막으로 https://brand.naver.com/jyns/products/6567279408 여기가 공식몰로 확인되는데 맞을까요?...", "refByAuthor": false }, { "nick": "밝내일", "content": "네네 맞아요!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "삼이우우", "content": "실내자전거와 공원 산책 좋은 선택이에요. 운동이 관절에 큰 도움이 될 거예요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "요이제", "content": "콘드로이친 영양제에 대해 저도 들어봤어요. 효과를 보신 분들이 많던데, 잘 선택하시면 좋겠네요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "하라미미", "content": "저도 비슷한 증상으로 고생했는데, 꾸준히 운동하니 많이 좋아졌어요. 파이팅!", "refByAuthor": false }, { "nick": "윤해야", "content": "영양제 선택할 때 신중한 건 정말 중요해요. 좋은 제품 찾으세요!", "refByAuthor": false }, { 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도움을 줄 수 있음 망간 - 뼈 형성에 필요 / 에너지 이용에 필요 / 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민K - 정상적인 혈액응고에 필요 / 뼈의 구성에 필요 ​ ​ ​ ​ 뼈건강, 관절건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료들로 채운 식약처 인증의 건강기능식품 에다, GMP인증 으로 안전제조 확실하니 선택하지 않을 이유가 없었죠. ​ ​ 소비기한이 적힌 쪽을 들어 올리면 됩니다^^ ​ ​ 처음엔 어떻게 여는지 몰라서 좀 헤맸는데, 이젠 꺼낼 때마다 안에 적힌 CHC 관절건강엔 닥터뮤코다당의 성분별 기능성도 눈에 들어오니 더 마음이 든든하달까요. 알고 먹는 거랑 모르고 먹는 건 다르잖아요. ​ ​ ​ ​ 1상자에 60정(1개월분) 들어있어요. 개별 PTP포장 이니까 공기접촉으로 갈변, 산화될 위험 적고 오염될 일도 없어 좋네요. 어디 여행갈 때엔 파우치에 필요한 만큼만 넣어가면 되고요. ​ ​ ​ ​ PTP 포장 뒷면 보면 큰 글씨로 성분과 섭취방법이 적혀 있는 것도 맘에 들어요. 사실, 건강 위한다고 챙겨먹는 게 한 두 가지가 아니잖아요. 그래서 하루에 몇 번, 몇 알씩 먹는 건지 헛갈릴 때 있거든요. ​ ​ ​ ​ CHC닥터뮤코다당단백은 상자를 열거나, PTP포장을 집어들 때에도 섭취방법이 눈에 들어와서 헛갈리지 않아 좋아요. ​ 1일 1회, 1회 2정씩 섭취하세요. ​ ​ ​ ​ 하얀 정제형으로, 작진 않지만 그렇다고 삼키기 힘든 크기는 아녀요. 맛과 향이 특별하게 느껴지지 않아 거부감 없이 섭취 가능해요. 매일 챙겨주기만해도는 관절건강에 도움을 줄 수 있으니 식탁 위나 손이 자주 가는 곳에 두고 먹자구요. ​ ​ ​ ​ 무릎에서 소리도 나고 타자칠 때 손가락도 굳는 거 같이, 중년에 들어서니까 손가락, 손목, 발목, 무릎 할 거 없이 관절이 전같지 않다는 게 느껴져요. ​ ​ ​ ​ 갈수록 평균수명도 더 길어지는데 그만큼 관절건강을 더 잘 챙겨야죠. 제 친정엄마를 보면 관절건강 정말 중요하더라구요. ​ ​ ​ ​ 관절건강, 연골건강 걱정되세죠? ​ 무릎, 손목 같은 관절 사용이 많은가요? ​ 운동, 등산같은 신체활동을 즐기세요? ​ 혹시 업무나 공부로 오래 앉아 지내요? ​ ​ ​ ​ 그럼, CHC 닥터뮤코다당단백 추천해드릴게요. 저도 메일 관절건강 위해 챙겨먹는답니다. ​ 구매는 아래 링크로 가능해요. 직접 살펴보세요~ ↓↓↓↓↓↓↓ ​ CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제 mbp 철갑상어 콘드로이친1200 mg 1개월분 - 기타영양제 | 쿠팡 쿠팡에서 5.0 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 15 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다. www.coupang.com ​", "comments": [ { "nick": "앨리스앤", "content": "와우 일등😘❤️", "refByAuthor": false }, { "nick": "앨리스앤", "content": "오랜만에 홍반장 일뜽 ㅋㅋ👏🏻🤭 저도 이거 스토어 체험단으로 먹고 있어요 베사님 저 무릎에서 소리가 이제 안나용 👏🏻 완전 좋은 제품 굿굿 🎵💯 역시 베사님 후기는 넘나 멋져요 완벽 🥰❤️", "refByAuthor": false }, { "nick": "베사", "content": "ㅎㅎㅎ 고마워요, 홍반장님! 댓글놀이, 잠시 쉬고 있었다가 오늘 모처럼 잠깐 댓글 달고 있어요. 앤님도 무릎에서 소리 났어요? 그러기엔 좀 이른 거 아닌가요~ 요거 꼬박꼬박 먹고 무릎은 무음으로 처리해버립시다요!!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "앨리스앤", "content": "ㅋㅋ저 20대때부터 쭈구려앉으면 뚝 소리가 ㅜㅜ 근데 신기한게 요즘은 안나용 🥰🥰❤️ 요며칠 저도 뜸하고 자주 안들어오다가 울 베사님 글 소식엔 후다닥 달려오고있었지요☺️ 잠깐의 쉼도 있어야지요 ❤️", "refByAuthor": false }, { "nick": "베사", "content": "아이고. 20대때부터면 너무 일찍 시작했네요. 그나마 지금은 괜찮다 해서 정말 다행이에요. 앤님두 요즘 댓글 살살 달고 계셔요? 저는 소휘 속편러 다시 시작해서 그것때문에 매일 들어오기는 하는데 댓글은 못 달고 있었거든요. 이제 슬슬 다시 댓글 관리 해야죠~ㅎ 그래도 댓글 달면서 나도 모르게 실룩실룩 웃는 그 재미가 또 상당하잖아요~😁😁", "refByAuthor": false }, { "nick": "앨리스앤", "content": "그쵸 맨날 우두둑 ㅜ 지금 소리가 안나 정말 다행이예요🥰요즘 카페에 댓글 살살 달고 있어요ㅎㅎ 저도 인증하고 후기땜에 계속 들어오고있어용 베사님 😍🎵", "refByAuthor": false }, { "nick": "앨리스앤", "content": "오오 베사님도 오늘 우수후기🥰💕💕 넘넘 축하드려요❤️🎵 우리 같이 연임입니당 😍😍🎵🎵🎵", "refByAuthor": false }, { "nick": "베사", "content": "우와~~~~ 우리 같은 날 우수후기로 같이 또 탑 연임 확정인 거에요? 이거 증말 무쟈게 기쁜데요~~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "앨리스앤", "content": "넘 좋아요 우리가 말한대로 이루어지리🎶😊", "refByAuthor": false }, { "nick": "베사", "content": "담달도 같이 그렇게 또 가자구요~~~~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cantsb", "articleId": 2783832, "keywords": [ "연골케어영양제" ], "cafeName": "국내1위 다이어트 커뮤니티 씨씨앙(식단,운동,후기,헬스,체험단)", "members": 581239, "openDate": "Jul 31, 2012 3:47:00 AM", "menu": "체험단 리뷰 베스트 상품평👑", "subject": "관절건강은 뮤코다당단백, 콘드로이친, CHC닥터뮤코다당 관절영양제 추천합니다.", "writer": "유지할수 있어", "writeDate": 1733841109787, "readCount": 70, "commentCount": 22, "content": "나이들어갈수록 젤 불편한곳이 관절이다보니 관절영양제를 젤 먼저 챙기는거 같아요. 관절이 불편하지 않아야 노후에 놀러도 다니고 즐겁게 노후를 즐길수 있다보니 젊을때부터 미리미리 관절영양제 꼭 챙겨드세요. 저는 관절영양제중에서도 관절 및 연골 건강에 도움을 주는 뮤코다당&단백 뿐만아니라 뼈 건강에도 도움을주는 망간&비타민K까지 함유 한 CHC닥터뮤코다당 관절영양제 제품이 성분도 좋고 관절&뼈 건강케어 하기 간편해서 좋더라고요. ​ 관절 및 연골건강에 도움을 주고 뼈 건강케어에도 도움을 주는 관절영양제. . check point!!! ​ √ 철갑상어연골유래 뮤코다당,단백 1,200mg 함유 ​ √ 망간+비타민K 100%함유 (1일 영양성분 기준치) ​ √ 뮤코다당,단백/망간/비타민K로 관절 및 연골, 뼈 건강케어 ​ √ 개별 PTP 포장 ​ √ 식약처 인정 건강기능 식품 헬스나 걷기등 요즘 다양한 스포츠 즐기시는 분들 많으실텐데 ~ ​ 무릎, 손목 관절 사용량이 많으시거나, 관절과 연골 건강 걱정되시는 분들 은 꼭 관절영양제 챙겨드시면서 활동하세요. ​ 철갑상어연골에서 추출한 뮤코다당&단백 1,200mg함유 ​ CITES 인증을 받은 검증된 원료, 인체적용시험 등 과학적 근거를 갖춘 기능성 원료 로 뮤코다당/단백은 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 ​철갑상어연골에서 추출한 뮤코다당&단백이 1,200mg 함유되어있으니 ​ 관절과 연골 건강 걱정되시는 분들은 꼭 CHC닥터뮤코다당 관절영양제 챙겨드세요. ​ 그리고 CHC닥터뮤코다당이 좋은점은 뼈 건강 관리를 위한 배합 인 망간과 비타민K 이 1일 영양성분 기준치 100% 함유 되어 있다는 점이에요. 따로 챙기지마시고 한꺼번에 편하게 챙기세요. ​ 식약처 기능성 인정 건강기능식품/GMP 인증 식약처에서 기능성을 인정받은 원료로 제조 하여 믿을수 있는 건강기능 식품이에요. 안전하고 우수한 품질관리 기준을 준수한 제조시설에서 생산된 제품이라 믿고 먹을수 있겠더라고요. ​ 개별 PTP포장 갈변, 산화 최소화를 위해 개별 PTP포장으로 안정성을 높이고 위생적이며 휴대가 간편해요. 색상도 짙은청색으로 포장지도 세련 이쁘더라고요. 섭취방법 은 1일 1회, 1회 2정 물과 함께 섭취 하면되고 보통 크기의 알약크기라 2정을 한꺼번에 섭취하기에도 괜찮았어요. ​ 뼈 형성에 필요, 에너지 이용, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 영양소 인 망간, 정상적인 혈액응고와 뼈의 구성에 필요한 영양소 인 비타민K + 관절 및 연골 건강에 도움을 줄수 있는 뮤코다당&단백 ​ ​ 관절 및 연골건강, 뼈 건강까지 케어 할수있는 CHC 닥터뮤코다당 관절영양제 추천 해요. ​ ​ 닥터 뮤코다당&단백 이런분들께 추천!! ​ ​ √ 관절과 연골 건강이 걱정되시는 분 √ 무릎, 손목 등 관절 사용량이 많으신 분 √ 식약처 인정받은 기능성 원료 제품을 찾으시는 분 √ 운동이나 등산 등 다양한 활동을 즐기시는 분 √ 장시간 앉아 있는 직장인, 학생 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제 mbp 철갑상어 콘드로이친1200 mg 1개월분 - 기타영양제 | 쿠팡 쿠팡에서 5.0 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 20 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다. www.coupang.com", "comments": [ { "nick": "자스민꽃55", "content": "관절, 연골 건강에 뻐건강에 도움되는 성분까지 진짜 좋은 제품이네요^0^", "refByAuthor": false }, { "nick": "깡스다이어터", "content": "후기잘봤습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "햅삐콩닥콩다43꼬꼬", "content": "후기잘보고가요", "refByAuthor": false }, { "nick": "나의마음이", "content": "잘 보고가요^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "비단나방", "content": "관절 연골 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기분이 좋더라구요. ​ 할머니 친구분들에게 손녀가 사준 거라고 오늘 관절포뮬라 다 자랑하셨대요. 효과 좋으니까 한 번 먹어보라고 추천도 해주시고.. ​ ​ 여자들은 상대적으로 남자들보다 뼈, 관절 건강을 잘 챙겨야하잖아요. 물론 안그런 경우도 있지만 임신과 출산을 겪은 여자들은 뼈 영양분이 아기한테로 다 가거든요. 그래서 통증이 없어도 연골영양제 같은 거 챙겨먹으면서 미리 관리를 하면 훨씬 더 낫다고 하더라구요. ​ ​ 연골영양제도 워낙 종류가 다양해서 어떤 게 제일 좋다보다는 본인에게 잘 맞는 제품을 고르는 게 중요해요. 다행히 저희 할머니는 베이랩 제품 너무 만족스러워하셔서.. 제가 사드린 거 다 드시면 그 때 또 사드려야겠어요! ​", "comments": [ { "nick": "슈퍼갓맘", "content": "연골영양제는 정말 나이있으시면 계속 먹어야하는거 같더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "마시멜로잉", "content": "네 그래서 장복가능하신걸로 사다 드렸네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "미로롱", "content": "이 제품 장바구니에 담아놓고 관심있게 보던중이었는데 후기보고 시원하게 결제했네요 좋은 후기 감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "마시멜로잉", "content": "도움이 되셨다니 다행입니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "소루미", "content": "기존에 글루코사민만 들어있던 영양제 먹었었는데 그거보다 나을까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "마시멜로잉", "content": "CBG연골복합제가 관절이 좋아지는데 도움이 되는 성분들로 배합하여 만든거니 더 도움이 되지 않을까 싶네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "환하게웃어요", "content": "MSM 식이유황 효능 좋다는 얘기는 많이 들었는데 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어르신들 케어하는 일을 하는데 환자분들 옮기고 씻겨드리다 보면 무릎이랑 허리에 엄청 무리가 가거든요 ​ 밤근무 끝나고 나면 무릎이 퉁퉁 부은 느낌이고 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣하게 굳어서 걷기도 불편할 때가 많아요ㅜㅜ ​ 그래서 관절에 좋다는 영양제를 이것저것 찾아 먹기 시작했는데 콘드로이친이 들어간 제품을 먹어봤더니 체감이 잘 안 오더라고요... ​ 주변에 물어봤더니 콘드로이친도 분자 크기에 따라 흡수율이 다르고 저분자콘드로이친이 일반 콘드로이친보다 몸에 더 잘 흡수된다는 얘기를 해줬어요 그 말 듣고 저분자콘드로이친이 들어간 제품을 따로 찾아보려고 했는데 막상 어떤 제품에 저분자콘드로이친이 제대로 들어있는지 비교하기가 너무 어렵더라고요... ​ 성분표 봐도 그냥 콘드로이친이라고만 써있는 경우가 많고 저분자 여부를 확인하기도 어렵고 그러다 보니 뭘 골라야 할지 모르겠어요ㅠ ​ 파스나 찜질은 그때그때 일시적인 것 같고 병원도 시간 내기가 쉽지 않아서 매번 가기가 힘들거든요 남 돌보다가 제 몸이 망가지는 것 같아서 솔직히 너무 속상하고 억울해요... 저분자콘드로이친 성분이 제대로 들어간 관절 영양제 드셔보신 분 계세요? 아니면 관절, 연골 관리 잘 되는 제품이나 방법 추천해 주실 분 있으시면 정말 감사하겠어요ㅠㅠ", "comments": [ { "nick": "먹고또먹는중", "content": "저도 요즘 무릎 때문에 영양제 찾아보고 있는데 뭐가 좋은지 진짜 모르겠어요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "커피로버틴다지", "content": "그쵸ㅠ 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 막막하더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "먹고또먹는중", "content": "저도 요즘 무릎 때문에 영양제 찾아보고 있는데 뭐가 좋은지 진짜 모르겠어요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "먹고또먹는중", "content": "저도 요즘 무릎 때문에 영양제 찾아보고 있는데 뭐가 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"무엇이든 Q&A", "subject": "저분자 상어연골 환 먹어보니 광고 아니네요 ㅋ", "writer": "서울아반떼", "writeDate": 1724293211970, "readCount": 455, "commentCount": 18, "content": "​ 솔직히 3040 분들이 많으셔서 모르실 수도 있을 것 같은데.. 메디셜 저분자 상어연골 환 아시나요? 요새 자꾸 보이더라구요~ 관절 영양제로 유명하다고ㅋ 뭔가 광고인거 같긴한데 후기들이 꽤 괜찮은거에요ㅋ 저 같이 무릎 안 좋은 분들이 많으시고. 속는 셈 치고 먹어본다는 마음으로 구매했네요. 6개월은 꾸준히 먹어야 한다는 후기가 많길래…가격이 좀 있어서 우선 3개월치 사고 다 먹었습니다. ​ ​ 음..광고는 아닌거 같어요 ㅋ 적어도 저한테는? 일단 밤에 잠을 안 설칩니다. 진짜 잘자요 ㅋ 맨날 밤만 되면 무릎이 부어서는 새벽에 깨기 일수였는데 훨 좋네요. 쿡쿡 찌르는 것도 덜하구요. 광고글도 많고 가짜 후기도 많아서 안사구 말았는데 상어연골 환은 적어도 양심은 있는 것 같구요? 저분자 특허가 있어서 그런지 진짜 신기하네요.ㅋ 요새 다시 운동다닌다니 언니가 신기해하더라구요^^ 무릎 아파서 못 움직인다고 하지 않았냐구. 상어연골환 싸이트 줬더니 12개월치 사서 나누자더라구요 ㅋ 더 싼거 같아서 콜~~ 언니도 한 달 먹더니 잘 샀다고 웬일로 칭찬을? 주변에 웬만하면 일단 다 추천하구 봐요. 우슬즙 환, 엠에샘, 흑염소즙 다 먹어봤는데 별로였거든요ㅋ ​ ​ (언니네랑^^) ​", "comments": [ { "nick": "시이존", "content": "솔직한 후기 좋으네요~ 메디셜 상어연골 환 많이 본 것 같은데 신랑한테 사줄까 말까 고민했거든요~ 저보다는 남편 허리가 급해서..^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "서울아반떼", "content": "허리 아픈 분들도 효과 봐따더라구요.ㅋ 보양한다는 느낌으로~", "refByAuthor": false }, { "nick": "이즈리얼박사", "content": "실례가 안된다면 나이가 어떻게 되세요?ㅠ 전 이제 40됐는데 괜찮으려나요", "refByAuthor": false }, { "nick": "서울아반떼", "content": "50다 됐네요 ㅋ 미리 챙기는거 강추. 나이 더 들면 관리하기 힘들어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "천사나팔꽃", "content": "저분자 상어연골환 검색 해봐야겠네여. 저분자 콜라겐 같은거지여?", "refByAuthor": false }, { "nick": "서울아반떼", "content": "맞아요 저분자 ㅋ 그래서 효과 빠른듯.", "refByAuthor": false }, { "nick": "항상배웁니다", "content": "상어연골 환 1년 넘게 먹고 있는 사람입니다. 우슬 먹다가 효과 못 보고, 성분 비교 보고 먹는 중입니다. 깜빡하면 불안해요 이제는.", "refByAuthor": false }, { "nick": "서울아반떼", "content": "동지 환영입니다 ㅋ 저도 수술까지도 고민했었어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "민제케이트", "content": "친정엄마도 드시더라구요. 저도 사봐야겠어요. 엄마도 환갑 지나면서 계단은 절대 못 오르셨는데, 슬슬 수영교실도 나가세요^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "서울아반떼", "content": "나이드셔도 효과는 똑같나봐요. 전 점심 먹고 먹어요 ㅋ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bbbx", "articleId": 780051, "keywords": [ "저분자연골영양제" ], "cafeName": "송파맘♥위례맘홀릭 - 교육 학원 병원 체험단 육아 다이어트", "members": 106810, "openDate": "Jun 27, 2011 4:11:00 PM", 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수 있는 무릎 중심 맞춤 운동을 진행하고 있습니다. 수술이나 시술 없이 관리하고 싶어하시는 분들께 특히 추천드리는 과정이에요. 부모님 상태에 맞춰 도와드릴 수 있으니 편하신 방법으로 문의 주세요 :) 📞 010-6499-8301 / 💬 카카오톡 ID: hexa_corrective", "refByAuthor": false }, { "nick": "너란아이", "content": "닥터그레잇콘드로이친 소랑상어연골 함량이 높고 유명해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "찬란미결", "content": "관절 연골 인대 통증 심하면 치료받고 평소에 무리하지않는선에 관리하셔야 나아요 제가 자주 염증재발해서 힘들었는데 연고렌 먹으면서 관리해서 많이 좋아졌어요 https://m.site.naver.com/1POEF", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cantsb", "articleId": 2779319, "keywords": [ "저분자연골영양제" ], "cafeName": "국내1위 다이어트 커뮤니티 씨씨앙(식단,운동,후기,헬스,체험단)", "members": 581239, "openDate": "Jul 31, 2012 3:47:00 AM", "menu": "체험단 리뷰 베스트 상품평👑", "subject": "콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제", "writer": "상큼별", "writeDate": 1733314642650, "readCount": 200, "commentCount": 53, "content": "콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제에 대해 소개해드릴께요. ​ ​ 콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제는 철갑상어연골유래 뮤코다당.단백 1,200mg 함유 되었답니다. 멸종위기에 처한 동물과 식물 교역에 관한 국제 협약인 YCITES 인증 받은 검증된 원료 를 사용한 철갑상어연골에서 추출한 뮤코다당•단백 1,200mg 함유되었답니다. 뮤코다당.단백은 인체적용시험 등 과학적 근거를 갖춘 기능성 원료 랍니다. 뮤코다당•단백은 관절 및 연골 건강에 도움 을 줄 수 있답니다. ​ ​ 콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제는 망간과 비타민 K 100% 함유 (1일 영양성분 기준치) 되었답니다. 1일 영양성분 기준치 100% 함유되었으며 뼈 건강 관리를 위한 배합 이랍니다. ​ ​ 콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제는 개별 PTP 포장 되었답니다. 갈변, 산화 최소화 를 위해 개별 PTP 포장으로 안정성을 높이고 위생적이며 휴대가 간편 합니다. ​ ​ 콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제는 식약처 기능성 인정 건강기능식품 으로 GMP 인증 받은 시설에서 제조되었답니다. 식약처에서 기능성을 인정받은 원료로 제조하여 믿을 수 있는 건강기능식품입니다. 안전하고 우수한 품질관리 기준을 준수한 제조시설에서 생산된 제품입니다. ​ ​ 콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제는 관절 및 연골건강에 도움 을 주는 뮤코다당.단백 과 망간과 비타민 K로 뼈 건강케어 에 받으실 수 있답니다. ​ ​ 뮤코다당.단백 은 1,200mg 함유되었답니다. 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있답니다. ​ 망간 은 3mg 함유되었답니다. (1일 섭취량 당함량 100%) 뼈 형성에 필요하고, 에너지 이용에 필요하답니다. 그리고 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하답니다. ​ 비타민 K 는 7Oug 함유되었답니다. (1일 섭취량 당함량 100%) 정상적인 혈액응고에 필요하고 뼈의 구성에 필요 하답니다. ​ ​ 콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제는 하루 한 번 2알을 물과 함께 드시면 된답니다. 간편하게 관절 및 연골, 뼈건강 케어 하실 수 있답니다. ​ ​ 콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제는 관절과 연골 건강이 걱정되시는분 무릎, 손목 등 관절 사용량이 많으신 분 식약처 인정받은 기능성 원료 제품을 찾으시는 분 운동이나 등산 등 다양한 활동을 즐기시는 분 장시간 앉아 있는 직장인, 학생에게 추천드린답니다. ​ ​ 회사에서 일하다보면 무릎과 손목을 많이 사용하다보니 손목이 아침마다 항상 아프더라구요. 그러다보니 요즘 관절에 신경쓰고 있답니다. 콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제는 하루 한 번, 하루 2알로 간편하게 뮤코다당.단백과 망간, 비타민 K를 일일 영양성분 기준치 100% 채워 관절 및 연골, 뼈 건강 케어에 도움을 받을 수 있어 간편하드라구요. 연세 있으신 저희 어머니께서도 관절과 연골 건강이 걱정되시는 나이이시다보니 저와 같이 함께 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제를 매일 먹어주고 있답니다. ​ 장시간 앉아 있는 직장인, 학생들 외에도 연세 있으신 어르신들을 위해 콘드로이친과 철갑상어 함유된 관절 건강 추천 ​ 청윤헬스케어 CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제 https://link.coupang.com/a/b2iW1M CHC 닥터 뮤코다당단백 관절영양제 mbp 철갑상어 콘드로이친1200 mg 1개월분 - 기타영양제 | 쿠팡 쿠팡에서 0.0 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 0 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다. link.coupang.com #콘드로이친 #CHC닥터뮤코다당 #뮤코다당단백 #관절영양제 #관절건강 #철갑상어 #관절영양제추천 #청윤헬스케어 #관절건강추천 #연골영양제 ​", "comments": [ { "nick": "햅삐콩닥콩다43꼬꼬", "content": "관절영야제 잘 챙기자 우리🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️", "refByAuthor": false }, { "nick": "상큼별", "content": "", "refByAuthor": false }, { "nick": "운습9기 오드리", "content": "관절을 위해 꼭~ 챙겨야할것 같아요^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "상큼별", "content": "요즘 관절 꼭 챙겨야겠드라구요 ^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "슈가블링", "content": "성분까지 군더더기 없이 너무 좋은거 같아요 ^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "상큼별", "content": "슈가블링님 역시 보는 센스 있으시구만유 👍🏻👍🏻", "refByAuthor": false }, { "nick": "나의마음이", "content": "관절에 넘 좋겠어요⭐⭐", "refByAuthor": false }, { "nick": "상큼별", "content": "나의마음이님 간편하게 챙길 수 있어 좋드라구요 ^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "자스민꽃55", "content": "맞아용ㅎㅎ 저두 요즘부터 관절영양제 챙기고있어용 😄😄", "refByAuthor": false }, { "nick": "상큼별", "content": "날이 추워지니 더 신경써야겠드라구요 ^^", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "gimhaezumma", "articleId": 2621653, "keywords": [ "저분자연골영양제효능" ], "cafeName": "줌마렐라 [김해, 장유, 율하, 진영, 주촌, 맛집, 육아정보]", "members": 224398, "openDate": "Jul 1, 2010 1:17:00 PM", "menu": "무엇이든 Q&A", "subject": "콘드로이친 좋네요", "writer": "쯤번5", "writeDate": 1743122051337, "readCount": 951, "commentCount": 11, "content": "​ 콘드로이친 좋네요 ​ ​ 부모님께서 장사를 오래 하셔서 무릎 관절이나 손가락이 성한 곳이 없으세요. ​ 오랜 시간 물리치료도 받으시고 운동도 꾸준히 하고 계시지만 쉽게 회복이 안 돼서 얼마 전에 콘드로이친 보내드렸네요. ​ ​식사랑 운동을 건강하게 챙겨도 부족한 영양소는 늘 존재해서 콘드로이친 같은 관절 영양제가 필요했어요. ​ ​ 다행히 제가 보내드린 콘드로이친이 잘 맞으셨나 봐요. 전보다 관절이 뻣뻣하거나 아프지 않고 조금씩 활동량이 늘어간다며 좋아하시네요. ​ ​부모님께서 60대가 넘어가시니까 조금만 무리해도 무릎 부상이 잦아서 속상했는데 콘드로이친 먹고 관절 건강을 보완할 수 있어 다행이에요. ​ ​ 제가 드린 건 뉴트리코어에서 나온 관절연골엔 콘드로이친이에요. 건강기능식품 살 때 늘 꼼꼼히 비교해보는 편인데 이 제품은 원료가 정말 훌륭했어요. ​ 우선 철갑상어연골을 100프로 사용해서 믿음이 확 가더라고요. 보통 콘드로이친은 소연골이나 일반 상어연골이 주로 쓰이는데 이 제품은 고급 원료인 철갑상어가 쓰여서 더욱 효과가 좋다고 생각해요. ​ 철갑상어연골엔 골관절염을 개선하고 예방할 수 있는 CS6형 비율이 높다고 하네요. 그래서 콘드로이친 고를 땐 원료가 가장 중요한 거 같아요. ​ ​ 거기다 초임계 추출한 비타민K2도 들어가서 시너지 효과가 더 좋았어요. 관절은 주변에 있는 뼈와 근육의 도움으로 움직일 수 있는데 이때 비타민K2가 칼슘 흡수도 돕고 뼈를 튼튼하게 만들어준다고 해요. ​ 콘드로이친 종류가 무척 다양한데 하나 하나 비교해보니까 원료 차이가 커서 잘 살펴봐야 해요. ​ ​ 관절연골엔 콘드로이친은 일반 식품이 아니라 식약처에서 인정받은 건강기능식품이라 해당 마크도 딱 부착되어 있더라구요. ​ 부모님께서 늘 관절 마디가 아파 힘들어하셨는데 콘드로이친 꾸준히 드시고 재활 운동하시면서 요즘은 등산도 다니세요. ​ ​ 이 콘드로이친은 항산화 기능성도 있고 면역력에 좋은 아연이랑 셀렌까지 들어가서 더욱 든든해요. ​ 저도 나이 40이 넘으니 여기 저기 쑤시고 아파서 관절연골엔 콘드로이친 먹기 시작했네요. ​ 개별 포장 되어있어서 위생적이고 밖에서 먹기도 편해서 저는 회사에 놓고 꼭 챙겨먹어요. ​ ​ 첨가물이나 부형제 없이 좋은 원료만 넣은 콘드로이친이라 꼭 추천드리고 싶었어요. ​ 저분자 콘드로이친이라 흡수율도 높으니까 구매하시기 전에 이런 부분도 꼭 확인하시길 바라요~ ​", "comments": [ { "nick": "밥쫌먹쨔", "content": "저도 부모님 영양제 챙기려고 찾는 중인데 콘드로이친도 추가해야겠네요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "똥그란단팥팡", "content": "관절연골엔 콘드로이친이 관절 건강에 좋구요~~ 미리 준비해서 건강 챙겨야겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "별의별staar", "content": "관절연골엔 콘드로이친 영양제 효능 좋을 거 같네요^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "마은진", "content": "오 덕분에 좋은 정보 알아갑니다! 부모님께 콘드로이친 선물하고 싶네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "라라캣", "content": "관절 관리할 때 콘드로이친 필수죠^^ 철갑상어연골도 들어가서 굿이네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "아오리사과o", "content": "날씨 추우니까 관절이 더 욱신대네요 ㅠㅠ 관절연골엔 콘드로이친 알려주셔서 감사해요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "산타텔미또르륵", "content": "저도 이 콘드로이친 부모님께 선물해 드렸어용", "refByAuthor": false }, { "nick": "소심한쿠키", "content": "나이 드니까 관절 영양제가 필요하네요... 건강하게 지내야져", "refByAuthor": false }, { "nick": "건강isbest", "content": "추천해주신 콘드로이친 먹고 있는데 효능 괜찮은 거 같네요! 늘 좋은 글 감사해요^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "뉴진즈포프리", "content": "저도 부모님 영양제 챙기려고 찾는 중인데 콘드로이친도 추가해야겠네요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "gimhaezumma", "articleId": 2564214, "keywords": [ "저분자연골영양제효능" ], "cafeName": "줌마렐라 [김해, 장유, 율하, 진영, 주촌, 맛집, 육아정보]", "members": 224398, "openDate": "Jul 1, 2010 1:17:00 PM", "menu": "무엇이든 Q&A", "subject": "콘드로이친 부작용 겪었다가 극복한 후기!", "writer": "골뱅이사랑", "writeDate": 1729821221687, "readCount": 458, "commentCount": 15, "content": "​ 원래 운동하는 걸 좋아해서 헬스를 주3회 이상은 꼬박 나가는 편인데요. 얼마전에 운동을 하고 있는데 이상하게 무릎이 너무 아픈거예요. 평소처럼 무리를 한 거도 아닌데 무릎이 아파서 병원에 가봤더니 이게 무슨 일인지 관절염 진단을 받았어요. ​ 나이도 어린데 관절염이라고 하셔서 많이 당황했지만 얼른 적절한 대처를 하는게 가장 중요하다고 생각했어요. 인터넷 검색을 해봤더니 연골 속에 있는 콘드로이친이 줄어드는 게 관절염의 원인이 될 수 있다고 해서 콘드로이친이 함유된 영양제를 구매했어요. 나름 용량이 높은 제품으로 먹었는데 설사를 하고 자꾸 배에 가스가 차는 느낌이라 콘드로이친 부작용인가 싶었어요. ​ ​ 콘드로이친 부작용은 소화 기능과 관련해서 나타나는 경우가 많다고 하더라구요. 구토를 하는 경우도 있고 저처럼 설사를 하는 경우도 있다고 하는데.. 저한테 콘드로이친 부작용이 나타날 거라고 생각하진 못했거든요. ​ ​ 콘드로이친 종류는 상어연골 추출물과 소연골 추출물 이렇게 나뉠 수 있는데요. 사실 그 이전에 영양제 구매할 때는 제대로 안알아보고 바로 구매했었는데 알고보니까 소연골 추출물이더라구요. 상어연골 추출물 제품이 소연골 보다 체내 흡수율이 높을 뿐만 아니라 콜라겐, 황산, 칼슘, 저분자 단백질이 함유되어 있어요. 거기다 CBG연골복합제라고 관절에 좋은 성분만 모아놓은 관절특화성분이 들어있어서 좋더리구요. ​ ​ 이런저런 이유로 소연골이 아닌 상어연골 추출물 콘드로이친이 들어간 제품으로 바꿔서 먹으면 콘드로이친 부작용이 사라지지 않을까 라는 기대감으로 영양제를 한 번 바꿔봤어요. 제가 선택한 제품은 베이랩의 관절포뮬라! ​ ​ 일단 연골 형성에 도움을 주는 성분인 MSM 과 글루코사민이 국내 최대량으로 들어있을 뿐만 아니라 글루코사민과 같이 먹으면 좋은 콘드로이친도 상어연골에서 추출해서 퀄리티가 좋을 거라고 생각했어요. 체내에 흡수가 잘 되면 콘드로이친 부작용도 없어지겠거니 생각했던 것 같아요. ​ 매일매일 빼먹지않고 섭취했고 한 2~3주 먹었는데도 일단 콘드로이친 부작용이 없더라구요. 숨을 한 번 돌리고.. 본격적으로 쭉 먹었어요. 지금은 3통째 먹고 있는데 효과는 엄청나게 만족스럽네요. ​ 사실 관절염이라는 게 씻은 듯이 바로 나아지는 게 아니긴 하지만 그래도 기본적인 통증 자체가 좀 줄었어요. 앉았다가 일어날때도 되게 뻑뻑하다는 느낌이 많았는데 지금은 그정도 수준은 아니더라구요. ​ ​ 이전에 먹었던 영양제는 콘드로이친 부작용이 있어서 바로 복용 중단했었는데 이건 그런 증상이 없어서 앞으로 계속 요 제품으로 관절 관리 해볼까 싶어요. 한 번 관절염 판정 받으니까 이대로 두면 안되겠다는 생각이 들더라구요. ​ ​ 다행히 콘드로이친 부작용 없는 관절영양제를 찾아서 빨리 대체한 덕분에 관절염 증상도 많이 괜찮아진 것 같아요. 곧 저번에 산 영양제 다 먹어가는데 조만간 대량으로 또 구매해보려구요! ​", "comments": [ { "nick": "슈퍼갓맘", "content": "콘드로이친 부작용 저도 예전에 겪어봐서 관절 영양제 먹고싶은데 먹지못하고있어요. 관절포뮬라 한번 먹어봐야겠네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "골뱅이사랑", "content": "네 복합적으로 들어있어 오히려 몸에서 잘받는 느낌이에요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "미로롱", "content": "관절 관리 고민 중이었는데 CBG연골복합제 들어있는 제품으로 알아보면 되겠네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "골뱅이사랑", "content": "맞아요 CBG연골복합제 꼭 체크하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "소루미", "content": "영양제는 한가지로 포커싱이 되어있어서 두루두루 잘 챙겨먹어야지 시너지 효과가 더 좋은거 같아요 운동도 조금씩 해주면 더 좋구요~^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "골뱅이사랑", "content": "각 원료의 장점만 드러나게 의사약사분들이 만들어주신것 같아 더 좋아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "환하게웃어요", "content": "와 관절에좋다는건 다들었네요 정말 좋네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "골뱅이사랑", "content": "그것도 약사분이 배합해서 만들었다니 대박이죠?ㅋㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "달콤아몬드", "content": "콘드로이친 부작용 은근많더라구요. 부작용인줄 모르고 그냥 소화불량이라고 생각하는 사람도 많은거 같아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "골뱅이사랑", "content": "소화불량도 워낙 많은 질환이다보니 그런거 같아요. 그럴땐 먹는제품 바꿔보는게 정답인거 같아요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "pangyomommy", "articleId": 613313, "keywords": [ "저분자연골영양제효능" ], "cafeName": "[판교맘] 판교 엄마들의 모임", "members": 19615, "openDate": "Jun 1, 2009 4:18:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "wgang", "articleId": 365420, "keywords": [ "캐나다연골영양제" ], "cafeName": "[우갱] 우아한 갱년기(40대 50대 여성 커뮤니티/성형/패션/뷰티)", "members": 63571, "openDate": "Mar 11, 2018 1:46:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "wgang", "articleId": 341861, "keywords": [ "캐나다연골영양제" ], "cafeName": "[우갱] 우아한 갱년기(40대 50대 여성 커뮤니티/성형/패션/뷰티)", "members": 63571, "openDate": "Mar 11, 2018 1:46:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "yoehang", "articleId": 621598, "keywords": [ "캐나다연골영양제" ], "cafeName": "즐거운 캐나다 라이프 ~ 헬로! 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NaturVet(콘드로이친+오메가-3) 총점 : 12점 성분(함량및밸런스) : ★★★★ 가성비 : ★★★★★ 기호성 : ★★★ ​ 구매처 : 아이허브 ​ 3. 조인트무브(관절) 총점 : 11점 성분(함량및밸런스) : ★★★★★ 가성비 : ★★★ 기호성 : ★★★ ​ 구매처 : https://froiden.kr/product/detail.html", "comments": [ { "nick": "nana1537", "content": "더워서 더 그런거 같아요 습식이랑 같이 섞어주세요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "강쥐사룽룽이장임", "content": "좋은 정보네요 ㅎㅎ 노견들은 연골건강 조심해야하는데 확실히 도움될거 같아요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "완소포메", "content": "강아지의 체중을 빼주시는 것이 상책입니다 저런 것들은 먹여도 아무 효과도 없고 콩팥과 췌장에 부하만 줍니다", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cantsb", "articleId": 3212571, "keywords": [ "튼튼연골영양제" ], "cafeName": "국내1위 다이어트 커뮤니티 씨씨앙(식단,운동,후기,헬스,체험단)", "members": 581239, "openDate": "Jul 31, 2012 3:47:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "dogpalza", "articleId": 18548287, "keywords": [ "튼튼연골영양제" ], "cafeName": "강사모-반려견 훈련 교육법, 강아지 종류 유기견 입양 방법 안내", "members": 2011722, "openDate": "Feb 18, 2004 1:56:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "llchyll", "articleId": 2548009, 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"cafeName": "맨체스터 유나이티드 - The Red Devils", "members": 137653, "openDate": "Oct 11, 2004 7:33:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "mammammam", "articleId": 711030, "keywords": [ "골다공증영양제" ], "cafeName": "육아친구인천 (임신,출산,육아,건강검진,예방접종, 대상포진 )", "members": 67525, "openDate": "Mar 7, 2009 8:55:00 AM", "menu": "♡한줄수다^^", "subject": "골다공증영양제 도움", "writer": "눈부릅떠", "writeDate": 1783048906980, "readCount": 36, "commentCount": 5, "content": "​ 원고료를 지급받았습니다 ​ ​ ​ ​ 런닝을 취미로 하고 있는데 요즘따라 부쩍 무릎 통증이 느껴지길래 골다공증영양제를 먹기 시작했는데요. ​ 저에게 딱 맞는 걸 찾아 꾸준하게 먹었더니 훨씬 가뿐하게 뛰고 있어요. ​ ​ 관절이나 연골은 한 번 손상이 생기면 회복이 어려운데요. ​ 그래서 연골 하나도 꼼꼼하게 관리하자는 생각에 골다공증영양제를 검색했는데요. ​ 골다공증영양제 생각보다 종류도 많아 어떤 걸 골라야 하나 싶은 찰나에 이봉주씨가 모델이 된 관절연골엔 보스웰리아가 눈에 확 들어오는 거 있죠. ​ ​ 골다공증영양제 보스웰리아는 아프리카 동부의 고산지대에서 자생하는 유향나무에서 추출한 천연 성분이에요. ​ 2년에 한 번 소량만 채취되어 귀한 원료라 볼 수 있는데요. ​ 인도 전통 의학에서와 우리나라의 동의보감에서도 사용되었다고 기록되었더라고요. ​ 원료부터 특별하니 뭔가 달라지지 않을까 하는 기대가 절로 샘솟았던 골다공증영양제였어요. ​ ​ 골다공증영양제에 포함된 보스웰리아 추출물의 1일 기준 섭취량은 1.000mg이에요. ​ 이건 하루 한 번 2정만 먹으면 100% 충족할 수 있더라고요. ​ 여기에 비타민D와 아연, 마그네슘을 비롯한 6종 기능성 성분까지 다 포함하고 있어서 더 좋았네요. ​ 선물용으로도 이 골다공증영양제만 한 게 없는 것 같은데요. ​ 무릎 케어가 필요한 분이라면 꼭 한 번 드셔보셨으면 좋겠네요! ​ ​ ◉기력충전 복달임페스타◉ ​ 기간 : 7/6 ~ 7/12 ​ 혜택 내용: ​ - 5만원 이상 구매시 멀티비타민 증정 - 7월간 상품 구매후 리뷰작성시 포인트 2배 적립 - 라운지 고객 전용 장바구니 쿠폰 10%, 중복할인 쿠폰 10% ​ ​ 관심 있는 분들은 프롬바이오 프로모션 기간과 내용 참고하셔서 기간 내에 혜택 받고 구매해보세요! ​ ​ ​ ​ 프롬바이오 관절연골엔 보스웰리아 30정, 8박스 : 프롬바이오 공식스토어 [프롬바이오 공식스토어] 자연으로부터 받은 건강, 건강기능식품 전문 기업 brand.naver.com ​", "comments": [ { "nick": "행복햄", "content": "저도 운동을 꾸준히 하는 편이라 무릎 관리의 중요성을 공감하면서 읽었습니다 보스웰리아뿐 아니라 비타민D와 마그네슘까지 함께 들어 있다는 점이 마음에 드네요 관절은 미리 관리하는 게 가장 중요하다는 생각이 다시 들었습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "베르트랑2", "content": "부모님 관절 건강 때문에 영양제를 알아보고 있었는데 도움이 많이 되는 후기였어요 원료에 대한 설명도 자세하고 하루 한 번만 챙기면 된다는 점도 부담이 적어서 꾸준히 관리하기 좋을 것 같네요 좋은 정보 감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "사라랄22", "content": "골다공증영양제를 고를 때 어떤 기준으로 선택해야 할지 막막했는데 글을 읽고 많이 참고가 됐어요 보스웰리아 원료와 기능성 성분까지 함께 들어 있다는 부분이 특히 마음에 들어서 저도 한번 알아봐야겠습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "히피피", "content": "저도 계단을 오르내릴 때 무릎이 예전 같지 않아서 관심 있게 읽었습니다 꾸준히 관리한 뒤 더 가볍게 뛸 수 있었다는 내용이 인상적이네요 운동을 즐기는 사람이라면 미리 챙기는 게 정말 중요할 것 같습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "둥둥이2", "content": "보스웰리아가 귀한 원료라는 건 알고 있었는데 이렇게 자세한 설명을 보니 더 믿음이 갑니다 여러 기능성 성분까지 함께 들어 있어서 관절 건강을 종합적으로 관리하기 좋은 제품이라는 생각이 드네요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "peopledisc", "articleId": 1346782, "keywords": [ "골다공증영양제" ], "cafeName": "척추질환 환우모임 [국내 최대의 모든 척추 관련 커뮤니티 공간]", "members": 552989, "openDate": "Jun 27, 2012 10:35:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "peopledisc", "articleId": 1344726, "keywords": [ "골다공증영양제", "뼈영양제추천" ], "cafeName": "척추질환 환우모임 [국내 최대의 모든 척추 관련 커뮤니티 공간]", "members": 552989, "openDate": "Jun 27, 2012 10:35:00 AM", "menu": "질환/증상", "subject": "골다공증영양제 시작하기 좋은 거 추천좀요", "writer": "보미겨울", "writeDate": 1783045753217, "readCount": 66, "commentCount": 14, "content": "​ 솔직히 40 후반이란 나이가 그렇게 적은 연령은 아니라 골다공증영양제도 알아봐야 될 거 같은데요. ​ ​ 전 항상 40 초반부터 여성병원에서 꾸준히 검진받고 있는데 폐경이 되고부터는 더 꼼꼼하게 체크하게 되더라구요. ​ 제 담당선생님은 폐경이 되면 에스트로겐이 감소하면서 각종 질병도 많아질 수 있다고 경고하셨어요. ​ 저는 특히나 혈당하고 골밀도 두 가지에 신경 쓰는데요. 검진때마다 수치를 확인하면서 관리하고 있죠. ​ 그런데 얼마 전에 했던 검진에서는 골다공증 관련 수치가 급격히 안 좋아지는 게 눈에 보이더라구요. ​ 골다공증으로 완전하게 돌입한 상태는 아니지만 지금 골감소증이 빠르게 진행되는 중이기 때문에 더 신경 써야 한다고 하셨습니다. ​ 그러면서 골다공증 예방을 위해 지금 단계에서 할 수 있는 방법들을 알려주셨는데요. ​ 뼈에 자극을 줄 수 있는 적절한 운동도 꾸준하게 하면서 음식도 잘 챙겨야 한다고 하셨어요. ​ ​ 특히 칼슘과 비타민D의 섭취에 신경 쓰라고 하셨고요. 골다공증영양제 따로 챙기는 것도 괜찮을거라고 하셨어요. ​ 골다공증영양제는 사실 아직까지 생각해본 적이 없었지만 이제는 슬슬 시작해야 할까 싶어 고민하고 있는 중인데요. ​ 골다공증영양제 중에서 어떤 성분이 효과적일지, 흡수가 잘 되는 게 있을지 찾아보는 게 중요할 거 같더라구요. ​ 요즘은 골다공증영양제로 MBP 성분으로 된 것들도 많이 나오는 것 같아 관심이 생기네요. ​ 유단백추출물인데 초유단백질이나 산양유단백질하고는 다른 성분으로 골다공증영양제에 최근 많이 쓰이고 있다고 해요. 그래서 저도 골다공증영양제로 MBP 성분의 제품을 알아보는데 ​ ​ 뼈엔 MBP란 영양제를 알게됐어요~ ​ 요즘 비가 정말 자주 오잖아요. 이럴 때 잘못하면 미끄러져서 낙상 사고도 발생할 수 있다던데 골감소증이 진행 중인 저로서는 정말 걱정스럽습니다. ​ 그렇다 보니 골다공증영양제도 좀 괜찮은 제품으로 빨리 선택해서 시작하고 싶은데 확신이 없네요. ​ 혹시 골다공증영양제 중에서 소화 흡수도 잘 되면서 효과 괜찮은 제품 있으시면 저한테 추천 좀 해주실 수 있나요? ​ 골감소증 시작됐거나 뼈 관련 위험 예방 차원으로 먹을만한 골다공증영양제 있으시면 댓글로 좀 알려주시면 좋겠습니다! ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "시크맘", "content": "일상 생활하는데 지장없다면 주사는 궂이 안맞아도 되지않을까요? 평제 생각엔 평상시에 나쁜자세를 취하지않도록 더 신경쓰시는게 나을듯합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "불끄미", "content": "뼈 영양제는 필수인 것 같아요... 저도 점점 골밀도 수치가 낮아져서 https://brand.naver.com/jyns/products/6576904064 이 MBP로 관리했는데 이제 좀 안심이 돼요... 뼈 약하면 나이들어서 너무 힘들다고하잖아요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "제수수", "content": "저도 40대 후반인데 골다공증 걱정돼서 영양제 알아보고 있어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "지효요", "content": "칼슘이랑 비타민D는 꾸준히 챙기려고 노력 중이에요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "두미이", "content": "MBP 성분 골다공증영양제 최근에 저도 관심 생겼어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "바두기맹", "content": "뼈가 약해지면 작은 낙상에도 조심해야 한다고 하더라고요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "카페정보소통", "content": "골다공증 진행되기 전에 관리 시작하는 게 중요하다는 걸 느꼈어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "루카스맨", "content": "운동도 가볍게 꾸준히 하는 게 도움이 된다고 하셔서 시작했어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "영원한그림자", "content": "유산소보단 근력 위주 운동이 뼈 건강에 좋다고 하네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "치키초코차", "content": "평소 식단에도 칼슘 많은 음식 챙기려고 노력하고 있어요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "peopledisc", "articleId": 1347318, "keywords": [ "골다공증영양제" ], "cafeName": "척추질환 환우모임 [국내 최대의 모든 척추 관련 커뮤니티 공간]", "members": 552989, "openDate": "Jun 27, 2012 10:35:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "bodygood", "articleId": 1267516, "keywords": [ "골다공증영양제추천" ], "cafeName": "네이버 NO.1 헬스카페/헬스매니아 몸짱 클럽/최다헬스정보,회원", "members": 466514, "openDate": "Dec 17, 2003 9:50:00 PM", "menu": "카페제휴 디와", "subject": "골다공증 영양제 종류가 너무 많아서 막막해요ㅠ", "writer": "쿠파리", "writeDate": 1777633180443, "readCount": 283, "commentCount": 14, "content": "골다공증 영양제 어떤거 드시는지 추천 좀 받고 싶어 글 남겨봐요.. ​ 지난번 건강검진에서 골다공증 진단을 받고나서 영양제로라도 챙겨보려고 알아보고 있는중인데요ㅠ ​ 골다공증 영양제 검색해보니까 칼슘제부터 비타민D 단일제에 비타민K2 마그네슘 콜라겐까지 종류가 너무 많아서 뭘 골라야할지 영 모르겠더라구요.. ​ ​ ​ 오늘은 무릎이 유독 더 뻐근해서 물리치료라도 받고 왔네요.. ​ 일단 약국 가서 추천받은 칼슘이랑 비타민D 복합제 하나 사서 몇달째 챙겨먹고 있는데 솔직히 수치가 좋아진다는 느낌이 잘 안와요.. ​ 제가 고른 골다공증 영양제가 저한테 안맞는건지 아니면 성분이 부족한건지 다른걸로 바꿔봐야 하는건지 자꾸 고민만 늘어가고 답답하네요ㅠ ​ 수치 한번 떨어지면 회복이 어렵다고 들어서 마음이 더 조급해지더라구요.. ​ 비슷하게 골다공증 영양제 드시면서 수치 좋아지신 분들 어떤거 챙겨드셨는지 알려주시면 정말 감사하겠어요~~", "comments": [ { "nick": "홍성사람", "content": "골다공증 영양제는 너무 여러가지 챙기시기보다 한두개 정해서 꾸준히 드시는게 좋아요. 칼슘이랑 비타민D는 기본으로 챙기시구요~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "쿠파리", "content": "너무 많이 사두니까 안챙기게 되더라고요ㅠ 줄여서 꾸준히 먹어볼게요 감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "코도리아", "content": "저는 아예 골다공증 판정받고 이것저것 관리해서 많이 좋아졌는데 안좋다 싶을때 미리미리 관리해주시는게 좋긴해요. 가장 효과 좋았던게 야외 활동하면서 운동도 꾸준히 하시고 영양제 적당한거 하나 챙겨드시고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "쿠파리", "content": "이것저것 관리해야하네요... 혹시 영양제는 어떤거 챙겨드셨나요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "코도리아", "content": "생각해보니 영양제는 아니고 즙이었고요. 이건데 이게 액상형태라 그냥 영양제보다 흡수가 잘된다고 약국에서 설명해줬네요. 지금은 네이버로 시켜먹어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "쿠파리", "content": "네 감사해요^^ 찾아보니까 후기도 좋고해서 먹어볼까하네요 덕분에 좋은 정보 알아가요", "refByAuthor": false }, { "nick": "그모기라", "content": "윗댓분 저도 말씀하신거 먹는중인데 그거 얼마나 드셨나요? 저도 골다공증때문에 최근 먹기 시작했거든요", "refByAuthor": false }, { "nick": "코도리아", "content": "저는 매일 2포씩 7개월정도 먹었구요.. 지금은 거의 정상수치 근접해가고 있어요. 근데 이거말고도 카페인도 아에 끊고 매일 걷기운동도 하고 그랬거든요... 얼마나 관리하는지에따라 다 다르지 않을까 싶긴하네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "가료파도스", "content": "영양제도 흡수가 되는 형태로 드셔야 효과가 있어요. 아무리 좋아도 흡수가 안되면 소용없다고 하더라구요~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "쿠파리", "content": "흡수가 중요한거군요.. 잘 알아보고 골라볼게요 감사합니다", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bodygood", "articleId": 1265413, "keywords": [ "골다공증영양제추천" ], "cafeName": "네이버 NO.1 헬스카페/헬스매니아 몸짱 클럽/최다헬스정보,회원", "members": 466514, "openDate": "Dec 17, 2003 9:50:00 PM", "menu": "카페제휴 디와", "subject": "골다공증 영양제 뭐가 좋을지 모르겠네요..ㅠ", "writer": "메리쿠오나", "writeDate": 1776575168400, "readCount": 580, "commentCount": 14, "content": "골다공증 영양제 뭘 챙겨먹어야 할지 몰라서 고민이 돼서 글 올려봐요.. ​ 얼마 전에 건강검진에서 골감소증 판정을 받았는데 방치하면 골밀도가 계속 떨어진다고 하셔서 미리 관리해야겠다 싶어서 골다공증 영양제를 알아보고 있거든요.. ​ ​ ​ 칼슘제나 비타민D가 기본이라고 하는데 골다공증 영양제 종류가 워낙 많아서 뭘 선택해야 할지 선뜻 결정이 안 되네요ㅠ 알약도 있고 즙이나 분말 형태도 있어서 어떤 게 흡수가 잘 되는 건지도 감이 잘 안 잡히고, 가격대도 제각각이라 더 헷갈리기만 해요.. ​ 한번 떨어진 수치는 되돌리기 어렵다고 해서 이번에 제대로 관리해보고 싶은데 골다공증 영양제 외에도 걷기 운동이나 식단까지 같이 해야 하는 건지도 모르겠어서요.. ​ 실제로 골다공증 영양제 드시면서 수치 좋아지신 분들 어떤 거 챙겨드셨는지, 어떻게 관리하셨는지 경험담 좀 부탁드려요ㅠㅠ", "comments": [ { "nick": "피알티", "content": "골다공증은 영양제도 중요하지만 운동도 같이 해주셔야 해요. 걷기 운동이라도 매일 꾸준히 하시면 도움이 많이 된대요~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "메리쿠오나", "content": "네 걷기 운동도 같이 시작해볼게요 감사합니다!", "refByAuthor": false }, { "nick": "알쓰쓰", "content": "저도 부작용 때문에 주사 말고 이것저것 관리했는데 지금은 수치가 많이 좋아졌어요. 날 좋을때는 광합성도 할겸 밖에서 걷고 영양제도 이것저것 먹어봤는데 골강즙이 좋대서 추천받아 먹었는데 저한테도 잘 맞더라구요. 지금은 골밀도 수치가 거의 정상 가까이 올라왔어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "메리쿠오나", "content": "골강즙이요? 처음 들어보는데.. 혹시 어떤 거 드셨어요? 검색해보니까 여러가지 나오네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "알쓰쓰", "content": "ㅇㅈㄷ꺼 먹었어요. 이게 이성건 약사님도 추천하고 후기도 좋아서 먹었는데 다른건 안먹어봐서 잘 모르겠네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "메리쿠오나", "content": "아 정보 감사합니다! 한번 찾아볼게요", "refByAuthor": false }, { "nick": "분자계", "content": "윗분 골강즙 얼마나 드셨어요? 저도 최근에 먹기 시작했는데 보통 얼마나 먹으면 수치가 좋아지나요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "알쓰쓰", "content": "저는 매일 2포씩 6개월정도 먹었는데요 지금은 거의 정상수치 근접해가고 있어요. 근데 이게 어떻게 관리하냐에 따라서나 사람따라 다를거같긴한데 저한테는 괜찮은거같네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "아제르", "content": "골다공증 영양제 꾸준히 드시는게 제일 중요해요. 한 번에 확 좋아지는건 없으니까 꾸준히 관리해주세요~~", "refByAuthor": false }, { "nick": "메리쿠오나", "content": "네 매일 챙겨먹도록 할게요 감사합니다", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cantsb", "articleId": 3168732, "keywords": [ "골다공증영양제추천" ], "cafeName": "국내1위 다이어트 커뮤니티 씨씨앙(식단,운동,후기,헬스,체험단)", "members": 581239, "openDate": "Jul 31, 2012 3:47:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "workee", "articleId": 1327344, "keywords": [ "골다공증영양제추천" ], "cafeName": "직장인 탐구생활-입사퇴사,투잡,부당해고,직장내괴롭힘,실업급여", "members": 265802, "openDate": "Mar 21, 2012 6:47:00 PM", "menu": "깨알 생활정보", "subject": "골다공증 영양제 알아볼게요.", "writer": "짜잘스", "writeDate": 1777732923963, "readCount": 325, "commentCount": 9, "content": "골다공증은 뼈의 밀도가 감소하면서 쉽게 약해지고 골절 위험이 높아지는 상태를 의미합니다. 특히 나이가 들수록 골밀도가 감소하기 쉽고, 폐경 이후 여성은 호르몬 변화로 인해 골 손실 속도가 빨라질 수 있어 꾸준한 관리가 중요합니다. 이 때문에 최근에는 예방 차원에서 골다공증 영양제를 미리 챙기는 경우도 많아지고 있습니다. ​ 골다공증 영양제에서 가장 기본적으로 언급되는 성분은 칼슘입니다. 칼슘은 뼈와 치아를 구성하는 핵심 미네랄로, 부족할 경우 체내는 혈중 칼슘 농도를 유지하기 위해 뼈 속 칼슘을 사용하게 됩니다. 장기간 이런 상태가 반복되면 골밀도가 낮아질 수 있기 때문에 꾸준한 보충이 중요합니다. ​ 하지만 칼슘만 섭취한다고 끝나는 것은 아닙니다. 함께 중요한 것이 바로 비타민 D입니다. 비타민 D는 장에서 칼슘 흡수를 돕는 역할을 하기 때문에 부족하면 칼슘을 충분히 먹어도 체내 이용률이 떨어질 수 있습니다. 실내 생활이 많거나 햇빛 노출이 부족한 경우 비타민 D 부족이 흔하게 나타날 수 있습니다. ​ 최근에는 비타민 K2도 함께 언급되는 경우가 많습니다. 비타민 K2는 칼슘이 뼈로 이동하는 데 관여하는 단백질 활성에 도움을 줄 수 있어, 칼슘 활용 측면에서 중요성이 강조되고 있습니다. 단순히 칼슘을 많이 먹는 것이 아니라 제대로 사용하는 과정이 중요하다는 개념입니다. ​ 또한 마그네슘도 골다공증 관리에서 중요한 역할을 합니다. 마그네슘은 칼슘 대사와 관련이 있으며, 뼈 구조 유지와 근육 기능 안정에 관여합니다. 칼슘과 마그네슘의 균형이 맞지 않으면 오히려 몸 긴장이나 근육 경련이 생길 수 있어 함께 관리하는 경우가 많습니다. ​ 골다공증 영양제는 단순 보충 개념보다 장기적인 뼈 건강 관리라는 관점이 중요합니다. 특히 중장년층이나 폐경 이후 여성, 운동 부족 상태인 경우에는 생활습관까지 함께 관리해야 효과를 기대할 수 있습니다. ​ 섭취 시에는 칼슘을 한 번에 과량 섭취하기보다 나누어 먹는 것이 흡수에 유리하며, 비타민 D와 함께 식사 후 섭취하면 보다 효율적인 관리가 가능합니다. 또한 철분과는 흡수 경쟁이 있기 때문에 복용 시간을 나누는 것이 좋습니다. ​ 주의할 점은 과다 섭취입니다. 칼슘을 지나치게 많이 섭취하면 변비나 신장 결석 위험이 증가할 수 있으며, 비타민 D 역시 과도한 고용량 섭취는 피해야 합니다. 따라서 권장량을 꾸준히 유지하는 것이 가장 중요합니다. ​ 정리하면 골다공증 영양제는 칼슘, 비타민 D, 비타민 K2, 마그네슘 등을 통해 뼈 건강 유지와 골밀도 관리에 도움을 줄 수 있으며, 운동과 식단 관리까지 함께 이루어질 때 보다 안정적인 뼈 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다.", "comments": [ { "nick": "퍼마드", "content": "골다공증은 뼈가 약해지는 과정이라 미리 관리하는 게 중요하다고 합니다. 특히 폐경 이후에는 골밀도 감소 속도가 빨라질 수 있어서 칼슘이나 비타민 D 같은 영양소를 꾸준히 챙기는 경우가 많다고 합니다. 예방 개념으로 접근하는 흐름이 점점 많아지는 것 같습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "잘봐요", "content": "칼슘만 먹으면 되는 줄 알았는데 비타민 D가 같이 있어야 흡수가 잘 된다고 하더라고요. 햇빛을 많이 못 보는 생활이면 비타민 D도 부족해질 수 있어서 함께 관리하는 게 중요하다고 합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "잘자요님", "content": "최근에는 비타민 K2까지 같이 챙기는 분들도 많다고 합니다. 칼슘이 뼈로 잘 가도록 도와주는 역할 때문에 같이 언급되는 경우가 많아졌다고 합니다. 단순 보충보다 활용 개념이 중요하다고 합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "지지로웅", "content": "마그네슘도 골다공증 관리에서 중요하다는 얘기가 많습니다. 칼슘과 균형을 이루는 역할이라서 같이 챙기는 경우가 많다고 합니다. 근육 긴장이나 경련 예방 측면으로도 연결된다고 합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "구마미33", "content": "운동도 정말 중요하다고 합니다. 특히 걷기 운동이나 근력 운동이 뼈 자극에 도움이 된다고 해서 영양제와 함께 운동을 병행하는 경우가 많다고 합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "옹길종길", "content": "칼슘은 한 번에 많이 먹기보다 나눠 먹는 게 좋다고 하더라고요. 흡수율 때문인데 하루에 여러 번 나눠서 먹는 방식으로 관리하는 분들도 있다고 합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "별이쀼", "content": "과다 섭취는 오히려 부담이 될 수 있다고 합니다. 칼슘은 변비나 결석 위험, 비타민 D는 과잉 축적 문제도 있을 수 있어서 적정량 유지가 중요하다고 합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "강낭이", "content": "식단도 같이 중요하다고 합니다. 우유나 멸치뿐 아니라 단백질이나 채소까지 전체적으로 균형 있게 먹는 게 뼈 건강 유지에 도움이 된다고 합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "비지에프", "content": "결국 골다공증 영양제도 보조적인 역할이라는 점을 이해하는 게 중요합니다. 운동, 식단, 햇빛 노출, 생활습관까지 함께 관리해야 장기적인 뼈 건강 유지에 도움이 된다고 합니다.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6002143, "keywords": [ "골다공증영양제추천" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "골다공증에좋은영양제 뭐가 있을까요 ㅠㅠ", "writer": "코코넛칩스", "writeDate": 1776775185800, "readCount": 534, "commentCount": 10, "content": "엄마가 얼마 전에 건강검진 받으셨는데 골밀도 수치가 많이 안 좋게 나왔어요 ㅠㅠ 원래 좀 무릎을 엄청 아파하셨거든요 나이 탓인가 했는데 막상 수치로 보니까 남 얘기 같지가 않더라고요 ​ ​ ​ 의사 선생님이 골다공증 초기라면서 칼슘이랑 비타민D 꼭 챙기라고 하셨대요 폐경 이후에 에스트로겐이 줄면서 뼈 밀도가 서서히 줄어든다고 하더라고요 깜짝 놀라서 그날 밤마다 정말 미친듯이 검색했어요 골다공증에 좋은 영양제가 뭐가 있는지 찾아봤는데 종류가 너무 많아서 뭘 사야 할지 모르겠고요 ​ ​ ​ 칼슘 흡수가 잘 되려면 비타민D도 같이 먹어야 된다고 들었는데 맞나요 골다공증에 좋은 영양제 추천받고 싶은데 엄마가 그냥 약만 먹지 뭐 하면서 포기하는 듯해서 제가 더 걱정돼요 ㅜㅜ 혹시 부모님 골다공증에 좋은 영양제 챙겨드리는 분들 어떤 거 드시는지 좀 알려주세요~", "comments": [ { "nick": "빈칸채움", "content": "저도 엄마가 골밀도 검사에서 안 좋게 나오셔서 요즘 골다공증에좋은영양제 찾아보고 있거든요 ㅠ 진짜 막막하더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "코코넛칩스", "content": "맞아요 막상 수치로 보니까 진짜 무섭더라고요 ㅠㅠ 같이 잘 찾아봐요 우리", "refByAuthor": false }, { "nick": "직관노트", "content": "저는 얼마전 골밀도 검사에서 수치가 낮게 나오고 허리도 뻐근해서 너무 걱정됐어요ㅠ 칼슘제랑 비타민D 같은 좋다는것들 많이 챙겨먹어봤는데 효과 못보다가, 걷기운동 시작하고 한방 환도 복용중인데, 이번 골밀도 검사에서 수치도 정상으로 올라오고 허리 뻐근함도 많이 줄었어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "코코넛칩스", "content": "걷기운동 얼마나 하셨나요? 칼슘제 고민중이었는데 다들 효과 못보셨다고 하시네요ㅜ 복용하신 환 정보도 궁금합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "직관노트", "content": "걷기운동은 하루 만보씩 꾸준히 하고 있어요. 햇볕도 최대한 쐬려고 노력하구요. 환은 두충이랑 우슬이 뼈 건강에 좋다해서 찾아보다가 한의학 박사님이 만드신게 있더라고요. 경희대 한의과 나오시고 워낙 실력이 좋으신 분이신지 확실히 다르더라고요. 골밀도 수치도 올라오고 허리 뻐근함도 없어져서 신기했어요. 근데 소량생산만 고집해서.. 재고 없을때가 많아요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "코코넛칩스", "content": "아 여기 맞나요? https://m.site.naver.com/267z8 이거 저희 지역 맘.카페에서도 추천 많이 해주시던건데 효과 좋은가보네요! 알려주신대로 관리해볼게요. 정보 감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": null, "content": "", "refByAuthor": false }, { "nick": "코코넛칩스", "content": "오 정보 감사해요! 한번 찾아볼게요 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "냉소가", "content": "저희 어머니도 비슷한 상황이라 골다공증에좋은영양제 이것저것 알아봤는데 종류가 진짜 너무 많아서 머리 아프더군요", "refByAuthor": false }, { "nick": "저녁의잔상", "content": "엄마한테 매일 30분이라도 걷기 운동 시켜드리세요 뼈 건강에는 체중 싣는 운동이 좋다고 하더라고요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6035032, "keywords": [ "골다공증영양제추천" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "골다공증영양제 뭘 사드려야 할지 모르겠어요", "writer": "산책로", "writeDate": 1777962902280, "readCount": 64, "commentCount": 11, "content": "엄마가 골밀도 검사 받으셨는데 수치가 많이 안 좋게 나왔어요 ㅠㅠ 원래 손가락 손목 관절이 유독 약해져서 병뚜껑을 돌려따는 것도 잘 못하는터라 걱정은 했거든요 근데 이번에 병원에서 골밀도가 많이 떨어져서 관리 시작하라고 하셨대요 ​ ​ ​ 엄마가 일을 오랫동안 하셔서 따로 챙겨드신 게 별로 없었나 봐요 칼슘제나 비타민D 같은 건 꾸준히 드셨어야 했는데 이제서야 알게 된 거라 너무 걱정되는 마음에 골다공증 영양제를 알아보기 시작했어요 근데 아무 거나 막 살 수도 없고 종류가 너무 많아서 헷갈리네요 ​ ​ ​ 골다공증 주사도 맞아야 하는 건지 아님 골다공증 영양제로 먹는것 관리를 먼저 해볼 생각으로 시작해도 되는 건지 감이 안 잡혀요 ㅜ 혹시 부모님 골다공증 영양제 챙겨드리는 분들 어떤 거 사드리는지 추천 좀 부탁드려요", "comments": [ { "nick": null, "content": "", "refByAuthor": false }, { "nick": "산책로", "content": "맞아요 진짜 종류가 너무 많아서 헷갈리거든요 ㅠㅠ 같이 잘 찾아봐요 우리", "refByAuthor": false }, { "nick": "여름의종이배", "content": "저는 얼마전 골밀도 검사에서 수치가 낮게 나오고 허리도 뻐근해서 너무 걱정됐어요ㅠ 칼슘제랑 비타민D 같은 좋다는것들 많이 챙겨먹어봤는데 효과 못보다가, 걷기운동 시작하고 한방 환도 복용중인데, 이번 골밀도 검사에서 수치도 정상으로 올라오고 허리 뻐근함도 많이 줄었어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "산책로", "content": "걷기운동 얼마나 하셨나요? 칼슘제 고민중이었는데 다들 효과 못보셨다고 하시네요ㅜ 복용하신 환 정보도 궁금합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "여름의종이배", "content": "걷기운동은 하루 만보씩 꾸준히 하고 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잘 맞고 도움이 될지 도무지 판단이 안서요. ​ ​ 더 심해지지 않게 미리 대비하고 싶은데 어르신들이 드시기에 순하고 든든한 관절염 영양제 추천해 주실 만한 게 있을까요? 약 말고 평소에 챙겨드리기 좋은 영양제 관련해서 잘 아시는 분들의 경험 섞인 조언이 너무나 간절해요. ​ ​ 엄마 무릎이 하루라도 빨리 편해지도록 괜찮은 관절염 영양제 정보를 아신다면 꼭 하나씩 나누어 주셨으면 좋겠어요. ​ ​ 꾸준히 먹이면서 관리해 드릴 수 있는 관절염 영양제 브랜드 댓글로 ​ ​ 남겨주시면 감사하겠습니다..! 그럼 댓글 기다릴게요,,", "comments": [ { "nick": "미야옹이", "content": "관절염 영양제 진짜 미리미리 챙겨드려야 해요 ㅠㅠ 저희 엄마도 무릎 때문에 고생하셨는데 보충제 드시고 한결 편해지셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "아 진짜요? 혹시 어떤 종류로 챙겨드리셨는지 정보 좀 나누어 주실 수 있을까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "키퍼잉", "content": "저희 아버님도 무릎 아프다고 하셔서 관절염 영양제 챙겨드렸더니 그나마 좀 나으시대요", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "관절염 초기에 잘 관리하셔야해요...저희 어머니도 무릎이 많이 붓고 관절염으로 힘들어하셨는데 관절에 염증원인물질 제거해주는 특허성분 먹고 요새 좀 많이 좋아지셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "어떤 성분드셨어요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "본큐민 이라고 관절염에 좋은 특허성분 들어있는 영양제 먹고있어요 다른거랑 다르게 관절에 염증원인물질 자체를 제거해줘서 관절염에 확실하대서요. 약사선생님도 추천해주셨어요.", "refByAuthor": 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검색해보니 종류가 너무 많네요 ㅠ 직접 드시는 거 있으면 알려주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "건강하자찡", "content": "저는 연고렌 먹고 있어요 여기 제품이 난각막, 콘드로이친, 커큐민이 같이 들어간 유일한 배합이라서 선택했어요 처음엔 반신반의했는데 4개월 정도 꾸준히 먹으니까 확실히 통증이 줄더라구요 지금은 관리용으로 계속 챙기고 있어요 나이 들수록 이런 건 필수인 것 같아요https://drgreat.co.kr/product/88/46/category/1/display/2/?utm_source=cafe&utm_medium=cond2700", "refByAuthor": false }, { "nick": "킽티키티", "content": "감사합니다 4개월치 주문했어요 더 안좋아지기전에 지금부터 꾸준히 관리해보려고요 식후에먹어야 가장좋나요 ?", "refByAuthor": false }, { "nick": "미미네하우스3389", "content": "병원에서 치료만 받는다고 다 되는 건 아니더라구요. 회복 속도에 맞춰서 천천히 접근하는 게 훨씬 효과적이었어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "데굴데린", "content": "한의원에서 침치료하면서 콘드들어간 복합전용제품. 병행했는데 염증 가라앉는 데 진짜 도움되더라구요. 붓기도 빠지고 열감도 줄어서 훨씬 편했어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "슈팅스타맛", "content": "저도 처음엔 괜찮겠지 하고 조금 움직였는데 오히려 상태가 안좋길래 후에 복합전용제품. 먹으면서 보호대 착용하고 움직임 확 줄였더니 회복이 훨씬 빨라졌어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "세종땅땅이", "content": "관절은 무조건 조심해야 하더라구요. 무리해서 움직이기보단 관절 안정부터 잡아주는 게 제일 중요했어요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dongtantwomom", "articleId": 2354567, "keywords": [ "관절에좋은영양제추천" ], "cafeName": "동탄2신도시맘 ♣ 동탄투맘 모여요~ [동투맘] ^^ ♣", "members": 164427, "openDate": "May 3, 2012 1:04:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "mapomommy", "articleId": 1381278, "keywords": [ "관절에좋은영양제추천" ], "cafeName": "마이키_마포에서 아이 키우기", "members": 72486, "openDate": "Feb 20, 2009 5:45:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "uvacenter", "articleId": 841373, "keywords": [ "관절에좋은영양제추천" ], "cafeName": "♥유방암 이야기♥ [유방암/수술/치료/유방재건/친목] 대표카페", "members": 196963, "openDate": "May 22, 2007 7:23:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "no1cheonan", "articleId": 4277469, "keywords": [ "관절에좋은영양제추천" ], "cafeName": "천안아산줌마렐라 [천안.아산 대표지역카페, 정보.교육.부동산]", "members": 216503, "openDate": "May 31, 2013 4:42:00 PM", "menu": "자유이야기 수다", "subject": "관절에좋은 영양제 추천해주세요", "writer": "두딸맘얼빵86", "writeDate": 1776940842967, "readCount": 57, "commentCount": 3, "content": "​ 관절에 좋은영양제 추천해주세요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 🧡 천안.아산의 모든정보와 살아가는 이야기가 모여있는 온라인 커뮤니티 [천안아산줌마렐라] 🧡", "comments": [ { "nick": "어설픈참견려", "content": "비즈왁스알코올셀 영양제요 관절 건강 챙겨줄 때 좋아요 관절 통증이나 뻣뻣한게 괜찮아지거든요 저는 관절약 먹기 시작하면서 속쓰림까지 생겼었는데 이게 위 점막까지 보호해줘서 속쓰림이 덜해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "쫀냠93", "content": "nmn ? mnm 인가 그거랑 콘드로이친 요새 많이 먹는것같아용 근데 관절 영양제... 보다야 진짜 많이 아프신거면 참지말고 정형외과 진료를 꼭 보러가셔요..ㅠㅠ 관절은 특히 안쓸수가 없는 부위니깐은... 저희 엄마가 최근에 이ㅎㅎ병원에서 관절경 수술하셨는데 미리 진작에 좀 챙겨드릴걸 싶고 그랫어요...ㅠㅠ걷는게 편하니까 이렇게 살수가없다면서 속시언해하시드라구요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "의약약의", "content": "MSM 과 콘드로이틴 함류된 영양제가 도움이 될수는 있어도 근본적인 치료는 아니에요!! 근본 치료를 위해서라도 관절 아프시면 병원 먼저 다녀오셔서 소염진통제나 근이완제 처방 받으시는 걸 추천 드립니다!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "imsanbu", "articleId": 78938485, "keywords": [ "관절염증영양제", "무릎관절에좋은영양제" ], "cafeName": " 맘스홀릭 베이비 (360만 엄마들의 임신, 육아 지식in 카페)", "members": 3670875, "openDate": "Jul 11, 2003 6:40:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "workee", "articleId": 1273361, "keywords": [ "관절염증영양제" ], "cafeName": "직장인 탐구생활-입사퇴사,투잡,부당해고,직장내괴롭힘,실업급여", "members": 265802, "openDate": "Mar 21, 2012 6:47:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "lung", "articleId": 316484, "keywords": [ "관절통증영양제", "무릎관절영양제연골" ], "cafeName": "폐암환우들과 그 가족의 모임", "members": 233865, "openDate": "Jun 21, 2004 10:42:00 PM", "menu": "자유게시판", "subject": "무릎 관절 영양제 먹어도 통증 계속되는데 왜 그런가요ㅜ", "writer": "맑은오늘하루", "writeDate": 1777279049093, "readCount": 145, "commentCount": 12, "content": "​ 앉았다 일어날 때마다 무릎 안쪽이 찌릿하게 올라오고 힘이 덜 들어가는 느낌이 있어요ㅠ ​ 50대 초반 주부라 바닥 청소하거나 쪼그리는 일이 많다 보니 무릎 부담이 계속 쌓이는 것 같아요 ​ 한 달 넘게 불편해서 무릎 관절 영양제 챙겨 먹기 시작했는데 생각보다 변화가 없어서 괜히 더 답답하네요ㅜ ​ 처음에는 덜 아픈가 싶다가도 시간 지나면 다시 욱신거리고 오래 서 있으면 더 또렷해져요 ​ 검색해보니까 무릎 관절 영양제도 꾸준히 먹어야 효과 본다고는 하는데 이 정도로 계속 아픈 건 정상인지 모르겠어요ㅠ ​ 저처럼 무릎 관절 영양제 먹어도 통증 계속 남는 분들 계신가요? 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3개월 정도는 꾸준히 먹어야 한다던데 정말 체감될 만큼 좋아지는지 궁금해요. 저만 이렇게 고민하고 있는 건 아니겠죠? ​", "comments": [ { "nick": "나를위해기록하기", "content": "저도 완전 똑같아요ㅠ 손가락관절통증영양제 알아보다가 너무 비싸서 포기했는데 진짜 효과가 있는지 의문이더라고요...", "refByAuthor": false }, { "nick": "부엌앞에서잠깐생각", "content": "맞아요, 저도 진짜 힘들었어요 가격 부담도 크고", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔잔한취향수집가", "content": "저는 평소에 아주 조금만 무리해도 관절이 아파서 일상생활이 넘나 힘들었어요ㅠ 병원에서는 그냥 움직이지 말라고만 이야기 하던데.. 답답하더라고요.. 항상 가는 정형외과 원장님한테 하소연했더니, 한 번 챙겨먹어보래서 추천해주신 관절 영양제 먹고 있는데, 확실히 아침저녁으로 무릎관절이 좀 부드러운거 같아요 소리도 안나요!ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "부엌앞에서잠깐생각", "content": "정말요?? 저도 병원에서 쉬란 이야기만 하던데 어찌 그러나요.. 너무 답답해요 ㅠㅠㅠ 어떤거 드시는지 알려주실 수 있나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔잔한취향수집가", "content": "관절막강화제 라는 관절 영양제예요~ 제가 먹어본 거 중에서는 이게 효과 제일 좋았어요~ 사실 전에 먹던 건 별 효과 없어서 원장님이 추천해주실 때도 반신반의 하면서 먹었거든요 ㅎㅎ 근데 꾸준히 먹으니까 먹고 안 먹고 차이가 확실히 나요~ 속는 셈 치고 한 번 먹어보시길... 전 진짜 효과 많이 봐서 제 주변에도 다 전파했네요 ㅎㅎ 제가 구입한곳 링크 남겨드릴게요. https://m.site.naver.com/23zgR", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도나답게웃기", "content": "저도 관절막강화제 관절노화예방 전문으로하는 대학병원 정형외과 의사 친구가 추천해줘서 알게됐는데, 돈값 하는거 같아요. 한달만에 아침저녁으로 산책해도 관절통증이 없어요. 이제 이거 없으면 못살아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "부엌앞에서잠깐생각", "content": "어머 엄청 효과 보셨네요.... 너무 부러워요! 저도 빨리 먹어야겠네요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cosmania", "articleId": 38421868, "keywords": [ "관절통증영양제" ], "cafeName": "카페 파우더룸 [ 화장품.뷰티.쇼핑.일상 ]", "members": 1953696, "openDate": "Dec 10, 2003 5:38:00 PM", "menu": "자유 톡", "subject": "요즘 관절 아픈데 영양제 먹어야할까요;", "writer": "로즈마리네리", "writeDate": 1782523167137, "readCount": 257, "commentCount": 10, "content": "어느순간부터 관절 통증이와요 비 오기전날 통증 오듯요;; 유제품이랑 견과류 꾸준히 챙겨먹는데 음식으론 안될거같네요", "comments": [ { "nick": "우량존", "content": "마그네슘 추천드려요. 부모님도 같이 닥터브라이언 마그네슘 직구해서 먹는데 전보다 괜찮아요 성분 맞는거 찾아서 먹으세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "콩콩팥팥1122", "content": "관절이 신경 쓰일 때는 음식만으로 부족할 수 있어서 칼슘이랑 마그네슘 같은 기본 영양소를 함께 챙기는 분들이 많더라고요. 천연스토리 칼마디도 칼슘과 마그네슘, 비타민D를 함께 고려한 구성이라 뼈 건강과 영양 관리를 같이 생각하는 분들이 많이 알아보시는 것 같아요. 영양제만큼 규칙적인 운동이나 스트레칭도 함께 신경 쓰면 도움이 될 수 있다고 합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "둥둥다리", "content": "저희 부모님도 천연스토리 칼마디 사드리고 있어요 성분이 다양해서 관절건강 외에도 여러 건강 챙겨드리기 좋더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "삐에롱롱", "content": "관절건강엔 칼슘, 비타민D든 영양제 먹으면 좋아요 저는 천연스토리 칼마디로 먹고 있는데 칼슘 마그네슘 비타민D 비타민K 유산균까지 한번에 먹을 수 있어서 추천드려봐요", "refByAuthor": false }, { "nick": "푸릉나무", "content": "나이 들수록 관절 건강 관리에는 뼈와 면역을 잡아주는 칼마디 조합이 필수예요!! 저는 유산균까지 한 번에 챙기고 싶어서 천연스토리 칼마디로 먹고 있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "여름아부탁", "content": "콘드로이친은 예방 관리목적으로 많이먹고 msm이 관절염증줄여주면서 통증완화에 도움되는거라 MSM으로알아보시길 호관원 관절보궁 이렇게 대표적인데 대체품으로 마디락도 유명해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "라떼한잔맘", "content": "저도 어느 순간부터 계단 오르내리거나 비 오기 전이면 무릎이 괜히 뻐근하고 불편하더라고요. 음식만으로는 부족한 것 같아서 티엔 콘드로이친을 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 콘드로이친에 MBP까지 함께 들어 있어서 관절·연골은 물론 뼈 건강까지 함께 관리하기 괜찮더라고요. 하루 1정이라 먹기 편하고 저는 꾸준히 먹으면서 움직일 때의 불편함이 전보다 덜한 느낌이라 만족하고 있어요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "릴리릴리11", "content": "관절 아플땐 전 뉴트원 관절엔 콘드로이친 괜찮다고 해서 먹었는데 괜찮은거 같더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "불루베릿", "content": "마디락먹어요 저는", "refByAuthor": false }, { "nick": "유엘랏", "content": "평소에 관절에 무리가는 행동들 줄이고 관절 염증 관리 할때는 보스웰리아도 도움된다길래 알아보다가 성분표 보고 관절스타 먹고있어요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "jihyeon1212", "articleId": 3359038, "keywords": [ "류마티스관절염영양제" ], "cafeName": "가수 박지현 공식 팬카페", "members": 71549, "openDate": "Mar 31, 2023 4:34:00 PM", "menu": "가입인사", "subject": "류마티스 관절염 영양제 효과 좋은게 있을까요?", "writer": "곰뿌리", "writeDate": 1773188660530, "readCount": 740, "commentCount": 6, "content": "류마티스 관절염 영양제 추천 받으려고 글 올리게 되었어요. ​ 시아버님께서 작년에 류마티스 진단 받으신 후 ​ 요즘 들어 통증이 심해지셨다고 연락받았어요.. ​ 혼자 지내시는데 저희집에서 차로 세시간이나 떨어져 있고 ​ 바로 찾아뵐 수 없는 상황이어서 ​ 류마티스 관절염 영양제라도 보내드리려고 도움 부탁드립니다. ​ ​ 통증 완화나 향후 관리에 조금이라도 보탬이 된다면 ​ 류마티스 관절염 영양제 괜찮은 제품으로 보내드리고 싶은데 ​ 섭취하기 편하고 맛도 나쁘지 않은 제품을 잘 모르겠어요... ​ 여쭤보니 양쪽 팔꿈치, 손가락, 손목이 전부 쿡쿡 쑤시고 ​ 특히 밤에 통증이 더 심하시대요. ​ 잠자리에서 옆으로 누우셔도 아프시고 똑바로 누우셔도 아프셔서 ​ 가끔은 앉아서 주무신다고 하시니 정말 가슴이 아프네요.. ​ ​ 빨리 보내드리고 싶은 마음에 류마티스 관절염 영양제 찾아보니까 ​ 영양제는 흡수율이 떨어져서 효과가 미미하다는 내용을 봤는데 ​ 그래도 아예 안드시는것보다는 낫겠다 싶어서 보내드릴 생각이에요. ​ 류마티스 관절염 영양제 복용하고 계신 분들 있으시면 ​ 어떤 제품 드시는지 공유해주실 수 있나요? ​ 그리고 류마티스 관절염 평소에 어떻게 관리하시는지... ​ 짧은 댓글이라도 남겨주시면 정말 감사드리겠습니다.. ​", "comments": [ { "nick": "쿠키11", "content": "류마티스 관절염 영양제 단기간에 효과보기는 힘들어요. 병원을 옮겨서 약을 바꿔보시는게 어때요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "곰뿌리", "content": "안그래도 그 생각했는데 제가 잘 몰라서요.. 참고하겠습니다...", "refByAuthor": false }, { "nick": "떡볶이7", "content": "저는 파라핀,약물,주사 치료 다 해봤고 나중엔 통증 너무 심해서 한의원 갔다가 거기서 소개 받은 보스웰리아환 먹고 지금은 좀 나아졌어요. 의사분이 보스웰리아가 염증을 차단해주는 성분이 많다고 하셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "곰뿌리", "content": "보스웰리아 어떤 제품 드시는지 공유해주실 수 있을까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "떡볶이7", "content": "\"ㅈl노'헬'스'케어 발효보스웰리아\" 이 제품 먹어요. 이미 유명한 제품이라 아시는 분 많더라구요.. 무형문화재 명장분이 만드신건데 직접 자연발효+숙성해서 영양소 흡수율이 다른 제품보다 더 높다고 유명해요~ 지금도 꾸준히 먹고 있는데 정말 통증 덜해졌어요 .", "refByAuthor": false }, { "nick": "크림보들보들", "content": "22저도 류마티스 유전 때문에 이 제품 먹어요. 일반 영양제는 흡수율 떨어진다고 해서 발효된 환으로 구매했어요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "theboxing", "articleId": 377040, "keywords": [ "류마티스관절염영양제" ], "cafeName": "복싱카페 - ABC : Active Boxing Cafe", "members": 87738, "openDate": "Jun 3, 2009 8:41:00 PM", "menu": "▪ 자유게시판", "subject": "류마티스 관절염 영양제 어떤 걸 선택해야 할까요?", "writer": "우슬린달서", "writeDate": 1776841794337, "readCount": 230, "commentCount": 3, "content": "류마티스 관절염 진단을 받고 나서부터 관절 통증이 심해졌어요. 그래서 류마티스 관절염 영양.제를 꼭 챙겨 먹으려고 노력 중입니다. ​ 병.원.에서 추천해준 영양.제를 몇 가지 먹어봤는데 효과가 다 달라서 고민이 돼요. 특히 콘드.로이친 성분이 들어간 보조.제가 도움이 된다고 하더라고요. ​ 염.증. 완화에 좋다는 영양.제를 몇 달간 꾸준히 복용했는데 확실히 통증이 좀 줄었어요. 하지만 아직도 어떤 성분이 내 체질에 더 잘 맞는지 모르겠더라고요. ​ 류마티스 관절염 영양.제는 계속 먹어도 부작용은 없는지 궁금하고, 병.원.에서 외에도 효과 좋은 제품이 있다면 소개받고 싶어요. ​ 저와 비슷하게 류마티스 관절염 영양.제를 복용하면서 효과 보신 분들, 어떤 보조.제 추천하시는지, 그리고 관리 팁 있으면 꼭 알려주세요!", "comments": [ { "nick": "치즈별", "content": "류마티스 관절염 영양.제 써봤는데 효과가 별로라서 실망했어요 나이 들수록 관절염.증이 윤활이 안되서 통증이 발생되는거에요 이건 무조건 통증감소배합 으로 나온거 드셔야 안아픕니다 콘드+커큐민+난각막 배합으로 나온 전용제품 먹어야되요 현재 6개월 정도 꾸준히 먹고있는데 확실히 전보다 통증은 없고 뻐근함도 감소됬어요 이건 무조건 복합성분 들어가있는걸로 영양.제 챙기셔야합니다 연고렌이라고 있어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "두근라떼59", "content": "난각막, 콘드.로이친, 커큐민 검색해봤는데 제품이 너무 다양해서 하나 딱 고르기 어렵네요.. 혹시 직접 드시고 효과 보신 거 있으시면 상품명 좀 알려주실 수 있을까요? 도움 많이 될 것 같아요! 감사합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "치즈별", "content": "3가지 요소 다 챙길수있는건 연고렌 이 제일 유명해서 먹고있어요 저희도 먹은지 6개월인데 많이 개선됬구요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "skybluezw4rh", "articleId": 14181766, "keywords": [ "류마티스관절염영양제" ], "cafeName": "맘이베베 (핫딜, 육아, 놀이)", "members": 773711, "openDate": "May 30, 2018 11:55:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "kyungmammo", "articleId": 6419667, "keywords": [ "류마티스관절염영양제" ], "cafeName": "인천 아띠아모 (인천맘 대표카페, 인천지역 공식랭킹 1위카페)", "members": 423955, "openDate": "May 13, 2011 1:58:00 PM", "menu": "질문있어요~", "subject": "관절염 영양제는 약이랑 같이 먹어도 되나요?", "writer": "페파퓌그", "writeDate": 1744632860670, "readCount": 376, "commentCount": 4, "content": "류마티스 관절염 있어서 병원 약 꾸준히 먹고 있는데 심한날은 약으로도 통증이 줄질 않아서요ㅠ 관절염 영양제중에 보스웰리아가 통증이랑 붓기 줄여주는데 좋다고 하던데 이런 관절염 영양제랑 약 같이 먹어도 될까요?", "comments": [ { "nick": "촌또기", "content": "전 같이 먹고 있긴해요 불안하면 병원 가셨을 때 한번 물어보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "페파퓌그", "content": "그래야겠네요ㅜ 혹시 어떤거 드세요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "촌또기", "content": "관절영양제 중에 관절스타 좋다고 해서 먹는데 통증도 줄고 관절 덜 뻣뻣한 느낌이에요 비타민D도 많이 들어 있어서 뼈 건강에도 좋아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "페파퓌그", "content": "감사합니다", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "imsanbu", "articleId": 77693672, "keywords": [ "류마티스관절염영양제" ], "cafeName": " 맘스홀릭 베이비 (360만 엄마들의 임신, 육아 지식in 카페)", "members": 3670875, "openDate": "Jul 11, 2003 6:40:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "ncu62", "articleId": 1135, "keywords": [ "류마티스관절염영양제" ], "cafeName": "♥부천맘스토리♥", "members": 641, "openDate": "May 26, 2009 10:43:00 AM", "menu": "6-2반의 전부", "subject": "류마티스 관절염 영양제 한약도 있나요?", "writer": "우아한데요", "writeDate": 1638851578133, "readCount": 192, "commentCount": 5, "content": "찬바람이 싸늘하게~ 옷깃을 스칠때면 옷뿐만 아니라 내 뼈마디도 스치는 기분 ​ 이렇게 칼바람이 부는 계절이면 관절이 유독 시리고 아픈느낌이 들때가 있는데요 ​ 거의 대부분의 사람들은 \"내가 나이 들었나봐, 퇴행성관절염인가 날이 춥다고 뼈마디가 다 쑤시네\" 라고 생각해 방치하는 경우가 많답니다. 그러다 시간이 흘러 검진을 받게 되면 퇴행성 관절염이 아닌 류마티스 관절염으로 진단받은 경우가 많은데요 . ​ 류마티스 관절염은 자가면역질환중 하나로 우리 몸의 면역시스템에 이상이 체내 면역체계 오류로 인해자신의 몸을 공격하여 관절내 염증이 발생. ​ 점차 관절이 파괴되는 증상 을 말한답니다. 류마티스관절염이 왜 발병하게 되었는지 정확한 근거는 사실 없습니다. 그이유는 이 질환은 한두가지의 단순한 원인으로만 생기는 질환이 아니기 때문인데요. ​ 그렇다고 원인도 없이 발생하냐 그건 아니랍니다. 아직 연구가 끝나진 않았지만 발생하는 분들의 공통점을 살펴서 대표적 원인을 몇가지 꼽아보면 유전 유전적으로 류마티스 관절염을 내려 받은 사람이 어떤 외부 자극을 받게 되면 인체 내 면역체계가 자신의 몸을 비정상적으로 공격해 염증이 발생한다고 보고있어요 ​ 임신 관절염의 활성 그리고 호르몬 분비가 밀접한 관계를 이루고 있는데요. 그로 인해 임신하였을 경우에 류마티스 관절염에 걸릴 확률이 높아 원인이 될수 있답니다. 환경적 자가면역질환은 대부분 환경적요인과 유전적 요인이 복합적으로 작용할때 발생한다고 보고 있어요 ​ 흡연 류마티스 인자의 발생과 연관있다고 보고 있는 흡연. 류마티스발생에 나쁜 영향을 끼친다는 연구결과가 있을 정도랍니다. 류마티스 관절염도 초기 증상이 있을까요? ​ 있습니다. 초기 증상으로는 피로감과 근육통, 식욕부진과 조조강직, 전신에 힘이 빠지는 느낌 등을 가지고 있어요. 또한 관절 변형과 함께 관절 강직, 운동장애, 압통등의 증상이 발생 하게 된답니다. ​ 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염의 차이는 어떤게 있을까요? ​ 두가지 관절염 다 관절통증을 동반한 염증질환이다 보니 차이점을 구분하기 어려운데요 ​ 그래도 둘의 이름이 다른것처럼 차이점도 분명히 가지고 있답니다. 다른 차이점보다 구별하기 편하게 통증부위와 증상만 알려드리자면 퇴행성 관절염은 큰 관절에서 비대칭적으로 한쪽 손, 무릎 이렇게 발생하는 반면 류마티스는 작은 관절에 대칭적으로 발생하는게 특징이 이랍니다. ​ 증상은 퇴행성의 경우 손상된 관절에서 심한 통증이 발생하고 류마티스는 피로감, 식욕부진, 안구건조, 발열 체중감소등 전신증상이 동반 되는게 큰 차이점이에요 자가면역질환은 대부분 내몸에서 가장 약한곳 부터 건드리는 경향이 높아요 ​ 관절이 약해지면서 발생하는 관절염 그중 류마티스관절염은 면역력과도 관계가 있기에 관절 뿐 아니라 전신 보양이 필요한 영양제를 복용하는게 좋은데요 부천 관절치료 한의원 더그린한의원에서는 류마티스관절염 영양제로 오공환 을 권해드리고 있습니다. ​ 오공(蜈蚣) 이름처럼 지네로 이루어진 한약인데요. 지네 는 옛의서들마다 기록이 되어 있을정도로 관절통증에 빠지지 않는 약재중의 약재 랍니다. 그 효능이 얼마나 좋은지 21세기가 되어서도 관절이 약하신 분들은 지네를 찾아 섭취하곤 하는데요 ​ 그러다 보니 지네를 시장에서 쉽게 구할수도 지네로 만든 약들도 구매할수도 있는 요즘이랍니다. 그런데 말입니다. 이렇게 병원이 아닌 곳에서 쉽게 구할수 있는 지네로 만든 약의 경우 스테로이드가 범벅인 경우가 많답니다. 한마디로 불법한약 인거죠 ​ 한약은 한의사에게 처방을 받고 드셔야 건강을 위한 약을 복용하는 거라는 점 참고해주세요 성질이 따뜻하고 맛이 매운 지네는 몸의 독소를 제거하는 해독작용 도 가지고 있는데요. 그래서 염증뿐아니라 독도 배출, 혈액순환을 돕는 보약의 재료중 하나 랍니다. ​ 이런 지네로 만든 오공환은 지네 뿐아니라 관절염에 도움이 되는 약재들을 첨가하여 만들어진 환약 인데요. 관절염 뿐 아니라 신경통등 통증완화에 도움을 주고 뭉친근육을 풀어주는데 도움 을 준답니다. ​ 뼈마디가 쑤시는 증상뿐 아니라 간과 위장 질환 관리를 도와주는 오공환 비대면 원격진료 처방으로 오공환을 만나보세요 ​ 인터넷 문의는 위 배너 클릭 카카오톡 @thegreen1 ☎ 032.321.1030 류마티스 처럼 전신 관절염의 증상을 완화해주는 역할을 하는 한방 관절염 영양제 랍니다. ​ 따뜻한 성질로 찬바람을 막아 찬기운이 뼈마디로 스며들지 않게 도와주는 류마티스관절염영양제 오공환 환으로 만들어져서 복용하기 쉽고 휴대가 간편한 관절영양제 ​ 지네한약으로 관절염 영양을 보충해보시는건 어떨까요? ​", "comments": [ { "nick": "우아한데요", "content": "단순히 통증이라는 증상 하나만 가지고", "refByAuthor": false }, { "nick": "우아한데요", "content": "퇴행성이라고 판단해 치료를 늦추는 경우", "refByAuthor": false }, { "nick": "우아한데요", "content": "질환은 더 악화될수가 있습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "우아한데요", "content": "류마티스 관절염을 개선하고 예방해주는 한약으로", "refByAuthor": false }, { "nick": "우아한데요", "content": "자가면역관리와 함께 관절관리도 함께 하시길 바랍니다 :D", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "gangmok", "articleId": 1223214, "keywords": [ "류마티스관절염영양제" ], "cafeName": "강남엄마 VS 목동엄마 ★ 베스트맘 따라잡기", "members": 493255, "openDate": "Jul 23, 2007 3:57:00 PM", "menu": "임신/출산/육아", "subject": "류마티스관절염 예방에 좋은 영양제 추천해요!", "writer": "논현맘89", "writeDate": 1572825800590, "readCount": 429, "commentCount": 21, "content": "[[[CONTENT-ELEMENT-1]]] 류마티스관절염은 무릎에만 생기는 게 아닌 것 다들 알고 계신가요? 저는 손목과 손을 많이 쓰는 일을 해서 손목이 시큰거리고 아파서 알아보니 류마티스관절염일 수도 있다고 하더라구요 [[[CONTENT-ELEMENT-2]]] 손과 손목, 발과 발목 등 몸의 여러 관절에 생길 수 있는 원인이 제대로 밝혀지지 않은 질병이라고 해요 그렇기 떄문에 무엇보다도 예방이 중요하죠 관절에 좋은 음식과 영양제를 알아보다가 컴플리트미에라는 걸로 선택했어요 [[[CONTENT-ELEMENT-3]]] 이게 왜 관절에 좋냐면 계란에 있는 병아리 성장에 도움을 주는 단백질인 본펩이라는 성분과 함께 칼슘과 마그네슘이 가득한 아쿠아 미네랄, 근육의 원료물질인 아미노산이 주요 성분이라고 해요 [[[CONTENT-ELEMENT-4]]] 아무래도 류마티스관절염의 경우에는 관절이 약해지면 더욱 취약하겠죠 그래서 상어 연골 추출물이 들어있는 기간테늄까지 함께 먹고 있어요 콜라겐, 히알루론산까지 있다고 하니 더욱 연골과 관절에 좋지 않을까 기대돼요 [[[CONTENT-ELEMENT-5]]] 나이가 지긋하신 엄마는 무릎이 안 좋아 류마티스관절염 같은 질병이 걱정돼 이런저런 영양제를 챙겨드렸는데 효과를 잘 모르시다보니 잘 안 드셨는데 이건 본펩과 칼슘과 마그네슘이 가득하다고 번거로워도 이거는 잘 챙겨드시더라구요 [[[CONTENT-ELEMENT-6]]] 엄마와 함께 저도 같이 먹고 있는데 아무래도 덜 아프고 상태가 좋을 때 미리미리 챙겨먹어야 예방되겠죠 원인도 밝혀지지 않은 류마티스관절염은 완치도 쉽지 않으니까요 주변에 고생하시는 분들 보니까 좀 나아졌다 다시 통증이 시작되고 그래요 병원을 다녀도 효과 없다는 분도 계시고요 [[[CONTENT-ELEMENT-7]]] 관절과 뼈에 좋은 성분이라고 하니까 저와 엄마처럼 나이가 있는 사람 말고도 한창 성장하고 있는 아이들에게도 큰 도움이 될 것 같아요 가장 뼈 성장이 중요할 때잖아요 [[[CONTENT-ELEMENT-8]]] 저는 워낙에 뼈가 약해서 미리 챙겨먹고 있는데 요 컴플리트미에와 기간테늄은 우리 아이들과도 함께 챙기려고요 요새는 초등학생일 때부터 이런 관절과 뼈 영양제는 꼭 먹인다고 해요 [[[CONTENT-ELEMENT-9]]] 병아리 성장도 도와줬다고 하니 아직 제 눈에는 삐약이 같은 아이들 류마티스관절염이 걱정되는 엄마, 손목이 자주 시큰거리는 저까지 모두에게 꼭 필요한 영양제가 아닐까요 [[[CONTENT-ELEMENT-10]]] 류마티스관절염에 대해 알아보니까 언제, 누구에게 생길지 몰라 무섭더라고요 미리 생기기 전에 도움을 주는 영양제로 건강을 잘 챙기는 것이 무엇보다 중요하겠죠 지금 당장 건강하다고 해서 방심하지 말고 최소 3개월 이상은 먹어야 하니 더 늦기 전에 시작하세요 [[[CONTENT-ELEMENT-0]]]", "comments": [ { "nick": "쇼미효밍", "content": "항상 일정한 양이 아니고 몸무게에 따라 다른 양을 먹인다는게 무작정 키만 크게 하는게 아니라 어린이 몸도 고려해서 먹인다는게 놀랍네요 ㅎㅎ 요즘도 이렇게 아이 건강도 챙겨주는 제품이 존재하는군요", "refByAuthor": false }, { "nick": "이큐이쿠", "content": "저도 일본에 사는 친구가 있는데 오늘 꼭 물어봐야겠어요~ 한국에서 직구로 구매하면 조금 더 저렴하게 살 수 있겠죠?? 일본에 둔 친구 덕에 이득 보네요 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "원더위닷츄", "content": "저도 이거 좋다고 이야기 들었는데 이렇게 후기로 보니까 반갑네요. 그리고 저는 컴플리트미에만 추천받았는데 나머지도 궁금해요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "양화대처비", "content": "소개해주신 영양제들을 하나뿐만 아니라 같이 먹어주면 시너지가 어마어마해요 저희 아들도 3cm나 컸답니다 ^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "유난히츄워", "content": "성분 자체도 정말 중요하지만 중요한건 꾸준한 복용과 운동의 병행인듯 합니다 !!", "refByAuthor": false }, { "nick": "보헤미안랍스탕", "content": "역시 요즘엔 일찍이부터 아이를 바로잡아줘야 한다니깐요..ㅎ 나중되서 성장판 닫히고 먹여봤자 아무 소용없지요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "호리자", "content": "저도 이거 일본여행 기념으로 지인한테 선물한 적 있는데 지인이 너무 맘에 든다고 그러면서 다음번에 가면 또 몇통 사달라고 부탁하더라고요~ 저는 아직 안먹어봤는데 글쓴이님 후기 보니까 친구거 사면서 저도 하나 챙겨먹고 싶어지네요. ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "까실가실", "content": "유산균은 다들 챙겨먹더라구요,, 저도 배송 기다리는중이에요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "키라키라키랑", "content": "와 정말 좋은정보에요~ 직장인으로서 격공합니다!", "refByAuthor": false }, { "nick": "세소이남", "content": "일단 성분이 믿을만하네요~ 포장도 신경써서 깔끔하게 한게 보이구요^^", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "114er", "articleId": 198666, "keywords": [ "무릎관절에좋은영양제" ], "cafeName": "시설관리몰(주)-카페", "members": 101363, "openDate": "Jul 19, 2012 6:14:00 PM", "menu": "[B1]수다방", "subject": "무릎관절 영양제 뭐가 좋은지 너무 고민돼요", "writer": "방문자2", "writeDate": 1773218646210, "readCount": 88, "commentCount": 5, "content": "안녕하세요 40대 주부입니다ㅠㅠ 요즘 무릎관절 영양제 알아볼 정도로 무릎 인대와 관절 부위 전체가 아파서 어떻게 해야할지 모르겠어요. 무릎관절 영양제 검색해보면 종류가 너무 많아서 더 헷갈리고 고민만 늘어나네요.. 특히 무릎관절 영양제 찾을 정도로 통증이 예전에비해 더 심해진 느낌이라 무섭습니다ㅠㅠ ​ 찜질이나 물리치료 이것저것 해봤는데 통증이 심해지기만 하고 조금 나아졌다가도 다시 반복돼서 너무 답답해요ㅠㅠ 혹시 몰라 엑스레이도 찍어봤는데 관절 과 인대 에 염증 생겼다는 진단 받았습니다. ​ 정형외과 선생님은 관절 영양이 빠져서 그런거니 콘드로이친같은 보조제를 꾸준히 먹으라고 하시면서 무릎관절 영양제 잘 골라서 관리하는게 중요하다고 하셨어요. ​ 요즘 너무 힘든데 혹시 직접드시고 효과본 보조제 있으실까요? 어떤 콘드로이친을 먹어보면 도움이 될까요?", "comments": [ { "nick": "티효묘뵤뎌나토카묘티", "content": "무릎관절 영양제 이것저것 먹어봤는데 큰 차이를 못 느꼈어요 하나만 먹는 건 부족한 느낌이 계속 들더라구요 계단 오르내릴 때 통증이 계속 남아있었어요 나이들수록 관절염증은 윤활이안되서 통증이랑같이 발생하는데 윤활엔 콘드 하나만 드시면 절대 통증 안 빠져요. 통증감소 (난각막+콘드+커큐민) 배합으로 나온 전용제품 드셔야 됩니다. 각 성분 흡수율이 빨라 부작용 걱정도 없고 관절통증도 빠져요. 그래서 바꿔서 먹었는데 저희도 4개월 넘게먹으면서 정말 많이 좋아졌어요 꾸준히 드시면 효과보실겁니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "죠티쵸주파시", "content": "통증감소 배합으로 나온 전용제품 어떤 건가요 직접 드시고 계신 거 정보 좀 공유해주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "티효묘뵤뎌나토카묘티", "content": "연고렌먹고 있어요 통증 감소 배합으로 유명하길래 시작했는데 처음 4개월 정도는 계속 챙겨 먹으니까 확실히 차이가 느껴졌어요 지금은 유지 차원에서 계속 먹고 있고요https://smartstore.naver.com/drgreat/products/12232824044?nt_source=cafe&nt_medium=cond2940", "refByAuthor": false }, { "nick": "탸자디호쵸뎌미토뎌햐", "content": "한의원이랑 병원 병행하면 회복 속도 확실히 다르더라구요. 저는 병행 치료하면서 좋아지는 게 눈에 보였어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "그스주죠뵤", "content": "의료비 부담되는 분들은 보건소나 시청 통해서 지원되는지 꼭 확인해보세요. 도움 받는 분들 꽤 많더라구요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "guanjul", "articleId": 82, "keywords": [ "무릎관절영양제" ], "cafeName": "바른몸 관절 척추 무릎 어깨 자세교정 연구", "members": 28, "openDate": "Jun 24, 2026 6:21:00 PM", "menu": "자유게시판", "subject": "무릎관절 영양제 드시는분?ㅠ", "writer": "소복소봉", "writeDate": 1782972764360, "readCount": 16, "commentCount": 10, "content": "등산을 좋아해서 주말마다 다니는데, 요즘 하산할 때마다 무릎이 시큰거려요. 올라갈 땐 괜찮은데 내려올 때 한 발 디딜 때마다 무릎 안쪽이 찌릿해서 스틱 없으면 못 내려올 정도예요. 같이 다니는 형님들은 다들 무릎관절 영양제 하나씩은 먹더라구요. 저는 아직 40대라 영양제까진 이르지 않나 싶었는데, 형님들 말로는 아프기 시작했을 때 챙기는 게 제일 늦은 거라고 하네요. 그래서 저도 하나 먹어볼까 하는데 뭘 먹어야 할지 모르겠어요. 등산 커뮤니티에서는 글루코사민 얘기가 많던데 또 어디서는 그거 효과 없다는 연구도 있다고 하고요. ​ 등산하시는 분들 무릎관절 영양제 뭐 드세요? 하산할 때 차이가 좀 있는지 궁금합니다.", "comments": [ { "nick": "보영영", "content": "하산할 때 시큰한 거 저도 똑같아요ㅠ 스틱 없으면 못 내려온 지 좀 됐습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "저녁루틴", "content": "한가지 성분만 먹는것보단 여러 성분 골고루 먹는게 연골합성에 더 좋습니다. 개인적으로 좋다는거 다 먹어봤는데 프로테오 들어있는게 제일 효과 좋았어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "소복소봉", "content": "혹시 어떤거 드세요? 간절해요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "저녁루틴", "content": "오쏘메드 글리콘이요 6개월 먹었는데 안먹은 날이랑 차이 확 납니다. 주변 지인들도 효과 좋다고 꾸준히 챙겨먹더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "소복소봉", "content": "오 약국에서 봤는데 괜찮은가 보네요. 후기좋아서 바로 구매했어요. 감사합니다!", "refByAuthor": false }, { "nick": "순둡이", "content": "글루코사민 단일로 먹어봤는데 저는 차이를 잘 모르겠어서 그만뒀어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "콕크", "content": "무릎보호대 하고 다니는데 그때뿐이고 근본적으로는 해결이 안 되는 것 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "남해아찌", "content": "산악회에서도 이 얘기 자주 나오는데 결론이 안 나요ㅋㅋ 답 달리면 저도 참고하려구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "카마일", "content": "나이 들면 어쩔 수 없다는 말도 있어서.. 영양제로 될까 싶기도 하고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "이지", "content": "효과 보신 거 있으면 알려주세요 저도 주말마다 산 타는데 요즘 겁납니다", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "imsanbu", "articleId": 79332547, "keywords": [ "무릎관절영양제디시" ], "cafeName": " 맘스홀릭 베이비 (360만 엄마들의 임신, 육아 지식in 카페)", "members": 3670875, "openDate": "Jul 11, 2003 6:40:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "healingdogcat", "articleId": 1332789, "keywords": [ "무릎관절영양제디시" ], "cafeName": "아반강고 힐링카페 아픈 반려 강아지와 고양이를 위한 힐링카페", "members": 330044, "openDate": "Oct 8, 2012 1:19:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "imsanbu", "articleId": 77877356, "keywords": [ "무릎관절영양제디시" ], "cafeName": " 맘스홀릭 베이비 (360만 엄마들의 임신, 육아 지식in 카페)", "members": 3670875, "openDate": "Jul 11, 2003 6:40:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "momsolleh", "articleId": 863224, "keywords": [ "무릎관절영양제디시" ], "cafeName": "체크인유럽#유럽여행,스위스,스페인,이탈리아,프랑스,영국,터키", "members": 703256, "openDate": "Oct 19, 2012 1:48:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "dlxogns01", "articleId": 274088, "keywords": [ "무릎관절영양제순위" ], "cafeName": "은퇴 후 50년 [시니어·실버·투자·귀농·노후]", "members": 349959, "openDate": "Oct 7, 2011 4:11:00 PM", "menu": "• 고민 있어요 (QnA)", "subject": "관절에 '콘드로이친 ' 효과 있어요? 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먹었는데 의미없는것 같아서 요즘은 안먹네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "만촌동v복슬털복숭이", "content": "비즈왁스알코올셀 영양제 추천드려요~ 저희 부모님은 관절약까지 드시고 있어서 평소에 속쓰림 있으시다 하셔서 위 점막 보호 해주는 걸로 사다 드렸더니 괜찮아졌다고 하시더라구요 이게 관절 통증부터 뻣뻣함까지 완화 시켜줘서 좋아요 관절 건강 지키기두요", "refByAuthor": false }, { "nick": "산격동v무지", "content": "추천 감사드려요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dakchi", "articleId": 3075494, "keywords": [ "무릎관절영양제추천" ], "cafeName": "공취모★공기업NCS,공공기관취업,코레일채용,한국사,자소서카페", "members": 1138667, "openDate": "Jul 21, 2010 11:54:00 AM", "menu": "🍅공취모 자유게시판", "subject": "무릎 관절 영양제 추천 부탁드립니다", "writer": "라도보", "writeDate": 1768393156500, "readCount": 79, "commentCount": 2, "content": "안녕하십니까 저는 어느덧 환갑을 바라보는 나잇대인 60대 초반의 평범한 가장예요 다리가 쑤셔서 글을 올립니다. ​ 무릎 관절 영양제 추천 을 받아 꾸준히 복용을 해보려는데 종류 걱정 때문에 요즘 들어 고민이 너무나 많은 상황예요. ​ 무릎 관절 영양제 추천 받기전 도가니탕도 먹고 쉬어보는 대안을 나름대로 시도했지만 변화가 전혀 이뤄지질 않네요. ​ 정형외과 서 무릎 관절 영양제 추천 성분이 든 약을 따로 주셨고 식후마다 잘 챙겨 먹고 있으나 현재 크게 차도가 없는 상태죠. ​ 이상태라면 무릎 관절 영양제 추천 제품도 소용없이 닳아버릴까 너무 걱정인데 대체 어떻게 해야 나을지 정말 막막합니다. ​ 회원님들 무릎 관절 영양제 추천 진짜 효과 보신 제품 있나요? 비결이 있다면 저를 위해서 정보 공유 좀 꼭 부탁드려요.", "comments": [ { "nick": "못난 사랑앵무", "content": "무릎 관절 영양제 추천 제품 따져봤는데 통증은 영양이 부족해서 생기는 거래요. 콘드로이친 난각막 커큐민 조합된 통증감소 배합법 연고.렌 먹으니 정말 편해요. 지탱하는 힘이 달라서 활동하기 좋습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "유일한 파레콘", "content": "무릎 마디가 늘 쑤셔 고생을 많이 했는데 연고.렌 먹고 나서부터는 확실히 지탱하는 힘이 달라서 아주 만족하며 먹고 있습니다.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "yuasam", "articleId": 897073, "keywords": [ "무릎관절영양제추천" ], "cafeName": "지혜쌤카페-유아교육자료,보육교사,유치원정교사,평가제,환경판", "members": 227633, "openDate": "Apr 29, 2010 3:08:00 PM", "menu": "고민상담/자유게시판", "subject": "무릎관절 영양제 추천 좀요~", "writer": "도라에몽이", "writeDate": 1750645482063, "readCount": 225, "commentCount": 11, "content": "안녕하세요. 수원에 사는 50대 초반 여성입니다. ​ 요즘 무릎 부위 인대와 관절 전체가 너무 아파서 일상생활 자체가 힘들어요. 특히 장시간 서 있거나 계단 오르내릴 때마다 통증이 심해져서 운동도 못 하고 있어요. ​ 찜질이나 물리치료 이것저것 해봤는데도 통증이 계속 심해지기만 해서 병원에 갔더니 관절과 인대에 염증이 생겼고 결국 관절염 진단을 받았어요. ​ 의사 선생님은 증상이 더 심해지면 주사치료도 고려해야 한다고 하셔서 걱정이 되더라고요. ​ 요즘 무릎관절 영양제 알아보는 중인데, 무릎관절 영양제 종류가 정말 많고 성분도 다 다르다 보니 뭘 골라야 할지 너무 고민이에요. ​ 논문을 찾아보니 콘드로이친이 연골과 인대의 뭉침을 부드럽게 해주고 움직임 개선에 효과가 있다고 해서 같이 챙겨보려고 해요. ​ 정형외과 선생님도 관절과 인대 주성분이 되는 콘드로이친은 꾸준히 보충해주는 게 좋다고 하시더라고요. ​ 일단 처방약 먹고 있긴 한데 혹시 관절 안 좋으신 분들 따로 관리하시는 방법 있으신가요? 상태가 더 악화되기 전에 뭔가 꾸준히 관리할 방법이 없을까 싶어서요. 선생님께서는 나이 들수록 연골과 인대에서 중요한 성분인 콘드로이친 수치가 떨어지기 때문에, 이걸 보충하는 게 관절염 완화에 도움이 될 수 있다고 권해주시더라고요. 실제로 콘드로이친이 염증 억제와 움직임 개선에 효과가 있다는 말이 있어서 먹어보려고 하는데 뭐가 좋나요?ㅠㅠ ​ 무릎관절 영양제 중에 직접 드셔보시고 효과 보신 제품 있으면 추천 부탁드려요. 어떤 콘드로이친을 먹어보면 도움이 될까요?", "comments": [ { "nick": "아직아냐", "content": "저는 무릎관절 영양제로 콘드로이친 추천받고먹고있는데 염증수치도 많이내려가고 통증도빠져서 지금도 억지로 챙겨먹고있어요 성분좋은걸로 꾸준히 챙겨드세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "도라에몽이", "content": "참고하겟습니다 지금부터라도 챙겨보려구요 ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "언슬전조아", "content": "제가 관절염을어릴때부터 달고살아서 일본꺼랑 국내 유명제품 무릎관절 영양제 안먹어본게없는데요 일단 콘드로이친은 가장중요한게 흡수율하고 성분입니다 비싸고유명하다고 좋은게 아니구요 보통 한가지 성분만들어가는 일반콘드가 많은데그런거말고 소랑상어연골이 섞인콘드로이친이 따로있어요 소하고상어연골이 도움주는게 각기달라서 꼭 혼합된걸로 드셔야 합니다 성분이 다르기때문에흡수율도 빨라요 제가 이것저것 챙겨먹어본결과 가장효과좋았던거라 2년넘게먹고있는데 관절통많이빠졌습니다 꾸준히드시면 효과봅니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "도라에몽이", "content": "소랑 상어연골 콘드로이친이요 ? 검색해보니 너무많네요 ㅠ 직접드시는거있으면알려주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "언슬전조아", "content": "https://m.site.naver.com/1KUEb저는 닥터그레잇 콘드로이친 먹고있어요 여기께 소랑 상어 함량이 가장높고 배합비도 좋아서 유명합니다 처음4개월은 계속 먹으니까 효과있더라구요 이후에도 꾸준히 관리용으로 계속드세요 나이들면 영양제 꾸준히 드시는건 필수입니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "도라에몽이", "content": "감사합니다 4개월치 주문했어요 더 안좋아지기전에 지금부터 꾸준히 관리해보려고요 식후에먹어야 가장좋나요 ?", "refByAuthor": false }, { "nick": "모롱도", "content": "따뜻하게 찜질해준 다음에 부드럽게 푸는 게 좋다고 하더라구요. 그게 훨씬 안전하고 효과도 잘 나요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "시콤해", "content": "의료비 부담되는 분들은 보건소나 시청 통해서 지원되는지 꼭 확인해보세요. 도움 받는 분들 꽤 많더라구요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "널좋아하는데", "content": "저도 처음엔 괜찮겠지 하고 조금 움직였는데 오히려 상태가 안좋길래 후에 콘드로이친 먹으면서 보호대 착용하고 움직임 확 줄였더니 회복이 훨씬 빨라졌어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "오름둘둘", "content": "저도 지금 콘드로이친 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 예전보다 뻐근함이 훨씬 줄고 움직일 때 편해졌어요ㅎㅎ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dohak27", "articleId": 2410807, "keywords": [ "무릎관절영양제추천" ], "cafeName": "굿바이싱글 - 굿싱/싱글카페/미혼/솔로/돌싱/3040//싱글라이프", "members": 100220, "openDate": "Jan 21, 2005 7:53:00 PM", "menu": "\u0007자유게시판", "subject": "무릎관절 영양제 알아보는데 추천 해주세요", "writer": "기똥찬놈", "writeDate": 1770004940240, "readCount": 422, "commentCount": 11, "content": "세줄요약 1 요즘 무릎 인대랑 관절 통증이 계속돼서 생활이 불편함 2 엑스레이 검사 후 관절과 인대 염증으로 관절염 진단을 받음 3 무릎관절 영양제가 도움 될 수 있다길래 콘드로이친 종류를 알아보는 중 ​ 요즘 무릎 인대부터 관절 전체가 아파서 어떻게 관리해야 할지 모르겠어요 찜질이랑 물리치료도 해봤는데 통증은 오히려 더 심해졌고 병원에서 엑스레이 찍어보니 관절염이라고 하네요ㅜㅜ ​ 그래서 무릎관절 영양제 추천 효과랑 비용이 계속 신경 쓰여요 나이 들수록 관절이랑 무릎 근육 관리가 중요하다는데 아침에 먹기 좋은 무릎관절 영양제 기준도 헷갈리고요 논문도 그렇고 정형외과 선생님은 연골과 인대 기능에 콘드로이친이 도움 된다고 해서 증상 완화에 먹어볼까 생각 중인데 뭐가좋을까요??ㅜㅜ ​ 직접 드시고 효과 보신 콘드로이친 있으면 추천 부탁드려요", "comments": [ { "nick": "데굴데린", "content": "저도 무릎관절 영양제 이것저것 알아보다가 단일성분보다는 복합영양제가 좋다고 추천받아서 챙겨먹고있는데 확실히 이거먹고난뒤로 염증수치도 줄고 통증도 잡혀서 지금도 꾸준히 챙겨먹고있어요 성분좋은걸로 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "기똥찬놈", "content": "감사합니다 복합전용제품. 종류가많던데 뭐가좋을까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "뿡뿡이아침", "content": "제가 퇴행성이라 무릎관절 영양제 추천 제품부터 해외꺼 국내꺼 이것저것 유명하고 좋다는 콘드로이친은 진짜 다찾아먹었었는데요 일단 콘드로이친은 가장중요한게 흡수율하고 성분입니다 비싸고유명하다고 좋은게 아니구요 윤활엔 콘드 하나만 드시면 절대 통증 안 빠져요. 통증감소 (난각막+콘드+커큐민) 배합으로 나온 전용제품. 드셔야 됩니다. 각 성분 흡수율이 빨라 부작용 걱정도 없고 관절통증도 빠져요. 제가 이것저것 챙겨먹어본결과 가장효과좋았던거라 2년넘게먹고있는데 관절통많이빠졌습니다 꾸준히드시면 효과봅니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "기똥찬놈", "content": "댓글감사합니다 ㅠ 통증감소 배합으로 나온 전용제품.요? 그게 어떤건가요?? 직접 먹고 계시거나 효과 좋았던 거 추천 좀 해주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "뿡뿡이아침", "content": "저는 연고,렌으로 관리 중이에요 난각막, 콘드, 커큐민 조합이라 성분이 마음에 들었어요 최소 3개월은 꾸준히 먹어야 통증이 빠지는 느낌이 들더라구요 먹고 나서 훨씬 편해졌어요https://drgreat.co.kr/product/88/46/category/1/display/2/?utm_source=cafe&utm_medium=cond2456", "refByAuthor": false }, { "nick": "기똥찬놈", "content": "감사합니다 방금 4통시켰어요 하루에두알 드신거죠?", "refByAuthor": false }, { "nick": "축구왕숯갈비", "content": "저도 처음엔 괜찮겠지 하고 조금 움직였는데 오히려 상태가 안좋길래 후에 복합전용제품. 먹으면서 보호대 착용하고 움직임 확 줄였더니 회복이 훨씬 빨라졌어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "셀로미일", "content": "저도 지금 복합전용제품. 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 예전보다 뻐근함이 훨씬 줄고 움직일 때 편해졌어요ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "리리징이", "content": "복합전용제품.는 하루이틀 먹어서 효과 나는 건 아닌 것 같아요. 꾸준히 복용했더니 조금씩 변화가 느껴지더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "건강하자찡", "content": "저는 도수치료랑 복합전용제품. 병행했는데 시너지 효과가 있는 느낌이었어요. 주위에서도 그 조합 많이 하더라구요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cafe1535", "articleId": 1844625, "keywords": [ "뼈영양제추천" ], "cafeName": "복지 아는게 힘", "members": 408892, "openDate": "Jan 21, 2011 8:46:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "fyekfl", "articleId": 88979, "keywords": [ "뼈영양제추천" ], "cafeName": "『빼자빼자』뷰티카페-다이어트 성형 피부 미용 탈모 헬스 건강", "members": 23359, "openDate": "Aug 9, 2011 5:00:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "06rkddkwl", "articleId": 2316264, "keywords": [ "뼈영양제추천" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "40대 후반인데 뼈영양제 꼭 먹어야 할까요ㅠㅠ", "writer": "오늘도조용히버틴하루", "writeDate": 1778223884557, "readCount": 89, "commentCount": 7, "content": "요즘 부쩍 무릎에서 소리가 나고 아침에 일어날 때 관절이 뻣뻣한 게 느껴져서 고민이에요ㅠㅠ 친구들 만나면 다들 칼슘 영양제니 뭐니 챙겨먹는다는데, 저는 솔직히 건강식품에 대해 반신반의하는 편이거든요. 3개월 전부터 뼈영양제 여러 가지를 알아보고 있는데 종류도 너무 많고 어떤 걸 선택해야 할지 모르겠더라고요... ​ ​ 뼈 건강을 위해 칼슘 영양제만 챙겨 먹으면 되는 건지 , 아니면 다른 영양소들도 같이 먹어야 하는 건지 헷갈려요. 병원에서는 아직 골밀도 검사에서 특별한 문제는 없다고 하던데, 예방 차원에서 미리 시작하는 게 좋을까요? ​ 특히 요즘 갱년기 증상도 좀 있어서 호르몬 변화로 뼈가 약해진다는 이야기를 들으니 더 불안해지네요. 내돈내산으로 써보신 분들 솔직한 후기 좀 들려주세요~ 효과 있으셨나요? ​ ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "나를위한시간표", "content": "저도 완전 똑같은 고민하고 있어요ㅠㅠ 뼈영양제 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠더라고요. 나이 먹으니까 진짜 이런 것까지 신경써야 하네요ㅜ", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도조용히버틴하루", "content": "맞아요, 저도 진짜 힘들었어요. 예전엔 이런 걱정 없었는데 말이죠.", "refByAuthor": false }, { "nick": "하루한번심호흡", "content": "저는 평소에 아주 조금만 무리해도 관절이 아파서 일상생활이 넘나 힘들었어요ㅠ 병원에서는 그냥 움직이지 말라고만 이야기 하던데.. 답답하더라고요.. 항상 가는 정형외과 원장님한테 하소연했더니, 한 번 챙겨먹어보래서 추천해주신 관절 영양제 먹고 있는데, 확실히 아침저녁으로 무릎관절이 좀 부드러운거 같아요 소리도 안나요!ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도조용히버틴하루", "content": "정말요?? 저도 병원에서 쉬란 이야기만 하던데 어찌 그러나요.. 너무 답답해요 ㅠㅠㅠ 어떤거 드시는지 알려주실 수 있나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "하루한번심호흡", "content": "관절막강화제 라는 관절 영양제예요~ 제가 먹어본 거 중에서는 이게 효과 제일 좋았어요~ 사실 전에 먹던 건 별 효과 없어서 원장님이 추천해주실 때도 반신반의 하면서 먹었거든요 ㅎㅎ 근데 꾸준히 먹으니까 먹고 안 먹고 차이가 확실히 나요~ 속는 셈 치고 한 번 먹어보시길... 전 진짜 효과 많이 봐서 제 주변에도 다 전파했네요 ㅎㅎ 제가 구입한곳 링크 남겨드릴게요. https://m.site.naver.com/23zgR", "refByAuthor": false }, { "nick": "소박한취향모음", "content": "저도 관절막강화제 관절노화예방 전문으로하는 대학병원 정형외과 의사 친구가 추천해줘서 알게됐는데, 돈값 하는거 같아요. 한달만에 아침저녁으로 산책해도 관절통증이 없어요. 이제 이거 없으면 못살아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도조용히버틴하루", "content": "어머 엄청 효과 보셨네요.... 너무 부러워요! 저도 빨리 먹어야겠네요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "peopledisc", "articleId": 1332628, "keywords": [ "뼈영양제추천" ], "cafeName": "척추질환 환우모임 [국내 최대의 모든 척추 관련 커뮤니티 공간]", "members": 552989, "openDate": "Jun 27, 2012 10:35:00 AM", "menu": "질환/증상", "subject": "잇몸 뼈 영양제 효과 있는거 뭐있을까요?", "writer": "포코", "writeDate": 1780902365737, "readCount": 233, "commentCount": 19, "content": "제가 치은염이 좀 있는 편이라 잇몸이 좀 약한 편이거든요 치료받는것도 중요하긴 한데 잇몸영양제 같이 챙겨먹을꺼 없을까 싶어서 한번 여쭤봐요 나름 좋다는 잇몸 뼈 영양제 사다가 써보고 있는데 별다른 변화가 없어요…. 먹은지 반년 넘었는데 기존 먹던 잇몸영양제는 돈만 날린 것 같아요ㅠ 어떤걸 먹어야 좀 체감을 할 수 있을까요? 보기 좀 그러실까봐 모자이크로 가렸어요ㅠ 양치할 때 출혈은 기본이고 몸이 조금이라도 피곤하다 싶으면 잇몸이 기다렸다는 듯이 붓습니다 ㅠㅠ 구취도 나는거같고…. 총체적 난국이네요ㅠ 붓기랑 출혈에 괜찮은 잇몸 뼈 영양제 있으면 추천좀 부탁드립니다…ㅠ 아니면 잇몸에 효과있는 기능성 치약이라도 하나 알려주셔도 좋구요ㅠ ​", "comments": [ { "nick": "로롤", "content": "기능성 치약 같은거는 이것저것 다 써봤는데 저는 별로 효과 못봤어요ㅠ 그냥 치과 가서 정기 검진 받으시는게 나아요 스케일링 안받으셨으면 한 번 가보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "포코", "content": "그렇군요ㅠㅠ 조언 감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "파뤌", "content": "전 양치질 10분이상 꼼꼼히 하면서 자생배합 영양제 먹었더니 매번 잇몸 회복 느리고 피나고 시리던 증상 싹 없어졌어요! 확실히 근본원인으로 접근했더니 효과 좋고 꾸준하더군요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "포코", "content": "자생배합 영양제요? 혹시 어떤거 드셨을까요? 궁금하네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "파뤌", "content": "https://www.drdenpo.com/product/oravix-%EC%98%A4%EB%9D%BC%EB%B9%85%EC%8A%A4-60%EC%A0%95/21/category/1/display/2/?icid=MAIN.product_listmain_1&utm_source=nv&utm_medium=1&utm_campaign=cafe_4_2 다니는 치과쌤이 추천해줘 4주 좀 넘게 먹었는데, 이후로 증상 사라지고 잇몸이 단단하게 차오르기까지 했어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "불끄미", "content": "222 저도 이거 한표요~ 잇몸 시큰하고 아파서 먹는중인데 효과 좋아서 정착했어요. 구취도 엄청 심해졌었는데 이제 안 나요", "refByAuthor": false }, { "nick": "수앙미", "content": "치과 가서 스케일링 받으세요;; 치태랑 치석이 잇몸 더 망치는 것 같더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "포코", "content": "네네 안그래도 다녀오긴 했는데 딱히 잇몸변화를 잘 모르겠네요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "즈타", "content": "잇몸 내려앉고 시큰거리고 치주염, 치은염 등. 이런데 효과잇는 닥ㅌ ㅓ덴포 오ㄹ ㅏ빅스 깐깐한 집 앞 약사님께 물어 추천받아 먹는중이요. 효과봐서 남편도 같이 먹고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "포코", "content": "어머ㅜ 지금 찾아볼게요! 공유 감사합니다!!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "flytrimmer", "articleId": 395002, "keywords": [ "뼈영양제추천" ], "cafeName": "애견미용사날다. 애견미용과 반려동물을 사랑하는 사람들의 모임", "members": 99115, "openDate": "Apr 26, 2011 1:31:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "madirak", "articleId": 2226, "keywords": [ "손가락관절영양제" ], "cafeName": "영양제 연구소", "members": 185, "openDate": "Jul 29, 2022 8:12:00 PM", "menu": "영양제 Q&A", "subject": "손가락 관절영양제 추천해주세요", "writer": "고추바사삭", "writeDate": 1783483652747, "readCount": 14, "commentCount": 7, "content": "엄마가 새끼 손가락 관절 마디 통증때문에 콘드로이친을 6개월정도 드셨는데 큰 변화를 못느끼셨따고하시네요. 관절통증에는 MSM이 도움이 될수있따는 이야기를 들어 알아보고있어요. 가성비 MSM 관절영양제 추천해주실수잇으실까요? 호관원 관절보궁 가격이 비싸서 그건 제외요 ㅠㅠ", "comments": [ { "nick": "신라면", "content": "MSM은 관절연골 기능 개선 통증줄여주는데 도움되요. 특히 옵티MSM이 순도99.9% 고순도 원료라 참고하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "고추바사삭", "content": "아하 옵티MSM 관절영양제 추천해주시면 감사하겠습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "신라면", "content": "마디락 괜찮아요. 부모님이 거의 1년째 드시고 계신데 고순도 옵티MSM+N아세틸글루코사민(NAG)비로샣서 콘드로이친,한약재등 함께 들어있는 복합 관절영양제라 하나로 관리하기 편하신가봐요. 호관원이나 관절보궁과 성분 구성비 비슷해서 대체품으로도 많이 찾는데 부모님도 잘맞으셔서 꾸준히드시고계세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "고추바사삭", "content": "자세한 답변 감사합니다 마디락 지인도 추천해줘서 고민이였는데 1세트 주문했습니다!", "refByAuthor": false }, { "nick": "나쵸", "content": "콘드로이친은 예방목적에 도움되기때문에 MSM으로 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "고추바사삭", "content": "안그래도 챗지피티에물어보니 그러네요 ㅠㅠ감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "황치즈쿠키", "content": "어느정도 괜찮아지심 그때 콘드로이친 복용하시는게 좋아요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "06rkddkwl", "articleId": 2315882, "keywords": [ "손가락관절영양제", "손가락관절통증영양제" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "손가락관절염영양제 한 달째 먹는데 아직까진 애매해요", "writer": "오늘은조금여유있는집", "writeDate": 1778218414377, "readCount": 117, "commentCount": 7, "content": "나이가 들면서 손가락 관절이 아침에 뻣뻣하고 뭔가 붓는 것 같아서 고민이던 차에... 정형외과 가서 엑스레이 찍어보니 역시나 퇴행성 변화가 시작됐더라고요ㅠㅠ 병원에서는 진통제 처방해 주시면서 영양제도 병행해보라고 하셨는데, 솔직히 아직은 약 먹기가 좀 그래서 손가락관절염영양제부터 먹어보기 시작했어요. ​ 글루코사민 콘드로이친 MSM 들어간 걸로 한 달째 복용중인데... 아직은 확실한 변화를 못 느끼겠더라고요. 아침에 일어날 때 손가락 굽히기가 여전히 뻣뻣하고, 비오는 날엔 더 욱신거려서 괜히 더 무서워져요. 예전 같지가 않다는 걸 인정하기가 이렇게 힘든 줄 몰랐네요... ​ 써보신 분들은 보통 얼마나 먹어야 효과를 보시던가요? 의사 선생님은 최소 3개월은 먹어봐야 한다고 하시는데, 월 3만원대라 가격이 좀 부담되는 것도 사실이거든요. 그냥 더 참다가 나중에 진통제나 주사 맞는 게 나을까요? 아직 50대 초반인데 벌써 이런 고민을 하게 될 줄은 몰랐어요ㅜㅜ ​", "comments": [ { "nick": "따뜻한감성보관함", "content": "저도 완전 똑같아요ㅜㅜ 너무 비슷한 상황이라서 댓글 달아봐요. 손가락관절염영양제 먹어도 당장은 차이를 못 느끼겠고... 저도 비오는 날 진짜 힘들어요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘은조금여유있는집", "content": "맞아요, 저도 진짜 힘들었어요. 같은 상황이신 분이 있어서 위로가 되네요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘의커피향기", "content": "저는 평소에 아주 조금만 무리해도 관절이 아파서 일상생활이 넘나 힘들었어요ㅠ 병원에서는 그냥 움직이지 말라고만 이야기 하던데.. 답답하더라고요.. 항상 가는 정형외과 원장님한테 하소연했더니, 한 번 챙겨먹어보래서 추천해주신 관절 영양제 먹고 있는데, 확실히 아침저녁으로 무릎관절이 좀 부드러운거 같아요 소리도 안나요!ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘은조금여유있는집", "content": "정말요?? 저도 병원에서 쉬란 이야기만 하던데 어찌 그러나요.. 너무 답답해요 ㅠㅠㅠ 어떤거 드시는지 알려주실 수 있나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘의커피향기", "content": "관절막강화제 라는 관절 영양제예요~ 제가 먹어본 거 중에서는 이게 효과 제일 좋았어요~ 사실 전에 먹던 건 별 효과 없어서 원장님이 추천해주실 때도 반신반의 하면서 먹었거든요 ㅎㅎ 근데 꾸준히 먹으니까 먹고 안 먹고 차이가 확실히 나요~ 속는 셈 치고 한 번 먹어보시길... 전 진짜 효과 많이 봐서 제 주변에도 다 전파했네요 ㅎㅎ 제가 구입한곳 링크 남겨드릴게요. https://m.site.naver.com/23zgR", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔잔하게이어가기", "content": "저도 관절막강화제 관절노화예방 전문으로하는 대학병원 정형외과 의사 친구가 추천해줘서 알게됐는데, 돈값 하는거 같아요. 한달만에 아침저녁으로 산책해도 관절통증이 없어요. 이제 이거 없으면 못살아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘은조금여유있는집", "content": "어머 엄청 효과 보셨네요.... 너무 부러워요! 저도 빨리 먹어야겠네요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "06rkddkwl", "articleId": 2277630, "keywords": [ "손가락관절영양제" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "요즘 손가락관절에좋은영양제 때문에 계속 마음이 불안해요", "writer": "아이별맘", "writeDate": 1773470461457, "readCount": 60, "commentCount": 7, "content": "요즘 스마트폰 쓰고 컴퓨터 일도 하다보니 손가락이 정말 뻑뻑하더라고요 ㅠㅠ 특히 아침에 일어나면 손가락 관절이 막 경직되어 있어서 펴기도 힘들고... ​ 벌써 3주째 이런 상태인데, 병원 가봐야 하나 싶기도 하고 그냥 영양제부터 먹어볼까도 싶고ㅠ 40대 되니까 정말 몸이 예전 같지가 않네요 . ​ ​ 손가락관절에좋은영양제로 글루코사민이나 콘드로이틴 같은 걸 먹어봐야 하나 계속 고민만 하고 있어요. 가격도 한 달에 4-5만원 정도 하던데 효과 있을지 확신이 안 서더라고요... ​ 예전에는 이런 걱정 안 했는데 나이 들면서 이것저것 챙겨야 할 게 너무 많아지네요. 혹시 써보신 분들 계시면 솔직한 후기 좀 알려주세요ㅠ 정말 도움 되는지 궁금해요. ​ ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "마이로그북", "content": "저도 완전 똑같아요ㅠㅠ 손가락관절에좋은영양제 찾아보다가 너무 종류가 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠더라고요. 가격대도 천차만별이고...", "refByAuthor": false }, { "nick": "아이별맘", "content": "맞아요, 저도 진짜 힘들었어요. 어떤 게 진짜 효과 있는지 알기가 어려워요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "리셋노트", "content": "저는 평소에 아주 조금만 무리해도 관절이 아파서 일상생활이 넘나 힘들었어요ㅠ 병원에서는 그냥 움직이지 말라고만 이야기 하던데.. 답답하더라고요.. 항상 가는 정형외과 원장님한테 하소연했더니, 한 번 챙겨먹어보래서 추천해주신 관절 영양제 먹고 있는데, 확실히 아침저녁으로 무릎관절이 좀 부드러운거 같아요 소리도 안나요!ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "아이별맘", "content": "정말요?? 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​ 손가락 아퍼서 아무것도 못하겠을때 뭐드세요?? 병원에선 진통소염제 주는데 속도 더부룩하구 ㅠㅠ ​ 손가락관절영양제 좀 알려주세요 지금도 욱신한데 키보드 두들기네요 밥먹고 살려면 일해야하는데 좀 도와주세요 손가락관절영양제 ㅠㅠ", "comments": [ { "nick": "레모나맛쥬스2", "content": "수관보 먹어요~ 요거 통증도 금방 가시고 괜찮아요 목공방 운영하고 있는데 작품 만들때 아주 힘들어서 손가락 손목 다 아플때 요긴하게 먹어요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "에트니", "content": "저랑 하는 일은 다르지만 손가락 팔? 힘들겠어요 한번 알아볼게요 도움 감사 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "록담", "content": "좀 다른 이야기지만 속기사면 법원에서 일하세요? 한번 본 적 있는데 타자 겁나 빠르던데 손가락관절 관리 잘 하셔야겠네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "에트니", "content": "맞아요 요즘 일하는데 손가락이 떨어져나갈 것 같네요 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "투더쇼", "content": "손가락 잘 케어하셔야겠어요 손가락관절영양제 잘알아보시고요 자기 전에 온찜질이랑 파라핀베스 해도 좋아요 꾸준히 했더니 잼뚜껑도 한방에 따고 괜찮아졌음요", "refByAuthor": false }, { "nick": "에트니", "content": "오 파라핀베스 오늘 주문하고 해봐야겠어요 넘 뜨겁진 않나요? 영양제 드신건 없나요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "오로라베커7423", "content": "저는 석회질이 뭉쳐서 마디 사이에 자리잡고 있어서 그렇다던데 별치료는 없더라고요 알아서 셀프케어하라는데 비타민D랑 칼슘 좀 먹었어요 글구 잠을 좀 제대로 푹 잤구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "에트니", "content": "먹고 있긴해요 그거 말고도 영양제 많이 먹고 있는데 아파가지구 ㅠㅠ 손가락관절영양제로 따로 뭐 좋은게 있나 궁금해서요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "yuasam", "articleId": 895074, "keywords": [ "손가락관절통증영양제" ], "cafeName": "지혜쌤카페-유아교육자료,보육교사,유치원정교사,평가제,환경판", "members": 227633, "openDate": "Apr 29, 2010 3:08:00 PM", "menu": "(폐쇄)스탭게시판", "subject": "손가락 관절 영양제 추천 부탁해요", "writer": "빅토리짱", "writeDate": 1749693689807, "readCount": 408, "commentCount": 11, "content": "안녕하세요, 대전 사는 40대 중반 여성입니다. ​ 요즘 손가락 마디마디가 뻐근하게 아프고, 특히 아침엔 관절이 굳은 느낌이 심해서 걱정이에요. 찜질, 물리치료도 받아보고 손을 따뜻하게 해주려고 노력했는데 통증은 점점 심해지기만 하더라구요. ​ 혹시 몰라 정형외과에서 엑스레이도 찍어봤는데, 손가락 관절과 인대에 염증이 생기면서 관절염 초기라고 진단받았어요. ​ 소염진통제 처방받아서 일단 복용은 하고 있는데… 근본적인 해결이 아닌 것 같아서 답답하네요 좋은방법없을까요??ㅠㅠ일단 손가락 관절 영양제도 먹으면 좋대서 함께 알아보고 있어요. ​ 검색해보니 콘드로이친 성분이 연골과 인대 뭉침을 부드럽게 하고, 움직임 개선에 도움을 줄 수 있다고 논문에도 나와있더라구요. 손가락 관절 영양제 중에 콘드로이친 들어간 제품 위주로 알아보는 중인데 뭐가좋나요?? ​ 의사 선생님도 관절 건강은 약물만으로 해결되지 않으니, 관절과 인대의 주성분인 콘드로이친을 꾸준히 보충하면 통증 완화와 기능 개선에 도움이 될 수 있다고 하시더라구요. ​ 혹시 저처럼 손가락 관절 때문에 불편하셨던 분들, 직접 복용해보고 효과 보신 콘드로이친 제품이 있다면 어떤 게 괜찮았는지 추천 좀 부탁드려요. ​ 손가락 통증 완화를 위해 영양제 쪽도 병행해보려는데, 어떤 콘드로이친을 먹어보면 도움이 될까요?", "comments": [ { "nick": "아직아냐", "content": "저도 류마티스 때문에 손가락 관절 영양제 콘드로이친으로 먹고있는데 확실히 염증수치많이내려가서 지금도 꾸준히 챙겨먹고있어요 성분좋은걸로 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "빅토리짱", "content": "감사합니다 콘드로이친 종류가많던데 뭐가좋을까요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "언슬전조아", "content": "제가 손가락 마디 부터 시작해서 손가락전체랑 손목까지 관절통때문에 엄청고생했었어요 손가락 관절 영양제 이것저것 안먹어본게 없습니다 나이들수록 관절염증은 윤활이안되서 통증이랑같이 발생하는데 이건콘드로이친 먹어야 나아요 윤활작용엔 콘드가 직접작용하거든요 대신 일반콘드로이친말고 소랑상어성분이 혼합된 콘드로이친으로 드셔야됩니다. 소랑 상어 연골자체가 각각 도움되는게 달라서 혼합된걸로 드셔야 염증이 없어집니다.현재 반년정도 꾸준히먹고있는데 확실히 전보다 뻐근한것도없고 테이핑안하고 다녀요 꼭 습관처럼 꾸준히 드시면 효과봅니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "빅토리짱", "content": "소랑 상어연골이 혼합된게 뭔가요?? 직접드시고계신거 정보좀 공유해주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "언슬전조아", "content": "https://m.site.naver.com/1KeKe닥터그레잇 콘드로이친 먹고있어요 여기제품이 소랑 상어 함량이 가장높고 배합비도 좋아요 최소 3개월은 꾸준히 먹으니까 통증많이빠지더라구요 확실히 먹고나서 관절통많이좋아졌습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "빅토리짱", "content": "감사합니다 방금 4통시켰어요 하루에두알 드신거죠?", "refByAuthor": false }, { "nick": "모롱도", "content": "저도 처음엔 괜찮겠지 하고 조금 움직였는데 오히려 상태가 안좋길래 후에 콘드로이친 먹으면서 보호대 착용하고 움직임 확 줄였더니 회복이 훨씬 빨라졌어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "시콤해", "content": "한의원이랑 병원 병행하면 회복 속도 확실히 다르더라구요. 저는 병행 치료하면서 좋아지는 게 눈에 보였어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "널좋아하는데", "content": "보호대는 불편해도 꼭 착용하는 게 좋아요. 관절 흔들림도 덜하고 안정감도 있어서 무리 안 가더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "오름둘둘", "content": "무작정 빨리 나으려고 덤비면 오히려 회복 늦어져요. 저도 급하게 했다가 도로아미타불 됐어요ㅠㅠ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 5951196, "keywords": [ "손가락관절통증영양제" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "30대 대화방", "subject": "엄지손가락통증 심한 사람도 영양제 좋을까요", "writer": "사진을다", "writeDate": 1774938856100, "readCount": 80, "commentCount": 14, "content": "​ 요즘 엄지손가락통증이 심해져서 힘든 생활을 하고 있는 50대 남성인데요. 이걸 어떻게든 극복해 보려고 진짜 여러 가지 찾아보고 있습니다. ​ 엄지손가락통증이 시작된 건 작년 여름에서 가을로 넘어가는 그쯤이었던 것 같은데요. ​ 날씨가 조금씩 시원해지면서 전에는 없던 엄지손가락통증이 스멀스멀 느껴지기 시작했습니다. ​ 첨에는 뭐 그냥 일 많이 했으니 자연스럽게 아픈 근육통 정도로만 생각하고 있었는데요. ​ 자꾸 속에서부터 시큰거리는 게 영 불편해 병원에 갔더니 관절염이 시작되어 엄지손가락통증이 생긴 거란 걸 알게 되었습니다.. ​ 그때부터 치료가 시작됐는데요. 일단 물리치료받으라고 하셨기 때문에 꾸준히 병원 다니면서 받아봤구요. 소염제도 먹어봤구요. ​ 이렇게 하면 좀 개운한 느낌도 들긴 했지만 다시 안 가면 또 엄지손가락통증이 올라와서 불편이 가시질 않았습니다. ​ 결국 이런 관리보다는 관절을 좀 튼튼히 할 수 있는 방법을 찾아야 한다는 생각이 들었고요. 엄지손가락통증 환우분들 이야기를 참고해서 콘드로이친 성분을 알아보고 있습니다. ​ 제가 보고 있는 제품들 중에는 관절엔 콘드로이친 1200이라는 영양제도 포함되어 있습니다. ​ 주영엔에스에서 나온 건강기능식품인데 엄지손가락통증 관리하려고 꾸준히 드신다는 후기들도 보이더라고요. ​ 어떤 제품일까 알아보니까 이건 소연골이 원료더라구요. 철갑상어나 돼지 콘드로이친에 비해 높은 항산화능력이 있다고 합니다. ​ 이 제품은 어르신들도 많이 드시더라구요. 특히 3월에서 5월 사이 요맘때는 어르신들 보행사고가 많아진다는데... ​ 이게 다 관절이 굳어진 상태여서 반응속도가 늦어지고 균형감각도 떨어져서 발생하는 일이라고 해요. ​ 관절 관리를 위해 콘드로이친을 시작한 사람들은 10일 후 효과를 확인할 수 있었다는 실험 결과도 보이길래 엄지손가락통증에도 좋지 않을까 싶은데요. ​ 2~3주면 효과를 볼 수 있다는 것 때문에 저도 시작해 볼까 합니다. ​ 여러분은 제 생각 괜찮다고 느끼시나요? 제품이 식약처 인증도 받았다고 하니 괜찮지 않을까요? ​ 패키징에 무슨 QR코드가 있어서 계산용인가 봤더니 공식판매처 인증용이라고 하더라구요. ​ ​ 꼼꼼하게 신경 쓴 느낌이라 엄지손가락통증 관리 차원으로 먹어 봐도 괜찮겠다 하는 생각인데.. ​ 드셔보신 분들 이야기 좀 들어보고 구입을 해보는 게 좋을 것 같네요. ​ 엄지손가락통증에 효과를 보셨는지, 추천할만한 건지 알려주세요! ​", "comments": [ { "nick": "샌달우드5635", "content": "전 손가락마디가 전체적으로 아팟는데... 정말 많이 괜찮아졌어요 효과도 뛰어났구요... 강추입니다 찐으로요 ㅋㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "사진을다", "content": "저도 엄지 마디가 너무 당기고 쑤셔서 언른 먹고 싶은데 혹시 구매는 어디서 하셨나요? ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "샌달우드5635", "content": "https://brand.naver.com/jyns/products/6567279408 전 여기서했는데 공식몰이라 안심하셔도 될거에요 ㅎㅎ!", "refByAuthor": false }, { "nick": "사진을다", "content": "감사합니다 ㅎㅎ!", "refByAuthor": false }, { "nick": "로띠앗임", "content": "관절염 시작이라니 걱정이 크셨겠어요. 물리치료와 함께 영양제도 고려해보시는 건 좋은 선택인 것 같아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "밈미링", "content": "소염제는 효과가 있지만, 장기적으로 보면 다른 방법도 필요하죠. 건강한 관절을 위해 여러 가지 시도해보는 게 좋겠어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "도로딩", "content": "콘드로이친 성분은 많은 분들이 좋은 경험을 하신 것 같아요. 저도 관심이 많아져서 찾아보게 되네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "리로등", "content": "관리에 대한 고민이 많으신 것 같아요. 저도 여러 방법을 시도해봤는데, 꾸준함이 정말 중요하더라고요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "우마애왕", "content": "엄지손가락 통증이 계속되면 일상생활에 지장이 크죠. 영양제 도움이 될 수 있을 것 같아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "해미닝", "content": "건강기능식품이 효과를 본 후기들이 많다면 한 번 시도해보는 것도 나쁘지 않겠네요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dgmom365", "articleId": 7123517, "keywords": [ "손가락관절통증영양제" ], "cafeName": "대구맘 365 - 결혼, 임신, 출산, 육아, 교육,성형,부동산,DIY", "members": 368353, "openDate": "Dec 14, 2011 11:23:00 AM", "menu": "쪼잘쪼잘 수다방", "subject": "관절영양제 먹으면 손가락통증도 좋아지나요?", "writer": "북구v맘토리밥", "writeDate": 1757395890537, "readCount": 188, "commentCount": 17, "content": "요즘 손가락 마디가 자꾸 시큰거려서 관절영양제 먹어볼까 하는데 손가락 마디 아픈데에도 관절영양제 먹으면 효과 있을까요? 파라핀기계도 사서 해볼까 하는데혹시 해보신분 계세요?", "comments": [ { "nick": "에몽찐구", "content": "파라핀 추천드려요^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "북구v맘토리밥", "content": "감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "범물동v째째맘", "content": "손목이랑 손가락 관절통때문에 병원도 다녔어요. 직업병도 있었는데 오래가니 신경쓰이고 힘들더라구요. 터마신이 관절에 좋다길래 터마신 제품 중에서 저는 호호관절이라는 관절영양제 먹고 있어요 임상실험까지 진행했다고 해서 꾸준히 먹고 있어요. 파라핀 기계는 한번도 사용해보지 못했지만 영양제도 한번 찾아보고 드셔보세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "북구v맘토리밥", "content": "감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "서구v세렌디피티", "content": "관절 영양제는 영양제일 뿐이지 통증을 잡아주지는 못할 것 같은데요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "북구v맘토리밥", "content": "ㅠ그럴까요", "refByAuthor": false }, { "nick": "서구v세렌디피티", "content": "일단 아무 약이나 드시지 마시고 의사 상의 후 드시면 안될까용ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "만촌서현맘77", "content": "관절영양제 최근에 먹고 있는데 통증이 좀 좋아지고 있는 것 같아요. 지인 의사에게 물어봤는데 영양제가 도움이 된다고 하더라구요. 그냥 쿠@ 검색해서 후기 좋은 것, 성분 보고 구입했어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "북구v맘토리밥", "content": "감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "수성구v다이제", "content": "손가락관절 염증 때문에 아픈거면 파라핀 같은 온열치료하면 안된다 들었어요~ 열감 있게 아픈건지 잘 체크해보세요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "yuasam", "articleId": 893648, "keywords": [ "손가락관절통증영양제" ], "cafeName": "지혜쌤카페-유아교육자료,보육교사,유치원정교사,평가제,환경판", "members": 227633, "openDate": "Apr 29, 2010 3:08:00 PM", "menu": "고민상담/자유게시판", "subject": "손가락 관절 영양제 추천 해주세요 ~", "writer": "쭌아빠엄마", "writeDate": 1749088143567, "readCount": 259, "commentCount": 11, "content": "안녕하세요. 부산에 사는 50대 초반 여성입니다. ​ 요즘 들어 손가락 마디가 뻣뻣하고 욱신거리는 통증이 점점 심해지더라고요. 설거지나 청소 같이 일상적인 집안일만 해도 손가락이 아파서 손에 힘도 잘 안 들어가고요. ​ 찜질도 해보고 물리치료도 몇 번 받아봤는데 큰 개선이 없어서 병원을 갔더니 엑스레이상 류마티스 관절염 초기라고 하더라고요. 너무 놀라고 걱정이 돼서 요즘 계속 손가락 관절 영양제 찾아보고 있습니다. 의사선생님도 아직 약은 최대한 늦추는 게 좋다고 하시면서, 영양소 부족이 계속되면 관절 기능이 더 빨리 저하될 수 있다고 하셔서요. ​ 찾아보니 콘드로이친이 연골과 인대의 뭉침을 부드럽게 하고, 움직임을 개선하는 데 효과가 있다고 해서 꼭 챙기라 하셨어요. ​ 나이 들수록 연골과 인대에서 중요한 성분인 콘드로이친 수치가 떨어지기 때문에, 이걸 보충하는 게 관절염 완화에 도움이 될 수 있다고 권해주시더라고요. ​ 실제로 콘드로이친이 염증 억제와 움직임 개선에 효과가 있다는 말이 있어서 먹어보려고하는데 뭐가좋나요?ㅠㅠ 요즘 손가락 관절 영양제 종류가 너무 많아서 뭘 선택해야 할지 어렵네요. 혹시 직접 손가락 관절 영양제 복용해보시고 효과 보신 분 있으시면, ​ 어떤 손가락 관절 영양제 콘드로이친을 먹어보면 도움이 될까요? 조언 부탁드려요", "comments": [ { "nick": "아직아냐", "content": "저는 어깨 석회치료 받아봤는데 엄청아프더라구요ㅠㅠ 치료받다가 콘드로이친 좋대서 추천받고 먹고있는데 확실히 통증도 전보다 많이 빠지고 재발도안해서 지금도 꾸준히챙겨먹고있어요 성분좋은걸로 꾸준히드세요 효과좋아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "쭌아빠엄마", "content": "그런가요??저도 이참에 먹어보려고 알아보는데 뭐가좋은지모르겠어요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "언슬전조아", "content": "저도 어깨 석회치료받으면서 충격파랑 주사만 일년가까이 해봤는데요 일단 어깨석회성건염자체가 관절윤활이안되면서 석회가 자주끼는겁니다. 관절윤활은 콘드로이친이직접작용하고요 대신 일반콘드말고 소랑상어연골섞인 콘드 드셔야됩니다. 소랑 상어 연골자체가 각각 도움되는게 달라서 혼합된걸로 드셔야 윤활작용되면서 석회나관절염예방하는겁니다. 1년정도 꾸준히 복용했더니 전보다 통증이 거의 없어져서 되게 좋아요 현재 주말마다 골프치면서 지내고 있어요 꼭 꾸준히드셔야 효과보니까 참고하세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "쭌아빠엄마", "content": "소랑 상어연골이섞인 콘드로이친이 뭔가요 ? 어떤거드시는지 알려주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "언슬전조아", "content": "https://m.site.naver.com/1JQBL닥터그레잇 콘드로이친 먹고있어요 여기제품이 소랑 상어 함량이 가장높고 배합비도 좋아요 최소 3개월은 꾸준히 먹으니까 통증많이빠지더라구요 확실히 먹고나서 관절통많이좋아졌습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "쭌아빠엄마", "content": "감사합니다 4개 시켰어요 괜찮으면 계속 먹으려구요 사은품같이오는거맞나요 ?", "refByAuthor": false }, { "nick": "모롱도", "content": "콘드로이친은 하루이틀 먹어서 효과 나는 건 아닌 것 같아요. 꾸준히 복용했더니 조금씩 변화가 느껴지더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "시콤해", "content": "한의원이랑 병원 병행하면 회복 속도 확실히 다르더라구요. 저는 병행 치료하면서 좋아지는 게 눈에 보였어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "널좋아하는데", "content": "따뜻하게 찜질해준 다음에 부드럽게 푸는 게 좋다고 하더라구요. 그게 훨씬 안전하고 효과도 잘 나요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "오름둘둘", "content": "도수치료랑 재활운동 같이 받으니까 굳었던 관절이 조금씩 부드러워지는 게 느껴졌어요. 걷는 것도 훨씬 편해지고요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cantsb", "articleId": 2776306, "keywords": [ "약300정L관절연골에좋은NAG영양제L무릎프로텍터L" ], "cafeName": "국내1위 다이어트 커뮤니티 씨씨앙(식단,운동,후기,헬스,체험단)", "members": 581239, "openDate": "Jul 31, 2012 3:47:00 AM", "menu": "체험단 리뷰 베스트 상품평👑", "subject": "관절영양제 추천 찾으시나요? 콘드로이친 CHC닥터뮤코다당/뮤코다당단백 후기", "writer": "쏘뉜", "writeDate": 1733034540447, "readCount": 253, "commentCount": 64, "content": "콘드로이친 CHC닥터뮤코다당 관절영양제 추천템이네요. 저는 관절이 약한 편이라 관절영양제를 찾았어요. 이번에 콘드로이친의 관절영양제를 섭취하고 있습니다. ​ 1일 2정을 물과 함께 섭취하면 됩니다. 하루 2알로 관절건강을 챙겨봅니다. ​ ​ 1박스에 60정으로 약 1달 분량!! 콘드로이친 CHC닥터뮤코다당 관절영양제 추천입니다. ​ ​ 뮤코다당, 단백 1,200mg이 들어있고 망간 3mg(100%) 비타민K 70 (100%)가 있어요. ​ ( ) 안의 수치는 1일 영양성분 기준치에 대한 비율이예요! 100% 하루권장량을 섭취하네요? ​ 1회 2정 당, 8kcal로 탄수화물 1g 미만, 단백질 1g입니다. 건강기능식품이네요. ​ ​ 철갑상어 연골 콜라겐이 들어있어요. 철갑상어가 또 연골, 관절에 유명한 건 많이들 알죠? ​ ​ 개별포장이라 가지고 다니기도 좋았어요. 저는 가방에 까먹지 않게 넣고 다니는 편이랍니다. 그리고 첫끼니 먹으면서 같이 챙겨요. ​ ​ 하나하나 튼튼하게 포장이 되어서 좋았습니다. 영양제를 꺼내서 놨다가 먹습니다. 콘드로이친 CHC닥터뮤코다당 관절영양제 추천할게요~ ​ ​ 1개 당, 10알씩 포장이죠? 약 5일분량씩 이렇게 포장되어있네요~? ​ ​ 평소에 운동을 자주 하고 계단운동을 자주하기에 무릎, 관절건강을 더 신경쓰는 뉜입니다. ​ 콘드로이친 CHC닥터뮤코다당 관절영양제로 먹어주니 관절에 무리도 덜 가는 느낌이고 괜히 더 튼튼한 느낌이 들더라고요. 물론 더 꾸준히 섭취해야겠지만! ​ ​ 그리고 특히 겨울 철되면 괜히 무릎이 시리고 관절이 아픈 느낌이 들지 않나요?... ​ ​ 하루 2알로 꾸준히 루틴처럼 챙기다보면 평소보다 관절건강에 더 좋은 것 같아요~ ​ ​ 건강생각하면, 관절건강은 젊을 때부터 챙깁니다. 섭취하기에 부담있는 사이즈도 아니라 괜찮아요! ​ 도시락 가방에도 빠지지 않는 관절영양제 추천 늘 잊지 않고 도시락가방에 챙기네요. 알약 형태로 무거운 것도 아니라 챙기기 간단하죠. 이렇게 보이는 곳에 챙겨야 자꾸 먹게 되네요? ​ 다들 건강을 위해 관절영양제 찾고 계신가오?! ​ ​ 관절건강을 챙기기 좋은 콘드로이친 CHC닥터뮤코다당! 관절영양제 꾸준히 제대로 챙겨보자고요~ ​ 저는 꾸준히 관절영양제를 챙기겠습니다. 건강을 위한 영양제 미리미리 챙겨봅시다. ​", "comments": [ { "nick": "쏘뉜", "content": "설문까지 완료", "refByAuthor": false }, { "nick": "맘먹기나름잊더", "content": "아 관절영양제 찾고있엇는데 후기잘봣어요 알약 목넘김은 어떤가요???", "refByAuthor": false }, { "nick": "쏘뉜", "content": "네네 목넘김 괜찮네요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "빨간머리 앤", "content": "우왓~~ 쏘뉜님 빠르네요~~ 저는 아직 개봉전인데 👉👈 문구 상단에 넣는거 까먹을뻔~~~ 저도 부지런히 써아겠네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "쏘뉜", "content": "저는 3일째 먹고 잇져용ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "선물", "content": "관절 지켜야죠!", "refByAuthor": false }, { "nick": "쏘뉜", "content": "네네 지켜야해여 관절 소중히", "refByAuthor": false }, { "nick": "사랑이란10", "content": "요즘 핫한 성분이네요~ 갖고 다니기도 좋겠어요^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "쏘뉜", "content": "들고 다니기 젛죠 관절템", "refByAuthor": false }, { "nick": "Rain77", "content": "관절케어에 정말 좋겠네요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dogpalza", "articleId": 19008841, "keywords": [ "전연령강아지연골영양제" ], "cafeName": "강사모-반려견 훈련 교육법, 강아지 종류 유기견 입양 방법 안내", "members": 2011722, "openDate": "Feb 18, 2004 1:56:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6010928, "keywords": [ "퇴행성관절염에좋은영양제", "퇴행성관절염영양제" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "퇴행성 관절염 영양제 뭐가 좋은가요?", "writer": "깔깔아줌", "writeDate": 1777039485777, "readCount": 360, "commentCount": 13, "content": "퇴행성 관절염 영양제 알아보고 있는데 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠어요ㅜㅜ ​ 무릎이 안좋아서 병원 갔더니 퇴행성 관절염이라고 하더라구요;; 나이가 들면 어쩔 수 없다는 말에 더 답답하고요 ​ ​ 물리치료 받으면서 진통제 먹고 있는데 진통제를 계속 먹기도 그렇고 근본적으로 관리해야 할 것 같아서 영양제를 찾는 중이거든요 글루코사민 먹어봤는데 효과가 애매하고 퇴행성관절염영양제 검색하면 너무 많이 나와서 뭘 기준으로 골라야 할지 모르겠어요ㅠㅠ ​ 단일 성분이 좋은 건지 복합 성분이 좋은 건지도 헷갈리고 가격 차이도 크더라구요 ​ 퇴행성 관절염 영양제 드셔보신 분들 실제 효과 좀 알려주시면 감사하겠습니다 ​ Previous image Next image ​", "comments": [ { "nick": "느낌표처럼", "content": "퇴행성이라고 하면 진짜 마음이 무겁죠ㅠㅠ 저도 그 진단 듣고 한동안 우울했거든요.. 진통제 계속 먹기 불안한 마음 너무 알아요 위에도 안 좋다고 하니까요", "refByAuthor": false }, { "nick": "깔깔아줌", "content": "맞아요ㅠ 진통제 오래 먹으면 안 좋다는데 안 먹으면 아프고..", "refByAuthor": false }, { "nick": "너때문에웃어하루", "content": "단일 성분보다 복합으로 된 게 확실히 낫더라구요;; 저도 글루코사민만 먹었을 때는 애매했는데 연골이랑 염증 같이 잡아주는 복합 쪽으로 바꾸니까 확 달라졌거든요. 퇴행성은 꾸준히 관리하는 게 중요한데 복합 성분이라 여러 개 따로 먹을 필요 없어서 편하기도 하고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "망구봉구", "content": "혹시 뭐 드시는 건지 알 수 있을까요? 저도 글루코사민 효과를 못 느껴서요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "너때문에웃어하루", "content": "'관절포뮬라'요! 네이버에 치면 바로 나와요~ 복합 성분이라 연골이랑 염증 같이 관리되는 느낌이에요. 퇴행성이라 꾸준히 먹어야 하는데 가격도 괜찮은 편이에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "새벽친구", "content": "저도 같은거 먹고 있는데 퇴행성 관절염 진단받고 시작했거든요~ 계단 오를 때 시큰거리는 게 확실히 줄었어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "이소범", "content": "퇴행성 관절염 영양제 고르실 때 성분 조합이랑 함량을 꼼꼼히 비교해보세요! 같은 복합이라도 함량이 다르면 효과 차이가 크거든요. 저도 비교하고 나서 결정했어요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "들판에서", "content": "영양제도 좋지만 체중 관리가 제일 중요해요.. 저도 3키로 빠지니까 무릎 부담이 확 줄어서 영양제 효과랑 합쳐지니까 훨씬 나아졌거든요", "refByAuthor": false }, { "nick": "깔깔아줌", "content": "체중 관리도 같이 해야겠어요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "날고날고", "content": "퇴행성관절염영양제 고르실 때 후기 볼 때 석달 이상 먹은 사람 후기 위주로 보세요 한두달 먹고 효과 판단하면 정확하지 않거든요. 꾸준히 먹는 게 핵심이에요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6054436, "keywords": [ "퇴행성관절염에좋은영양제" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "퇴행성 관절염 영양제 뭐가 좋은가요 ㅠ", "writer": "유통습관", "writeDate": 1778566087363, "readCount": 30, "commentCount": 10, "content": "저희 엄마가 올해 57인데 무릎이 너무 안 좋아지셔서 걱정이 되네요 계단 오르내릴 때마다 시큰거려서 요즘은 엘리베이터만 타시거든요 ​ ​ ​ 아침에 일어날 때도 무릎이 뻣뻣하고 뚝뚝 소리가 난다고 하시는데 병원을 가봐야하나 싶으면서도 나이 탓인가 하고 계속 미루셨어요 근데 요즘은 오래 걸으면 붓거나 열감이 느껴진다고 하시더라고요 ㅠㅠ ​ ​ ​ 결국 얼마 전에 병원을 급히 찾았는데 연골이 닳아서 퇴행성관절염 초기라는 진단을 받으셨어요 의사 선생님이 지금부터 관리 잘 하셔야 된다고 하셨는데 퇴행성 관절염 영양제도 같이 챙겨보라고 하시더라고요 ​ ​ ​ 그래서 퇴행성 관절염 영양제를 알아보기 시작했는데 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠어요 글루코사민이 좋다는 말도 있고 콘드로이친이 낫다는 말도 있고 퇴행성 관절염 영양제 후기를 찾아봐도 사람마다 다 다르더라고요 ​ ​ ​ 엄마는 불어난 체중이 줄어들지 않고 10년을 유지하다 보니 무릎에 부담이 더 갔던 것 같아요 퇴행성 관절염 영양제를 먹으면서 체중 관리도 같이 해야 할 것 같은데 엄마가 운동을 하려고 하면 무릎이 자주 아프고 뻐근하다고 하시니까 뭘 어떻게 해야 되는건지 답답하네요 ㅠ ​ ​ ​ 주변에서는 연골 보호제 종류로 퇴행성 관절염 영양제 드시는 분들이 꽤 있다고 하던데 진짜 효과가 있는건지 궁금해요 히알루론산 주사를 맞으면서 퇴행성 관절염 영양제를 같이 챙기시는 분도 있다고 들었거든요 ​ 엄마가 일을 못하는 날도 생겼다고 하시니까 절실히 느끼고 있어요 더 나빠지기 전에 퇴행성 관절염 영양제라도 제대로 챙겨드리고 싶은데 어떤 성분이 들어간 걸 사야 하는지 잘 모르겠어요 ​ ​ ​ 혹시 부모님 퇴행성 관절염 영양제 드시고 좀 나아지셨다는 분 계시면 어떤 제품 드셨는지 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ", "comments": [ { "nick": "루트온", "content": "저도 엄마가 무릎 때문에 계단을 못 다니시거든요 ㅠ 퇴행성 관절염 영양제 뭐 드려야 하나 저도 요즘 계속 찾아보는 중이에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "유통습관", "content": "진짜 같은 고민이시네요 ㅠㅠ 부모님 무릎 안 좋아지시면 마음이 너무 급해지더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "느리게흔들림", "content": "저는 요즘 관절 여기저기가 욱신거리고 뻐근해서 일상생활이 너무 힘들었어요ㅠ 파스랑 찜질 매일 하고 콘드로이친 같은 좋다는것들 많이 먹어봤는데 효과 못보다가, 스트레칭 시작하고 한방 환도 복용중인데, 요즘은 관절 욱신거림도 많이 줄고 아침에 뻣뻣한것도 없어졌어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "유통습관", "content": "스트레칭 어떻게 하셨나요? 콘드로이친 고민중이었는데 다들 효과 못보셨다고 하시네요ㅜ 복용하신 환 정보도 궁금합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "느리게흔들림", "content": "스트레칭은 아침저녁으로 20분씩 관절 부위 중심으로 꾸준히 하고 있어요. 무리한 운동은 피하고 가벼운 산책만 하구요. 환은 우슬이랑 보스웰리아추출물이 관절에 좋다해서 찾아보다가 한의학 박사님이 만드신게 있더라고요. 경희대 한의과 나오시고 워낙 실력이 좋으신 분이신지 확실히 다르더라고요. 욱신거림도 줄고 뻣뻣함도 없어져서 신기했어요. 근데 소량생산만 고집해서.. 재고 없을때가 많아요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "유통습관", "content": "아 여기 맞나요? https://m.site.naver.com/27Who 이거 저희 지역 맘.카페에서도 추천 많이 해주시던건데 효과 좋은가보네요! 알려주신대로 관리해볼게요. 정보 감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": null, "content": "", "refByAuthor": false }, { "nick": "유통습관", "content": "오 정보 감사합니다 ㅠ 저도 한번 찾아볼게요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "무표정의온기", "content": "우리 엄마도 체중 때문에 무릎이 더 안 좋아지셨는데 수영이 무릎에 부담 안 가면서 체중 관리도 되더라고요 퇴행성 관절염 영양제랑 같이 병행하면 좋을 것 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "발소리", "content": "글루코사민 먹었는데 속이 너무 쓰려서 못 먹겠더라고요 ㅠ 퇴행성 관절염 영양제도 성분마다 부작용이 달라서 잘 알아보고 드셔야 해요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dohak27", "articleId": 2410805, "keywords": [ "퇴행성관절염에좋은영양제", "퇴행성관절염영양제" ], "cafeName": "굿바이싱글 - 굿싱/싱글카페/미혼/솔로/돌싱/3040//싱글라이프", "members": 100220, "openDate": "Jan 21, 2005 7:53:00 PM", "menu": "\u0007자유게시판", "subject": "퇴행성 관절염 영양제 추천 해주세요 효과 좋은거ㅜ", "writer": "기똥찬놈", "writeDate": 1770004851153, "readCount": 457, "commentCount": 11, "content": "세줄요약 1 요즘 무릎 인대랑 관절 통증이 계속돼서 일상이 불편함 2 엑스레이 검사 후 관절과 인대 염증으로 관절염 진단을 받음 3 퇴행성 관절염 영양제가 도움 될 수 있다길래 어떤 콘드로이친이 좋은지 알아보는 중 요즘 무릎 인대랑 관절 전체가 아파서 어떻게 해야 할지 모르겠어요 찜질이랑 물리치료도 해봤는데 통증은 점점 심해지고 병원에서 엑스레이 찍어보니 관절염 진단을 받았네요ㅜㅜ ​ 그래서 퇴행성 관절염 영양제 추천 효과나 비용이 자꾸 신경 쓰여요 관절 통증이랑 연골 관리에 도움 되는지, 퇴행성 관절염 영양제 선택 기준도 헷갈리고요 ​ 논문도 그렇고 정형외과 선생님은 연골과 인대 기능에 콘드로이친이 도움 된다고 해서 증상 완화에 먹어볼까 생각 중인데 뭐가좋을까요??ㅜㅜ ​ 퇴행성 관절염 영양제랑 같이 콘드로이친 드셔보고 괜찮았던 분들 후기 좀 알려주세요", "comments": [ { "nick": "데굴데린", "content": "저도 퇴행성 관절염 영양제 이것저것 알아보다가 단일성분보다는 복합영양제가 좋다고 추천받아서 챙겨먹고있는데 확실히 이거먹고난뒤로 염증수치도 줄고 통증도 잡혀서 지금도 꾸준히 챙겨먹고있어요 성분좋은걸로 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "기똥찬놈", "content": "그런가요??딴사람들도 다들 그렇게 말해서 저도 이참에 먹어보려고 알아보는데 뭐가좋은지모르겠어요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "뿡뿡이아침", "content": "제가 퇴행성이라 퇴행성 관절염 영양제 추천 제품부터 해외꺼 국내꺼 이것저것 유명하고 좋다는 콘드로이친은 진짜 다찾아먹었었는데요 일단 콘드로이친은 가장중요한게 흡수율하고 성분입니다 비싸고유명하다고 좋은게 아니구요 윤활엔 콘드 하나만 드시면 절대 통증 안 빠져요. 통증감소 (난각막+콘드+커큐민) 배합으로 나온 전용제품. 드셔야 됩니다. 각 성분 흡수율이 빨라 부작용 걱정도 없고 관절통증도 빠져요. 제가 이것저것 챙겨먹어본결과 가장효과좋았던거라 2년넘게먹고있는데 관절통많이빠졌습니다 꾸준히드시면 효과봅니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "기똥찬놈", "content": "긴댓글감사합니다 ㅠ 난각막, 콘드로이친, 커큐민 다 들어간 전용제품.말씀하시는건가요? 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저는 MSM, 글루코사민, 콘드로이친 같은 성분이 들어있는 제품을 생각하고 있는데, 어떤 게 효과가 좋을까요? 그리고 혹시 부작용은 없을까요? 영양제는 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있다고 하는데, 얼마나 오래 먹어야 할까요? 퇴행성관절염 영양제, 가격대는 어느 정도 생각해야 할까요? 너무 비싸지 않으면서도 효과가 좋은 제품이면 좋겠어요. 그리고 혹시 퇴행성관절염 영양제 외에 다른 관리 방법 알고 계신 분 있으신가요? 운동이나 식단 조절 외에 도움이 되는 게 있으면 알려주세요. 퇴행성관절염 초기 진단받고 나서 걱정이 많았는데, 꾸준히 관리하면 좋아질 수 있다는 말에 희망을 갖고 노력하고 있어요. 퇴행성관절염 영양제, 저에게 맞는 제품 잘 선택해서 꾸준히 먹어보려고 합니다. 혹시 경험 있으신 분들, 조언 부탁드려요! 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저는 무릎 통증으로 병원을 찾았다가 퇴행성관절염 진단을 받은 50대 중반 주부입니다. 병원에서는 약물 치료를 시작했고요.. ​ 의사 선생님께서 퇴행성관절염 영양제 섭취를 권하셨어요. 시중에 워낙 다양한 제품이 많다 보니 어떤 퇴행성관절염 영양제를 선택해야 할지 고민이 되네요. 주변에선 글루코사민, 콘드로이틴, MSM 성분이 포함된 퇴행성관절염 영양제를 많이 추천해 주는데, 추천 해 주실만 한 것들 있을까요?? ​ 저도 몇 가지 퇴행성관절염 영양제를 시도해봤지만, 확실히 어떤 게 내 몸에 잘 맞는지는 아직 잘 모르겠습니다. 혹시 직접 퇴행성관절염 영양제를 드시고 효과를 보신 분 계시면 어떤 제품이 좋았는지, 복용 기간이나 함께 병행한 생활 습관은 무엇이었는지 공유 부탁드려요. ​ 퇴행성관절염 영양제 외에도 식단이나 운동 등 도움이 되었던 방법이 있다면 꼭 공유 부탁드립니다. 같은 고민을 가진 분들과 정보 나누며 함께 이겨내고 싶어요. 감사합니다. ​", "comments": [ { "nick": "레시피쓰", "content": "저희 어머니도 퇴행성관절염으로 고생하셔서 이것저것 찾아봤는데, 꾸준히 퇴행성관절염 영양제 드시고 나서 통증이 좀 덜해졌다고 하셨어요. 사람마다 맞는 제품이 다른 것 같아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "한라봉샤베트", "content": "네 참고할게요 댓글 감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "에어리", "content": "저는 개인적으로 퇴행성관절염 있을때 물리치료받으면서 평소에는 항염성분들어간 크림 수시로 바르는게 제일 간편하고 효과적이었어요 우선 통증을 줄이려면 염증관리부터 해줘야한다고 하더라고요 그때 크림타입으로 수시로 발라주었는데 도움되서 추천드려요", "refByAuthor": false }, { "nick": "한라봉샤베트", "content": "혹시 어떤 종류의 크림을 말씀하시는걸까요? 궁금하네요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "에어리", "content": "아 제가 사용한 크림은 정형외과 의사분이 추천해주신 하파고사이드라는 성분이 들어가있는데요. 이미 해외에서는 치료제로도 많이 쓰이는 성분이라고해요.. 하파고크림 한번 검색해보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "한라봉샤베트", "content": "하파고크림 검색하면 이 제품 나오는데 사용하신 크림이 이게 맞을까요? 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퇴행성관절염 영양제 효과가 실제로 어떤지, 실제로 퇴행성관절염 영양제 드셔보신분들 계시면 추천받을 만한 제품이나 복용법이 궁금해졌습니다. ​ 퇴행성관절염 영양제 복용후 통증 경감이나 관절통 완화에 도움이 된다면 저도 챙겨보고 싶어요.ㅜㅜ ​ 논문을 찾아보니 콘드로이친이 연골과 인대의 뭉침을 풀어주고 움직임 개선에도 효과가 있다고 해서 관심이 갑니다. ​ 정형외과 선생님도 관절과 인대 주성분이 되는 콘드로이친은 나이 들수록 꼭 챙겨야 한다고 권유하셨어요. ​ 선생님께서는 나이 들수록 연골과 인대에서 중요한 성분인 콘드로이친 수치가 떨어지기 때문에, 이걸 보충하는 게 관절염 완화에 도움이 될 수 있다고 권해주시더라고요. 실제로 콘드로이친이 염증 억제와 움직임 개선에 효과가 있다는 말이 있어서 먹어보려고 하는데 뭐가 좋나요?ㅠㅠ ​ 혹시 퇴행성관절염 영양제 드셔보신 분들, 주사 대신 관리 차원에서 효과 보신 경험이나 조언 부탁드립니다. ​ 어떤 콘드로이친을 먹어보면 도움이 될까요?", "comments": [ { "nick": "제이디에프", "content": "저도 퇴행성관절염 영양제 알아보다가 복합영양제 추천받고 먹고있는데 먹고나서 통증이랑 염증수치도 잡히고 움직일때 가벼워져서 지금도 챙겨먹고있어요 관절은 단일성분으로 안된다고하더라구요 좋은거 알아보셔요", "refByAuthor": false }, { "nick": "섭웨서브", "content": "그런가요??저도 이참에 먹어보려고 알아보는데 뭐가좋은지모르겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "제이디비", "content": "제가 퇴행성관절염을 어릴때부터 달고살아서 해외꺼 국내꺼 이것저것 퇴행성관절염 영양제부터 약이며 유명한건 다먹어봤는데요 일단 가장중요한게 흡수율하고 성분입니다 비싸고유명하다고 좋은게 아니구요 윤활엔 콘드 하나만 드시면 절대 통증안빠져요 통증감소 (난각막+콘드+커큐민)배합으로 나온 영양제 따로있어요 각 성분 도움주는게 달라서 꼭 혼합된걸로 드셔야 합니다 제가 이것저것 챙겨먹어본결과 가장효과좋았던거라 2년넘게먹고있는데 관절통많이빠졌습니다 꾸준히드시면 효과봅니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "섭웨서브", "content": "통증감소 배합으로 나온 영양제가 뭔가요 ? 어떤거드시는지 알려주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "제이디비", "content": "연고렌이요 여기께 유일하게 콘드로이친, 난각막, 커큐민 세가지가 다 들어있고 유명해서 많이들 먹습니다 처음 3~4개월은 꾸준히 계속 먹으니까 통증없어지더라구요 식후 바로드시면 흡수도 빠르고 이후에도 꾸준히 드시면서 관리하셔야돼요 나이들면 영양부족으로 온갖관절 다아파요", "refByAuthor": false }, { "nick": "섭웨서브", "content": "감사합니다 방금 4통시켰어요 하루에두알 드신거죠?", "refByAuthor": false }, { "nick": "제이씨큐", "content": "한의원이랑 병원 병행하면 회복 속도 확실히 다르더라구요. 저는 병행 치료하면서 좋아지는 게 눈에 보였어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "제이씨오", "content": "저도 지금 영양소 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 예전보다 뻐근함이 훨씬 줄고 움직일 때 편해졌어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "제이씨제", "content": "영양제는 하루이틀 먹어서 효과 나는 건 아닌 것 같아요. 꾸준히 복용했더니 조금씩 변화가 느껴지더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "제이치치", "content": "저는 도수치료랑 연골영양제 병행했는데 시너지 효과가 있는 느낌이었어요. 주위에서도 그 조합 많이 하더라구요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dokchi", "articleId": 13188786, "keywords": [ "퇴행성관절염에좋은영양제", "퇴행성관절염영양제" ], "cafeName": "독취사-취업,대학생,대기업,공기업,GSAT,NCS,인턴,공모전,토익", "members": 3537756, "openDate": "Sep 3, 2008 9:29:00 AM", "menu": "직장인 자유게시판", "subject": "퇴행성 관절염 영양제, 어느 제품이 효과적일까요?", "writer": "티자아퍄나나허소트려", "writeDate": 1773039523767, "readCount": 170, "commentCount": 2, "content": "퇴행성 관절염 영양제 복용을 고민 중인데 인터넷 후기가 너무 다양해서 혼란스러워요 ​ 퇴행성 관절염 영양제가 관절 통증 완화에 도움된다는 말도 많고 하지만 사람마다 효과가 다르다고 하더라고요 ​ 저도 최근에 무릎 통증이 심해져서 퇴행성 관절염 영양제를 한번 시도해보려고 해요 ​ 병원에서는 꾸준한 운동과 함께 영양제도 병행하면 좋다고 하셔서 어떤 성분을 우선적으로 봐야 할지 궁금하네요 ​ 퇴행성 관절염 영양제 섭취해보신 분들 중에 추천할 만한 제품이나 효능 좋은 성분 알려주시면 감사하겠습니다", "comments": [ { "nick": "조과시로", "content": "퇴행성 관절염 때문에 여러 전용 제품 먹어봤는데 효과는 별로였고 오히려 속만 불편했어요. 결국 영양이 부족해서 밸런스가 깨지면서 안좋아지는거에요 이건 무조건 통증감소배합 적용된 전용제품 먹어야좋아집니다 연고렌 이라고 콘드,커큐민/난각막 다 들어가있는 먹는 배합제품 인데 지금 꾸준히 복용하면서 진짜 많이 좋아졌습니다. 드셔보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "아뉴차겨쟈죠구", "content": "퇴행성 관절염은 영양제만으로 완전히 좋아지기 어려운 것 같아요. 꾸준한 운동과 관리가 정말 중요한 것 같아요. 영양제는 보조 정도로 생각하고 있어요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "parisienlook", "articleId": 5738377, "keywords": [ "퇴행성관절염에좋은영양제", "퇴행성관절염영양제" ], "cafeName": "시크먼트 명품, 패션 커뮤니티 [샤넬 에르메스 반클리프 롤렉스]", "members": 817791, "openDate": "Aug 21, 2011 10:20:00 PM", "menu": "자유로운 토크", "subject": "퇴행성관절염영양제 6개월째 먹고있는데도…ㅜㅜ", "writer": "콩콩민나", "writeDate": 1771599216653, "readCount": 698, "commentCount": 14, "content": "​ ​ 작년에 퇴행성관절염 진단받고 나서 부랴부랴 퇴행성관절염영양제 챙겨 먹기 시작한 게 벌써 6개월이 넘었는데... 솔직히 효과를 전혀 모르겠어요ㅜ ​ 처음에 병원에서 관절염 초기라 하시면서 운동 꾸준히 하시라고 하셔서, 집에 와서는 유명하다는 퇴행성관절염영양제 알아보고 구매했거든요. ​ 콘드로이친이랑 글루코사민 들어간 거, MSM 들어간 거, 보스웰리아 들어간 거 이것저것 다 먹어봤는데 정말 하나도 달라지는 게 없네요... ​ 오히려 요즘 들어서 관절이 뿌드득 소리 나면서 굳어있는 느낌이 심해졌어요ㅠ 찾아보니까 퇴행성관절염영양제는 최소 3개월 이상 먹어야 효과를 본다고 하던데, 저는 6개월이나 먹었는데도 이 모양이니 정말 답답하네요... ​ 주변에서는 영양제보다 운동이 더 중요하다는 말도 하고, 어떤 분은 영양제는 다 거기서 거기라고 하시고... 도대체 뭘 믿어야 할지 모르겠어요ㅜ ​ 혹시 저처럼 퇴행성관절염영양제 먹어도 효과 못 보신 분들 계신가요? 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[[[CONTENT-ELEMENT-2]]] 사실 무릎통증이라는게 처음에는 별거 아니겠지 하고 그냥 넘겼었는데 계속해서 통증이 꾸준히 지속되다보니깐 퇴행성관절염영양제 에 자연스럽게 관심이 갈 수밖에 없더라구요. 퇴행성관절염과는 머나먼 이야기라고 생각했었지만 막상 제 몸이 안좋아지는것을 겪고 나니 역시 몸관리는 젊을 때 해야한다는 것이 맞는말이구나 라는것을 뼈저리게 알 수 있었어요 ㅠ [[[CONTENT-ELEMENT-3]]] 그래서 어떤 퇴행성관절염영양제를 먹는게 좋을까 고민고민을 하다가 호관원 프리미엄을 알게 되었는데요! 이 제품은 일단 구성도 아주 좋고 관절과 뼈 건강에 도움을 주는 엄선된 원료로 만들어져 있기 때문에 안심하고 먹을 수 있는 영양제라 관심이 갈 수 밖에 없었던 것 같아요! MSM과 해조칼슘이 풍부하게 들어가 있어 1일 2포/1회 1포 섭취시 하루 필수 권장 msm 섭취량을 다 채워준다고 하더라구요! [[[CONTENT-ELEMENT-4]]] 게다가 동진제약에서 만든 퇴행성관절염영양제이기 때문에 품질보증서도 들어 있어서 더욱 안심하고 섭취할 수 있었던 것 같아요! 먹기전에 성분에 대해서도 열심히 찾아봤었는데 호관원 프리미엄의 경우 해조칼슘이 포함되어 있어 뼈와 치아 형성과 신경, 근육 기능 유지에 도움이 된다고 하더라구요! 칼슘도 종류마다 다른데 해조칼슘은 일반 칼슘에 비해 흡수가 빠르기 때문에 신체에 좋은 영향을 미칠 수 있다고해요! [[[CONTENT-ELEMENT-5]]] 퇴행성관절염영양제 호관원 프리미엄은 개별로 낱개 포장이 잘되어 있기 때문에 실용성 있는 제품이라는게 느껴지더라구요! 가볍게 들고다니면서 먹기 좋으니깐 까먹지 않고 섭취할 수 있을 것 같아서 넘 좋았어요~ 이런 건강기능식품은 한순간에 확! 좋아지는걸 기대하기가 힘들다보니 꾸준히 먹는게 중요하잖아요~~ 그런데 들고 다니기가 힘들거나 먹기가 불편하다면 처음에만 좀 챙겨먹고 시간이 흐를수록 먹지 않을수도 있는데 호관원 제품은 액상형태니깐 그럴일이 적어보여서 처음부터 마음에 들었던 제품이에요! [[[CONTENT-ELEMENT-6]]] 꾸준히 먹고 있는 지금도 까먹지 않고 1일 2포씩 항상 잘 먹고 있다는 것!! 까먹지 않고 먹으니깐 제 자신이 기특하기도하고~ 먹기전보다는 무릎이 덜 삐끄덕 거리는 것 같아서 까먹지 않고 꼭 먹자! 라는 생각을 계속 하게 되더라구용 [[[CONTENT-ELEMENT-7]]] [[[CONTENT-ELEMENT-8]]] 퇴행성관절염영양제 호관원 성분인 msm은 관절과 연골 건강에 도움을 주는 식약처인정 기능성 소재로 노화로 관절 건강이 나빠진 성인을 대상으로 관절 통증, 관절 뻣뻣함 등 관절 건강과 관련된 불편함을 개선하는 것을 인체적용시험을 통해 확인되었다고 하기 때문에 꾸준히 섭취할 경우 무릎 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다고 하더라구요! [[[CONTENT-ELEMENT-9]]] 액상형태이기 때문에 먹기도 쉽고~ 알약보다는 목넘김이 확실히 더 좋은 것 같아요! 게다가 맛도 달달한 맛이여서 건강기능식품인데도 맛있게 먹을 수 있다는점이 저에게는 아주 큰 장점이였어요! [[[CONTENT-ELEMENT-10]]] 퇴행성관절염영양제 호관원은 건강기능식품이기 때문에 먹는 즉시 증상이 개선되지는 않다는점!! 다들 알고 계실거라 생각이 드는데요~~ 그렇기 때문에 꾸준히 먹는것이 가장 중요한 부분이라 말할 수 있어요!! 3개월에서 6개월 꾸준히 먹는것이 좋으며 허리와 목, 무릎과 손목 등이 시큰거리고 쑤시는 분들께서 먹으면 건강에 도움이 된다고 하네용 ^^~ 저도 이제 꾸준히 먹고 있는지 한달이 지나가고 있으니 조금 더 시간이 지나면 몸이 튼튼해지겠죠?! 역시 몸 건강은 언제나 꾸준하게 관리하는것이 정답인 것 같아요! 저의 관절이 활짝! 펴지길 바라며 여러분들께서도 퇴행성관절염영양제 호관원 프리미엄 추천 드릴게요~~ [[[CONTENT-ELEMENT-0]]]", "comments": [], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "skybluezw4rh", "articleId": 14400963, "keywords": [ "허리통증영양제" ], "cafeName": "맘이베베 (핫딜, 육아, 놀이)", "members": 773711, "openDate": "May 30, 2018 11:55:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "skybluezw4rh", "articleId": 13563310, "keywords": [ "허리통증영양제" ], "cafeName": "맘이베베 (핫딜, 육아, 놀이)", "members": 773711, "openDate": "May 30, 2018 11:55:00 PM", "menu": "자유 수다방", "subject": "허리 통증 심해지면 어떤 영양제들 드세요?", "writer": "꼬빧", "writeDate": 1751183132913, "readCount": 261, "commentCount": 5, "content": "앉았다 일어날 때마다 허리가 찌릿하게 땡겨요 나우푸드 마그네슘 먹고 있었는데 큰 변화는 없어서 이번에 망가니즈 칼마디 추가해봤거든요 허리 통증 오래가신 분들 뭐 드셨나요?", "comments": [ { "nick": "예이닝", "content": "병원을 가셔야 할거 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "뽀뽀보보", "content": "약이 문제가 아니고 걷기 같은 걸 많이 해야한다고 들엇어요 ㅜㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "복수밖엔", "content": "그런거 효과없어요 통중 심하고 걷는거 힘들어서 아이 등원시키고 차안에서 3시간 있다가 나와야할정도였는데 결국은 주사 치료", "refByAuthor": false }, { "nick": "고양이월세내세요", "content": "허리 디스크 나와있는 상태고 정형외과가서 종종 주사치료 도수 치료같은거 받고 약도 먹고 있었는데 부작용때매 약은 되도록이면 안먹으려고 하고.. 보스웰리아 섭취중이예요 ㅋㅋ 근데 통증 심하면 병원도 다녀요 ㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "명시라", "content": "아이고 허리 아프시면 병원에 먼저 가보시는게 제일 좋지 않을까요?", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "momspanggju", "articleId": 4507000, "keywords": [ "허리통증영양제" ], "cafeName": "광주맘 - 광주맘카페 맘스팡", "members": 143663, "openDate": "Apr 9, 2013 2:52:00 AM", "menu": "고민/위로", "subject": "허리디스크 있는데 관절영양제가 도움이 될까요", "writer": "순사리v79년v동천동", "writeDate": 1779174854817, "readCount": 768, "commentCount": 2, "content": "허리디스크 판정을 받았는데 관절 영양제를 챙기는 게 도움이 될지 궁금해요. 허리 주변 근력이 약해진 게 원인이라는 얘기를 들었는데 어떤 접근이 맞는 건지 요즘 고민이에요. 아커만시아가 근력이랑 염증 환경에 도움된다는 얘기가 있던데 허리 관절에도 관련이 있을까요?", "comments": [ { "nick": "상훈맘v삼각동", "content": "저도 허리디스크 있는데 근력 관리가 중요하다고 들었어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "길길맘v치평동", "content": "저는 결국 수술하긴 했는데, 의사 샘들한테 비타민D 잘 챙겨먹으란 소리는 많이 들었었는데 아커만시아는 처음 들어보아용. 유퀴즈에도 나왔던 신전운동(?) 그거 꾸준히 하는 중이어요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "06rkddkwl", "articleId": 2315503, "keywords": [ "허리통증영양제" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "허리통증에좋은영양제 혼자서만 고민하고 있어요ㅠㅠ", "writer": "아이키우는중", "writeDate": 1778213424733, "readCount": 84, "commentCount": 7, "content": "요즘 허리 아픈 게 점점 심해져서 고민이에요ㅠ 처음엔 그냥 조금 무리해서 그런 줄 알았는데 이제 한 달이 지나도록 계속 아프더라고요... 예전엔 하루 잠깐 쉬면 괜찮았는데 이번엔 완전 다르네요. ​ 친구가 허리에는 영양제가 도움이 된다고 하던데, 인터넷에 찾아보니까 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠어요ㅠㅠ 가격도 만원대부터 십만원대까지 너무 다양하고... ​ 병원 가야 하나 싶기도 한데, 영양제로 좀 나아질 수 있다면 먼저 해보고 싶거든요. 저만 이런 고민 하는 건 아니겠죠? 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​ 운동과 함께 섭취하면 좋은 허리에 좋은 약 추천할만한 게 있을까요..? ​ 저와 유사한 경험 해보신 분들 계시다면 ​ 섭취하고 계신 영양제나 건강식품 있으시면 정보 좀 나눠주세요 ​", "comments": [ { "nick": "하늘빛물감", "content": "허리에 좋은 약 영양제는 글세요..ㅠ 효과본게 많이 없었던거같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "새론미놈", "content": "아그래요 ..ㅠ? 허걱", "refByAuthor": false }, { "nick": "베이지사랑해", "content": "저는 먹던 영양제 관리 이후로 다 끊었어요. 영양제들도 다 첨가물이라서요. 게다가 영양제 먹어봐도 효과는 단 한번도 느낀적도 없구요..영양제 보단 저는 \"우슬환\" 먹은게 도움이 크게 됐어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "새론미놈", "content": "우슬이요? 어디 제품 드시고 계신가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "베이지사랑해", "content": "저는 https://smartstore.naver.com/qqaa5/products/9989086234 에서 구매했어요 ~~~~ 우슬이 식이섬유를 분해해주지 않으면 효능이 없고, 발효된 환이 흡수율이 2배정도 더 높다 해서 구매 했는데 효과 봐서 만족했습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "만화좋아요", "content": "저도 자연ㅇH본꺼 먹어요. 우슬이 염증수치도 낮춰주고 연골세포 생성에 도움이된다고 해서, 저도 발효 우슬 먹는 중인데 확실히 손목, 무릎 통증이 많이 좋아졌습니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "나초좋아", "content": "허리통증 심하실때 집에서 맥켄지운동 영상 따라해보시는거 추천드려요", "refByAuthor": false }, { "nick": "파인애플이야기", "content": "퇴행성 허리디스크는 자세교정 정말중요해요 오래앉지 말라고 하더라구요 ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "콩나물아낙", "content": "허리통증에는 우슬 좋다고 해서 챙겨먹었어요 한의원에서 추천해줬었는데 괜찮더라구요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "jina7", "articleId": 190670, "keywords": [ "허리통증영양제" ], "cafeName": "지금 함께하는 호주이야기", "members": 88398, "openDate": "May 7, 2007 7:28:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "youngtongremodelin", "articleId": 517906, "keywords": [ "허리통증영양제" ], "cafeName": "수원 영통구 모임터_광교맘,망포맘,매탄맘,영통맘,서천맘,흥덕맘", "members": 87150, "openDate": "Mar 7, 2007 10:35:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "dangsamo", "articleId": 1541975, "keywords": [ "허리통증영양제" ], "cafeName": "당뇨와건강(40만 당뇨환우회/당뇨관리/당건/경험공유/체험단)", "members": 321388, "openDate": "Dec 15, 2003 11:37:00 AM", "menu": "👨‍👩‍👧 당건수다(수용·소통)", "subject": "허리통증이나 관절에 좋은영양제", "writer": "쪼아영11", "writeDate": 1723031994833, "readCount": 317, "commentCount": 6, "content": "요새 허리통증이랑 관절이 안좋아져서 그러는데 영양제 괜찮은거 있을까요? 그냥 아무거나 먹어도 되는지.. 당뇨있어서 아무거나 먹기엔 좀 걱정되네요", "comments": [ { "nick": "물은필수", "content": "관절영양제 티비광고로 유명한 호관원,관절보궁등 포함한 대체품들 비교성분표에요. 당뇨있으시면 물약은 당분때문에 안드시는게좋고 알약으로된거드심되요. 성분표 참고하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "이만보", "content": "저도 호관원먹다가 당뇨에물약안좋대서 마디락으로갈아탔는데 싼데도 오히려 먹기편하고 효과도더나은듯요", "refByAuthor": false }, { "nick": "미효", "content": "주치의 상담받고 드셔요 보통 통증은 관절윤활이랑 관련이 있거든요 관절윤활은 콘드로이친 지수가 떨어지면서 발생해요 어릴때부터 관절염달고살았고 허리랑 무릎 발목에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요 결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에 관리를 따로해야합니다 1. 보호대는 보조이니 의존하지말기 2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히 3. 반드시 전용 영양제먹기 4. 한자세로 오래있는거 자제 영양제는 소 or상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어.혼합콘드로이친으로 먹고있어요 원래 무릎이랑 허리가 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요 “관절연구원최요셉” 블로그 한번 보시면 많이도움되실겁니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "쿠시유", "content": "드시는 소상어 콘드로이친 이 어떤건가요? 엄마가 지금 관절이 안좋아서요", "refByAuthor": false }, { "nick": "미효", "content": "소상어 콘드로이친중에서는 닥터그레잇 이 가장 함량이 높아서 먹고잇습니다 꼭 식후 바로 드세요 흡수가 다릅니다. 보시면 말씀해주세요 펑할게요", "refByAuthor": false }, { "nick": "수박이야", "content": "저희 엄마 당뇨 있으신데 트루원즈라이프MSM 드시고 계세요~ 효과도 괜찮고 성분도 좋은거같아요~ 엄마 다니시는 내과에서 괜찮다고 해서 드시고 계시는데.. 성분 찾아보고 다니시는 병원에 물어보세요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "chororocontest", "articleId": 264471, "keywords": [ "MSM영양제추천" ], "cafeName": "보깨니-담적 역류성식도염 위염 변비 과민성 우울증 공황장애 ", "members": 109146, "openDate": "Jan 30, 2010 12:54:00 PM", "menu": "┣생활정보 (제휴)┫", "subject": "MSM영양제 종류 너무많은데 뭐가 좋나요", "writer": "여행98", "writeDate": 1781138772880, "readCount": 155, "commentCount": 11, "content": "세줄요약 ​ 1. 무릎 통증 심해지고 관절염 진단 받은 상황 2. MSM영양제 효과와 비용 궁금한 상황 3. 콘드로이친이 관절 윤활작용에 직접적으로 효과가 좋다길래 알아보는데 뭐가좋은지 댓글로 추천바람 ​ 안녕하세요 30대 초반 주부입니다 ​ 요즘 무릎 인대랑 관절 통증이 너무 심해서 움직일 때마다 부담이 커요ㅠㅠ ​ 찜질이나 물리치료도 해봤는데 통증이 계속 심해지는 느낌이라 걱정이네요.. ​ 엑스레이 찍어보니 관절이랑 인대 염증 생기면서 관절염 진단 받았어요ㅜㅜ ​ MSM영양제 알아보는 중인데 MSM영양제 성분이 연골이나 관절 염증 완화에 실제 도움 되는지 궁금해요 ​ MSM영양제 제품마다 식이유황 순도나 원료, 비타민 구성도 달라서 어떤 걸 선택해야 할지 고민이네요 MSM영양제 후기 보면 설사 같은 반응이나 주의할 점도 있다는데 분들마다 차이가 있어서 더 헷갈려요 ​ 논문을 보니 콘드로이친이 연골과 인대 뭉침을 부드럽게 해주고 움직임 개선에 도움된다고 해서 ​ 정형외과에서도 같이 챙기라고 하시더라고요 ​ 그래서 콘드로이친을 먹어보려 하는데 종류가 너무 많네요ㅠㅠ뭐가좋나요? ​ 어떤 콘드로이친을 먹어보면 도움이 될까요?", "comments": [ { "nick": "그러든가말", "content": "저도 MSM영양제 알아보다가 단일성분보다는 복합으로 들어간게 좋대서 추천받고 먹고있는데 확실히 이거먹고난뒤로 통증도 없고 염증수치 잡혀서 지금도 꾸준히 챙겨먹고있어요 성분좋은걸로 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "여행98", "content": "그런가요??딴사람들도 다들 그렇게 말해서 저도 이참에 먹어보려고 알아보는데 뭐가좋은지모르겠어요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "96프리져스", "content": "제가 퇴행성이라 MSM영양제부터 해외꺼 국내꺼 이것저것 콘드로이친 관절영양에 좋다는 추천제품,유명한거 진짜 안먹어본게없는데요 일단 콘드로이친은 가장중요한게 흡수율하고 성분입니다 비싸고유명하다고 좋은게 아니구요 윤활엔 콘드 하나만 드시면 절대 통증 안 빠져요. 통증감소 (난각막+콘드+커큐민) 배합으로 나온 전용제품. 드셔야 됩니다. 각 성분 흡수율이 빨라 부작용 걱정도 없고 관절통증도 빠져요. 제가 이것저것 챙겨먹어본결과 가장효과좋았던거라 2년넘게먹고있는데 관절통많이빠졌습니다 꾸준히드시면 효과봅니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "여행98", "content": "댓글감사합니다 ㅠ 통증감소 배합으로 나온 전용제품.요? 그게 어떤건가요?? 직접 먹고 계시거나 효과 좋았던 거 추천 좀 해주세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "96프리져스", "content": "저는 연고렌 먹고 있는데 시중에 나온 것 중에서 난각막, 콘드로이친, 커큐민이 같이 들어간 건 이게 거의 유일하더라구요 3개월쯤 지나니까 통증이 확실히 가벼워졌어요 지금도 꾸준히 관절 관리용으로 먹고 있어요https://smartstore.naver.com/drgreat/products/12232824044?nt_source=cafe&nt_medium=cond3339", "refByAuthor": false }, { "nick": "여행98", "content": "감사해요 방금 4개월치 주문했어요 더 안좋아지기전에 지금부터 꾸준히 관리 하려고요 사은품도 같이받으셨나요?? 식후에먹어야 가장좋죠 ?", "refByAuthor": false }, { "nick": "카네오마", "content": "보호대는 불편해도 꼭 착용하는 게 좋아요. 관절 흔들림도 덜하고 안정감도 있어서 무리 안 가더라구요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "데굴데린", "content": "한의원이랑 병원 병행하면 회복 속도 확실히 다르더라구요. 저는 병행 치료하면서 좋아지는 게 눈에 보였어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "럽럽해핑", "content": "스트레칭도 너무 무리해서 하면 안 돼요. 저도 처음에 세게 늘렸다가 오히려 더 아팠어요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "레주미자", "content": "따뜻하게 찜질해준 다음에 부드럽게 푸는 게 좋다고 하더라구요. 그게 훨씬 안전하고 효과도 잘 나요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "3gumomclub", "articleId": 1550124, "keywords": [ "고관절약" ], "cafeName": "세클맘 with 성북맘/동대문맘/종로맘/강북맘", "members": 119736, "openDate": "Oct 18, 2013 7:23:00 PM", "menu": "★ 세클 톡톡(수다)", "subject": "고관절 통증 - 어느병원으로 가야할까요?", "writer": "해우v돈암", "writeDate": 1782887177393, "readCount": 285, "commentCount": 5, "content": "한달전부터 우측 고관절 통증으로 걸을때마다 너무 불편해요. 지난 한달동안 돈암동 더*울 병원에서 체외충격파 4회, 약을 계속 먹었는데도 아주 약간만 괜찮아 지고 여전히 힘드네요ㅠ 병원을 바꿔봐야할지, 혹시 안암동 우신향 병원은 어떨지 관절등으로 가보신분 계실까요? 여기 병원 쌤 말씀으로는 고관절 염증이라고 하시긴 했는데..원래 이렇게 오랫동안 낫지 않는건지 모르겠어요.", "comments": [ { "nick": "도리도리v장위", "content": "왼쪽 다리 관절 아파서 걷고 앉고 도 힘들정도로 아팠어요. 필라 했더니 나아졌어요. 필라테스 해보세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "해우v돈암", "content": "필라도 재활전문 쌤을 잘만나야 하지 않을까요? 찾기가 힘들어요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "도리도리v장위", "content": "나에게 맞게 운동하심 될거 같어요. 너무 아프면 좀 쉬다 다시 하고 했어요. 15회정도 하니깐 좋아졌어요. 25회 다 했답니다. 저 너무 아파서 마지막 처방으로 했는데.. 자세가 잡아지니깐 안아파지더라구요. 한번 생각해 보세요. 전 효과를 봤어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "히우v성북", "content": "필라테스나 재활PT 받아보시는 것도 추천합니다. 꾸준함이 중요해요 치료는 근본적인 것이 아니고 운동으로 힘을 만들고 근육을 만들어야 유지된다고 하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "해바리v장안", "content": "규모 좀 큰 곳으로 가보셔요...ㅜ 저도 고관절 통증 때문에 진짜 고생했거든요... 병원 갔더니 고관절 주변에 염증이 생겼고 염증 때문에 혈류가 막혀서 아픈 거라고 하시더라구요 빠르게 회복하려면 혈류순환을 원활하게 해줘야 한다면서 심부온열치료라는 걸 해 주셨는데 괜찮더라구요~ 선생님께서 요즘엔 패치 형태로도 있다고 알려주셔서 집에서 꾸준히 붙이면서 관리했더니 금방 좋아졌어요! 심부온열패치 같은 것도 한 번 알아보셔요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "spinemaster", "articleId": 372, "keywords": [ "고관절약" ], "cafeName": "척추•관절의 전인적 치료, 척탑병원", "members": 481, "openDate": "Feb 6, 2013 5:02:00 PM", "menu": "무릎관절", "subject": "대구무릎관절,대구무릎통증(척탑병원) O자형 다리 무릎통증", "writer": "척추멘토", "writeDate": 1383534468030, "readCount": 507, "commentCount": 11, "content": "대구무릎관절,대구무릎통증(척탑병원) O자형 다리 무릎통증 지금까지 퇴행성관절염 하면 인공관절 수술을 떠올렸다. 특히 통증이 심하고, O자형 다리로 변형된 말기 퇴행성관절염 환자에겐 인공관절 수술을 권했다. [[[CONTENT-ELEMENT-1]]] 하지만 O자형 다리인 관절염 환자라도 반드시 인공관절 수술을 받아야 하는 것은 아니다. 관절염을 치료할 때 가장 근본적인 것이 무릎 관절의 중심을 잡아 주는 것이다. 손상된 무릎 연골을 복원한다고 해도 휜다리의 중심을 잡지 못하면 수술 뒤에 다시 무릎 안쪽으로 체중이 걸려 관절염이 악화할 수 있다. [[[CONTENT-ELEMENT-2]]] 따라서 무릎관절 안쪽이 손상돼 X선 상에서 휜 다리가 확인되고, 안쪽 관절 간격이 좁아져 있다면 ‘무릎 관절 최소 절개 미니교정술’을 받는 것이 바람직하다. 이 시술의 원리는 무릎 관절 안쪽에 집중되는 몸의 하중을 바깥쪽으로 옮겨주는 것이다. 무릎 관절이 내려앉아 휜 무릎의 아래쪽 뼈를 들어올려 정상 각도로 회복시켜 준다. 벌어진 틈을 기구로 고정하거나 인공 뼈로 메운다. 이렇게 다리의 중심축을 바로잡으면 연골이 많이 남아 있는 바깥쪽으로 체중이 고르게 분산된다. 그 결과 관절염이 생긴 무릎 안쪽 연골에 충격이 줄어 통증이 줄고 관절 수명이 연장된다. 수술시간은 1시간 정도이며, 3∼4일이면 퇴원한다. 미니교정술의 가장 큰 장점은 자기 관절을 보존할 수 있다는 점이다. 수술 후 정상적으로 무릎을 구부리거나 쪼그리는 게 가능하다. 웬만한 운동을 하는 데도 지장이 없다. 또 인공관절 수술 시 나타날 수 있는 뻗정다리 같은 부작용이 없고, 관절내시경 수술을 병행할 경우 연골 재생 효과가 있다. 이 시술은 인공관절 수술에 비해 일상생활 복귀가 빠르다는 장점도 있다. [[[CONTENT-ELEMENT-3]]] 대상 층은 넓다. 중증도의 관절염을 앓고 있지만 나이 때문에 수술 받기 힘든 40∼50대 젊은 관절염 환자들에게 적합하다. 또 내측 연골에 국한된 퇴행성관절염이 있는 고령층 환자도 받을 수 있다. 관절내시경수술, 연골재생술, 줄기세포 치료 후 통증이 계속될 때도 고려해 볼 수 있다. 최소 절개 교정술은 우리나라 퇴행성관절염 환자 특성에 잘 맞는다. 우리나라 사람은 나이가 들면서 다리가 O자로 휘어지는 경우가 많다. 특히 좌식생활과 쪼그려 앉는 자세를 자주 취하는 사람은 무릎 안쪽에 염증이 발생하는 내측 관절염이 흔하다. 이런 환자는 무조건 인공관절을 받기보다 자신의 관절을 보호하면서 다리를 곧게 펴주는 최소 절개술이 바람직하다. [[[CONTENT-ELEMENT-0]]] 대구무릎관절,대구무릎통증(척탑병원) 진료문의 및 예약 053-717-7575", "comments": [ { "nick": "Maeng", "content": "무릎에도 최소절개로 수술하는 방법이 있네요! 잘 읽었습니다^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "척추멘토", "content": "^.^*", "refByAuthor": false }, { "nick": "겐조", "content": "서울에서 많이 하는 수술인데 대구 병원에서도 한다니 잘됐네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "척추멘토", "content": "척탑병원에서 가능하세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "비밀", "content": "좋은정보내요 ㅋㅋ", "refByAuthor": false }, { "nick": "척추멘토", "content": "^.^*", "refByAuthor": false }, { "nick": "김규원", "content": "잘봤습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "척추멘토", "content": "^.^*", "refByAuthor": false }, { "nick": "악녀또치꽈이", "content": "으흠,.!좋은내용감사합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "척추멘토", "content": "^.^*", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "06rkddkwl", "articleId": 2282847, "keywords": [ "고관절약", "고관절에좋은약" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "고관절약 먹으면서도 이렇게 불안한 마음은 왜일까요", "writer": "아이와함께", "writeDate": 1774017096660, "readCount": 72, "commentCount": 6, "content": "안녕하세요ㅠ 50대 후반인데 2달 전쯤부터 고관절 부분에 은근히 아픈 느낌이 계속되더라고요. 처음에는 그냥 무리했나 싶어서 쉬면 좋아지겠지 했는데, 아침에 일어날 때나 오래 앉아있다가 일어날 때 특히 뻐근하고 계단 내려갈 때도 찌릿찌릿해서 병원을 갔어요. 선생님이 소염진통제 처방해 주시면서 약 2주 정도 먹어보라고 하시던데... 솔직히 약 먹으면서도 계속 마음이 불안해요ㅠㅠ 이런 약들 장기간 먹으면 위에 안 좋다는 이야기도 들었고, 근데 안 먹으면 또 아프고. 요즘 비 올 때마다 더 욱신거리는 것 같아서 괜히 더 겁이 나네요. 나이 들면서 이런 게 계속 반복되는 건가 싶어서 기분이 우울하기도 하고... 혹시 고관절약 드셔보신 분들 계시나요? 얼마나 먹으셨는지, 효과는 어땠는지 궁금해서 글 올려봅니다. ​ ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "살림편차", "content": "저도 완전 똑같은 상황이에요ㅜㅜ 너무 고관절약 먹는 것도 부담스럽고 안 먹자니 아프고... 정말 딜레마예요", "refByAuthor": false }, { "nick": "아이와함께", "content": "맞아요, 저도 진짜 힘들었어요. 약 없이는 생활이 안되는데 계속 먹기도 그렇고...", "refByAuthor": false }, { "nick": null, "content": "", "refByAuthor": false }, { "nick": "아이와함께", "content": "정말요?? 저도 병원에서 쉬란 이야기만 하던데 어찌 그러나요.. 너무 답답해요 ㅠㅠㅠ 어떤거 드시는지 알려주실 수 있나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "마음층차", "content": "저도 관절막강화제 관절노화예방 전문으로하는 대학병원 정형외과 의사 친구가 추천해줘서 알게됐는데, 돈값 하는거 같아요. 한달만에 아침저녁으로 산책해도 관절통증이 없어요. 이제 이거 없으면 못살아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "아이와함께", "content": "어머 엄청 효과 보셨네요.... 너무 부러워요! 저도 빨리 먹어야겠네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "박자매사랑해", "content": "병원약 먹고 나서 MSM들어간 관절영양제 꾸준히 먹었는데 통증 많이 가라앉고 효과봤어요 트루원즈라이프 제품인데 함량이랑 후기가 괜찮아서 먹어본건데 효과가 좋더라구요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "ira111", "articleId": 831105, "keywords": [ "고관절약" ], "cafeName": "미사강변도시 미사맘스클럽♡ 미사맘", "members": 72179, "openDate": "Nov 18, 2011 7:14:00 PM", "menu": "자유수다방", "subject": "원인불명 고관절통증", "writer": "플로랄더블샷", "writeDate": 1733365530677, "readCount": 953, "commentCount": 9, "content": "​ 혹시나 저같은분 있으실까봐 경험 공유합니다. ​ 3월에 방광염이 걸렸었어요.. 나아갈때쯤 고관절이 아파서 걷기가 힘들더라구요.. 방광염때문에 산부인과 다니고 있었어서 항생제랑 소염진통제 먹으면서 2주정도 경과후 나았어요.. ​ 그렇게 잊고 지내다가 6월말쯤 다시 고관절이 아파 오더라구요.. ​ 증상은 : 앉아있으면 통증 없음 앉았다 일어날때 통증 걷기 시작할때 통증 걷다보면 통증이 좀 줄어듦 ​ 위 증상이 초기 증상이였고.. 정형외과에서 엑스레이 결과 : 이상없음 산부인과 초음파 결과 : 이상없음 자궁경부암검사 : 이상없음 통증의학과 : 이상없음 혹시 몰라서 신경차단술 시술 받음 : 효과 없음 ​ 6월부터 10월까지 정형외과 산부인과 통증의학과 신경외과 내과복부씨티까지 찍어봤지만 이상 없다는 소견 받음 ​ 이때쯤 통증이 너무 심해져서 지팡이 짚고 다니기 시작.. ​ 통증 정도는 일어설때 아랫배 혹은 고관절 부위를 칼로 찌르는 듯한 통증. ​ 제일 이상했던것 통증이 옮겨다님 ​ y존을 기준으로 왼쪽 고관절이 아프다가 y존 중앙이 아프다가 y존기준으로 오른쪽이 아프다가 다시 y존 중앙이 아프다가 다시 y존 왼쪽으로 옮겨 다니는식.. ​ 아산병원 방문 엑스레이 찍고 mri찍음 ​ 이때찍은 엑스레이에는 제가 봐도 보일정도로 하얗게 염증이 보임. ​ mri찍은 결과 ; ​ 치골염 ​ 이 이후부터 관절염약 처방 받아서 지금 한달 좀 넘게 먹고 있습니다. ​ 이제 지팡이 없이 걸을수 있을정도고 통증도 엄청 많이 줄었습니다만 아직 완치는 아니에요:. ​ 치골염이 초반에는 엑스레이에 안잡히기 때문에 원인 잡는데 시간을 너무 썼구요…ㅠㅠ그로인해 소염진통제만 5개월이상 복용했네요..ㅠㅠ ​ 또한 치골염이 본인한테 맞는 약 찾는데도 한참 걸릴수 있다고 하더라구요… 저는 다행이(?) 처음 쓴 약이 맞았는지 지금 정말 많이 좋아졌습니다. 꾸준히 치료하면 완치도 멀지 않을꺼라 생각해요.. ​ 여튼. 제가 이것때문에 너무 고생을 했어서.. 혹시 비슷한 증상 있으시다면 참고하시라고 올려 봅니다~^^", "comments": [ { "nick": "너잘젤예뻐", "content": "힘든 시기를 보내셨네요 다행이 치료 약이 맞아서 좋아지셨다니 다행이네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "플로랄더블샷", "content": "네..ㅠㅠ 감사합니다.!! 너무 길게 힘들었어서..혹시 이런 증상있으시면 저처점 헤메지 마시라고 공유 해봤어용~~^^", "refByAuthor": false }, { "nick": "요롱이", "content": "저는 허리디스크로 어릴때부터 20년가까이 고생중인데요 어느날부터 허리치료도받고 약을먹어도 걷는것도 불편하고 해서 디스크가 다시 터진줄알고 MRI도 찍고해도 정형외과에서는 이상없다그래서 우울하게 지내는게 일상이었는데요 ㅠㅠ 재활운동 받다보니 고관절 운동을 많이 알려주시더라구요 2개월정도 다니다가 비싸서 지금은 집에서 꾸준히 운동한지 1년됐어요 허리도 다리도 괜찮아져서 스트레스안받고 너무좋아요~~ 건강이쵭곱니다^^!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "플로랄더블샷", "content": "맞아요.. 진짜 다리 불편하니 삶의 질이 떨어지고..몸이 아프니 점점 우울해 지더라구요..건강이 최고라는 생각을 많이 하게 되었어요!!ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "오야오야", "content": "어머나...고생많으셨네요 저도 심한정도는아니지만 괜찮았다 아팠다해서 위의과정 했었거든요 담에 또 아프면 그쪽도 검사해봐야겠네요 얼릉 나으시길요", "refByAuthor": false }, { "nick": "금댕이", "content": "고생많으셨네요 좋아지고 계시다니 다행이에요~~ 좋은정보를 주셨네요 꼭 기억해둬야겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "엘리씨", "content": "고생 많으셨어요.. 다행이네요..", "refByAuthor": false }, { "nick": "우리집", "content": "제가 요즘 저렇게 아팠는데 운동하면 좋아지겠지 하며 스트레칭하면서 참고 있었는데.. 얼른 병원가봐야겠네요. 너무 감사드립니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "플로랄더블샷", "content": "저도 운동을 해야 나아지려나 하면서 스트레칭하면 하면 나을려나 했는데 더 아좋아지더라구요..ㅠㅠ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "no1sejong", "articleId": 4127244, "keywords": [ "고관절약" ], "cafeName": "세종맘카페 세종맘들의 행복한 이야기방", "members": 253556, "openDate": "Feb 28, 2012 9:46:00 AM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6077718, "keywords": [ "고관절에좋은약" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "이런끄적~저런끄적~", "subject": "고관절염 어떻게 하면 좋아질까요?", "writer": "하늬로그5", "writeDate": 1779263612907, "readCount": 146, "commentCount": 6, "content": "​ 고관절염 진단을 받고 스트레칭을 해보려는데 방법을 모르겠어요. ​ 고관절 쪽이 묵직하고 뻐근한 게 반복되다가 병원 갔더니 고관절염 초기라고 하시더라고요. 걸을 때 통증이 오고 오래 앉아있다가 일어서면 뻣뻣한 느낌이 한참 가질 않아서 일상이 불편해요 ㅠ ​ 고관절염 스트레칭이 도움이 된다는 얘기를 들어서 찾아보고 있는데 방법이 다 달라서 어떤 게 맞는 건지 모르겠더라고요. 잘못된 동작으로 했다가 오히려 더 심해지는 건 아닌지도 걱정이에요 ㅠㅠ ​ 고관절염 원인이 나이 때문인지 자세 때문인지도 모르겠어요. 선생님이 퇴행성이라고는 하셨는데 어떻게 관리하면 진행을 늦출 수 있는 건지도 알고 싶더라고요. ​ ​ 약을 먹고 있는데 통증이 완전히 사라지는 건 아니에요. 고관절염 통증이 약으로 줄어드는 느낌은 있는데 스트레칭이랑 같이 해줘야 하는 건지 쉬어야 하는 건지도 헷갈려요. ​ 고관절염 겪으신 분들 스트레칭 어떻게 하고 계신지 약이랑 같이 관리하는 방법 들어보고 싶어요 ㅠ ​ ​", "comments": [ { "nick": "생각정리중3", "content": "저도 처음엔 그냥 쉬는 게 낫겠지 싶었는데 고관절 재활 관련 논문 자료 보다가 적절한 움직임이 고관절염 관리에 더 좋다고하네요 통증 없는 범위에서 스트레칭 꾸준히 하면서 캡사이신겔 계속 써줬는데 3개월 지나니까 고관절염 통증이 확실히 없어지더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "일단들어옴", "content": "고관절염 스트레칭은 방향이 중요해요. 고관절 앞쪽이랑 옆쪽 근육 늘려주는 동작이 맞다고 하더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "느긋하게가기", "content": "퇴행성이면 완전히 낫기는 어렵지만 관리로 진행을 늦출 수 있다고 해요. 고관절염 스트레칭이랑 근력 운동 병행하는 게 … 굿입니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "퇴근하고싶어요", "content": "약이랑 스트레칭 같이 해주는 게 나아요. 고관절염 통증 있을 때 약으로 염증 잡으면서 스트레칭 병행하는 게 효과적이라고 하더라고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘의기록9", "content": "수영이나 자전거가 고관절에 부담이 덜해요. 고관절염 운동으로는 충격 적은 걸 선택하는 게 나아요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "다현기록", "content": "오래 앉아있으면 더 뻣뻣해져요. 틈틈이 일어나서 움직여주는 게 고관절염 관리에 도움이 됐어요!!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "hnmom", "articleId": 1821856, "keywords": [ "고관절에좋은약" ], "cafeName": "♡향남 맘스홀릭♡ 향남 맘 네이버 대표카페 (향남 & 향남 주변)", "members": 49918, "openDate": "Feb 25, 2008 3:42:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "kig", "articleId": 19523967, "keywords": [ "고관절에좋은약" ], "cafeName": "ㆍ피터팬의 좋은방 구하기ㆍ", "members": 3080829, "openDate": "Mar 3, 2004 3:50:00 AM", "menu": "자유게시판", "subject": "관절약 추천 받고싶은데 효과 좋은거 있을까요?", "writer": "냇가의돌멩이", "writeDate": 1780361817050, "readCount": 180, "commentCount": 9, "content": "저희 아버지께서 60 후반이세요.. ​ 요새 고관절 쪽이랑 손목, 손가락쪽에 통증을 호소하셔서 병원에 가보니 ​ 퇴행성 관절염 진단을 받으셨어요ㅠ ​ 젊으실 때부터 무거운 물건을 자주 드시며 일을 하셨는데 ​ 세월이 지나면서 연골이 손상되어 ​ 그렇게 된 거라고 하시더라구요.. ​ 초반에는 파스 붙이시고 진통소염제 복용하시며 견디셨는데 ​ 통증이 더욱 악화되어서 이제는 걷기조차 어려워하세요ㅠㅠ 체중 감량도 하시고 수영장에서 운동도 하시며 ​ 하체 근력 강화에도 신경 쓰셨는데 ​ 약간의 호전은 있었지만 아직도 통증이 있다고 하시네요. ​ 관절 주사 치료도 여러 차례 받으셨는데 ​ 잠시만 효과가 있고 또다시 아프셔서 정말 속상하더라구요.. 물리치료도 지속적으로 받으시고 ​ 열 치료와 전기 자극 치료까지 시도해봤지만 ​ 완전한 해결책은 아닌 듯해요. ​ 좋은 관절약 추천 받고 싶은데 ​ 효과적인 제품이 있을까요? ​ 인공 관절 수술은 연세도 있으시고 걱정되신다고 하셔서 ​ 평소에 관리 가능한 방법이나 관절약 추천 부탁드려요ㅠ", "comments": [ { "nick": "조약돌주머니", "content": "아버님 고관절 퇴행성 관절염 때문에 정말 마음 아프시겠어요ㅠㅠ 68세에 무거운 짐 드시면서 일하셔서 생긴 거라니.. 저희 아버지도 평생 육체노동 하시다가 비슷한 나이에 같은 진단 받으셨거든요.. 관절약 추천 받으려고 이것저것 알아보다가 한의원에서 우슬이 연골 재생에 도움된다고 해서 드시고 계시는데 많이 좋아지셨어요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "냇가의돌멩이", "content": "정말 감사해요ㅠㅠ 우슬이 도움이 되나요? 혹시 어떤 제품인지 알 수 있을까요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈오는저녁", "content": "저도 꽤나 고생했어서 그 느낌 잘 압니다ㅠ 저도 관절염으로 오랜기간 고생했었는데 발효 우슬이 염증수치도 낮춰주고 연골세포증식이 500%나 증가된다고 한의원에서 추천받아서 3개월째 먹고 있는데 염증완화에 도움 많이 받았어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "냇가의돌멩이", "content": "우슬이요? 어디 제품 드시고 계신가요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "눈오는저녁", "content": "자연.ㅇH본 발효우슬환 먹고있어요. 우슬은 껍질까지 먹는 게 좋다고 해서 환으로 먹었어요. 이건 뼈와 관절에도 좋다는 두충과 홍화씨를 발효시킨 우슬이에요. 저는 한 달만에 효과봤어요ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "우당탕3", "content": "저도 자연.ㅇH본꺼 먹어요. 우슬이 염증수치도 낮춰주고 연골세포 생성에 도움이 된다고 해서 먹는 중인데 확실히 무릎 통증이 많이 좋아졌어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "점심장마", "content": "고관절 퇴행성 관절염은 정말 힘드시겠어요.. 저희 어머니도 비슷한 상황이었는데 체중 관리랑 수영이 정말 도움 많이 됐어요. 물속에서 하는 운동이 관절에 부담 안 주면서도 근력 강화에 좋더라구요. 꾸준히 하시면 분명 더 나아지실 거예요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "예쁜웃는", "content": "관절 주사가 일시적이라면 히알루론산 주사도 한번 알아보세요. 저희 아버지는 스테로이드 주사보다 히알루론산 주사가 더 오래 효과가 지속됐어요. 그리고 무릎 보호대나 지팡이 사용하시는 것도 관절 부담 줄이는데 도움 되더라구요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "찐빵김한모금", "content": "물리치료 받으시면서 집에서도 온찜질 꾸준히 해보세요. 하루에 15-20분씩 따뜻하게 찜질해주시면 혈액순환도 좋아지고 통증 완화에도 도움 돼요. 너무 뜨겁지 않게 적당한 온도로 하시는 게 중요해요!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "imsanbu", "articleId": 40079728, "keywords": [ "고관절에좋은약" ], "cafeName": " 맘스홀릭 베이비 (360만 엄마들의 임신, 육아 지식in 카페)", "members": 3670875, "openDate": "Jul 11, 2003 6:40:00 PM", "menu": "▶이벤트 후기", "subject": "[에끌레브] 에끌레브 펄스올인원캐리어 후기", "writer": "알로그", "writeDate": 1528791552687, "readCount": 120, "commentCount": 0, "content": "지난번 아기띠/ 힙시트로 강츄하는 에끌레브 펄스올인원캐리어 개봉기에 이어 힙시트 추천 : 에끌레브 아기띠 개봉기 [[[CONTENT-ELEMENT-0]]] 약 3주동안 사용해본 #아기힙시트 에끌레브 색상도 세련되고 매쉬소재로 되어있어서 여름에 사용하기도 정말 좋은 아기띠 더라구요! [[[CONTENT-ELEMENT-1]]] 무엇보다 #아기띠 나 #힙시트 를 사용할 때 걱정되었던 고관절! 앞보기나 마주보기 할 때 모두 고관절이 안정화되어있고 적절하게 모양이 갖춰지는 것 같아요 역시 미국국제고관절이형성연구기구 에서 인증받은 에끌레브 아기띠 다워요! [[[CONTENT-ELEMENT-2]]] 어깨부분 역시 넓은 편이라 무게감도 덜 느껴지고 벌집모양의 어깨매쉬패드라 땀이 안차서 좋더라구요 [[[CONTENT-ELEMENT-3]]] 기존 버클과 달리 깔끔한 에트로 레일로 변경된 2018 에끌레브 펄스 아기띠 훨씬 여닫기 편하고 보기에도 좋은 것 같아요 [[[CONTENT-ELEMENT-4]]] 생후 7개월이여도 여전히 아기인 울 아기 >_< 팔다리가 밀착되는 #에끌레브아기띠 덕에 아기가 엄마의 품에서 더욱 편안함을 느끼는 것 같아요 [[[CONTENT-ELEMENT-5]]] [[[CONTENT-ELEMENT-6]]] 마주보기하면 이렇게 푹 안겨서 잘 자더라구요 눈을 마주치는 #아기띠마주보기 는 아기의 뇌 발달에도 매우 좋다는 것 아시죠~? 이따 더 많이 안아줘야겠다 ❤️ 여름철 외출에도 걱정없고 너무 편하고 디자인도 예쁜 2018에끌레브 펄스 올인원 아기띠나 힙시트 고민하시는 분들께 강추해요! 다음번엔 힙시트 후기 가져와볼게용!", "comments": [], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "samchaenara", "articleId": 3936, "keywords": [ "고관절에좋은약" ], "cafeName": "청년농부의 건강밥상[당뇨,고혈압,다이어트,건강,요리,삼채총각]", "members": 1920, "openDate": "Feb 12, 2013 9:07:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "jejumam", "articleId": 1259283, "keywords": [ "골다공증건강기능식품" ], "cafeName": "제주맘 - 제주도 엄마들의 모임", "members": 219644, "openDate": "Oct 27, 2005 3:50:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "dodamdadam1004", "articleId": 2780777, "keywords": [ "골다공증건강기능식품" ], "cafeName": "도담도담 대전맘 ::: 임신&육아&교육&생활정보 :::", "members": 228226, "openDate": "Jun 25, 2006 10:24:00 PM", "access": "fail_401" }, { "cafeUrl": "06rkddkwl", "articleId": 2316633, "keywords": [ "골다공증건강기능식품" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "골다공증건강기능식품 먹어도 이 정도인가 싶어서...", "writer": "오늘도같은자리에서시", "writeDate": 1778232465197, "readCount": 30, "commentCount": 7, "content": "50 넘어서부터 허리도 아프고 뼈가 약해지는 게 확실히 느껴져서 골다공증건강기능식품을 먹기 시작했거든요. 칼슘이랑 비타민D 조합으로 된 걸로요. ​ 한 3개월째 꾸준히 챙겨먹고 있는데, 솔직히 예상만큼은 아닌 것 같아서 마음이 좀 복잡해요ㅠ 나이가 들수록 뼈에 구멍이 생긴다고 하니까 무서워서 시작했는데, 아침에 일어날 때 허리 뻣뻣한 건 여전하고요. ​ 주변에서는 음식으로 먹는 게 더 좋다고들 하던데... 우유랑 멸치 같은 거 말이에요. 근데 매일 챙겨먹기도 쉽지 않고, 그래서 영양제로 대신하려고 했는데 이런 기분이 들 줄은 몰랐네요. ​ 가격도 한 달에 5만원 정도 되는데, 계속 이렇게 먹어야 하나 싶기도 하고요. 뼈는 하루아침에 좋아지는 게 아니라는 건 알겠지만, 그래도 뭔가 변화를 기대했었거든요... ​ 골다공증건강기능식품 드셔보신 분들, 정말 효과 보셨나요? 저만 이런 건가요... ​ ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "오늘도소소하게", "content": "저도 완전 같은 고민이에요ㅠ 너무 똑같아서 깜짝 놀랐네요. 골다공증건강기능식품 먹은 지 2개월 됐는데 저도 아직 잘 모르겠어요...", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도같은자리에서시", "content": "맞아요, 저도 진짜 힘들었어요. 이런 거 먹으면서도 불안하고...", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔잔한하루한편", "content": "저는 평소에 아주 조금만 무리해도 관절이 아파서 일상생활이 넘나 힘들었어요ㅠ 병원에서는 그냥 움직이지 말라고만 이야기 하던데.. 답답하더라고요.. 항상 가는 정형외과 원장님한테 하소연했더니, 한 번 챙겨먹어보래서 추천해주신 관절 영양제 먹고 있는데, 확실히 아침저녁으로 무릎관절이 좀 부드러운거 같아요 소리도 안나요!ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도같은자리에서시", "content": "정말요?? 저도 병원에서 쉬란 이야기만 하던데 어찌 그러나요.. 너무 답답해요 ㅠㅠㅠ 어떤거 드시는지 알려주실 수 있나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔잔한하루한편", "content": "관절막강화제 라는 관절 영양제예요~ 제가 먹어본 거 중에서는 이게 효과 제일 좋았어요~ 사실 전에 먹던 건 별 효과 없어서 원장님이 추천해주실 때도 반신반의 하면서 먹었거든요 ㅎㅎ 근데 꾸준히 먹으니까 먹고 안 먹고 차이가 확실히 나요~ 속는 셈 치고 한 번 먹어보시길... 전 진짜 효과 많이 봐서 제 주변에도 다 전파했네요 ㅎㅎ 제가 구입한곳 링크 남겨드릴게요. https://m.site.naver.com/23zgR", "refByAuthor": false }, { "nick": "평범해서더좋은날", "content": "저도 관절막강화제 관절노화예방 전문으로하는 대학병원 정형외과 의사 친구가 추천해줘서 알게됐는데, 돈값 하는거 같아요. 한달만에 아침저녁으로 산책해도 관절통증이 없어요. 이제 이거 없으면 못살아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도같은자리에서시", "content": "어머 엄청 효과 보셨네요.... 너무 부러워요! 저도 빨리 먹어야겠네요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "move79", "articleId": 6019536, "keywords": [ "골다공증건강기능식품" ], "cafeName": "해돌 해피돌싱/올드싱글/이혼카페/재혼/양육비/상간소송/소개팅", "members": 492887, "openDate": "Apr 13, 2004 8:20:00 PM", "menu": "30대 대화방", "subject": "골다공증영양제 폐경 여성한테 추천되는 거", "writer": "풍류대인", "writeDate": 1777373124173, "readCount": 148, "commentCount": 13, "content": "​ 요즘 아내가 갈수록 허리도 자주 아프다 하고 다리도 휘는 것 같아서 혹시 골다공증에 걸린 건 아닐까 걱정이 많았는데요. ​ ​ 정형외과에서 골밀도 진단을 했더니 골다공증까지 얼마 남지 않았다는 천청벽력가은 말씀을 하시더라고요. ​ 아내가 폐경 이후부터 줄곧 몸이 안 좋아지긴 했는데 벌서 이렇게 골다공증까지 눈앞에 와 있는 상태라니 많이 속상합니다. ​ 여성호르몬이 감소하면서 골밀도도 함께 줄어든다는데.. 진작에 칼슘이랑 마그네슘 같은 골다공증영양제를 챙겨줄걸 하는 생각이 들었습니다. ​ 그런데 요즘은 골다공증영양제라고 미네랄, 비타민 같은 것만 챙기는 건 아닌가 보더군요. ​ 요즘은 다양한 성분들의 효과성이 밝혀져서 그런지, 골다공증영양제 종류들도 예전보다 다양해진 듯하네요. ​ ​ ​ 그래서 직접 알아봤더니 MBP라는 성분으로 된 골다공증영양제도 많이들 드시는 것 같았습니다. ​ 여러분도 MBP라는 거 혹시 들어보신 분이 있는지요? 저는 이번에 골다공증영양제 알아보면서 처음 접했는데 주변 사람들 중에는 아는 분들도 계시더라고요. ​ 궁금한 맘에 좀 더 검색해 보니 유단백추출물이라는 거더라고요. ​ 초유단백질이나 산양유단백질 같은 것도 많이 들어봤는데 그거랑은 좀 다르더라고요. ​ ​ 골다공증영양제로 MBP 성분을 주원료로 하는 제품을 찾으니 주영엔에스에서 출시하는 것도 눈에 들어오네요. ​ 뼈엔 MBP라는 거라서 우리 아내처럼 골밀도가 낮아 골다공증영양제로 드시는 제품인 것 같습니다. ​ 그런데 이 제품에 관해 제가 아는 것도 잘 없고 먹어본 것도 아니다 보니 선뜻 사 주기가 망설여집니다. ​ 꾸준히 골다공증영양제를 먹는다고 과연 골밀도가 변할 수 있을지... 예방이 가능할지 의문입니다. ​ 제품 자체는 식약처에서 인증도 끝냈다고 그러고, QR을 스캔해서 공식판매처도 확인 가능하다는 걸 보니 괜찮은 것 같아 보이기도 합니다. ​ 제가 알고 싶은 건 골다공증영양제로써의 효과입니다. 얼마나 오랜 기간 먹어봐야 할지, 먹으면 진짜 효과가 있을지 궁금합니다. ​ 사실 골다공증영양제든 뭐든, 이런 건강기능식품 먹는 건 다 효과를 기대하기 때문 아닐까요? ​ 드셔보신 분의 이야기를 들어보면 그래도 답이 나오지 않을까 싶어서 이렇게 질문드리니 댓글 좀 많이 부탁드리겠습니다. ​", "comments": [ { "nick": "밝내일", "content": "골다공증은 방치하면 정말 크게 통증이 몰려오는 질병중 하나로 알고있어요.. ㅠ MBP이거 진짜 뼈에는 직빵이라서.. 추천해요!! 꾸준히 드시다 보시면 다른 비타민 수치 같은 것도 함께 쭉 오르실거에요 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "풍류대인", "content": "헉 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ! 요거 근데 너무 짭이 많아서 그러는데.. 드셔 본 경험 있으실까요? ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "밝내일", "content": "네네! 아 공식몰 알려드릴게요 ㅎㅎ 정품만 팔아서 안심할 수 있어요~https://brand.naver.com/jyns/products/6576904064 감사합니다 ㅠㅠ!!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "삼이우우", "content": "골다공증 영양제는 정말 꾸준히 먹어야 효과가 있는 것 같아요. 저희 엄마도 드시고 계시거든요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "요이제", "content": "MBP 제품, 저도 들어봤어요. 친구가 먹어보더니 좋다고 하더라구요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "하라미미", "content": "골다공증 예방을 위해 좋은 영양제 찾는 건 정말 중요하죠. 아내분께 잘 맞는 제품 찾으시길!", "refByAuthor": false }, { "nick": "윤해야", "content": "저희 어머니도 골다공증 영양제 드시는데, 꾸준히 드시니 조금 나아졌어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "스류", "content": "골다공증 영양제는 장기적으로 봐야 한다고 하더라고요. 인내가 필요해요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "우리댱", "content": "저도 MBP 성분이 들어간 제품 먹어봤는데, 확실히 뼈 건강에 도움 되는 것 같아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "우리다링", "content": "골다공증 걱정되면 영양제는 필수인 것 같아요. 잘 선택하시길 바랍니다!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "gimhaezumma", "articleId": 2548420, "keywords": [ "골다공증건강기능식품" ], "cafeName": "줌마렐라 [김해, 장유, 율하, 진영, 주촌, 맛집, 육아정보]", "members": 224398, "openDate": "Jul 1, 2010 1:17:00 PM", "menu": "자유게시판", "subject": "요즘 먹는 건강기능식품 괜찮은 거 같아요~", "writer": "한트이", "writeDate": 1725924770097, "readCount": 312, "commentCount": 5, "content": "나이 드니 걱정되는 건 다름 아닌 제 건강이더라고요 ^^; 운동을 꾸준히 한다 쳐도 몸에 필요한 영양소는 음식으로 챙겨야 하니까요~ 나름 인터넷 보고 직접 해먹기도 했는데요! ​ 불편하기도 하고 요리도 힘들어서 그냥 건강기능식품 먹고 있어요 ㅋㅋ 제가 먹는 건 3 IN 1으로 알려진 관절더하기혈행이에요~ 이름 그대로 기억력부터 혈액순환이나 골다공증 감소까지 다 기대해 볼 수 있었답니다 ㅎㅎ ​ 이렇게 다양한 걸 챙길 수 있는 이유는 주원료로 좋은 영양소가 가득하기 때문이에요! 은행잎 추출물의 경우 혈행과 기억력을 개선해 주고 유청 칼슘은 골다공증 감소에 좋다고 하더라고요~ 기분 탓인지는 모르겠지만 한 달 넘게 꾸준히 먹으니 몸이 가벼워진 거 같아요 ㅎㅎ", "comments": [ { "nick": "오인무", "content": "기분 탓 아닐 거예요~ 원래 영양제 같은 건 꾸준히 먹어야 하더라고요 ㅋㅋ 하루 이틀 만에 달라지면 솔직히 거짓말인 거 같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "한트이", "content": "저도 그래서 일부러 먹기 편한 걸로 샀어요 ㅋㅋ 3 IN 1이기도 하고 개별 포장된 거 하루에 딱 두 번만 먹으면 되니까 잘 안 까머더라고요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "퍼펜이", "content": "이런 건 어디서 구매하나요? 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[[[CONTENT-ELEMENT-1]]] 점액낭염, 무릎에 자주 생기지만 퇴행성관절염과는 다르다! 무릎주위의 많은 점액낭 중에 쉽게 염증이 생기는 것은 슬개골 점액낭입니다. 슬개골은 무릎 앞쪽 튀어나온 부분으로 자주 쪼그려 앉거나, 무릎을 꿇는 자세로 인해 슬개골 주변 점액낭에 염증이 생기면서 통증이 유발됩니다. 무릎에 딱딱한 것이 만져지는 느낌이나 부어 오를 때, 주변이 빨갛게 달아오를 때, 무릎 점액낭염을 의심할 수 있는데요. 통증은 가려운 느끼는 가벼운 수준에서 농양을 형성하면 아주 심한 통증을 호소할 수도 있는데, 대부분 상당히 진행된 상태로 내원하는 환자가 많습니다. 어깨 통증, 단순 근육통 아닐 수도 있어요 어깨 관절의 8개의 점액낭 중 보통 '견봉하 점액낭염'이 흔합니다. 견봉과 위팔뼈(상완골) 사이에서 완충작용을 하는 점액낭에 생기는 염증을 단순 근육통으로 방치하는 경우가 많습니다. 어깨는 체중 부하를 받지 않는 부위지만 팔을 머리 위로 올리거나 회전하는 반복적인 운동과 자극에 의해 스트레스가 전해져 염증이 생길 수 있습니다. 밤에 통증이 더욱 심하며, 팔을 수평 높이로 들거나 안쪽으로 들 때 통증이 발생하면 의심해 볼 수 있습니다. 주사치료나 약물치료로 증상 호전이 가능하지만 근본적으로 어깨 스트레스의 원인을 찾아 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 어깨 자극이 지속될 경우 어깨 힘줄과 근육에도 스트레스가 전해져 힘줄의 손상이나 파열이 동반될 수 있어 주의해야 합니다. [[[CONTENT-ELEMENT-2]]] 팔꿈치에 생기는 '주두 점액낭염' 급성아닌 반복손상! 스포츠를 하며 팔꿈치를 딱딱한 바닥에 부딪히는 등의 충격이 전해지거나, 팔꿈치를 책상에 괴어 지속적인 자극을 전할 때, 직업적으로 팔꿈치의 반복적인 마찰이나 과사용이 나타날 때 '주두 점액낭염'이 생길 수 있습니다. 딱딱한 표면에 주관절을 대는 반복 손상이 원인으로 학생 주관절 이라고도 합니다. 점액낭에 피와 점액이 차 튀어나오거나 팔꿈치를 구부렸을 때 통증이 심해지는 특징이 있고, 통증 감소와 기능 회복을 위해 물리치료나 주사치료가 활용되며 보호대를 활용해 원인이 되는 자극을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 한 자세로 오래 서 있거나 앉아 있다면, 고관절 점액낭염 주의 고관절 점액낭염은 장시간 같은 자세로 앉거나 서 있을 때, 운동을 많이 해. 점액낭에 마찰이 많이 생겼을 때 발생합니다. 고관절 주위에 18여 개의 점액낭이 존재하는데, 이중에서 좌둔 점액낭염, 장요 점액낭염, 대전자부 점액낭염이 주로 임상적으로 문제가 됩니다. 좌둔 점액낭염은 엉덩이 밑에서 만져지는 뼈 부위의 점액낭에 오랫동안 압력이 가해져 염증이 일어나는 질환이며, 술을 마신 다음날 유독 고관절이 뻐근하다면 의심해 볼 수 있습니다. 실제로 알코올이 혈관을 확장시켜 혈액순환이 증가하므로 술을 마신 다음날 열감과 통증이 더욱 심해지는 특징이 있습니다. 또한 척추에서부터 대퇴골까지 오는 근육인 장요근 건과 고관절 막 사이에 있는 점액낭에 염증이 생겨 통증이 생기는 질환을 장요 점액낭염이라 합니다. 점액낭염은 X-ray 검사 상으로 나타나지 않기 때문에 정확한 진단을 내리기 어렵습니다. 초음파검사로 진단이 가능하나 증상이 오래되고 복잡하며, 관절의 이상 소견이 의심되는 경우 부분적으로 MRI 검사를 시행하기도 합니다. 초기 치료는 무엇보다 통증을 유발하는 반복적인 일을 줄이고 장시간 의자에 앉아 있지 않도록 하면서 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. [[[CONTENT-ELEMENT-3]]] 고관절 점액낭염은 다른 질환과 헷갈리기 쉬워 평소에 발생하는 통증에 대해서도 확실하게 구분 지을 수 있어야 합니다. 또 한 자세로 오래 서 있거나 앉아있게 되면 그만큼 신체에 무리가 될 수 있음은 물론 점액낭염의 원인으로 다가올 수 있다는 점을 보아, 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있는 현대인이라면 가볍게 생각하지 말아야 하는 질병 중 하나입니다. 오늘의 글을 통해, 자신에게 찾아올 수 있는 점액낭염에 대한 경각심도 일깨워 보시길 바랍니다. [[[CONTENT-ELEMENT-4]]] [[[CONTENT-ELEMENT-5]]]", "comments": [], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "kookminlease", "articleId": 1349794, "keywords": [ "관절건강" ], "cafeName": "국민 공공 민간 임대아파트 들어가기 ", "members": 942897, "openDate": "Jun 19, 2010 5:49:00 AM", "menu": "다시 찾고싶은 병원", "subject": "동탄척추병원 척추·관절 건강 관리 방향", "writer": "솔직한그림쟈", "writeDate": 1783530516060, "readCount": 11, "commentCount": 10, "content": "허리나 목, 관절 통증은 일상생활 속에서 누구나 한 번쯤 겪을 수 있지만 반복되거나 점점 심해진다면 단순한 피로로 넘기기보다 원인을 확인하는 과정이 중요합니다. 이미지에서도 보이듯 척추와 관절에 대한 체계적인 진료와 협력 시스템이 강조되는 만큼, 동탄척추병원을 알아보는 경우에도 통증 부위뿐 아니라 생활 습관과 움직임 패턴을 함께 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다. ​ 척추와 관절 통증은 근육 긴장, 디스크 변화, 신경 압박, 자세 불균형 등 다양한 요소가 복합적으로 작용해 나타나는 경우가 많습니다. 같은 허리 통증이라도 앉아 있을 때 불편한지, 움직일 때 더 심해지는지에 따라 원인이 달라질 수 있습니다. 동탄척추병원에서는 이러한 통증 양상과 함께 팔 저림, 다리 당김 같은 동반 증상을 확인하는 과정이 중요하게 다뤄질 수 있습니다. ​ 정확한 상태를 확인하기 위해서는 영상 검사와 같은 진단 과정이 활용되기도 합니다. 척추 구조와 신경 상태를 세밀하게 확인한 뒤 현재 상태에 맞는 관리 방향을 설정하는 것이 필요합니다. 특히 검사 과정과 설명이 충분히 이루어지는지 확인하는 것이 중요하며, 동탄척추병원을 선택할 때에도 이러한 부분을 함께 살펴보는 것이 도움이 됩니다. ​ 치료 방법은 한 가지로 정해지는 것이 아니라 증상의 원인과 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 약물, 물리요법, 운동 관리 등 다양한 방식이 적용될 수 있으며, 무리한 진행보다 현재 상태에 맞는 접근이 중요합니다. 초기 통증의 경우 생활 습관 개선과 함께 관리하는 것이 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. ​ 수술 여부를 고민하는 경우에도 충분한 상담과 확인이 필요합니다. 모든 척추 질환이 수술로 이어지는 것은 아니며, 상태에 따라 보존적인 관리가 우선 고려되는 경우도 많습니다. 동탄척추병원에서는 환자의 상태와 일상생활 불편 정도를 함께 고려해 치료 방향을 설정하는 과정이 중요합니다. ​ 평소 자세 관리 역시 척추 건강에 큰 영향을 줍니다. 장시간 앉아 있는 경우 허리를 곧게 유지하고, 일정 시간마다 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 무거운 물건을 들 때는 허리보다 하체를 사용하는 습관이 필요하며, 이러한 작은 변화가 장기적인 통증 예방에 도움이 될 수 있습니다. ​ 결국 척추와 관절 통증은 방치하기보다 현재 상태를 정확하게 확인하고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 동탄척추병원을 통해 자신의 상태를 점검하고 생활 습관과 함께 관리 방향을 세운다면 일상 속 불편을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. ​", "comments": [ { "nick": "맞지맞지유", "content": "허리 통증 계속 참고 있었는데 이런 내용 보니까 점검 한번 받아봐야겠네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "맞지맞지유", "content": "통증 원인이 여러 가지일 수 있다는 점이 이해가 잘 됐어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "맞지맞지유", "content": "검사 과정이 중요한 이유를 알겠네요 그냥 참고 넘기면 안 되겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "맞지맞지유", "content": "자세 습관이 이렇게 영향 큰 줄 몰랐습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "맞지맞지유", "content": "무조건 수술이 아니라 단계적으로 관리하는 게 좋다는 점 공감돼요", "refByAuthor": false }, { "nick": "청춘부라", "content": "앉아서 일하는 시간이 길어서 더 신경 써야겠네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "청춘부라", "content": "설명이 어렵지 않아서 읽기 편했습니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "청춘부라", "content": "생활습관까지 같이 관리해야 한다는 부분 공감합니다", "refByAuthor": false }, { "nick": "청춘부라", "content": "통증 반복되면 그냥 넘기지 말아야겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "청춘부라", "content": "비슷한 고민 있는 분들 참고하기 좋은 글 같네요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "andongmom", "articleId": 936765, "keywords": [ "관절건강" ], "cafeName": "안동맘수다방", "members": 71409, "openDate": "Mar 3, 2012 2:53:00 PM", "menu": "궁금한건물어봐~", "subject": "관절염증상 관리 어떻게 할까요", "writer": "92웃음", "writeDate": 1783676682860, "readCount": 54, "commentCount": 13, "content": "​ 소정의 원고료를 지급받았습니다. ​ ​ 나이를 먹으면서 자연스럽게 몸이 하나둘씩 고장나는 것 같아요. 특히 퇴행성 관절염 증상으로 힘든 요즘인데요. ​ 연골이 점점 손상되면서 염증이 생기는 건데, 관절을 오랫동안 써오기도 했고 운동하면서 쌓인 데미지가 영향을 미친 것 같더라고요. ​ 지금껏 써온 관절이지만 앞으로도 쓸 날이 많기에 꾸준히 관리를 해줘야겠다 싶었는데요. ​ 관절 케어를 위해 보스웰리아를 많이 챙긴다고 하길래 저도 먹어보기로 했어요. ​ ​ 마라톤 선수 이봉주 님이 모델인 프롬바이오 관절연골엔 보스웰리아가 가장 눈에 들어왔어요. ​ 관절 건강이 중요한 마라톤 운동의 대표주자가 선택한 제품이라니 솔깃했죠. ​ 시큰한 무릎 통증이나 뻣뻣한 관절염 증상에 도움을 받을 수 있겠다 기대가 됐어요. ​ 보스웰리아는 유향 나무에서 추출한 천연성분으로, 옛날부터 인도에서 염증이나 관절염 증상을 관리하는 데 사용되어 왔다고 하더라고요. ​ ​ 제가 선택한 관절연골엔 보스웰리아는 기능성을 인정받은 건강기능식품인데요. ​ 보스웰리아 추출물이 1,000mg 함유되어 있는데, 1일 섭취량을 100% 충족한답니다. ​ 관절염 증상 관리를 위해 하루에 한 번 2정씩 챙겨먹으면 돼서 진짜 편해요. ​ 꾸준히 챙겨먹으니 퇴행성 관절염 증상으로 인한 뻣뻣함이 다소 개선된 것 같은 기분이 들어요. ​ 이미 무릎이 많이 닳긴 했지만 앞으로 살아갈 날이 많으니까 보스웰리아 잊지않고 챙겨먹어야겠어요! ​ 프롬바이오 관절연골엔 보스웰리아 30정, 8박스 : 프롬바이오 공식스토어 [프롬바이오 공식스토어] 자연으로부터 받은 건강, 건강기능식품 전문 기업 brand.naver.com ​", "comments": [ { "nick": "91강살자", "content": "보스웰리아가 효과가 있다니 놀랍습니다. 저도 한번 고려해봐야겠어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "94단앙", "content": "나이가 들면서 관절 문제가 생기기 시작하는 것 같아요. 잘 관리해야겠네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "93아톰크", "content": "이봉주 선수도 추천한 제품이라니 신뢰가 가네요. 효과 좋길 바랍니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "97헬렌", "content": "관절 건강이 중요하다는 걸 다시 한번 느낍니다. 꾸준한 관리가 필요한 것 같아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "94시원행", "content": "저도 관절이 아프고 고민 중인데, 보스웰리아가 도움이 된다니 관심이 가네요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "88삼공주맘", "content": "운동을 하면서 관절이 아프면 정말 힘든 것 같습니다. 관리 잘 하세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "91행복한시계", "content": "관절염으로 고생하는 분들에게 도움이 되는 글인 것 같아요. 감사합니니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "94하자녀", "content": "천연 성분이어서 안심하고 먹을 수 있을 것 같아요. 꾸준히 챙겨야겠어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "94보라뫼", "content": "나이가 들면서 관리가 더 중요해지는 것 같아요. 좋은 정보 감사합니다.", "refByAuthor": false }, { "nick": "95복금", "content": "저도 관절 건강을 위해 노력해야겠다는 생각이 드네요. 힘내세요!", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "remonterrace", "articleId": 34872604, "keywords": [ "관절건강" ], "cafeName": "레몬테라스 [인테리어,리폼,DIY,요리,결혼,육아,커뮤니티]", "members": 3016542, "openDate": "Feb 26, 2004 3:04:00 PM", "menu": "반려동물♥사랑방", "subject": "강아지 관절 건강 신경 쓰여요", "writer": "케빈낭", "writeDate": 1783905941740, "readCount": 24, "commentCount": 5, "content": "우리 강아지가 예전처럼 뛰어 놀지ㄷ 않고 산책 중에도 자주 멈춰 서거나 계단 오르내리기를 힘들어하는 모습이 보여요 나이가 들면서 관절 건강이 약해진 건 아닌지 걱정 되서 병원 데리고 가보니까 큰 이상은 없지만 노련경이라 관절 건강이 약해진거 같다고 강아지관절영양제 챙겨 먹이면 도움 된다 하시는데 먹여 보질 않아 뭘 먹여야 하는지도 고민이고 도움 되는 생활 습관이나 운동 방법 그런 것들도 있으면 알려주세요 ​", "comments": [ { "nick": "겸재민엄마", "content": "돌 전부터 사이노퀸 먹였어요.(미용하는 샵 말로 뒷다리에서 뚝뚝 소리 난다길래요) 그리고 17개월 쯤 슬개골 양측 수술 하고 19개월부터는 안티놀로 갈아타서(사이노퀸 약 다 먹이고 바로 이어서요) 지금까지(올11월이 네돌) 안티놀 먹이고 있어요. 매트는 거실 부엌 복도 애가 머무는 공간 거의 90%이상 깔았고요", "refByAuthor": false }, { "nick": "케빈낭", "content": "검색 해보니까 알약 같은거 같은데 까칠이라 먹을지 모르겠네요ㅠ매트는 얼릉 깔아줘야겠어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "정마늠", "content": "저는 매트 두꺼운거 거실에 깔았고 닥터페렌들리 올인점프 먹여요 다른것도 먹여 봣는데 이게 기능성 성분 17종이라 다른거 더 먹이지 않아도 되고 간식 처럼 주면 좋아라 하더라구요", "refByAuthor": false }, { "nick": "케빈낭", "content": "매트 깔아 줘야겠네요ㅠ 알려주신 강아지관절영양제도 찾아서 급여 해줘봐야지 그동안 너무 소홀했던거 같아서 미안해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "맘마시간", "content": "탈구 진단 받았는데 영양제도 챙겨 먹이고 매트 깔고 계단도 설치 했더니 다행히 1기에 머물고 있어요 영양제는 뉴트펫 관절 액티브 먹이는데 기호성 성분 함량 좋고 딩동펫꺼 매트 괜찮아요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "dogpalza", "articleId": 19104891, "keywords": [ "관절건강" ], "cafeName": "강사모-반려견 훈련 교육법, 강아지 종류 유기견 입양 방법 안내", "members": 2011722, "openDate": "Feb 18, 2004 1:56:00 PM", "menu": "▶ 통합 자유게시판", "subject": "노견 되기 전부터 관절건강 챙겨 줘야 할까요..?", "writer": "콩이싸랑한다", "writeDate": 1782181630897, "readCount": 87, "commentCount": 5, "content": "저희 댕댕이가 요즘 계단 오르내릴 때 살짝 다리를 절뚝이는 것 같아서 너무 마음이 쓰여요ㅠ 병원 가니까 나이 들면서 관절이 약해지는 거라고 하는데 아직 어린것 같은데 벌써 이런 증상이 나타나니까 속상해요 혹시 비슷한 경험 있으신 분들 어떻게 관리해주셨어요?? 식이 조절이나 강아지관절영양제 같은 거 급여 해주면 도움 되나요 산책 강도도 줄여야 하는지.. 운동을 아예 안 시키면 또 근육이 빠진다고 하고 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어요ㅠ", "comments": [ { "nick": "빠뚱", "content": "저는 산책은 매일 하던거 주3회 정도 하고 있긴 하고 계단도 설치 했어요~닥터페렌들리 올인점프도 매일 먹이고 있구요 기능성 성분 17종이라 다른거 굳이 더 안챙겨 먹여도 충분해서 앞으로도 계속 먹일 생각이예요", "refByAuthor": false }, { "nick": "콩이싸랑한다", "content": "지금이라도 급여 해주면 늦지 않았겠죠?ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "빠뚱", "content": "그럼요!너무 걱정 마시고 먹여 보세요~ 네이버 검색 해보시면 팩당 1.6만원대라 꾸준히 먹여 볼만 해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "댕별이", "content": "안녕하세요 콩이싸랑한다님! 아이가 계단 오르내릴 때 다리를 살짝 절뚝거리면 부모 마음은 진짜 철렁하고 미어지죠..저희 예삐도 열심히 뛰어다니다가 한번 다치고 나서는 걱정이 많이 됐던 기억이 나네요..그래서 아직 어리다고 생각했는데 벌써 관절 얘기 들으면 속상하신 거 너무 이해해요. 결론부터 말씀드리면 무조건 노견 되기 전부터 미리 관절 건강은 챙겨주시는 게 좋습니다! 관절은 한 번 망가지면 회복이 안 되고 현상 유지 싸움이라 하루라도 빨리 시작할수록 아이한테 좋거든요. 저희 집 예삐도 올해로 7살 노견에 접어들었는데, 견종이 포메 믹스다 보니까 워낙 선천적으로 슬개골 탈구 걱정이 심했던 아이였어요. 그리고 산책하다 다친 이후에 걱정돼서 한 1년 전 때부터 관절은 안티놀을 꾸준히 급여해 왔거든요. 미리 챙겨줘서 그런지 다리 절뚝거림이라던지 불편한 모습은 예전보다는 많이 없어졌어요. 그리고 작년부터 관절 영양제부터 이것저것 급여를 시작하다 보니, 아무래도 간에 무리가 가진 않을까 걱정이 되더라고요. 그래서 정기검진 받으면서 간 건강이나 항산화 쪽으로 챙겨줄 만한 게 있을까 여러 개 폭풍 검색하며 찾다 보니 임상 완료되었다는 아나포유 옥스탑이라는 영양제 급여 중입니다. 저도 원래는 영양제 진짜 안먹여서 애기가 아프지도 않기도했던 이유였지만, 신기하게 이번에 정기검진 가서 피검사 해보니까 간 수치가 전보다 눈에 띄게 개선된 거 보고도 만족스러웠습니다. 몰론 영양제에 의존하지마시고 애기 밥이라던지 식단도 잘 챙겨야해요..그래도 선생님도 관리 너무 잘해주고 계신다고 칭찬해 주셔서 집사 입장에서 진짜 눈물 나게 만족하며 먹이고 있습니다ㅎㅎ 산책은 아예 안 시키면 근육이 빠져서 오히려 다리에 무리가 가니까, 평지 위주로 가볍게 냄새 맡는 산책 위주로 시간만 조금 줄여서 유지해 주시고요! 계단은 무조건 안아주시는 게 좋습니다. 너무 속상해만 하지 마시고 지금부터 잘 케어 시작해 보세요. 아이 다리 금방 다시 튼튼해질 테니 힘내세요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "이닷", "content": "점차 나이가 들수록 '미리 관리를 해서 다행이다' 라고 느끼는 순간이 오실 거예요(제가 그러는 중) 슬개구로 인해 관절쪽 숨소리가 좀 거칠어진다 싶어서 심장,기관지쪽 눈에 뭔가 흰색으로 뿌옇게 낀다싶어 병원처방받고 백내장 예방안약들까지... 나이가 들수록 점차 늘더라구요 근데 미리미리 예방해서 그런가 다행이 나이가 많은 노견이지만 현재 건강하게 잘 지내주고있습니다😊 참고로 전 전부 병원에서 처방받고 추천받은 제품으로 먹이고있습니다. 개인적 구매는 뭔가 조심스럽더군요 일상생활 예방도 물론 중요하나 개인적으로 영양제도 어느정도 필수라고 생각이 듭니다! 그리고 산책을 아예 안하는건 오히려 더 좋지않아요 아주 잠깐이라도 산책을 다녀오는걸 추천드려요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "kupibabo", "articleId": 99767, "keywords": [ "관절건강기능식품" ], "cafeName": "꾸삐바보 레고 Lego", "members": 37565, "openDate": "May 10, 2024 3:33:00 PM", "menu": "가입인사 게시판", "subject": "호관원 프리미엄 골드 가격 놀랍네요", "writer": "우하이헤헤헤", "writeDate": 1782440834080, "readCount": 9, "commentCount": 4, "content": "호관원 프리미엄 골드 가격 놀랍네요 [[[CONTENT-ELEMENT-0]]] >> 호관원 프리미엄 골드 가격 알아보기 최근 무릎 통증으로 일상생활에 큰 불편을 겪고 계시군요. 계단 오르내릴 때마다 시큰거리는 통증이 얼마나 고통스러울지 짐작이 갑니다. 고민하시는 내용을 바탕으로 글자 수를 맞추고 문장 구조를 완전히 재구성하여, 유사도 걱정 없는 새로운 원고로 치환해 드립니다. 요즘 무릎이 너무 욱신거려서 계단을 오르기는커녕 평지를 걷는 것조차 상당히 힘이 드네요. 정밀 검진 결과 연골 마모가 꽤 진행된 상태라 꾸준한 관리와 보조제 섭취가 필수라는 진단을 받았습니다. 어떤 제품을 선택할지 고민하며 여기저기 알아보던 중, '호관원 프리미엄 골드'에 대한 후기를 자주 접하게 되었습니다. 해당 제품 호관원 프리미엄 골드가 관절 건강기능식품 분야에서는 꽤 인지도가 높더군요. 매체를 통해 접한 적도 있고, 지인들 중에도 챙겨 먹는 사람이 더러 보여 눈길이 갔습니다. [[[CONTENT-ELEMENT-1]]] 하지만 막상 구체적인 가격대를 확인해보니 생각보다 부담스러운 수준이라 망설여지는 게 사실이에요. 한 달 치 비용을 계산해보니 적은 액수가 아니라 선뜻 결정하기 어려웠지만, 무릎 통증을 줄일 수 있다면 투자할 가치가 있을까 싶기도 하고요. 주요 성분들을 찾아보니 상어연골 추출물이나 초록입홍합 등 관절에 이로운 원료들이 함유되어 있다고 하더군요. 성분 자체는 신뢰가 가지만, 평소 몸이 예민한 편이라 혹여나 나타날 수 있는 부작용 문제도 신중하게 고려하게 되네요. 직접 경험해 본 사람들마다 효과에 대한 평이 극명하게 갈리는 것 같아 어떤 기준으로 선택해야 할지 혼란스럽기만 합니다. 큰 금액을 지불하는 만큼, 실질적인 도움을 줄 수 있는 제품을 확실하게 고르고 싶은 마음이 커서 실제 이용자들의 솔직한 반응이 절실합니다. 혹시 호관원 프리미엄 골드를 꾸준히 섭취하시면서 무릎 관절의 불편함이 개선된 분이 계신다면 경험을 공유해 주시면 큰 힘이 될 것 같습니다. 구입 전 사용자들의 생생한 후기가 궁금한 상태라, 섭취 기간에 따른 변화 체감 시점이나 1일 권장 섭취량 등 구체적인 정보가 있다면 꼭 좀 부탁드립니다. 팁: 건강기능식품은 개인의 체질에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 구매 전 상세 페이지를 통해 본인에게 맞지 않는 원료가 있는지 반드시 확인하시고, 통증이 심하시다면 반드시 담당 전문의와 상담 후 섭취 여부를 결정하시는 것을 권장합니다. 빠른 쾌유를 빕니다! 혹시 호관원 프리미엄 골드 다른 제품과 비교하는 분석 자료가 필요하시거나, 특정 성분에 대한 정보가 더 필요하시면 언제든 말씀해 주세요.", "comments": [ { "nick": "adsrhgcnc", "content": "호관원 프리미엄 골드 가격 이사 후 청소 때문에 스트레스받지 마세요. 입주 청소 전문업체의 도움으로 쾌적한 새 시작을 만끽하세요. 만족도 높은 서비스로 보답할 것을 약속드립니다. 문의하세요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "rtewhfxcvb", "content": "호관원 프리미엄 골드 가격 새집 입주 청소도 역시 저희가 전문가입니다. 눈에 보이지 않는 분진까지 말끔히 제거하여 가족 모두가 안심할 수 있는 공간을 만듭니다. 상담은 언제든 편하게 주세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "asdxzcvxcv", "content": "호관원 프리미엄 골드 가격 고객님의 소중한 공간을 위해 오늘도 꼼꼼하게 청소합니다. 입주 청소 전문 업체로서 책임을 다하겠습니다. 만족스러운 결과를 원하신다면 지금 바로 연락 주세요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "검밍이", "content": "호관원 프리미엄 골드 가격 완벽한 입주를 위한 첫걸음, 입주 청소 서비스와 함께하세요. 숙련된 전문가들이 정성을 다해 청소해 드립니다. 궁금한 점은 언제든 질문해 주시면 상세히 답변드릴게요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "06rkddkwl", "articleId": 2315487, "keywords": [ "관절건강기능식품" ], "cafeName": "경기광주맘카페 광주맘들의 행복만들기(친목+정보+프리마켓)", "members": 148602, "openDate": "Mar 26, 2008 1:51:00 PM", "menu": "광주맘들의 방", "subject": "요즘 관절건강기능식품 때문에 계속 마음이 불안해요", "writer": "부엌앞에서잠깐생각", "writeDate": 1778213184020, "readCount": 9, "commentCount": 7, "content": "벌써 2개월째 먹고 있는데 솔직히 말하면 아직도 잘 모르겠어요ㅠ 주변 언니들이 다들 좋다고 해서 시작했는데, 하루에 4알씩 먹는 것도 부담되고... 한 달에 15만원 정도 들어가다 보니까 가계에도 부담이 되더라고요. 처음엔 기대했는데 아침에 일어날 때나 계단 오르내릴 때 여전히 아프거든요ㅜㅜ 병원에서는 나이 때문이라고만 하던데, 이런 건 얼마나 더 먹어야 하는 건지... 효과 보신 분들은 다 언제쯤부터 느끼시더라고요? 너무 조급한 마음에 무리하게 운동도 해봤는데 오히려 더 아파졌어요ㅠ 저처럼 먹어보신 분들, 진짜 효과 어땠는지 솔직한 후기 궁금해요... 이대로 계속 먹어봐야 할까요? ​ ​ ​ ​", "comments": [ { "nick": "나를위해기록하기", "content": "저도 완전 똑같은 고민이에요ㅠㅠ 너무 기대했는데 아직 관절건강기능식품 효과를 못 느끼겠어서 속상해요ㅜ", "refByAuthor": false }, { "nick": "부엌앞에서잠깐생각", "content": "맞아요, 저도 진짜 힘들었어요. 이런 마음 너무 공감되네요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔잔한취향수집가", "content": "저는 평소에 아주 조금만 무리해도 관절이 아파서 일상생활이 넘나 힘들었어요ㅠ 병원에서는 그냥 움직이지 말라고만 이야기 하던데.. 답답하더라고요.. 항상 가는 정형외과 원장님한테 하소연했더니, 한 번 챙겨먹어보래서 추천해주신 관절 영양제 먹고 있는데, 확실히 아침저녁으로 무릎관절이 좀 부드러운거 같아요 소리도 안나요!ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "부엌앞에서잠깐생각", "content": "정말요?? 저도 병원에서 쉬란 이야기만 하던데 어찌 그러나요.. 너무 답답해요 ㅠㅠㅠ 어떤거 드시는지 알려주실 수 있나요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "잔잔한취향수집가", "content": "관절막강화제 라는 관절 영양제예요~ 제가 먹어본 거 중에서는 이게 효과 제일 좋았어요~ 사실 전에 먹던 건 별 효과 없어서 원장님이 추천해주실 때도 반신반의 하면서 먹었거든요 ㅎㅎ 근데 꾸준히 먹으니까 먹고 안 먹고 차이가 확실히 나요~ 속는 셈 치고 한 번 먹어보시길... 전 진짜 효과 많이 봐서 제 주변에도 다 전파했네요 ㅎㅎ 제가 구입한곳 링크 남겨드릴게요. https://m.site.naver.com/23zgR", "refByAuthor": false }, { "nick": "오늘도나답게웃기", "content": "저도 관절막강화제 관절노화예방 전문으로하는 대학병원 정형외과 의사 친구가 추천해줘서 알게됐는데, 돈값 하는거 같아요. 한달만에 아침저녁으로 산책해도 관절통증이 없어요. 이제 이거 없으면 못살아요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "부엌앞에서잠깐생각", "content": "어머 엄청 효과 보셨네요.... 너무 부러워요! 저도 빨리 먹어야겠네요.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "andongmom", "articleId": 808092, "keywords": [ "관절건강기능식품" ], "cafeName": "안동맘수다방", "members": 71409, "openDate": "Mar 3, 2012 2:53:00 PM", "menu": "궁금한건물어봐~", "subject": "관절엔 콘드로이친 건강기능식품 인증 받은 관절영양제", "writer": "92 풍파", "writeDate": 1732076914300, "readCount": 694, "commentCount": 10, "content": "(출처 : 문화투데이) 여러분, 혹시 일반식품과 건강기능식품 차이를 알고 계시나요? 2024 국감에서 남인순 의원은 정제 또는 캡슐 형태 등 다양하게 생산되는 일반식품들을 소비자들이 건강기능식품으로 오인할 우려가 높다고 지적했는데요. 특히 관절과 연골 건강을 위한 소재인 관절엔 콘드로이친 생산량 중에서도 건강기능식품의 비중이 22.4%인 반면 일반식품의 비중이 77.6%로 관절엔 콘드로이친 매우 높음을 알 수 있었습니다. 소비자의 입장에선 건강에 좋다고 인식하는 원료를 사용해서 만든 제품에 관절엔 콘드로이친 건강기능식품과 유사한 표시와 광고를 통해 구분 자체가 어렵기 때문에 주의가 필요하다고 이야기하기도 했는데요. ​ [문화투데이] [2024국감] 남인순 \"기능성 표방 콘드로이친 일반식품 폭증\" [문화투데이 황재연 기자] 시중에 판매되는 일반식품 중 정제 및 캡슐 형태로 생산하는 사례가 증가해 소비자들이 건강기능식품으로 오인할 우려가 높아, 개선해야 한다는 지적이 제기됐다. 대표적인 사례로 지난해 콘드로이친 생산량 중 건강기능식품 비중은 22.4%에 불과한 반면 일반식품 비중이 77.6%로 높은 것으로 알려졌다. 국회 보건복지위 더불어민주당 남인순 www.munhwatoday.co.kr 여기서 건강기능식품이라는 건 인체에 유용한 기능성을 보유한 원료, 성분 등을 사용해 제조 또는 가공한 식품을 이야기합니다. 뿐만 아니라 식약처로부터 동물 시험과 인체적용시험 등 과학적인 근거를 평가해 안전성과 기능성을 인정받은 원료를 사용한다는 의미를 가진 건강기능식품인데요. 이러한 건강기능식품을 통해 관절엔 콘드로이친 섭취를 고민하신다면 함량과 일일섭취량의 기준을 반드시 지켜주는 관절엔 콘드로이친 제품을 선택하시는 것도 중요합니다. 사실 수많은 콘드로이친 제품은 건강 기능성을 받지 않은 원료로 제조한 경우가 대부분이며, 함량, 순도 등에 대해서도 제대로 공개하지 않는 경우가 많다 보니 선택에 있어서 신중해주셔야 하는데요. 건강기능식품이 아닌 제품들은 주로 일반식품, 당류가공품, 음료베이스 와 같이 다른 분류로 판매되고 있습니다. 일반식품은 예로부터 건강에 좋다고 알려져 섭취되어온 식품으로 식약처의 검증을 거치지 않은 제품. 당류가공품이란 설탕류, 포도당, 과당류, 엿류, 당시럽류, 올리고당류, 벌꿀류 등을 주원료로 가공한 식품. 음료베이스는 동, 식물성원료를 이용하여 가공하며 이에 식품 또는 식품 첨가물을 가하거나 먹는 물 등과 혼합하여 음용하도록 만든 것을 말합니다. 건강기능성을 인정받지 않은 원료로 만들어진 콘드로이친은 식약처로부터 기능성, 안전성을 확인하지 않은 것이니 콘드로이친 제품을 고를 땐 건강기능식품 마크가 있는지를 확인하시기 바랍니다. ​", "comments": [ { "nick": "93소연임", "content": "관절에 콘드로이친이 도움이 되긴하나봐요 ? 안그래도 식약처 검증된걸로 챙기면 부작용걱정없이 도움된다고하던데 ㅎㅎ", "refByAuthor": false }, { "nick": "83소이", "content": "콘드로이친으로 관리 잘 좀 해볼려고 생각중입니다.. 나이들수록 관절에 노화가 오는게 확실하게 느껴지네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "96모리모팅", "content": "콘드로이친 요즘 너무 잘나오더라고요 ㅎㅎ 제가 무릎 손목 발목 모든 관절이 좋지못해서 잘 관리해줘야하거든요 잘때 통증때문에 일어나는경우도있어요 ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "88도르주", "content": "등산좋아가지고 산많이탔는데 무릎 발목이 엄청아프더라고요ㅠㅠ 찌릿하면서 저려가지고 스트레스받았었는데 콘드로이친 챙겨먹어봐야겠어요!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "88소미미", "content": "저희 엄마가 혼자서 저랑 동생 키우시면서 막일도 하시고 여러가지 일 다하셔서 관절이 안좋다보니 제가 이제는 콘드로이친으로 좀 챙겨드릴려고요 ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "87재쥰이맘이", "content": "콘드로이친 제품 비슷하다고생각했는데 아니였네요 성분 비율을따저서구매하는게 좋은 영양제먹을수있을거같아요", "refByAuthor": false }, { "nick": "89롱롱이", "content": "아버지 일하시는데 서서일하고 무거운거들어야되서 관절 통증있으시다고하더라고요 좋은거있으면 선물해드릴려고했는데 콘드로이친 괜찮은데요!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "92드지아", "content": "무릎통증있어서 재활다니면서 콘드로이친 먹을려고했는데 관절영양제를 어떤식으로 골라야되는지 알려주셔서 도움됐어요!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "87재쥰맘", "content": "콘드로이친 알아봤는데 건강기능식품 마크중요하다고생각안했었어요! 비슷할거라고생각했는데 참고할게요!!", "refByAuthor": false }, { "nick": "84소히", "content": "예전부터 관절이 좋지못해서 관절영양제를 챙겨야겠다고 생각하고있어요 지금 지나오고나서 생각해보면 조금이라도 좋지 못할때부터 챙겼으면 더욱 좋지않았을까싶네요", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "gangmok", "articleId": 1917545, "keywords": [ "관절건강기능식품" ], "cafeName": "강남엄마 VS 목동엄마 ★ 베스트맘 따라잡기", "members": 493255, "openDate": "Jul 23, 2007 3:57:00 PM", "menu": "컨텐츠 & 리뷰", "subject": "관절건강 신소재가 난각막이래요", "writer": "댕댕이양", "writeDate": 1740546594510, "readCount": 497, "commentCount": 3, "content": "남편도 저도 나이 들고 살찌니 무릎이 유독 아팠는데 성분도 좋다해서 먹어보려구요. 이미 효과보신 분들도 많고, 종근당건강 난각막 NEM이 좋아보여서 사려했는데 홈쇼핑으로도 판매가 되네요? 이것은 운명ㅋㅋ 종근당건강꺼 선택한 이유가 건강기능식품으론 유명하기도 하고 후기도 엄청 좋더라고요ㅋㅋ 거기다 관절 기능 평가 전 항목 개선이래서 믿음이 가더라구요. 혹시 모르셨던 분들도 이번 기회에 드셔보셔도 좋지 않을까 싶어서 정보 공유할게요~ 날이 추워지니 더 아프신 분들이 많은 것 같아서요.. 다들 건강하세요~ ​ >> 2월 27일(목) 오후 7시 35분 GS홈쇼핑 단독! >> 종근당건강 난각막 NEM 6개월 구성에 10일분 + 케라넷 샴푸 2통 ​ 종근당건강 관절연골엔 난각막NEM 6개월+샴푸2통+체험분(10일분) www.gsshop.com ​", "comments": [ { "nick": "럭키한내일", "content": "달걀껍질 안에 있는 막 맞죠? 좋은거였다니 신기하네요~!", "refByAuthor": false }, { "nick": "갈매기엄마", "content": "난각막 뉴스로 보긴 했는데 제품으로 나와있군요~ 궁금하긴하네요", "refByAuthor": false }, { "nick": "밤과자", "content": "시댁 어른 드시는거 봤는데 꾸준히 먹음 좋대요~", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "pusanmom", "articleId": 4124768, "keywords": [ "관절건강기능식품" ], "cafeName": "★☆부경맘(부산맘/경남맘)☆★", "members": 400327, "openDate": "Feb 19, 2009 1:37:00 PM", "menu": "🌸공지/이벤트", "subject": "[파마리서치] 건강기능식품 관절엔 콘액트플러스 체험단", "writer": "쟈스민", "writeDate": 1742170036770, "readCount": 576, "commentCount": 19, "content": "관절엔 콘액트플러스 하루 한 포로 간편하게 관절 건강 챙겨요! 연어이리추출물(DOT TM 연어핵산), 망간, 비타민D, 비타민B2를 담아 관절 건강부터 뼈 건강, 활력까지 종합적으로 케어할 수 있는 관절엔 콘액트플러스 체험단 20분을 모집합니다. ​ ✔ 파마리서치의 관절엔 콘액트플러스 의 장점은? ★ 식약처에서 기능성을 인정받은 개별인정형 원료인 연어이리추출물(DOT TM 연어핵산)을 주원료로 함 (개별인정 원료 제2019-5호) ★ 파마리서치만의 DOT ® 특허 기술을 통해 추출한 연어이리추출물(DOT TM 연어핵산) ★ 기능성 원료 연어이리추출물 인체적용시험결과 : 관절 통증(VAS) 감소, 뻣뻣함(K-WOMAC) 개선 출처 : *인제대학교 서울 백병원, 하정구 교수, 인체적용시험 결과보고서 *관절이 불편한 사람 93명을 대상으로 PRF-001이 관절건강에 미치는 유효성 및 안전성을 평가하기 위한 12주, 무작위배정, 이중눈가림, 위약대조 인체적용시험 *1일 연어이리추출물로써 500mg 섭취 *모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아님 ★ 연어이리추출물(DOT TM 연어핵산), 망간, 비타민D, 비타민B2가 함유된 4중 복합 기능성으로 관절 건강부터 뼈 건강, 활력까지 케어 ​ 체험단 선정을 위해 아래 내용을 참고하여 신청서를 작성해 주세요. (신청서 폼 작성 & 댓글 2가지 모두 참여해 주세요!) ▶ 체험단 신청 폼 [부경맘] [체험단 모집]관절엔 콘액트플러스 체험단을 모집합니다!(~3/23) 네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요. naver.me ▶ 관절엔 콘액트플러스 제품에 대한 기대감을 댓글로 작성해 주세요. ▶ 모집 기간: 3월 17일 (월) ~ 3월23일 (일) ▶ 체험단 발표일: 3월 25일 (화) 카페 공지 및 이메일 발송 ▶ 제품 배송 시작일: 3월 25일 (화) ~ 3월 26일 (수) 배송 진행 예정 ▶ 체험 제품: 관절엔 콘액트플러스 (1개*30개입) ▶ 체험단 인원: 20명 ▶ 원고 작성 마감일: ~4월 2일 (수) ※ 심의 진행 후 수정 및 보완 요청 드린 후 콘텐츠 발행은 별도로 요청드릴 예정이니 널 및 콘텐츠에 맞는 자연스러운 톤앤매너로 워드 파일에 작성하여 전달 부탁드립니다! ▶ 우수 후기자 경품: 무릎 온열 마사지겔(콘쥬렉스 겔) (5명) ▶ 제품 후기 작성할 곳 (2곳 필수 작성) 1. 부경맘 > ※이벤트/공구후기 2. 개인 블로그 후기 * 후기 작성 후, 게시물에 URL 남기기 * 실사용 후기(개봉 후기) 작성하기(새글쓰기, 전체공개 필수) ※ 심의 진행 후 수정 및 보완 요청 드린 후 콘텐츠 발행은 별도로 요청드릴 예정이니 널 및 콘텐츠에 맞는 자연스러운 톤앤매너로 워드 파일에 작성하여 전달 부탁드립니다! ​ ▶ 필수 키워드 #관절엔콘액트플러스 #파마리서치 #연어이리추출물 #관절건기식 #건강기능식품 #관절관리 #관절케어 #관절건강 #부모님선물추천 #할머니선물추천 #60대선물 #70대선물 #10만원대선물 #어머님선물 #아버지선물 #어버이날선물 #가정의달선물 ​ ▶ 후기 작성 미션 가이드 내용이 길어서 복잡해 보일 수 있으나 다른 체험단과 크게 내용이 다르지 않습니다. ※ ‘체험단을 통해 제품을 무료로 제공받고 작성한 후기입니다.’ 문구를 꼭 기재해 주세요 작성한 후기는 마케팅 용도로 활용될 수 있으며 작성 게시글 유지 기간은 6개월입니다 ​ 1. 아래의 사진을 필수적으로 첨부해 주세요 * 제품 패키지의 제품명이 잘 노출되도록 연출된 이미지 컷 * 제품 제형(포켓형 개별 패키지)가 잘 보이도록 연출된 이미지 컷 (ex. 가방이나 파우치에 넣고 꺼내는 등 휴대가 편리한 장점을 강조할 수 있는 모습) * 제품 섭취 방법 및 과정, 섭취하는 모습 등의 연출된 이미지 컷 (ex. 1포 꺼내서 물과 함께 자연스럽게 디피되어 있는 모습) * 금색 프리미엄 느낌의 패키지 디자인이 잘 드러날 수 있도록, 예쁜 소품과 배경에서 촬영한 이미지 컷 * 패키지 상단에 적힌 약국 내 건강기능식품 코너 전용 문구가 잘 보일 수 있도록 촬영한 이미지 컷 ​ 2. 아래의 제품 특징 중 3가지 이상을 언급해 주세요 ① 식약처에서 기능성을 인정한 개별인정형 원료인 연어이리추출물(DOT TM 연어핵산) 제품기준 관절엔 콘액트플러스 일반식품 연어이리추출물 식약처 기능성 인정 개별인정 원료 제2019-5호 X 기능성 원료 연어이리추출물 인체적용시험 결과 O X 1일 섭취량 500mg X ​ ② 연어이리추출물(DOT TM 연어핵산), 망간, 비타민D, 비타민B2가 함유된 4중 복합 기능성으로 관절 건강부터 뼈 건강, 활력까지 종합적으로 케어할 수 있는 제품 ​ ③ 파마리서치만의 DOT ® 특허 기술을 통해 추출한 연어이리추출물(DOT TM 연어핵산) * DOT® 특허 기술: 연어의 생식세포에서 핵산을 추출하는 파마리서치의 독자 기술 ​ ④ 기능성원료인 연어이리추출물(DOT TM 연어핵산) 인체적용시험 결과, 섭취 12주 통계적으로 유의미한 관절 통증(VAS) 감소, 뻣뻣함(K-WOMAC) 개선 확인 *인제대학교 서울 백병원, 하정구 교수, 인체적용시험 결과보고서 *관절이 불편한 사람 93명을 대상으로 PRF-001이 관절건강에 미치는 유효성 및 안전성을 평가하기 위한 12주, 무작위배정, 이중눈가림, 위약대조 인체적용시험 *1일 연어이리추출물로써 500mg 섭취 *모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아님 *모든 시험 결과는 평균±표준편차(mean ±S.D.)로 나타내었고, student’s t-test를 이용하여 분석 *p-values가 5% 미만(0.05 미만)일 때를 “유의적인 차이가 있음”으로 판정 * “모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아님” 명시해 주시기 바랍니다. ​ ⑤ 포켓형 개별 패키지로 되어 있어 여행이나 출장 시, 별도로 소분하지 않아도 되기 때문에 제형 변형에 우려가 없고 휴대가 간편함 ⇒ 하루 한 포로 간편하게 관절 건강을 챙길 수 있는 제품 (1일 1회 1포 충분한 물과 함께 섭취) ​ ⑥ 약국 내 건강기능식품 코너 전용 ​ 3. 아래 주의 사항들 반드시 확인 후, 작성해 주세요. ※ 건강기능식품광고법의 규정에 벗어나는 표현의 언급은 불가합니다. - 제품의 기능성 관련 표현은 패키지에 기재된 내용과 동일하게 표기 (ex. 비타민 B2 : 에너지 생성에 필요 / 비타민 D: 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌 / 망간 : 뼈 형성에 필요) - 제품 성분과 다른 내용을 기재한 경우 - 타 제품과 비교하는 경우 - 직접적인 병명이 노출된 경우(병을 치료해준다는 식의 표현 X) 리뷰시 질병명&질환명 절대 사용하지 마세요. - 본 제품은 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. ​ <건강기능식품에 적합한 용어 사용> 올바르지 못한 용어 올바른 용어 식품, 건강식품, 건강기능성식품, 기능성제품, 건강보조식품 건강기능식품 알약 정제 임상시험 인체적용시험 약국용 약국 내 건강기능식품 코너 복용 섭취 - 본 제품은 건강기능식품이므로, 반드시 ‘건기식’ 혹은 ‘건강기능식품’ 으로 표현할 것 - 섭취방법 표기: 복용(X) / 섭취(O) - 도움을 줌 표기 오류: ~ 건강에 도움을 준다. ~ 건강에 도움을 주는, ~ 건강에 도움이 되는 등(X) / “~건강에 도움을 줄 수 있음” 표현 사용 가능(O) ※ 개인적인 느낌 관련 내용: 확실히 몸이 나아진 기분이다, 먹고 안 먹고 차이가 크다 등 개인에 따라 차이가 있는 효과일지라도 언급 불가 ​ ⚠️유의사항⚠️ ※ 후기작성시 공정위 문구 \"업체로부터 상품을 무상 제공받아 작성된 솔직한 후기입니다\" 이미지를 필수로 후기의 최상단에 넣어주세요 ※ 작성된 후기는 마케팅 용도로 사용될 수 있습니다 ※ 작성 게시글 유지 기간은 6개월입니다 ※ 빠른 주소 취합을 위해 주소를 미리 받고 있으며, 동의하시는 분만 신청해 주세요 ※ 원활한 체험단 진행을 위해 5만 원 이상의 제품 제공으로 인한 제세공과금 처리에 필요한 주민등록번호를 미리 받고 있습니다. ※ 이벤트 참여 폼 내 핸드폰 번호 및 주소 등 정보를 잘못 기입할 시 당첨이 취소됩니다 ※ 개인정보활용 미동의 시 제품이 증정되지 않습니다 ※ 응모는 배송지 1개당 1회만 참여 가능합니다 (중복 참여 시 1회만 증정) ※ 응모자분들은 당첨자 발표 예정일 전후 발표 게시판 확인 부탁드립니다. 개별 안내 메일, 쪽지를 드리지 않을 수 있습니다 ※ 당첨자, 증정 제품 등은 제3자에게 양도할 수 없습니다 ※ 진행 상황에 따라 체험단 모집 기간 및 인원, 우수후기자 선정 내용은 변동될 수 있습니다 ※ 후기 미작성하는 경우 제품비용이 청구될 수 있으며 동의하시는 분만 응모해 주세요 ※ ​개인 사정으로 인한 체험 취소 시 제품 반송 비용은 당첨자 쪽에서 부담하게 됩니다. ※ 제세공과금 신고를 위해 신분증 사본을 전달주셔야 합니다. 전달이 어려울 경우 참여가 어려운 점 안내드립니다. ※ 개인 변심으로 인한 후기 작성 거부 또는 예정된 일정까지 원고 수령되지 않는 등 체험단 진행이 불가능하다고 판단될 경우 제품 금액이 청구될 수 있습니다. ※ 추후 우수후기, 특별후기 선정 후 수집한 개인정보는 모두 폐기됩니다. ​ #관절엔콘액트플러스 #파마리서치 #연어이리추출물 #관절건기식 #건강기능식품 #관절관리 #관절케어 #관절건강 #부모님선물추천 #할머니선물추천 #60대선물 #70대선물 #10만원대선물 #어머님선물 #아버지선물 #어버이날선물 #가정의달선물", "comments": [ { "nick": "금발의초원", "content": "나이가 드니 골다공증 생각해야 하는데 좋은 체험단 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두부나 콩류 처럼 한 끼에 몰 지 않고 나눠 먹는 방식이 현실적이겠쥬? 다만 신장질환 등으로 단백질 섭취 조절이 필요한 분 은 고단백 식단을 무작정 따라 하지 말고 개인 상태에 맞춰 확인 하는 게 중요해요. ​ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [오메가3 음식은 어떻게 챙길까?] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ​ 연어, 고등어, 정어리 같은 등푸른 생선은 오메가3 지방산 공급원으로 잘 알려져 있어서 관절 건강을 생 각하는 식단에서도 자주 언급돼요. 여기서 중요한 건 오메가3 음식이 닳은 연골을 직접 재생시킨다는 뜻 은 아니고, 균형 잡힌 식사와 전반적인 염증 관리 관점에서 활용 한다는 점이에요. 고등어는 구이나 찜으 로 먹고, 연어는 채소와 곁들이면 단백질과 지방을 함께 챙길 수 있어서 한 끼 구성이 꽤 편해요. 저는 고 등어 한 토막에 나물 반찬이랑 현미밥 조금 먹으면 생각보다 든든해서 괜히 몸 챙긴 기분도 들더라구요. 생선을 잘 못 먹는 분은 호두, 아마씨, 치아씨드 같은 식품도 선택할 수 있지만 식물성 오메가3와 생선에 풍부한 오메가3는 형태가 같지 않다는 점 은 알아두면 좋아요. 또 튀김과 짠 양념을 자주 더하면 전체 식 단의 균형이 흐트러질 수 있고, 항응고제 복용 중 이거나 오메가3 보충제를 고용량 으로 먹으려는 분은 전 문가 확인이 필요 합니다. ​ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 비타민C와 항산화 식품 같이 보기 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ​ 비타민C 는 정상적인 콜라겐 형성 에 필요한 영양소라서 연골에좋은음식을 찾을 때 키위, 딸기, 감귤류 , 파프리카, 브로콜리 같은 식품을 같이 챙기면 좋아요. 특히 파프리카와 브로콜리 는 식사 반찬으로 활용 하기 편하고, 키위나 딸기 는 간식처럼 먹을 수 있어서 매일 식단에 넣기도 어렵지 않더라구요. 여기에 블 루베리, 토마토, 시금치, 케일 처럼 다양한 색의 채소와 과일을 더하면 항산화 성분 과 여러 미량영양소 를 폭넓게 챙길 수 있어요. 저는 파프리카를 미리 썰어두고 출출할 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A. 특정 음식만으로 닳은 연골이 원래 상태처럼 재생된다고 단정하기는 어려워요. 식단은 필요한 영양소 공급과 체중 관리, 근육 유지, 전반적인 건강 관리 측면에서 접근하는 게 현실적이 에요. ​ Q. 무릎 관절을 위해 가장 먼저 챙길 음식은 뭘까요? A. 한 가지 음식만 고르기보다 생선, 달걀, 두부, 콩류 같은 단백질 식품에 채소와 과일을 곁들이는 방식 이 좋아요. 등푸른 생선과 견과류 같은 지방 공급원도 전체 식단 안에서 적당히 활용하면 구성이 풍성해 져요. ​ Q. 도가니탕을 자주 먹으면 연골에 직접 도움이 되나요? A. 도가니탕 하나만으로 연골 회복을 기대하는 건 무리가 있어요. 국물 음식은 나트륨과 열량도 함께 살펴야 하니 채소와 다른 단백질 식품까지 균형 있게 먹는 게 중요해 요. ​ Q. 우유와 멸치는 관절에 좋은가요? A. 우유와 멸치는 칼슘 공급원으로 활용할 수 있어서 뼈 건강을 생각하는 식단에 넣을 수 있어요. 다만 유제품이 맞지 않거나 특정 질환으로 식단 조절 중이라면 본인에게 맞는 다른 공급원을 찾는 게 좋 아요. ​ Q. 커피나 단 음식은 관절에 무조건 나쁜가요? A. 커피 자체를 무조건 금지할 필요는 없지만 설탕과 시럽이 많은 음료를 자주 마시면 체중 관리가 어려 워질 수 있어요. 무릎 부담을 생각한다면 달달한 음료와 디저트의 섭취 빈도부터 조절하는 게 현실적이 에요. ​ Q. 연골에좋은음식은 얼마나 오래 먹어야 하나요? A. 며칠 먹고 즉각적인 변화를 기대하기보다 평소 식습관으로 꾸준히 이어가는 게 중요해요. 일주일 식단 안에서 생선, 콩류, 달걀, 채소, 과일, 견과류를 다양하게 돌려 먹어보세요. ​ Q. 영양제를 먹으면 음식은 대충 먹어도 되나요? A. 영양제가 균형 잡힌 식사를 완전히 대신하기는 어려워요. 여러 제품을 겹쳐 먹으면 특정 성분을 중복 섭취할 수 있으니 복용 약이 있다면 성분 확인도 필요해요. ​ Q. 콜라겐 음식이나 보충제는 꼭 먹어야 하나요? A. 모든 사람이 반드시 먹어야 하는 건 아니고, 제품 하나만으로 관절 건강이 해결된다고 기대하는 것도 조심해야 해요. 평소 단백질과 채소, 과일 섭취가 부족하다면 전체 식단부터 점검하는 게 우선이에요. ​ Q. 관절이 아플 때 무조건 쉬어야 하나요? A. 원인과 상태에 따라 달라서 무조건 쉬거나 무조건 운동하는 방식으로 정하기는 어려워요. 갑자기 심하게 붓거나 열감이 있고, 외상 뒤 통증이 지속되거나 걷기 힘들 정도라면 식단보다 진료가 먼 저예요. ​ Q. 연골에좋은음식과 함께 피하면 좋은 습관은 뭔가요? A. 잦은 과식과 야식, 단 음료, 과음처럼 체중 관리와 전체 영양 균형을 흐트러뜨리는 습관은 줄이는 편 이 좋아요. 좋은 음식을 추가하는 것만큼 평소 불필요하게 많이 먹는 부분을 줄이는 것도 중요하답니다. ​ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 마무리하며 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ​ 이웃님들, 연골에좋은음식이라고 해서 비싸고 특별한 재료만 찾아다닐 필요는 없겠더라구요. 결국 생선과 달걀, 두부, 콩류 같은 단백질에 오메가3 식품, 비타민C 풍부한 채소와 과일, 적당한 칼슘 식 품 을 골고루 챙기는 게 기본 같아요. 저도 정리하면서 느낀 건데 관절 관리는 아프고 나서 급하게 뭘 먹는 것보다 평소 체중과 근육, 식습관을 같이 보는 게 훨씬 현실적이었어요. 오늘부터 고등어 한 토막, 두부 반모, 파프리카 몇 조각처럼 작은 것부터 바꿔보면 어떨까용? 저도 무릎이 오래오래 버텨주길 바라면서 무리한 욕심 말고, 맛있게 먹고 가볍게 움직이는 습관부터 꾸준히 챙겨보겠습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​", "comments": [], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "bodygood", "articleId": 1274267, "keywords": [ "관절보충제" ], "cafeName": "네이버 NO.1 헬스카페/헬스매니아 몸짱 클럽/최다헬스정보,회원", "members": 466514, "openDate": "Dec 17, 2003 9:50:00 PM", "menu": "카페제휴 업체 ", "subject": "호주 관절 영양제 드셔본 분 효과 어때요?", "writer": "물결이춤춤", "writeDate": 1781140649540, "readCount": 83, "commentCount": 12, "content": "지인이 호주 여행 다녀오면서 호주 관절 영양제 하나 사다 줬는데 드셔본 분 계시면 효과 좀 여쭤보고 싶어서요ㅠ 저는 식당을 운영하면서 하루종일 서서 일하다 보니까 무릎이랑 허리가 점점 말을 안 듣기 시작하더라고요 ​ 바닥에 쪼그려 앉아서 짐 정리하거나 무거운 냄비 들 때마다 무릎에서 뚝뚝 소리가 나고 퇴근하고 나면 다리가 묵직하게 부어있는 느낌이에요ㅠㅠ ​ 병원 가볼 시간도 없어서 약국에서 파스 사다 붙이고 소염제 사먹는 게 전부였는데 그것도 일시적이더라고요... ​ 결국 억지로 짬 내서 정형외과 갔더니 무릎 연골이 많이 닳았다고 하면서 주사 맞고 물리치료 받으라고 해서 몇 번 다녔는데 주사 맞은 날은 좀 편한데 금방 또 원래대로 돌아와요 그래서 지인이 호주 관절 영양제 가져다 줬을 때 뭐라도 먹어봐야겠다 싶어서 바로 먹기 시작했는데 호주 관절 영양제가 효과가 있는 건지 아직 잘 모르겠어요 먹어도 딱히 달라진 게 느껴지지 않는 게 솔직한 심정이에요ㅠ ​ 호주 관절 영양제 드셔본 분들은 보통 어느 정도 드시고 나서 변화가 느껴지셨는지도 궁금하고요 아니면 다른 성분이나 다른 제품을 같이 챙겨야 효과가 더 잘 나오는 건지도 모르겠어요... 이대로 더 나빠지기 전에 제대로 된 걸 챙겨먹고 싶은데 호주 관절 영양제 말고도 관절이랑 연골 건강에 진짜 효과 있다고 느끼신 제품이나 방법 있으시면 알려주시면 정말 감사하겠어요ㅠ", "comments": [ { "nick": "스마일비님친구", "content": "하루종일 서서 일하면 무릎이 버텨낼 수가 없죠ㅠㅠ 너무 공감되는 글이에요", "refByAuthor": false }, { "nick": "청귤몽글", "content": "맞아요ㅠㅠ 이제 무릎이 한계인가 싶어서 진짜 걱정돼요 공감해주셔서 감사해요", "refByAuthor": false }, { "nick": "회색마카롱", "content": "저도 무릎이 너무 안 좋아서 호주 관절 영양제 포함해서 이런저런 거 다 먹어봤는데 딱히 체감이 없어서 포기하고 있었거든요 근데 지인이 굴˚루콘Dˇ 추천해줘서 먹어봤더니 이건 진짜 다르더라고요 지금도 꾸준히 챙겨먹고 있어요~", "refByAuthor": false }, { "nick": "청귤몽글", "content": "굴˚루콘Dˇ요?? 처음 들어보는데 호주 관절 영양제랑은 다른 제품이에요? 어디서 구매하셨어요??", "refByAuthor": false }, { "nick": "회색마카롱", "content": "국내 제품인데 글루코사민, 콘드로이친, 보스웰리아, 초록입홍합 같은 성분이 같이 들어있어서 그런지 다른 단일 성분 제품들보다 훨씬 효과가 좋은 것 같아요! 하루 3알만 먹으면 되니까 편하고 저는 꾸준히 먹으니까 계단 내려갈 때 예전보다 확실히 덜 아파요 한번 보세요~ https://m.site.naver.com/29kS1", "refByAuthor": false }, { "nick": "청귤몽글", "content": "복합 성분이라 흡수도 다를 것 같아요ㅠ 호주 관절 영양제만 고집할 게 아니었나봐요 정보 진짜 감사합니다!", "refByAuthor": false }, { "nick": "과자힌가득", "content": "100세 시대라는데 벌써부터 연골 걱정을 해야 하다니... 관리 안 하면 나중에 진짜 큰일 나는 것 같아요ㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "홍시푸딤", "content": "굴˚루콘Dˇ 요즘 재고 있으면 무조건 6개월치 사놓는 게 맞아요 하도 자주 품절돼서 있을 때 쟁여놔야 해요ㅠㅠ", "refByAuthor": false }, { "nick": "청귤몽글", "content": "엇 저 지금 들어가보니까 재고 있길래 3개월치 바로 구매했어요!! 3개월치 사니까 할인도 되더라고요 얼른 검색해보세요!", "refByAuthor": false }, { "nick": "잠은니중에자", "content": "호주 관절 영양제 저도 먹어봤는데 별 체감이 없어서 다른 대안 찾던 중이었어요 뭐가 다를지 궁금하네요ㅜ", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "nawayo", "articleId": 1220029, "keywords": [ "관절에" ], "cafeName": "★= 맛의진미요리천국 =★ 요리,맛집,홈베이킹,생활,건강,주방", "members": 302499, "openDate": "Dec 11, 2003 7:29:00 PM", "menu": "왁짜지껄 수다떨기", "subject": "효도선물 관절에 좋은 관절보궁 보, 궁 추천", "writer": "한발두발", "writeDate": 1531204793400, "readCount": 2620, "commentCount": 0, "content": "효도선물 관절에 좋은 관절보궁 보, 궁 추천 [[[CONTENT-ELEMENT-0]]] 어머니, 아버지가 요즘 주말마다 등산 동호회에 나가시는데, 늘 다녀온 후 무릎이 아프다고 하시더라구요ㅠㅠ 몸도 안 좋은데 무리하시는 것이 아닐까 걱정이 되면서도 등산을 너무 재밌어 하셔서 말릴 수가 없었어요..ㅋㅋ [[[CONTENT-ELEMENT-1]]] [[[CONTENT-ELEMENT-2]]] 그래서 이번 기회에 효도해야겠다는 생각으로 무릎에 좋다고 추천 받은 관절보궁을 선물해드렸답니다ㅎㅎ 결론부터 말씀 드리자면 만족만족 대만족~! 두분 다 너무 좋아하셨어요ㅎㅎ 확실히 도움이 된다고 하시더라구요! [[[CONTENT-ELEMENT-3]]] 관절보궁은 액상 형태의 관절보궁 보와 정 타입의 관절보궁 궁이 있는데, 두 가지를 함께 먹을 때 가장 좋다고 해요~^^ 일일 칼슘 권장량도 채워지기 때문에 따로 칼슘을 챙겨 먹을 필요도 없고, 골다공증 예방에도 굿굿! [[[CONTENT-ELEMENT-4]]] [[[CONTENT-ELEMENT-5]]] 효도 선물로 딱이랍니다ㅋㅋ 관절보궁 보의 경우엔 17가지 한약재 + 관절에 좋다는 MSM 성분으로 만들어진 것인데, 아주 진하게 다려진 한약 같은 느낌이라, 보약 먹는 것 같다고 하시더라구요ㅎㅎ [[[CONTENT-ELEMENT-6]]] [[[CONTENT-ELEMENT-7]]] 관절보궁 궁은 정 크기가 작은 편이라 목 넘김이 편해서 좋다고 하셨어요~ 보통 글루코사민이 연골에 좋다고 알려져 있는데, 관절보궁 궁에는 글루코사민의 3배인 N아세틸글루코사민이 들어있대요~ 그러니 좋을 수 밖에! [[[CONTENT-ELEMENT-8]]] [[[CONTENT-ELEMENT-9]]] 그냥 말로만 관절에 좋다고 하는 것이 아니라, 실제로 관절의 연골과 인대를 구성하는 물질이 들어있어서 무리가 갔던 관절의 회복을 돕고, 통증을 완화하는 데 직접적인 도움이 된다고 하네요! [[[CONTENT-ELEMENT-10]]] 벌써부터 무릎이 하나도 안 아픈 것 같다고 좋아하시는 부모님ㅎㅎ 앞으로 꾸준히 관절보궁 궁과 관절보궁 보 챙겨드려서 좋아하시는 등산 무리 없이 하실 수 있도록 해드려야겠어요~^^ [[[CONTENT-ELEMENT-11]]]", "comments": [], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "llchyll", "articleId": 2546871, "keywords": [ "관절에" ], "cafeName": "웨딩킹★다이렉트결혼준비,스드메,웨딩홀예식장,상견례,신혼여행", "members": 322597, "openDate": "Nov 11, 2007 10:11:00 AM", "menu": "자유수다", "subject": "관절염 증상 심한거 같은데 봐주세요", "writer": "브리릴언", "writeDate": 1783341250330, "readCount": 76, "commentCount": 22, "content": "엄마 걸음걸이가 갑자기 좀 안좋아지셔가지구 ​ ​ 걱정스러운 마음에 다리를 가만히 살펴보게 되었어요. ​ ​ 예전과 다르게 무릎을 굽히실 때마다 심하게 통증을 호소하시는 걸 보고 당황스럽더라고요.. ​ ​ 알고보니 아침마다 뼈마디가 뻣뻣하게 굳는 관절염 증상 때문에 ​ ​ 요새 일상생활이 힘들다고,, 이번에 말씀주시더라고요.. ​ 이런 관절염 증상 대처법을 찾아보려 해도 명확한 대안이 ​ ​ 주변에 보이지 않아 이렇게 글 적게 됐는데요 ​ ​ 특히 계단을 내려가실 때 찌릿하게 느껴지는 관절염 증상 탓에 한참을 마당에 주저앉아계시더라고요,, ​ ​ 엄마가 겪고 계신 관절염 증상 모습을 가만히 지켜보는 것 자체가 자식으로서 참 고통스럽고 가슴이 미어져요.. ​ 날씨가 흐린 날에는 유독 무릎 주변이 퉁퉁 부어오르는 인지하기 힘든 증상 때문에 고생을 더 심하게 하셨어요. ​ ​ 혹시라도 류마티스성 관절염 증상 단계로 벌써 넘어간 건 아닐까 싶어서 마음이 아파요.. ​ ​ 이대로 내버려 두면 연골이 완전히 다 닳아 없어질 것만 같아서 무릎 관련 관절염 증상 종류를 밤새도록 정독했는데요. ​ 처음에는 단순하게 나이 탓으로 돌리며 가볍게 넘겼던 사소한 증상 하나가 결국 이렇게 큰 아픔으로 돌아와 속상해요. ​ ​ 전문 클리닉에 모시고 가서 정밀하게 검사를 받아봐야 하나 싶다가도 엄마가 완강히 거부하셔서 발만 구르고 있어요. ​ ​ 이렇게 혼자서 끙끙 앓으시는 친정엄마의 관절염 증상 상태가 더 깊어지기 전에 미리 대비하고 싶어요. ​ 영양 관리나 가벼운 운동 말고 실질적으로 무릎 관절염 증상 억제에 도움을 줄 수 있는 방법이 너무나 간절한 상황이에요. ​ ​ 원장님들이 지어주시는 처방약 말고도 평소에 편안하게 드시면서 무릎 부위 ​ ​ 관절염 증상 관리를 할 수 있는 제품을 찾아요. ​ ​ 어르신들 뼈마디가 시리고 아픈 관절염 증상 다스릴 때 어떤 성분이 연골 보호에 든든하게 받쳐줄지 궁금해요. 집에서 간편하게 챙겨드릴 수 있는 영양 보조 성분에 관한 정보가 너무 없어서 답답한 마음에 글을 올리게 되었어요. ​ ​ 사소한 아픔이라는 증상 자체를 조금이라도 완화해 줄 수 있는 유익한 보충 식품이 있다면 꼭 가르쳐 주셨으면 좋겠어요. ​ ​ 소중한 부모님 다리 건강을 지켜드리기 위해서 다들 평소에 어떤 노력을 기울이고 계시는지 소중한 조언을 기다릴게요..!", "comments": [ { "nick": "미야옹이", "content": "저희 친정엄마도 클리닉 약 독하다고 맨날 몰래 버리셔서 제가 속이 다 뒤집어졌거든요 ㅜㅜ 결국 속 편하게 드실 관절염 영양제 찾아드렸는데 챙겨드린 후로 걷는 폼이 부드러워지셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "세상에 약을 버리시다니 진짜 속상하셨겠어요 ㅠㅠ 혹시 그 관절염 영양제 이름 살짝 여쭤봐도 될까요? 저희 엄마도 위가 약하셔서요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "키퍼잉", "content": "연세 드시면 연골은 닳기만 하고 스스로 메꿔지지가 않으니까 관절염 영양제 보충은 진짜 선택이 아니라 필수인 것 같아요. 저도 40대 후반 되니까 무릎 시려서 엄마랑 같이 시켜 먹어요", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "그렇군요 댓글 감사합니다~", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "관절염 영양제 아무거나 드시지 말고 초기에 잘 관리하셔야해요...저희 어머니도 무릎이 많이 붓고 관절염으로 힘들어하셨는데 관절에 염증원인물질 제거해주는 특허성분 먹고 요새 좀 많이 좋아지셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "어떤 성분드셨어요?", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "본큐민 이라고 관절염에 좋은 특허성분 들어있는 영양제 먹고있어요 다른거랑 다르게 관절에 염증원인물질 자체를 제거해줘서 관절염에 확실하대서요. 약사선생님도 추천해주셨어요.", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "정말 효과 있던가요? 정보 공유부탁드립니다. 정말 절실합니다..", "refByAuthor": false }, { "nick": "아파아아", "content": "처음에는 잘몰랐는데 한 2~3달 꾸준하게 먹으니까 실제로 걸으실때 한결 편하시고 통증도 많이 줄어드셨어요. 실제 약국에도 입점된 제품이라서 믿음이 가더라구요. 일단은 맞는성분인지 잘 알아보세요", "refByAuthor": false }, { "nick": "브리릴언", "content": "정말 감사합니다. 본큐민 꼭 찾아보겠습니다.", "refByAuthor": false } ], "access": "ok" }, { "cafeUrl": "cantsb", "articleId": 3355516, "keywords": [ "관절에" ], "cafeName": "국내1위 다이어트 커뮤니티 씨씨앙(식단,운동,후기,헬스,체험단)", "members": 581239, "openDate": "Jul 31, 2012 3:47:00 AM", "menu": "의학 정보", "subject": "대전 턱관절 병원 가봐야 할까요", "writer": "건강반짝", "writeDate": 1781836772143, "readCount": 270, "commentCount": 5, "content": "대전 턱관절 병원이나 한의원 있을까요? ​ 입을 벌릴 때마다 딱딱 소리가 나거나 턱 주변이 뻐근해지는 증상은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어볼 수 있는 흔한 현상이에요. 하지만 이 증상이 일시적이지 않고 통증이나 입이 잘 벌어지지 않는 장애로 이어진다면 대전 턱관절 병원에 내원해야 할지 깊은 고민에 빠지게 돼요. 방치할 경우 안면 비대칭이나 만성 두통으로까지 이어질 수 있는 턱관절 질환의 주요 증상과, 병원을 찾아야 하는 기준을 알아보려 해요 ​ 1. 소리가 나고 입이 잘 안 벌어지는 개구 장애 ​ 턱을 움직일 때 모래 갈리는 소리나 뼈가 부딪히는 딱딱거리는 마찰음이 들린다면 관절 원판(디스크)이 제자리를 벗어났거나 마모되고 있다는 초기 신호일 수 있어요. 초기에는 단순히 소리만 나지만, 증상이 악화되면 손가락 두 개조차 입안에 들어가지 않을 정도로 입이 벌어지지 않는 개구 장애가 발생해요. 억지로 입을 벌리려다 심한 통증이 동반되거나 턱이 지그재그로 틀어지며 벌어진다면 지체 없이 대전 턱관절 병원의 정밀 진단을 받아보셔야 해요. ​ 2. 목과 어깨까지 퍼지는 연관통과 원인 모를 두통 ​ 턱관절 주변에는 수많은 뇌신경과 혈관이 복잡하게 얽혀 있고, 목과 어깨를 지탱하는 근육군과도 유기적으로 연결되어 있어요. 따라서 턱관절에 염증이나 밸런스 붕괴가 생기면 그 통증이 턱에만 국한되지 않고 편두통, 이명, 뒷목 뻐근함, 어깨 결림 등의 연관통으로 광범위하게 퍼지게 돼요. 원인 모를 만성 두통이나 지속적인 목 통증으로 여러 병원을 전전하며 고생하고 계신다면, 턱관절의 구조적 문제를 의심해 볼 필요가 있어요. ​ ​ 4. 재발 방지를 위한 일상생활 속 악습관 교정 ​ 의료진의 의학적 처치만큼이나 중요한 것이 바로 환자 본인의 일상생활 속 습관 개선이에요. 무의식적으로 턱을 괴는 자세, 질기고 딱딱한 오징어나 얼음을 즐겨 씹는 습관, 한쪽으로만 음식을 씹는 편측 저작, 엎드려 자는 수면 자세 등은 턱관절에 엄청난 스트레스와 비대칭을 유발해요. 아무리 좋은 치료를 받더라도 이러한 생활 속 악습관이 교정되지 않으면 질환은 언제든 쉽게 재발할 수 있으므로, 의식적으로 상하 치아를 살짝 띄우고 턱에 힘을 빼려는 노력이 병행되어야 해요. ​ ​ 자주 묻는 질문들 ​ Q. 턱에서 소리가 나긴 하는데 아프지는 않아요. 그래도 치료를 받아야 할까요? 관절음 소리가 난다는 것 자체가 관절 구조에 미세한 변화가 시작되었다는 의미이므로, 질긴 음식을 피하고 턱을 쉬게 해주는 예방적 관리가 필요해요. 만약 소리의 크기가 갑자기 커지거나 뻐근한 통증이 동반되기 시작한다면 미루지 말고 진료를 받아보셔야 해요. ​ Q. 치아 교정을 하면 턱관절 장애도 같이 나아질 수 있나요? 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